0882無記無記名 (ワッチョイ b76e-kXVc [58.90.2.169])垢版 | 大砲2023/05/30(火) 02:17:00.31ID:CsWPDPiY0 バーベルトレーニングが手っ取り早く筋肥大するってだけでバーベルない時代はマッチョいなかったかというとそうじゃないから