お前らがスクワットデッドリフトしない理由

**無記無記名** · 2023/03/20(月) 08:59:42.35

背が縮むからか？

**無記無記名** · 2023/03/26(日) 01:28:05.83

>>12
死ね子ども部屋ヒキニート

**無記無記名** · 2023/03/26(日) 01:28:18.79

>>13
お前はクソガリデブ

**無記無記名** · 2023/03/26(日) 01:28:46.80

>>14
筋トレのおかげのソース貼れ馬鹿

**無記無記名** · 2023/03/26(日) 01:28:51.71

>>15
おまえ

**無記無記名** · 2023/03/26(日) 01:29:01.56

>>16
おまえ

**無記無記名** · 2023/03/26(日) 07:20:13.23

怪我するからやめた、マシンとかダンベル使うとか、いくらでもやりようがある、45歳くらいまではやれるだろうが

**無記無記名** · 2023/03/26(日) 07:23:25.04

何歳でもできるだろ言い訳ばかりの老害

**無記無記名** · 2023/03/26(日) 14:22:07.83

そろそろ筋トレごっこのキッズが湧いてくる季節だな

軽い重量でｱﾝｱﾝｳﾝｳﾝ声あげるのだけは止めてくれよな
隣で聞いてて吹き出しそうになるから

うぇ～いってな感じでイキり散らしたい時は、ジム内の隅っこでやってくれ

**無記無記名** · 2023/03/26(日) 14:55:37.53

>>28
年中増量期の減量できないオッサンがイキッてて、ウケるw

**無記無記名** · 2023/03/27(月) 01:50:07.25

>>28
そんなもん気にしてる時点で雑魚
雑魚のてめえが隅で静かにやれ

**無記無記名** · 2023/03/27(月) 01:50:17.10

>>29
おまえ

**無記無記名** · 2023/03/27(月) 08:27:26.00

スクワットすると１７０センチが１６８センチになっちゃうよ＾－＾

**無記無記名** · 2023/03/27(月) 14:47:06.68

45度レッグプレスもパラレルスクワット付近迄曲げるとえげつない位に効くな
腰に不安がでたので暫くスクワット代替レッグプレスで不安だったけど四頭筋は却って強くなりそう

