ベンチプレスMAX170kgを目指すスレ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bb50-7l1x) · 2022/11/15(火) 06:39:54.32

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2回や3回ではありません！1回でも挙げられれば卒業です！

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**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 06:11:39.86

>>266
お前日本語不自由すぎて何ほざいてるか意味不明
アップしてキョドってるのか、エアプ雑魚根暗キショッ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 06:12:02.67

>>267
やっぱり40kgで傾くほどの雑魚だったか（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 06:12:59.88

また関係のないことほざいてるだけのエアプ雑魚非力確定精神障害ヒキニート
猫飼ってるのだけが本当なんだろうなこの気持ち悪いヒキニート

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 06:13:25.36

>>269
傾いてるからだろ非力確定エアプ雑魚精神障害ヒキニート（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 06:13:48.33

傾くに決まってるだろてめえには扱えないんだから

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 06:16:28.50

>>270
これがてめえの実力だろ
100kg1発すらできない90kg1発すら怪しいレベルのクソ雑魚精神障害ヒキニート
しかもIDがないから無効

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ cdcd-/AVQ) · 2023/01/19(木) 06:18:43.53

見た目からして130なんて扱えないの丸出しのクソガリ雑魚チビのヒキニート丸出しの精神障害
これでCAD使える設定なのも嘘くせえほどの無能臭さ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 11:35:03.96

IDありで100kg動画出すわwwwwwwwww
ただ三頭がめちゃくちゃ痛いから、明日か明後日まで待ってくれwwwwwwwwww
これで100kgすら挙がらないお前も、本当に100kg挙げられるのか証明してくれやwwwwwwwwww
150kg一発でも良いぜwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-tTFs) · 2023/01/19(木) 11:45:07.70

ここ170kgスレだぞ？
100kgなんて三頭痛めてても余裕な奴らしかいないだろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 12:03:08.03

>>281
が100すら挙がらないと言っているのでwwww
100出すことにしたわけなんだけどwwwwwwwwww
100は30repできるが動画は1分までだから10回で出すだけwwwwwwwww
あと三頭怪我したことないだろwwwwwwwww
100を超えると痛みが尋常じゃないわけwwwwwwwwww
だから130×9rep以上の動画は春〜夏頃にしようと思ったのwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 0a97-LNv/) · 2023/01/19(木) 14:13:53.23

>>270
意外にシャープな体つきだしオリシャじゃなくてスタシャ使っててびっくりしてる。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 15:09:26.88

>>286
ジムだとオリシャですが、筋トレ始めた当時は10年前だったので、知識がなくスタシャでプレート等も揃えてしまったんです。

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 15:21:12.03

>>283
やっぱりお前NGしてねえじゃねえか設定も忘れた知恵遅れ馬鹿
150kgも出せエアプ雑魚精神障害
てめえは100kg挙げられないくせに28回挙げたとほざいてたかっぺ精神障害ヒキニートだろ一緒にするな、その動画を晒せよホラ吹き

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 15:23:04.99

>>284
こいつはこの70kgですら曲がってる雑魚のくせに春か夏までに130kgを9回できると思ってるエアプ馬鹿だからな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 1929-ztAW) · 2023/01/19(木) 15:23:41.62

一昨年くらいに止め無し170あがりましたが肩手首痛めて休止
現在162.5がギリあがるくらいまで戻ってきました

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 15:28:57.22

>>285
NGしてたら見えないはずだが発狂し過ぎて設定もどうでもよくなったか精神障害
嘘でも筋が通せない馬鹿に100kgなんぞ無理だろ
そもそも最初からてめえは100kgすらできないと言ってたんだから最初から出せ支離滅裂の馬鹿
見えてるのを論破されたから悔しくて雑魚のくせに70kg傾き動画晒したんだろクソ雑魚エアプ精神障害ヒキニート
1分なら20回以上は出来るだろエアプ雑魚
三頭なんてエアプしか怪我すると妄想しねえだろ、あの傾いたベンチすると怪我するのか（笑）
100なんて超えても痛くても余裕でできるだろエアプ雑魚
お前は130*9に春～夏までになれると思ってるだけだろクソ雑魚精神障害
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 15:29:36.03

>>286
クソガリと言うんだろ、こんなのが130*9なんてできるわけが無い

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 15:31:33.51

>>287
10年もあって怠け過ぎて70kg傾きベンチしかできねえ糞エアプ雑魚精神障害ヒキニートがやることが5chのベンチスレで妄想レス（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 15:33:37.92

