0958無記無記名 (ワッチョイ d35c-XtRV [210.147.149.162])垢版 | 大砲2023/01/26(木) 20:19:43.07ID:jPcsnlNS0 >>957 違う 腹横筋を収縮させると、ベルトを締めるのと同じように腹がへこむ 腹横筋は横隔膜を押し上げ息を吐く為の筋肉だよ これに抵抗するように横隔膜を収縮させると腹圧が上がる 腹圧を上げるには、腹式呼吸における呼気筋と吸気筋を同時に収縮させる必要がある