プロテイン★総合スレ 206
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プロテイン★総合スレ 205
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1665568747/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured 毎日腕立て100回、スクワット50回してるんですが、プロテイン何g飲めばいいですか？
教えて下さい 毎日腕立て100回、スクワット50回程度ならプロテインは必要ありませんのでバランスの良い食事を心掛けてください。
以上です。 腕立てスクワットその程度で体変わんの？
その程度じゃ筋肉痛にもならんだろｗ 自重でもやれるっちゃやれるだろうけど難易度高いから器具使う方がいいだろうね グリコのサワーミルクパッケージが今までと違うところがあるんだけど中身同じだよね？
何でサワーミルクだけパッケージ2種類あるんだろ 一口にホエイと言っても大別してサラサラ系のプロテイン(ゴルスタとかビーレジェとかザプロとか)ともったり系(オールマックスとかエクスプロージョンとか)のプロテインがあると思うんだが、後者がどうも合わないのか、朝飲む時拒否感というかツラい時がある。
どっちも主原料は同じはずなのにこの差はなんで生まれるんだろう？ エクプロのもこもこタイプ大嫌い
量が調節しにくい
さらさらは調節しやすいからいい >>170
主原料が同じでも加えるものや加工法が全く違うのは当たり前なことだと思うが何でそこまで思考力のない人間に育ったのかの方が不思議だわ >>170
ビーレジェンドでも、サラサラのと普通のと2種類あるよね
サラサラのは、数量限定のちょっとお高いのだから、いいやつなんだと思ってた >>172
人によっていろんな解答が得られるのが面白いから、ちょっと興味があるとまず訊いちゃうタチなんだ、すまんな。
言うようにメーカーごとの添加物とかの差はあるだろうな。
それか同じ原料でも、たとえば全卵は卵焼きならモリモリ食えるけどスクランブルエッグは一口でもういらない、みたいなちょっとした好き嫌いに起因するのかもな。
なんで君が隙あらば人をこき下ろしたがるようになったのかも少し不思議だが、こっちの疑問はよく考えたら興味ないから答えなくても良いぞ。 細かいことはしらんがあきらかに胃にもたれたり便の調子がねばっこくなるやつはある ビーレジェンドはあのうっとうしい事この上ないパッケージ変えろ。 わろた
ビーレジェンドのパッケージに文句言ってる人初めて見た
気持ちはわからんでもない アルプロンってあんまり話題に出ないけどよろしくないの？ >>171
あ…アミノ酸の隙あらば空気中に舞い上がるサラサラに比べればナンボかマシなので… >>179
別にそれがいいなら構わんと思うが他社と価格が変わるわけじゃないし
大きなセールもポイント還元もないしあえて選ぶ理由もないかな サプリメントマニアの俺が最終的に辿り着いた食材が卵。
卵を飲んでおけば間違いない。 増量にマルチデキストリンがいいと聞いたので買ってみたけど、なんかすごい喉が渇くな 以前のプロテインはこんなに美味しくなかったからフレーバーの好みとかはあるけど
どれも別にそこまでは思わんなあ
それよりDNS飲むとやたらと屁が出まくるｗ
サプリも色々飲むようになったらからその影響かもしれんけど まだＥＡＡ飲まずにプロテインありがたがってるやつっているんだな いつの間にかプロテインすごい値上がりしてたのね
定期便とやらで自動購入してたんだがホエイのグラスフェッド1kgが3200円から
4700円になってた。 エクスプロージョンの杏仁豆腐味めちゃくちゃサラサラだよ。超サラサラ エクスプロージョンのチーズケーキがすごい気になる。
飲んだ人いないかな？ >>189
注意⚠ここのURLから飛ぶとウイルスに感染します💀 >>193
胸よりも背骨曲がってるのが気になるな
側弯症やな >>193
すごい鍛えたんだろうけど、首から肩回りまで不自然すぎるね…フィジークとはいえ足も細すぎる…
こんな歪な身体初めて見たわ 甘いものって駄目なのか？
ミスタードーナツ大好き。
筋トレして卵を飲んでるから、大丈夫だよね。 >>198
ロボダッチの身体にミクロマンの頭つけてみろ。 ザバスはにわかプロテイン言われてるから避けてたけどこないだのブラックフライデーで買っちまったよ
タンパク質含有量少ねえけどうめえよ ニワカこそマイプロだろ
マイプロのシェイカー握りしめてぴょこぴょこトレーニング(もどき)してる奴のウザイこと SAVASのボッタクリプロテイン買ってるアホいてワロタ SAVAS少し前に結構安くやってたから試しに買ってみた
粉が他のより粗い粒の感じだった
まぁ味や混ざりやすさは結構よかった 内容量1050→980gに減ってたり
1回分の目安が21g→28gに増えてたり微妙に変わってるな最近のザバス ザバスは色々と栄養入ってるからタンパク質少ないと思うと別に嫌な感じはしない
朝とか飲むと美味しいし 毎回なんとかしてネットでセール探し出してプロテイン買ってるとオマケのシェイカーがもらえないから
未だにダイソーシェイカー ザバスのシェーカーってパッキンついとる？
