chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2981円】

**無記無記名** · 2023/02/11(土) 08:32:55.23

24時間使える無人ジム(コミュ障に朗報)
服装自由　土足OK(気軽に利用できる)
スマートウォッチや体脂肪計も貰える(これだけで元がとれる)

かなりよくね？
※前スレ
chocozap(ちょこざっぷ)てどうよ？【月額2980円】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1664581754/

**無記無記名** · 2023/03/09(木) 23:54:10.08

何でそんなガチ勢がチョコザップスレにいるの…怖い…

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 00:44:25.61

今からエニタイム行っとけよ
効率悪いし時間無駄にするぞ

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 00:52:53.34

ちょこザップでガチトレとかどういうつもりやねん

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 00:56:50.44

効率気にしてそんなのするワケないじゃんw
単純だけどパーフェクト狙うにはちょっと手応えある程度のゲームにハマるって事あるでしょ

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 03:11:19.21

アダクションとアブダクションは良い
他のマシンは安っぽくてだめだ
レッグプレスは椅子のほうが動いてくれるといいな

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 07:04:06.05

小学生にイキる中学生みたいなやつ？

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 09:14:35.58

>>289
まんま同じこと思ったｗｗ
この板には体よりメンタル鍛えたほうがいいやつがゴロゴロいるからなあｗ

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 09:24:13.18

ちょこザップ行ってるコロポックルがメンタル鍛えろだと？雑魚はまず筋トレしろ、ちょこザップなんか今すぐ辞めてゴールド行け、もしくは死ね

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 10:51:36.58

公式がちょこざっぷファミリーとかいう言葉を使い始めたな　きんもー

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 11:06:28.83

>>291
図星突かれてキレていて草
身体は鍛えられるけど弱いメンタルは一生治らないから幸せにはなれないよな
無駄な努力ご苦労さん（笑）

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 11:20:55.05

徒歩圏内にまたたく間に3件できたから相当儲かってるんだな

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 11:49:56.41

たまにガチ勢見るけどなんか軽度の池沼みたいなのばっかだな
まずそういう連中のマスク率はほぼゼロ
前後に拭くことも少ない
凄い喘ぎ声を響かせる
ウェイト下ろすときもガチャン！と凄い音をたてる
若い女性がいると近くでンッはッンッはッと凄い僕アピール
数回喘ぐ度に手元のボトルで何かをチューチュー吸う
ヤバいのになるとロッカーの手前見えるところにブリーフとかをこれ見よがしに出してる

