0024無記無記名 (ワッチョイ b5e3-g2uo)垢版 | 大砲2023/03/01(水) 18:51:42.50ID:Pkex16lJ0 ファットグリップは前腕には多分効果はある が、プル系種目に使用すると筋力、筋肥大の両方に悪影響があると指摘されている