>>290
証拠貼れ知恵遅れエアプ雑魚

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 16:02:45.97

>>292
じゃあ、俺が春〜夏にベンチ130kg×9以上出来たら俺の勝ちねwwwwwwwwww
>>291
いや無理wwwwwwww
撮ってみたが、動画撮影を止めるまでがタイムになるから、20repだと1分過ぎてあげられないwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 16:08:28.39

>>295
今できない時点でお前の負け、更に春～夏にもできないからお前の完全に負けで責任取ってお前は自殺な
動画撮影なんて止めなくてそのままにしろアホ
挙げてる最中に切れてもいいだろ、そもそも1分しか撮れない証拠出せエアプ雑魚ヒキニート
というかNGはどうした知的障害

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 16:09:07.64

>>291

＞＞あの傾いたベンチすると怪我するのか

肩甲骨がおかしくなってるから傾くらしい、だから怪我しやすくなるwwwwwwwwwww
https://www.youtube.com/watch?v=EDnCY97V_hg

お前170kgスレにいるなら150kg以上挙げてる動画出せよwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 16:11:33.43

>>297
挙げたとほざいてるお前が出せホラ吹き知的障害荒らし雑魚

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 16:15:49.36

>>296
イメージャーで1分以上の動画上げてみろよwwwwwwww
動画撮ってても自分は映さなくていいからwwwwwwwwww

言ったな？wwwwwwwww
じゃあ俺が春〜夏にベンチ130kg×9挙げられなかったら自殺するわwwwwwwww
だからもうこのスレにも来ないwwwwwwwwwww
その変わり、俺が出来たらお前が自殺しろよwwwwwwwwwwww
粘着して高重量扱う人間にコンプ抱いている奴が、口だけ達者だなwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 16:20:28.17

>>299
サイトの問題ならそこ使うなアホ
ちゃんと自殺配信しろよゴミ
お前が自分で言ったことを証明するだけで何で俺が関わってくんだ知的障害エアプ雑魚
出来ないくせに出来るとほざいた上に猶予までやってんだからてめえが自殺するだけで終わりだ
てめえが高重量できないエアプ雑魚のくせにショボい1日に1回のレスすらサボる口だけゴミ精神障害荒らしなだけ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 16:30:47.09

>>300
アホかよwwwwwwwwwww
俺はここのサイトでしか動画アップ出来たことねーんだよwwwwwwww
うｐローダーが有名だが、このサイトを使って動画アップしようと思ったら、エラーが出て書き込めないんだwwwwwwwwww
他にいいところあるなら教えてくれwwwwwwwwwww
英サイトのところでも良いからwwwwwwwwww
ああ、ちゃんと自殺配信するわwwwwwwwwww
今、三頭の痛みがなければ130×9なんて簡単だし、負ける要素が見当たらないwwwwwwww
お前、人を煽ってばかりいるなら、何故、自分は動画アップしないの？wwwwwwwwww
怖いの？？？wwwwwwwwwww
あと何で午前3時、4時とかにレスしてんの？wwwwwwwwww
お前やっぱりニートだろwwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 16:45:35.37

アホはNG設定すらなかったことにして反応してるてめえだ精神障害エアプ雑魚ヒキニート
ごちゃごちゃ言ってねえでさっさと100kg*30と150kgのベンチ動画晒せホラ吹きエアプ雑魚知的障害
三頭の痛みごときで100kgすら今すぐにできない時点でお前はエアプ雑魚確定だ精神障害負け犬ヒキニート
エアプ雑魚しか俺は馬鹿にしてないからな、こんなところで動画なんて晒すわけねえだろ俺はリアルでマウント取れるからな雑魚
お前が何で今時間突然レスしてんだヒキニート
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 16:53:21.56

>>302
昼夜逆転してるから夜中の2時過ぎとかにもレスしてたよな、お前wwwwwwwwww
ごちゃちゃ言ってねーでってwwwwwwwwww
まともにレス返せねーのかよwwwwwwwwwww
あぼーんにしてても、時間は表示されるのよwwwwwwwwwあとIPもwwwwwwwww
は？？俺は常にPCで仕事してるから5chとかツイッターは開きっぱなしなんだがwwwwwwwwwww
ヒキニートの粘着コンプMAX100kg以下のお前にはわからないだろうがなwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 17:06:25.22

>>303
昼間まで爆睡してる昼夜逆転精神障害ヒキニートはお前だろ
全部まともに返しておいて拾うところが正論の本題をさっさと実行しろと言う部分だけの知恵遅れ負け犬エアプ雑魚
あぼーんにしてても内容までわかるのかホラ吹き
てめえがまともに自分の言ったこともできてねえゴミだろ
お前がそうなら俺もその可能性あるだろ自爆精神障害エアプ仕事無職ヒキニート（笑）
非力雑魚低学歴コンプのお前には支離滅裂なのがわからないんだろ
ごちゃごちゃとほざいてなかったことにしてまた逃げそうだなこの負け犬知的障害エアプ雑魚ヒキニート
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 17:18:22.44

