【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド587reps

[0422 無記無記名 (ﾜｲｰﾜ2 FFba-OHke) 2022/12/25(日) 19:05:57.89 ID:HYRh2SflF]

減量中で筋トレ時すぐバテるし全然力はいらないんですが、負荷維持しつつ時間かけて無理やり上げてる感じなんですかね。