やっぱまともなジムで嫌われたからこう言うところに来てるのかねｗ

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 12:36:18.84

>>295
それはただの池沼

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 12:39:52.93

軽度の池沼や精神障害ほど厄介なものはないぞ
>>291なんかまんまそうだろ
そう言うのに限ってやたら長くいるから普通の人は来なくなる

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 12:44:49.22

>>296
単独で自由行動できるレベルのは正直困るんだよな
排除したりするわけにもいかないし

>>297
立地上か、午後とかは中高校生くらいの女性が結構来るんだけど、
そういうのがいたら入った瞬間引き返していくｗｗ

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 12:50:10.01

「肉体では勝てないが精神では勝ってる！」

如何にも雑魚ザップに通う様なゴミが言う台詞だよな、ちょこ雑魚ップになんぞ行ってる時点で精神的に負けてんだよお前ら、それでも男か？

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 12:51:39.27

雑魚ザップかちょこ雑魚っぷかどちらかに統一しなよ（笑）

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 12:54:02.16

若いうちは軽度でも加齢で脳が劣化したらすげー厄介なパワー型池沼の誕生だぞ

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 12:55:18.02

勝った負けたとかいい始めたよｗ
普段ものすごい劣等感持ってるんだなこいつｗｗ

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 13:01:33.64

落ち着けよコロポックル共、ごちゃごちゃ言ってないでちょこザップ（）行って休憩してこいよ（笑）

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 13:11:39.50

こいつ見てるとやっぱりまず精神的に健常者じゃないと何事も無意味なんだなと思うな

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 13:18:45.38

イキリ池沼くんて大概あの露出狂みたいなタンクトップ着てるよね

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 13:27:21.44

ヒョロガリチョコザッパーにはガチ勢がタンクトップ着てる意味なんか分からんやろねw

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 13:42:39.57

喘ぎ声をより際立たせるためだからな

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 14:20:42.96

>>307
馬鹿が、あれは筋肉見てより効かせる為にきてんだよ、まー、ガリ雑魚には分からん境地だろうな

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 14:36:05.73

>>308
だからキモがれるんだよなw

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 14:51:33.05

筋肉見るより現実見ろよ

**無記無記名** · 2023/03/10(金) 16:51:11.59

スタイル良くなったら人生変わるよ
脳が健常ならな w w

**無記無記名** · 2023/03/11(土) 12:39:47.41

>>294
銀行から金を借りるために無理して出店するケースもあるぞ

**無記無記名** · 2023/03/11(土) 21:19:26.62

なんで臨時閉館するの？
なにかあった？

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 14:52:46.44

チェストプレス45kg→70kgまでできる様になったわ

3ヶ月かかった、はやくコロポックル卒業したい

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 15:31:28.64

>>314
チェストプレス、一回のトレーニングで何回くらいやってる？

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 15:56:54.37

>>315
25kgくらいの低負荷で50回、60～70kg高負荷で20回くらいよ

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 17:06:28.13

>>316
サンクス

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 21:43:12.90

あかん笑ってしまう

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 22:37:59.52

70kgで高負荷……www

中学生2年位の平均じゃなかったか？暫くはコルポックル卒業は出来なさそうだな、いや…永遠に無理そうwwm

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 22:38:36.52

50回もやったら待ってる他の人に迷惑だろ。

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 22:44:33.64

50回の方は高回転で回数こなしてるからそんな時間かからんよ、多分トータル10分くらい？スマホぽちぽち勢より全然早く終わらせてるぞ

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 22:57:24.38

アホか
ちょこザップでは10レップやったら次に譲れ
次の人が座ってスマホ触れないだろ

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 23:13:03.00

>>322
やだよバーカ

**無記無記名** · 2023/03/12(日) 23:15:19.61

>>322
スマホネタもうええわ
それで面白くなるならいいが、お前他の奴のネタ潰すのにしか使ってねえじゃねえか

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 11:09:54.48

未だに挙上重量でオラついてるアホがいるんですねw

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 11:18:11.53

どこ？休憩所スレに重量でイキる奴なんかおらんやろ、アホか

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 12:44:42.01

ほんまやな
ピンだけ重いとこに刺してスマホ弄るとこやろここ

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 12:51:38.22

チョコザップみたいなジムをバカにしているやつ一人知ってるけど、
そいつはガチの引きこもりでジムどころか親が三食部屋の前にご飯置いてるあれｗ
体重は0.1t超え
>>319はまさにそれだろうなｗｗ

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 13:03:52.35

>>328
ファッション板や腕時計スレで身体のパーツがない奴が荒らしまくるのと同じか
なんとも惨めなもんだな
もしかしたらいわゆるパワー型の池沼かもしれない

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 13:07:27.43

みなさんはマスク無しでトレーニングですか？

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 13:07:36.88

むしろスーツでトレやってるのをCMで流すジムがバカにされないとでも思ってたんかここの会員は
TPOも弁えないなら休憩してろ

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 13:08:28.52

パワー型の池沼が図星だったようで草

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 13:10:55.04

赤の他人だから笑っていられるけどな
ID:0mu1+yxRみたいなのが家族とかにいたら他の家族は生地獄なんだぞ

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 19:01:11.59

で？お前らはチェストプレス何キロいけんの？

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 20:37:41.34

重量で笑われてると思ってるところが最高にギャグ

むしろ本人的に高負荷のトレやってるつもりなら1セット20とかで組まないだろ

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 20:48:54.29

低回数が効く人もいれば高回数が効く人も世の中にはいるんだよ

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 20:49:54.72

一回のトレーニングで20回とは書いてあるけど1セット20回とか書いてないよな？

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 20:52:44.76

ウ板の連中でも腹筋ネジ切れるほど爆笑できるネタだな

**無記無記名** · 2023/03/13(月) 21:08:27.33

せやな

**無記無記名** · 2023/03/14(火) 02:58:06.45

>>334
これが一番笑った

**無記無記名** · 2023/03/14(火) 07:02:07.52

それな、ちょこザップスレで重量なんか聞いちゃダメだろ

**無記無記名** · 2023/03/14(火) 07:45:00.07

70kg上がって気持ちが大きくなったんだろ…自慢できる様な重量ではないが（笑）

**無記無記名** · 2023/03/14(火) 08:22:24.03

休憩所で70kgも上げれる僕ちゃんかっけえー！🤣

**無記無記名** · 2023/03/14(火) 11:31:35.32

やめたれwww

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 13:03:04.85

あーついにスマホいじってトレーニングしてない人をツイッターで晒すやつ出てきたな

おわりやね

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 13:20:22.19

>>345
リンクぐらい貼れや、使えない奴やのう

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 13:24:55.27

twitterって書いてあるんだから自分で探そうよ…無能さん

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 14:13:34.59

これか、リンク貼らない無能のせいで余計な手間かかったわ
普通に盗撮で笑ったwww

https://twitter.com/ashiato06/status/1635832935046873088?s=46&t=gSRGb-lqf5zjcRLYZyrxTg
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 14:30:32.31

