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山本理論vs横川理論とはなんだったのか

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0004無記無記名
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2023/02/03(金) 18:43:23.07ID:YBSPuxh3
山本理論って、今信じてる人はほぼいないと思う。
山本式3/7を1年やってみたが、重量も伸びず筋肥大もしなかったw。
普通のセット法に戻したら、2ヶ月で重量が伸びた。
とにかく山本先生の奇天烈なトレーニング方法だけは、今後絶対に
信用しない。
0005無記無記名
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2023/02/03(金) 19:28:58.34ID:IxDgsk+Y
ユーザーでも山本理論じゃ伸びないよな
ナチュラルなら尚更
0006無記無記名
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2023/02/03(金) 20:38:36.04ID:Rov6222O
ほんと伸びねえよな
お前の身長
0007無記無記名
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2023/02/03(金) 20:46:24.20ID:LdUFZICk
👶ダァ…ダァ……‼👶‼👶マンマァ~~!👶キャッキャ👶👶キャッキャ👶👶👶マンマァ!😚チュッチュ😚チュウチュウ👶😚😚マンマァアア!!!👶バブバブゥ~~~👶🍼🍼……👶ママァ…ミウクゥ……🍼🍼……👶マンマァミウクゥ…🍼🍼🍼…オギャー!!!オ👶ギ👶ャ👶ァ👶ア🍼ア🍼ア🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼
0008無記無記名
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2023/02/03(金) 21:18:03.99ID:h9lWn/25
なぜあんな論争が起きたのか
0009無記無記名
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2023/02/03(金) 21:24:03.33ID:Fhf47Xhz
起きたっつーかぶっちぎりNo.1の横川の名前絡めればさらに売名出来るって魂胆だったんじゃないの
0010無記無記名
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2023/02/03(金) 21:35:17.44ID:UBcDJ29G
本人同士の実績ならどっちが上なの??
0011無記無記名
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2023/02/03(金) 22:18:26.94ID:RBnkcS7a
全身法を高頻度
vs
部位別で追い込む(低頻度)

いまは全身法高頻度が主流になってるんじゃないの?
0012無記無記名
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2023/02/03(金) 23:26:52.25ID:dlWsL+Mn
>>10
遥かに横川が上
横川は断トツのミスター日本
山本はお薬使ってミスター東京
0013無記無記名
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2023/02/04(土) 02:11:17.12ID:YBldrNtG
>>1
何それ?ソース貼れ無能
0014無記無記名
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2023/02/04(土) 02:11:27.75ID:YBldrNtG
>>3
ソース貼れ雑魚
0015無記無記名
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2023/02/04(土) 02:11:46.04ID:YBldrNtG
>>4
何それ?ソース貼れ統失エアプ雑魚
0016無記無記名
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2023/02/04(土) 02:11:59.64ID:YBldrNtG
>>5
だからなんだそれ死ね統失造語症
0017無記無記名
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2023/02/04(土) 02:12:13.90ID:YBldrNtG
>>6
お前もだろドチビ
0018無記無記名
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2023/02/04(土) 02:12:22.55ID:YBldrNtG
>>7
死ね発達障害
0019無記無記名
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2023/02/04(土) 02:12:30.44ID:YBldrNtG
>>8
起きたソースは?
0020無記無記名
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2023/02/04(土) 02:12:49.91ID:YBldrNtG
>>9
ソース貼れ無能
0021無記無記名
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2023/02/04(土) 02:13:16.96ID:YBldrNtG
>>10
山本なんてお薬でしか知られてない
0022無記無記名
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2023/02/04(土) 02:13:56.17ID:YBldrNtG
>>11
全身法の話なんて誰がしてんだ精神障害アスペ
勝手に主流にするな怠け雑魚
まぁ怠け雑魚が主流だが
0023無記無記名
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2023/02/04(土) 02:14:07.18ID:YBldrNtG
>>12
ソース貼れ無能
0024無記無記名
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2023/02/04(土) 14:19:52.89ID:x00rx0HY
ソースガイジすやすやお休みしてて草
0025無記無記名
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2023/02/04(土) 15:18:48.50ID:g9g6pW/G
とソース無しガイジが起きる
0027無記無記名
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2023/02/04(土) 16:42:37.52ID:wpG+C2+v
>>26
ソース貼れ無能
0028無記無記名
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2023/02/05(日) 05:29:44.10ID:zWzr46nr
山本54歳であれだけ食うって凄いな
白タンクより肉食ってた
0029無記無記名
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2023/02/05(日) 14:06:07.42ID:Qvzt/kKr
ソース貼れ無能
0030無記無記名
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2023/02/06(月) 21:35:52.76ID:LZmjWxcP
横川理論ナチュラル向け
山本理論:ステカス向け
0031無記無記名
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2023/02/06(月) 21:54:27.68ID:0ON5qNte
と雑魚カス
0032無記無記名
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2023/02/07(火) 14:36:18.00ID:nqND6Aqc
>>29

スシローのぺろぺろ炎上を見て
無性に回転すしに行きたくなりました。
恐らく今俺と同じような気持ちになり回転すし屋はにぎわってるよ  (`・ω・´)
0033無記無記名
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2023/02/07(火) 17:43:06.12ID:w1Hm9fY3
>>32
死ね発達障害
0034無記無記名
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2023/02/10(金) 09:59:25.31ID:rWQ2XoBF
>>33


芋食いすぎて、ガスが溜まるんです

  ,⌒;.  彡 ⌒ ミ
 (⌒⌒ヽ ( ・ω・)
(  ブッ!! ゝ∪   )
 丶~ '´  (___)__) 
0035無記無記名
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2023/02/10(金) 14:43:30.78ID:QhmmY0Ro
>>34
死ね童貞怠け老害ハゲニート
0036無記無記名
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2023/08/03(木) 14:37:43.32ID:hOoTF/ir
10rep3setとか、どうしても停滞するし
ドロップセットじゃないけど、追加で重量下したのやれば、効果実感
総数増えるから、効果があるのは当然なんだが、トレが楽しいよ
0037無記無記名
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2023/08/03(木) 15:45:11.98ID:EWZETO/I
日本語下手糞な馬鹿が伸びるわけない
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