0851無記無記名 (ワッチョイ 776c-XNLI [114.172.200.133 [上級国民]])垢版 | 大砲2023/05/28(日) 21:29:58.11ID:e2B7Boqf0 プッシュアップバー使ったデクラインプッシュアップ100回10セットをインターバル1~2分で5年でこの胸板だと。すげえ https://www.youtube.com/watch?v=7Dcbvsvts4g