すいません、仕事が割と身体使う仕事でシェーカーに朝プロテインと高カカオココア、豆乳入れて持参してるんですが時間経つと悪くなりますかね？
直接口つけないようにもう一つシェーカー持って行ってるんですが
ようするにプロテイン弁当みたいなもんですね