山本義徳13
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俺、それでも山本先生のこと、好きです。
※前スレ
山本義徳12
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1662129912/
※このスレ書き込んだ奴、全員ホモ認定。 論文なんてどうでもいいよ
変数多すぎて昨日の常識が今日変わるし
そもそも日本人にプロテインとかいらんし
でかいやつはみんな米食ってるわ 論文で解決せずに主観で僕はいらないとか言っちゃうから毎回バカにされるんだよな >>519
論文で解決した結果その体じゃあな。
そもそも論文を解釈してるやつはおろか、お前も高卒じゃん?
むしろ本だの論文だのどこのどれかわからんもんの中身を勝手に晒して、小遣い稼ぎしてるやつを崇拝してるような頭だと、この先つらいと思うぞ。
次は「必死」とかかな?IQがこうも違う会話にならんでつらいわ。 北島くんと私の長い付き合いだからね、
これから北島くんを「おまえ」と呼ぼう。 >>522
北島「フェイクみたいな範囲に行っちゃってるかなって正直思いますよね」 >>518
明日変わるものは常識とは言わないのでは >>526
北島「それはもうマインド的に終わっているんじゃないかと僕は思いますね」 北島君、この後、お時間よろしいでとぉか?
久しぶりに、ゆっくりお話ししまとぅ。 >>528
ああ、帰りの心配はいりませんよ?
もう帰らないでしょうから。 バランスボールの上でダンベルフライとか正気の沙汰じゃないだろ 山本先生とガッツリ両手恋人つなぎで、
腕立て伏せしてぇよぉ… 山本先生…
おれ、デッドリフトじゃなくて、
義徳リフトがしてえっす! それはもうマインド的に終わっているんじゃないかと僕は思いますね >>536
こざかしい横文字並べてるんじゃねえよ
男ならやる、穴を見たら挿れる!
本能と情動だけがすべて!
おめえもやるぞ! >>536
なんの器具もねえときに、
天然の重り使って何が悪いんだよ! 山本先生でスナッチとクリーン&ジャークもやりてえ… 菱形筋のトレーニング良かった
先生、こんなマニアックな筋トレを知りたかったよ 先生、タイチが来月末にイランに行きますよ
空港に見送りに行かないんですか? 泰地は今それどころじゃなくなった
寄付金詐欺疑惑が出てきちゃったから 山本さんと北島さんは昔オッスオッスの関係してたんですか? 山本から連絡してきてよ。
俺のほうが誕生日早いんだし。 シコシコタン重大発表
ついにカミングアウトするのかな >>549
先生のプロテイン、マインド的に極めてフェイクな範囲に差し掛かってしまってませんか。 山本式3/7ってなんだったのかな。
キツいのに全く筋肥大しない方法だった。 >>553
あれで伸びたクライアントなんているのかねぇ。 >>553
あんな本、即日ゴミ箱に行ったわ。
ジム行って見渡してもそんなやり方やってる人間がいない。
最強のバルクアップ方法を謳って
中身は
「体重1kgあたり炭水化物9g」
「炭水化物をたくさん食べよう」
「クリーンバルクとは?!」
「ダーティバルクって?!」
「マッスルシェイクって?!」
「業務スーパーの鶏肉2kg」
こんな本が一番いい なんか、人それぞれ伸びるやり方って違うよねえ。
俺なんか全身法ウォーミングアップまったくなし、
重い1セット2~5repだけを
隔日で続けてる今が一番重量も筋肉も伸びてる。
全く追い込みもしないのに。
過去に3/7だの神の7秒だのヘビーデューティーだのに振り回された日々はなんだったのか。 ちなみにやってる種目は
ダンベルベンチ
ダンベルベントオーバーロウ
スタンディングダンベルショルダープレス
スタンディングアームカール
フレンチプレスまたはスカルクラッシャー
高回数のカーフレイズ
ブルガリアンスクワット
全部ずっしり重めの2~5rep 1セットだけ。
20分ちょいくらいあれば終わる。 すごいね
山本の動画見てトレメニュー組んで朝EAA飲めばもっと伸びるはず 北島くん。
アメリカ時代
たっぷりと、可愛がりましたね?
その事を忘れたのでしょうか? >>559
インクラインサイドレイズもやったさ。
別に普通にプレスしときゃいいって気付いてやめた。
ボディビルダーになるわけじゃないし。
EAAも飲んだよ?苦いのと下痢を我慢しながら。
普通にプロテインかペプチド摂ったほうが効果あった。 >>560
山本さぁ、アメリカ時代の前に一緒に時給650円でインストラクターやってたこと忘れたんか?
