筋トレしてて便秘がちな奴ｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2023/01/02(月) 20:56:08.63

俺はイヌリン飲むようにしてる
割と便通良くなって助かってるわ

**無記無記名** · 2023/01/02(月) 20:56:18.70

**無記無記名** · 2023/01/02(月) 21:19:02.72

ホエイプロテインのせいか毎日下痢してるよ

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 15:36:54.50

逆にノーケアだと下痢するから夜とトレーニング前はビオフェルミン絶対飲むわ
吸収効率も上がってる気がするし悪くはないと思う

**無記無記名** · 2023/01/03(火) 15:41:01.32

下痢するほど何を飲んでるかぐらい書けよ知恵遅れ

**無記無記名** · 2023/01/04(水) 23:46:05.22

筋トレって便秘になるの？

**無記無記名** · 2023/01/05(木) 00:10:30.32

プッ