マッチョほど低重量なのは何故なのか？

[0001 無記無記名 2022/11/26(土) 16:11:28.92 ID:Wa1vMaZQ]

全然、大した重量でやんないよな？

[0002 無記無記名 2022/11/26(土) 16:11:37.44 ID:aoiB12wC]

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

[0003 無記無記名 2022/11/26(土) 16:12:26.74 ID:ub+22AA/]

>>1
ソース貼れ雑魚

[0004 無記無記名 2022/11/26(土) 16:24:55.32 ID:juny0NDt]

ユーザーだから

[0005 無記無記名 2022/11/26(土) 16:28:18.45 ID:Y8KJjBHc]

関節壊したら終わりだからじゃね

[0006 無記無記名 2022/11/26(土) 16:29:37.65 ID:qorGGwfs]

>>5
というか重量追い求めて関節壊して低重量で効かせるトレーニングしかできなくなったのでは？

[0007 無記無記名 2022/11/26(土) 16:44:52.58 ID:Fwxy07qX]

ユーザーじゃなかったらコンパウンド種目の重量増やしてくしか無いけどな

[0008 無記無記名 2022/11/26(土) 17:25:05.98 ID:1Sj7U/ap]

>>7
根拠は？

[0009 無記無記名 2022/11/26(土) 17:27:45.16 ID:RyLpmBcV]

>>2
北島何故モテる

[0010 無記無記名 2022/11/26(土) 17:33:56.94 ID:nlz+AxYA]

マッチョ＝トレ歴長い
トレ歴長い＝重量の壁にぶつかる
これやってりゃ分かるけどこれ以上伸びないって時がくる永遠に伸びるならパワリフなんか競技として成り立たないわな
重量の壁にぶつかる＝重量以外のアプローチを試みる
それがより効かせるトレな！

[0011 無記無記名 2022/11/26(土) 20:07:17.22 ID:TDf6lT4j0]

つけたものは多少軽くしても維持できるから

[0012 無記無記名 2022/11/26(土) 20:24:21.23 ID:r9UPKOhu]

遺伝的限界て結構早くくるからな
認めたくないアホが多いだけで

[0013 無記無記名 2022/11/27(日) 00:38:23.00 ID:DBrtVC1+]

結構年齢行ってるマッチョは低重量でやってる人多いな
高重量ぶん回してるのは入門者を抜けたばっかの初心者かトレーニング歴が長そうな太ったおっさんだわ

[0014 無記無記名 2022/11/27(日) 03:27:21.07 ID:t/jJ3WGl]

>>4
雑魚がマッチョだと思ってるだけだろ雑魚

[0015 無記無記名 2022/11/27(日) 03:27:33.85 ID:t/jJ3WGl]

>>5
雑魚の言い訳

[0016 無記無記名 2022/11/27(日) 03:27:41.93 ID:t/jJ3WGl]

>>6
ソース貼れ雑魚

[0017 無記無記名 2022/11/27(日) 03:28:03.24 ID:t/jJ3WGl]

>>7
ユーザーでも同じだ怠け言い訳雑魚

[0018 無記無記名 2022/11/27(日) 03:28:15.52 ID:t/jJ3WGl]

>>8
怠ける正当化

[0019 無記無記名 2022/11/27(日) 03:28:38.60 ID:t/jJ3WGl]

>>9
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビ常識北島ブサイク孤独死

[0020 無記無記名 2022/11/27(日) 03:29:06.01 ID:t/jJ3WGl]

>>10
壁でやり続けろよ支離滅裂怠け雑魚

[0021 無記無記名 2022/11/27(日) 03:29:19.09 ID:t/jJ3WGl]

>>11
つまり怠けてるだけ

[0022 無記無記名 2022/11/27(日) 03:29:38.90 ID:t/jJ3WGl]

>>12
何が早く来るんだよ知恵遅れ雑魚

[0023 無記無記名 2022/11/27(日) 03:30:08.54 ID:SSTi12ZL]

>>13
低重量は単なる怠けだ雑魚

[0024 無記無記名 2022/11/27(日) 04:12:21.79 ID:cCsIgl1c]

��重量なんか馬鹿かデブしかやらん

[0025 無記無記名 2022/11/27(日) 04:55:57.07 ID:fDwFh1wj]

と高重量できない雑魚デブ正当化馬鹿

[0026 無記無記名 2022/11/27(日) 06:22:53.25 ID:SwRfqLuC0]

>>21
その通りだな

[0027 無記無記名 2022/11/27(日) 10:39:38.35 ID:tst61j6R]

すぐ荒らし

[0028 無記無記名 2022/11/27(日) 12:07:50.48 ID:CELYtrXL]

すぐ怠け

[0029 無記無記名 2022/11/27(日) 14:50:56.19 ID:cCsIgl1c]

60キロ以上使う種目なんかパー者ルのデッドだけだわ

[0030 無記無記名 2022/11/27(日) 23:37:46.66 ID:xiBA5gTg]

腱板ぶっ壊れるから
鬱になるわ

[0031 無記無記名 2022/11/28(月) 04:37:24.50 ID:FFynQ0al]

>>29
死ね雑魚馬鹿デブ

[0032 無記無記名 2022/11/28(月) 04:37:39.70 ID:FFynQ0al]

>>30
無能は筋トレやめろ

[0033 無記無記名 2022/11/28(月) 16:14:29.21 ID:loYPvciS]

60キロってオレのダンショルの重量じゃんw

[0034 無記無記名 2022/11/28(月) 16:53:36.01 ID:afdLH0Fx]

死ね雑魚

[0035 無記無記名 2022/11/28(月) 18:43:56.90 ID:kG4QQWLd]

15キロのダンベルでじっくりスローモーションでカールやったら滅茶苦茶パンプして気持ち良かったぞ
3セット目は10レップでギリギリだったわ

[0036 無記無記名 2022/11/28(月) 18:45:11.70 ID:wo7Lg1F1]

>>8
ユーザーでコンパウンドやり込むと腱なりは成長しないから自分の筋肉の負荷でぶっ壊す
海外の連中（ユーザーを公言）は、コンパウンドやんない方がいいって大体言ってる上記の理由で、使ってないならコンパウンドで重量追えとも

[0037 無記無記名 2022/11/28(月) 23:19:42.38 ID:szpZKUi8]

>>35
だからてめえはいつまでもペラペラなんだよ

[0038 無記無記名 2022/11/28(月) 23:20:14.83 ID:szpZKUi8]

>>36
ソース出せ妄想怠け雑魚

[0039 無記無記名 2022/11/29(火) 02:47:43.75 ID:4hQwhhKc]

カールは６キロくらいやわ
なティなんで44センチしかない

[0040 無記無記名 2022/11/29(火) 02:48:44.28 ID:4hQwhhKc]

重量より金追えよ(笑)
かとらーろにーりっちみんなそう

[0041 無記無記名 2022/11/29(火) 06:30:00.65 ID:iWQKtlct]

>>39
死ねクソ雑魚デブ

[0042 無記無記名 2022/11/29(火) 06:30:23.01 ID:iWQKtlct]

>>40
死ねクソ雑魚デブ貧乏ドチビヒキニート