0932無記無記名 (ワッチョイ e2a1-0ejh [115.36.214.152])
2023/01/03(火) 11:11:47.41ID:odXDav790パラレルスクワット80で10回いくかどうか
ベンチプレス70で数回
ワイドチンニング自重で10回いくかどうか
ダンベルカール20kgチート込みで10回
バーベルショルダープレス40kgで5〜6回
ジムの知り合いの人には腕強いけど胸弱いねと言われたんですが皆さんとしてはどう思われますか?
個人的には偏りなく鍛えてるつもりなんですが特に弱い部分を教えて下さい。