0560メタボ垢版 | 大砲2023/01/25(水) 13:58:50.25ID:dMi2fA/7 52歳166cm86KGのメタボ 床引で70kg 12rep 4セット といった所 余力は有るけど、デッドの限界攻めるのが怖く 回数セット増やして重量はこのままで行こうと思ってます あー痩せたい