俺のほうが半年以上早く生まれてんだから偉そうにすんなよ >>558
高重量でやってるじゃねえかWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW >>563
でもヘビーデューティーとは違うと思う。
潰れないうちに終わるし。
だいぶ余力残してるよ。
以前はこれを、もう少し重量落としてきっちり3セットやってたんだよね。
疲れきるまで。
達成感はあったし、筋肉も筋力も伸びはしたけど、そのスピードも遅くてさ。 バルクスジムでマシンの使い方わからなくて悩んでたらマッチョが優しく教えてくれた。その後も舐めまわすような視線で見守ってくれていいジムだなと思いました。 >>566
おやおや、あなたの小さく縮こまってますねえ…
少し大きくして差し上げましょう。 >>556
フィジークでスタイル悪い奴が勝てるわけねぇじゃん >>566
ウフフ
わからないことがあったら何でも聞いてくれ!
男同士の愛し合い方とかな! 北村、bigarm、ケン安田
そろそろ順番は来そう 誰でとうか?
私がかトゥでトゥが悪いと言ったのは? 指導者としての才能は無いんだから、もうプロテインのバイヤー兼自称筋肉博士に専念すればいいのに。 なぜか、フィットネス界隈には、私には
指導力が
ない。
という、初心者にありがちな間違えた考えが蔓延しています。
ネットのそういった情報は、
嘘。という事になります。 バルクスジムに通っています。館内利用方法としてタケタコタンが頬をへこませながらタンパク質を吸い出す映像が流れていました。どういった利用シーンになるのでしょうか 【もったいない】有酸素運動をするとせっかくつけた筋肉が落ちてしまします
https://www.youtube.com/watch?v=-WaN6ddSm5g
また嘘ついてる
減量失敗させたくせによく言うよな
間違った知識を持つ人が増えるから本当にやめてほしい >>582
jbbfやめたあとか
一気に体デカくなってるよな
先生みたいな勉強家タイプにとってステは神の啓示なのかもしれない
54歳なっても健康そうだし >>588
おれがマッサージしてるから大丈夫だぜ? タケタコプロ化計画ってもう言い出してからとっくに3年経ってるよな >>591
もうプロになってるよ
俺たち素人にはライセンスカードが見えないだけで ベンチプレスはもうやめちゃったのかな?
タケタコタンが150kgブチ挙げる所を今か今かと待っています。
ずっと待っています。 結局タケタコはサプリぶち込んでないの?覚悟足りないだろ >>582
女性よりもそのケのある男性にモテモテでしたよねえ
噂たくさんありました タケタコは山本の愛人してればイオリンピアで上位にしてもらえるだろ、きっと ベンチもプロ化計画も全部自分から言い出しておいて中途半端。最高の反面教師。
加えて山本先生の指導方法やトレーニング理論の否定まで身をもって知らしめた。
そういう意味では存在価値はあったと思う。 脂肪燃焼トレーニングの決定版!有酸素運動よりも体脂肪を燃やす唯一のトレーニング【HIIT】
まーた嘘ついてるわ
田畑先生との対談でHIITは脂肪燃焼には向かないとハッキリ言われただろ ゴールドジムの人に、HIITはカーボを燃焼させて、有酸素は脂肪を燃焼させるって聞いたよ。
だから最初にHIITやってカーボを枯渇させてから有酸素やると、より脂肪燃焼に効果的だって。
山本先生はゴールドジムのスタッフ以下の知識ってことか… 最新動画は過去の動画の再編集で
タバタとの対談前のやつだから許してやってよ なんやかんやでJBBFトップもねちねち有酸素してるのが多いと思う、というかHIITやってる人っているのかな >>596
山本義徳という最高のハンバーグを
山澤と竹迫という最高のバンズで挟んで
かぶりつく! 若いときも今見るとかっこよくもないし体もすごくないな 絞りが甘いけどお薬使ってるとはいえサイズはでけぇし顔はイケメンだったよ >>612
あれはポジショントークだよ
実は肥大しやすいんだぞ
胸とか尻がな 山岸とか山本みたいにイケメンじゃないと話が全然頭に入らない
ブスの筋肉自慢なんて「でもブスじゃん」で終わっちゃう バルクスポーツってのがあるのに、なぜバルクスにしたのか。紛らわしいだろ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています