よく懸垂は良いって言われますけど、そこまで良いんですか？
荷重するベルトとかは持ってない（良いのがあったら教えて下さい）ので、
ウォームアップ的に最初にやるか、最後の追い込みでやってます。
主にボリューム稼いでるのはベンチアシストローです。（角度的にはベンチプルくらいの角度まで倒してやっています）