パッキン外して洗わなきゃ汚えかな、でも外すの面倒だな、ってパッキン無しのウイダーのに変えてだいぶ経つけど、コレはコレでミゾが狭くて竹串とかで掃除しなきゃならないから面倒さが変わらんかった >>217
ザバスのシェイカーはパッキンないし漏れもしないよ
ノーマルシェイカーは手がすっぽり入って洗いやすいし安いけど1番使いやすいと思う DNSのスプーン大きくてシェイカーからこぼれるんだけどｗ
マイプロくらいが丁度良い ウィダーのゴールドジムと同じタイプの青い蓋のプロテインシェイカーって販売終了してんだね
未使用あったから最近開封して使い始めたのに
>>217
ザバスはパッキンないよ
溝は深くてせまくてちゃんと洗うなら食洗機かブラシ SAVASのシェイカー評判いいけどDNSのが良くない？
口がでかいのと底が洗いやすい
SAVAS派はどこが好きなんだろう
かっちりロック？ 俺も質問いい？牛乳で飲んだ時に1番イチゴ牛乳感の強いメーカーのプロテイン教えてほしい。ココア味飽きてきたんだ >>222
DNSのは評判いいんで使ってみたけど目盛りが見にくい、あとふたも普通に閉めた方がいい。
SAVASはふたのロックに当たりはずれがある スプーンなら個人的にはビーレジェンドが最強
シェイカーはDNS シェイカー、ザバスもDNSも使ってる（た）が俺はDNSかな
ザバスは半年前に無くした
DNSの方が蓋閉めやすく感じる
でもまあどっちでも使っていけるレベル >>223
シンサ6、と思ったんだが今バチクソに高いな…
美味かったんだがなぁ >>218
>>220
ありがとう。
なら今使ってるウイダーのとあまり変わらなそうだね。
でもこないだ嫁がフタを食洗機にかけちゃってから少し漏れることがあるから、買い替え時に検討してみるよ 洗いやすさ重視でDNS使ってるけど、メモリはほぼ見ないで適当に溶かしてる
皆ちゃんと測るもん？ 目盛りで水の量は測ってるけどプロテインの量は適当だわ
スプーン○杯とか実際スケールで測ると全然違ったりするから濃い目に入れてる >>221
これほとんどカゼインだから吸収が遅いよ
寝る前とかにはいいんだろうけど プロテインパウダーの量が毎回バラバラだったら本質がズレてるわ
水の量なんてその時の気分だろ 確かに逆だわｗ プロテインこそ測らんでどうする。重量測れるスプーンとか今はあるし SAVASとかウイダーのパック入りプロテイン飲料を
通常のホエイプロテインパウダーと同等に考えて飲んでるやつは情弱だわ >>236
プロテイン忘れた時、ジムの自販機でそれ買うわ よっぽどガチ勢でもなきゃ吸収時間とか正直よくわからんもんな
手軽に飲めるミルクプロテインみたいなのは外では便利なときもある ミルクプロテインタイプ(外国製ホエイじゃない、国産原料タイプ)はやっぱお腹緩くなる傾向あるね
職場で飲むかな、職場人前で粉をシャカシャカやるのはちょっとねw 旅行先に粉プロテインとシェイカー持っていく気しないから
現地コンビニでSAVAS200ml買って飲んでるわ
これがコンビニで売られるようになって有り難い プロテインバーを食べながら、紙パックを飲むだけで、タンパク質を30g摂れるんだから凄いよ。 すり切り2杯じゃなくて山盛り2杯とかいう表記のプロテインほんと嫌い >>243
それも使ってるぜ
安くて使い易いから気に入ってる
ただ蓋のところのスクリュー溝が細かくて汚れが溜まっちゃうからたまに爪楊枝で掃除してる
激安やからそれでもすごいんだけどね。
毎日使うものやから少しお金出して個人的にはDNSのがいいかな？って考えだけど
DNS 10点 SAVAS 9点 ダイソー 7点
って感じかな
シェイカーも毎日使うものやからおすすめあれば教えてくださいね！ やけにゴツゴツしててデカいシェイカー使ってるやつは頭悪そう
そんなに何リットルも一度に飲むのかよと
底まで手届かないだろうし汚れ溜まってそう 俺マイプロのでかいやつジムに持っていってるけど、一度に飲む訳ないやろー！☝
まぁ汚れは知らん。細かいことはいいんだよ 毎回手洗いしてるからスポンジが底に届きやすいDNS一択 水or牛乳400mlに対してプロテインすり切り4杯とかだと500mlのシェイカーでも結構ギリギリなんよな 薄いのが好きだから規定量+150mlくらい水入れるからザバスでギリギリだわ 松ちゃんほど金と人脈（情報）あったらどんなプロテイン飲んでるのか気になる。
つってもパーソナルに丸投げか？予算なんて考えんでもいいもんな 松本のシェーカー振るだけで3万もらえるらしい
まあユーザーだけどね マイプロテインのシェーカーずっと使ってたけどデザイン上？のくぼみみたいなラインが多すぎて
そこにカスがたまりやすいから不衛生
DNSにかえたら中が何もないシンプルだからすごく洗いやすい 飲み口？みたいなキャップとか
変なデコボコとか
そういうの本当にいらない
シンプルでいいんだよ シンプルな形で手突っ込んで洗えるやつに落ち着くよな イントラドリンクならデカいボトルもわかるけど
プロテインそんなに大量に作ってちびちび飲むのか？というね >>247
僕の行くジムはデカ目ボトル多いな、目立つ人に愛用者多く真似する人多数で流行りだろうね
自分もデカいのにアミノ酸入れて愛用(頻尿になるw)
何個が持ってる中ではDNS洗いやすい漏れないシンプルでいいね DNSのプロテインドリンクは
SAVASとかウイダーのパック入りのやつとは全然ちがう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