>>348
有能

ずっとイジってることを伝えるために何も動きないのに長めに撮ってて草

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 14:34:12.42

無断撮影した奴とスマホぽちぽち君どっちを報告したらええんや？どっちも？

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 14:36:32.88

>>350
スマホイジリーポリスということで盗撮くんはそのまま泳がしておいていいと思う
通報するならイジリーの方だな

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 15:30:58.03

こんなの「どけ！」で終わりやん

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 15:42:09.23

https://i.imgur.com/77DEkCf.jpg

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 19:10:02.79

近くにあるけどマスク着けてトレーニングはヤダ

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 20:43:25.34

トレッドミルはマスク無しでやるわ

**無記無記名** · 2023/03/15(水) 23:47:15.44

やっとマスク無しでトレッドミルぶん回せるようになったぜ！

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 01:10:14.20

さすが底辺のジムは民度が違いますわw

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 02:05:08.78

マシンに座ってカップラーメン食ってても許されそうだな

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 10:38:01.09

ちょこザップは月曜からマスクは個人の判断になったから良いんだよ

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 12:31:27.06

なんかチェストプレス70kgが笑われてるみたいだけどお前らどんだけ高重量でやってんのよw
俺50代のオッサンだけど、昨年11月に入会してチェストプレス40kgから始めて最近ようやく70kgでセット組めるようになった
週2～3回程度だけどコツコツ続けて夏までには85kgで出来るようになりたい

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 12:58:53.71

高重量が偉いと思ってる奴はほっとけw

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 13:06:23.00

ちょこに来てる奴で70やってる奴は見たことないな、40から50位の奴が多い感じ

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 13:37:18.32

>>360
ウ板で重量のことを聞くのは禁止やぞ？一度は許す2度はないぞ？

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 14:32:23.62

チョコザップっていうトレーニング法があるのか？
Chatgptで聞いたらこんなのが出てきたんだが・・・

チョコザップは、腕や肩の筋肉を鍛えるトレーニング方法で、以下の手順で行います。

両手を肩幅程度に開き、手のひらを自分の方向に向けて立ちます。
両手を握り、前方に伸ばします。
右手を身体に密着させながら、左手を身体の横に倒します。このとき、腕は完全に伸ばしたまま、肘は身体に密着させます。
左手を元の位置に戻します。
同様に、左手を身体に密着させながら、右手を身体の横に倒します。このときも、腕は完全に伸ばしたまま、肘は身体に密着させます。
右手、左手の順に交互に繰り返し行います。
このように、交互に腕を伸ばしたまま身体に密着させながら、腕を倒していくことで、腕や肩の筋肉を鍛えることができます。

ただし、正しいフォームで行わないと、腕や肩に負担をかけたり、怪我をする可能性があるため、初めて行う場合や、不安がある場合は、専門家の指導を受けることをおすすめします。

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 15:26:56.94

>>360
動画見せてみ

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 17:28:55.81

俺もチェストプレス70上げれるけど日曜ぶりに行ったら全然上がらんかったわ、筋肉痛治ってるけど全然力入らんwww

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 17:32:44.90

チェストプレスは70キロを30秒インターバルで20回*3だな
今月頭から株優で始めたから筋トレ自体未経験者だし
慣れてきたらもう少し負荷あげたいが

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 17:36:17.09

>>367
筋肉の才能あんね、なんかスポーツやってた？

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 17:39:09.14

>>368
特にやってないけどウォーキングは月に200キロ位歩いていたかな
買い物ついでだったからいつも数キロの荷物背負って歩いていたから足が丈夫になったのかもｗ

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 17:47:44.14

>>369
ウォーキングで腕の筋肉は鍛えられんやろぉ、ナチュラルボーンやな、うらやま
俺も最終的に85kg軽々上げれるようになりたいぜ、今年中くらいに

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 18:54:46.02

トイレはキレイ？

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 19:26:41.64

>>371
汚くはないかな、頻繁に掃除に来てないから客層次第

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 19:58:29.77

立ちションするおっさんがいるからたまに便座に雫が付いてるくらい

**無記無記名** · 2023/03/16(木) 20:02:53.38

そもそもトイレが無いのがチョコザップだろ

**無記無記名** · 2023/03/17(金) 11:10:21.36

トイレは場所によるやろ

**無記無記名** · 2023/03/17(金) 15:56:36.96

スマホも大概だけど
謎トレーニングもイライラする
体の横に当てて止めるインクラインサイドレイズとか、完全にウ○コ座りになる超軽いバーベルスクワットとか頭の上スタートのスミスマシンショルダープレスとか。
全部同じ奴なんだが、息荒くしてやり切った顔してるのがさらにイラッとするw

**無記無記名** · 2023/03/17(金) 17:50:18.40

>>376
お前はゴールドジムにでも行けよ
ちょこのコンセプト理解してねえじゃん

**無記無記名** · 2023/03/17(金) 20:44:10.75

真面目にトレーニングするとか迷惑なんで

**無記無記名** · 2023/03/17(金) 21:04:44.02

>>360
俺は少しづつでいいから一年継続するのが目標

**無記無記名** · 2023/03/17(金) 23:18:12.50

筋肉痛治って意気揚々とジム行っても、全然力入らん時あって困る、治ってないんやな

**無記無記名** · 2023/03/18(土) 00:39:54.51

>>376
おいおいチョコってフリーウェイトあるのかよこいつぁたまげた

**無記無記名** · 2023/03/18(土) 03:27:15.55

チョコザップってペットボトルのゴミ箱が無いってマジ？

**無記無記名** · 2023/03/18(土) 08:31:14.01

>>381
あーそうだ、チョコはフリーウェイト無いんだったw
ウチのジムは似たようなコンビニジムだけどフリーウエイトあるんだよな