0097無記無記名 (ワッチョイ 2a71-XsNi [125.30.78.150])垢版 | 大砲2023/02/23(木) 00:11:14.28ID:ykZTHZW50 上腕二頭筋の日にチンアップをやってみたんだけど、背中に効かせる癖がついていて腕だけで引くの難しいな