0724無記無記名垢版 | 大砲2023/01/28(土) 20:41:20.00ID:KmuzVBBm >>719 やる気も多少は減退してくるしな >>720 それ高重量やり過ぎてるかボリュームあり過ぎかもよ 腰痛とかはバーだけとか40キロでのデッドとかのが治りやすい それを半年や1年やってく