0195無記無記名 (アウアウウー Sa3f-C6Dd [106.146.8.125])垢版 | 大砲2023/01/08(日) 10:34:55.07ID:U5osFxhia >>192 だからそれを誤解させるような動画を流してるのがトレーナーなんですけど。 腰痛関連で筋トレ紹介してる動画をいくつか見たほうがいいかと。