筋トレ論文厨ってさぁ・・・ｗｗ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ef93-4/vw) · 2023/03/20(月) 14:31:28.42

結局のところYouTubeの情報鵜呑みにしてるだけだよね？
脳筋野郎どもがソースの論文にまでわざわざ目を通してるとは思えないんだがｗｗｗｗ

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**無記無記名** · 2023/03/20(月) 16:52:47.33

英語で論文読み漁るのは基本

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1344-hyaM) · 2023/03/21(火) 12:28:32.04

確かにこういう実験ではこうだったというのは正しいかもしれないけど、別の前提条件や複数の条件を組み合わせても正しいかは検証実験をやってみないと分からないんだよね。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1344-hyaM) · 2023/03/21(火) 12:30:49.63

それでも(ステ)「マッチョなトレーナーの○○さんが言っていたから間違いないｷﾘｯ!」というのよりは信じられる。

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd33-zViI) · 2023/03/22(水) 02:24:04.39

結局は筋肥大って過食以外の方法無い
もちろんトレーニングも必要だが筋肥大って要は肥満なんだよ
疲れさせて細胞壁が弱くなったところにインスリンで強引に栄養素をぶちこむ
だから糖質食わないとデカくならない
サイヤマンがデカくなったステだと言われるが全然違う
あれは高GI食品入れただけだ
派手に筋肉が浮腫んでるだけ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 99a7-0Cge) · 2023/03/22(水) 08:53:58.31

過食というか筋肉つけるのが目的なんだから普通に増量
5ちゃんのおっさんレベルだとダイエットとごっちゃにしてるからとんちんかんなことを言い出す
ID:yCIVlH/0dが典型的な勘違いおっさん

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 41b8-k14V) · 2023/03/22(水) 09:17:10.71

英語もできクソガリ見下しながらするボデビルは気持ちいいの

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd33-q4Bc) · 2023/03/22(水) 09:17:12.81

まあこれはわかるがギッさんの言うことは信じてしまう
他の雑魚の言うことは聞く気が起きない何故なら、お前はミスターオリンピア何位？と思うから
ステロイドガーとかいうやついるがステロイド使っても俺がギッさんよりデカくなることはまずないだろう

**無記無記名** (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8b-0Cge) · 2023/03/22(水) 09:37:36.86

ギッさんって山岸のこと？
見るからに不健康だよね
もう歳なんだから無理しないでほしいねほんと

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd33-wvQv) · 2023/03/22(水) 18:20:55.41

サプリをゴリゴリ飲んでる時点で真似たくない

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4944-MTSv) · 2023/03/23(木) 14:33:19.52

>>5
力士みたいに食前にアルコール飲んでたときのバルク肥大はどのサプリも吹っ飛ぶ　そういうことだと思う

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c992-ODhw) · 2023/03/23(木) 15:20:45.77

半分正解、血管の肥大がメインなのがボデイビル

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-9Zga) · 2023/03/23(木) 17:24:13.02

>>8
それってお前がただ山岸に憧れてる痛いファンてだけじゃん

普通の感覚ならインチキしてるショボい奴と思って終わりなんだわ
つまりお前も同類のインチキするような人種ということ

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-q4Bc) · 2023/03/23(木) 19:41:15.37

>>13
辛辣に痛いところ突いてて草

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 316c-uqSx) · 2023/03/25(土) 17:33:50.05

論文一個ずつ読んでても矛盾するようなのだらけ
動画も同様
自称じゃない筋肉博士が学問的にメタ分析した結論を知っとけばいいだけ
オーソドックスなトレーニング、食事、睡眠そしてとても重要な遺伝子

ナチュラルに魔法はない

**無記無記名** (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM26-0eP4) · 2023/03/26(日) 03:41:40.21

論文厨って5ちゃんのスレ荒らすよね
本当に論文動画を信用しているのなら、サラッと流せよ
てか、己の肉体で論文動画の正しさ証明すればいい

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ed94-ClDy) · 2023/03/26(日) 19:58:41.37

久しぶりにパーカーフィットネス見たら声イケメンになってて草

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ e2ca-ZH+R) · 2023/03/27(月) 19:24:13.81

パーカーフィットネスのネタ切れ感すごいよな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-wSlO) · 2023/03/29(水) 06:55:06.44

他人の成果物で金稼ぎしようとした人間の末路

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8fe7-mbMR) · 2023/09/17(日) 23:07:13.48

>>18
40レップが最高だと話していますけど、紹介してる本人もそんなにやってますかね。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 9aca-GYY9) · 2023/10/13(金) 10:24:57.99

>>20
別に最高って訳じゃなくて低重量高レップでも抗重量低レップより筋肥大の効果が上がるケースもあるので高重量低レップで停滞してる人か満足行ってない人は試してみてはと紹介してるだけ
現状の体で生活する上で十分だと満足してるなら試す必要はない

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa39-3yNP) · 2023/10/13(金) 10:54:13.61

その結果がパーカーさんの身体

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 46b8-/9BA) · 2023/11/09(木) 17:23:27.91

パーカーは自分のトレーニング風景出してるだけマシ
自分の姿も一切見せず医学療法士だとかボディビルダーとか名乗ってる論文系ユーチューバーの言うことなんか信じるに値しない

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1f0e-AZdx) · 2023/11/11(土) 18:49:26.07

筋肉あるあるは？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ f70a-MO48) · 2024/02/09(金) 18:57:24.21

>>21
でも40レップが最強だとは書いてありますよね。それで全身法もすすめている。
全身法で各部位40レップやってるんですかね。40レップもやるボディビルダーの話聞いたことないですが
有名な人で誰かいますか？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1b0e-AWSb) · 2024/02/28(水) 23:06:50.31

去年のゲーム差無し優勝が1番出てるけどラップだけでは当たり前なんちゃうか？
イケメンわらわらジャニでもスタイル悪いね
これ今読むと屁が出まくる薬な

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sdea-uHRf) · 2024/02/28(水) 23:26:35.57

お前らでも性格よね
つまり誰だともっといいモノに見えてないんだよ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-9vDm) · 2024/02/28(水) 23:31:05.75

整形外科よりも全然ありそう

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ca93-Z/qe) · 2024/02/28(水) 23:51:05.59

まじでボロいんだな
糖尿病予備軍だからね
じゃもう一つ聞くよ？

**無記無記名** (JP 0H86-i6GE) · 2024/02/28(水) 23:53:24.42

ほら、視野が狭すぎて話に広がりがなくて長生きしている
これは美白効果が
担当者不在で

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 4e1d-HItC) · 2024/02/29(木) 00:01:24.11

一般的にないしな

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr03-Cfbk) · 2024/02/29(木) 00:16:57.28

一番こえーじゃん
個人スポンサーはこれからも

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-9vDm) · 2024/02/29(木) 00:27:17.60

本当にあの写真がTwitterにあったが