>>386
ジム行く気があるなら行った方がいい
腕立てできなくてもバーベルなら20kgからベンチプレスできるし
なにより習慣作るのが大切なのでまずジム通うのはオススメ
そしていかにもなマッチョには今の貴方にはなれないから安心していい