**無記無記名** · 2023/03/27(月) 19:02:11.69

>>32
お前はスクワットしなくてもそれ未満だろ奇形児

**無記無記名** · 2023/03/27(月) 19:02:55.87

>>33
レッグプレスを普段からしてない怠け雑魚

**無記無記名** · 2023/03/27(月) 21:02:40.72

嫉妬も飽きたし死ねよ生き恥でしかない嫌われ奇形不細カスアホ運動音痴生物　m9^▽^♪

**無記無記名** · 2023/03/28(火) 01:08:39.12

お前が死ね自己紹介嫉妬恥晒し嫌われ奇形言い訳敗走負け犬ブサイクカスアホ運痴ヒトモドキ

**無記無記名** · 2023/03/28(火) 01:24:05.98

相手してあげないから涙吹けよ生き恥でしかない嫌われ虚言生物　m9^▽^♪　

**無記無記名** · 2023/03/28(火) 01:42:08.44

と顔真っ赤にして相手してる恥晒し嫌われ支離滅裂奇形不細工ヒトモドキが泣く

**無記無記名** · 2023/03/29(水) 06:54:21.62

好きな筋トレYouTuberのスレは荒らさない雑魚

**無記無記名** · 2023/03/29(水) 10:50:49.59

どいつだよ統失雑魚

**無記無記名** · 2023/04/25(火) 23:19:11.86

（・３・）ｴｪ-

**無記無記名** · 2023/04/26(水) 07:26:37.81

チンカス食って早く死ね怠け不細工妄想コピペ食糞無職デブハゲ童貞ジジイ

**無記無記名** · 2023/05/09(火) 11:38:36.69

人に見えない筋肉つけても仕方あるまい
最も重要なのは前腕の手の甲側の筋肉

**無記無記名** · 2023/05/09(火) 15:23:49.99

手の甲なんてちっさい筋肉鍛えても意味がない
服着るとわからない時点でろくに鍛えてない雑魚

**無記無記名** · 2023/05/09(火) 20:23:10.79

↑日本語読めてないks

**無記無記名** · 2023/05/10(水) 06:24:31.80

スクデッドはしんどいからやらんて素直に言えよ。グダグダ言い訳するなよ。

**無記無記名** · 2023/05/10(水) 08:09:11.25

46 日本語読めてないks 2023/05/09(火) 20:23:10.79 ID:tdpLPa/B
↑日本語読めてないks

**無記無記名** · 2023/05/10(水) 08:09:22.06

>>47
おまえ

**無記無記名** · 2023/06/04(日) 08:14:32.25

山本のスクワットを寸分狂わず真似てみようと試行錯誤してきて
ようやくスクワットがわかりはじめてフォームが固まり始めた
やっぱ山本は天才だ
あ、義徳じゃなくて俊樹の方ね

**無記無記名** · 2023/06/04(日) 16:35:35.91

ようやくってどれぐらいだよ発達障害馬鹿アスペエアプ雑魚

**無記無記名** · 2023/06/06(火) 21:17:42.16

>>49
また逃げる気か
俺様の陣には来れないかw
ヘタレ雑魚
内藤【狂吉】 ◆PowerKI28E
https://inu.1ch.nl/test/read.cgi/bbs1/1591456097/l50

**無記無記名** · 2023/06/06(火) 22:59:39.66

>>52
また怠けて逃げたヘタレクソ雑魚マルチうんこ荒らし死ね

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 05:14:41.97

目的が健康や身体作りでスクワットやデッドリフトをやって怪我をしたならもうやらなくていい
バカみたいでしょ、目的から外れてる、パワーの選手になりたいならやるしかねえけど

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 06:33:29.02

「身体作り」にもいろんな意味があるからな
「ボディメイク」ならデッドもスクワットも不要かもしれないけど
スクワットは筋量以外に下肢の柔軟性と体感の固定性、バランス感覚も必要
そういう身体を作りたいならスクワットをやった方がいい

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 08:08:35.04

>>54
怪我したのはてめえが下手糞だからだろ
やらなくていい理由になるかよ雑魚

**無記無記名** · 2023/06/07(水) 08:09:41.26

>>55
不要なわけねえだろ怠け雑魚

**無記無記名** · 2023/06/09(金) 08:36:40.54

すげえ、2年ぶりに来たけどまだやってる

**無記無記名** · 2023/06/09(金) 08:40:27.79

2年もやってなかったのかゴミ

**無記無記名** · 2023/06/09(金) 08:44:56.65

>>59
動画見ればわかるだろ。急に視聴増えたから来てみた
お前やばくない？

**無記無記名** · 2023/06/09(金) 08:49:46.72

何だ動画って
やっぱりこいつガイジか

**無記無記名** · 2023/06/09(金) 16:31:20.97

RDLと可動域かなり取って４５度LPやってるけどダメ？

**無記無記名** · 2023/06/09(金) 17:50:39.70

死ね言語障害

**無記無記名** · 2023/06/10(土) 21:13:46.19

きんにくんの動画で空挺がトップサイド420kg挙げてたからちょっと視聴増えたようだ
もう検索してもなかなか出ないんだが

**無記無記名** · 2023/06/10(土) 21:53:44.57

床引きじゃないと意味ねーわ

**無記無記名** · 2023/06/10(土) 21:57:53.04

世界には800kg上げてるやつもいるからな
空挺ショボい

**無記無記名** · 2023/06/11(日) 01:19:29.35

空挺ってなんだよソース無しガイジ死ね

**無記無記名** · 2023/06/11(日) 01:19:50.70

床ひき以外価値無しの非力雑魚

**無記無記名** · 2023/06/11(日) 01:20:03.70

死ねソース無しガイジ

**無記無記名** · 2023/06/11(日) 21:41:33.36

>>53
死ねクソガイジ
ヘタレチョン野郎
かかってこいやボケw
内藤【狂吉】 ◆PowerKI28E
https://inu.1ch.nl/bbs1/

**無記無記名** · 2023/06/11(日) 21:52:32.49

>>70
また怠けて逃げたヘタレ統失クソ雑魚マルチうんこ荒らし死ね