いろんな説があるから自分が気持ちいい説を信じればええ
トンデモ説は論外だがどの説を信じようといきつく先は一緒なわけで
争う必要なんてないし自分の信じる教えを布教する必要もまったくない
必要なのは筋肉神との対話のみ
筋トレは宗教だよ