＞＞こんなところで動画なんて晒すわけねえだろ俺はリアルでマウント取れるからな雑魚

じゃ何でここにいる雑魚共に煽ってマウント取ろうとしてんの？wwwwwwwwww
リアルでマウント取れるのに、昼夜逆転生活してまで粘着し人を煽り倒すとか、性格悪すぎだろwwwwwwwwww

ヒキニート粘着コンプMAX100以下のカスは、リアルでマウント取れるらしいのに、雑魚に構って粘着するところがもぅ恥ずかしいwwwwwwwwwww]
で、リアルでマウントとれるくらいの体を晒さなくて、証明できない上でベンチプレススレに出没してるとか根暗だろwwwwwwwwwwww

悔しかったら春〜夏頃、体アップしろよ粘着コンプヒキニート雑魚wwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 17:22:07.27

＞＞間まで爆睡してる昼夜逆転精神障害ヒキニートはお前だろ

は？？？お昼って普通どこの会社でも1時間は休憩なのよwwwwwwwwww
まあ俺は仕事中やキリの良いところで終わった場合にもレスするがwwwwwwwwwww
しかも一番忙しいのが朝wwwwwwwww
普通の会社はどこも朝が一番忙しいwwwwwwwwwww

お前は人が寝ている時間帯にレスしまくってるから、ヒキニート確定だと思ってるわwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 17:25:10.79

やっぱり無駄に話そらして逃げようとしてるなこのホラ吹き負け犬（笑）
何も証明しないお前のようなリアルでは何もできない口だけ雑魚がネットでマウント取ろうとしてるからイジメてやってんだろバーカ
昼夜逆転してるのはてめえだ知恵遅れヒキニート
リアルで何もできないからネットではホラ吹きたいのか精神障害（笑）
てめえに休息する場所なんて与えるわけねえだろ負け犬ヒキニート
非力雑魚低学歴MAX100以下コンプはてめえだNG設定なくなった恥晒し怠けエアプ雑魚（笑）
リアルでマウント取れるなら晒す必要がないだろ間抜け
お前のような見るからに雑魚しかネットでホラ吹かねえんだよ精神障害ヒキニート
ベンチプレススレに現れてるのはてめえだろ根暗ブサイクアホヒキニート
てめえが悔しかったら今すぐ晒してみろ負け犬非力雑魚無職コンプヒキニート（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/19(木) 17:27:45.96

休憩が1時間なのになんでてめえは今ずっとレスしてんだヒキニート（笑）
てめえはずっとろくにレスしてなかっただろアホ、何でNGしてないのがバレた途端発狂丸出しでレスしてんだヒキニート（笑）
お前が人が起きてるときに寝てる昼夜逆転ヒキニート確定のホラ吹き精神障害（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 17:36:31.75

やっぱりこの粘着ヒキニートアホだわwwwwwwwwww
誰がマウントとってんだよwwwwwwwwww
俺、一度もマウントなんてとったころねえだろヒキニートwwwwwwwwwwww
たかが130×9repでマウントになると思ってるってことは、お前は俺よりしょぼいのかwwwwwwwww
100以下の粘着ヒキニートだもんなwwwwwwwww
それに一番最初は125 12repできたので150kg挙がりますかね？つったら真っ先に煽ってきてマウントとろうとしたじゃねーかwwwwwwwwww
お前が一番ゴミwwwwwwwww
自分のベンチを証明出来ない時点で雑魚確定wwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 17:48:24.78

お前俺以上の荒らしだよwwwwwwwww
俺は荒らしって自覚してるwwwwwwwww
お前他のスレにも出没して煽り散らかしてるからなwwwwwwwwwww
そんなに俺の普段のトレーニング種目のレスがムカついてマウントとってると思うなら自分のちからを証明しろよwwwwwwwwww
俺は証明しようとしているwwwwwwwwww
でもお前は証明しないで煽り散らかすだけwwwwwwwwwww
どーしようもない粘着コンプMAX100以下のヒキニートだなwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 19:57:05.08

あとガリガリ言うけど、俺、クソデブだからなwwwwwwwww

https://imgur.com/a/NjE5nyF

マック、焼肉、スタバ行きまくってたらめちゃデブになったわwwwwwwwwww
チビデブですね〜、身長は言えないけど71kg弱ありますwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-tTFs) · 2023/01/19(木) 21:58:26.84

150cmくらいかな

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/19(木) 22:44:49.63

ここは黙秘しますwwwwwww
チビの方が、ベンチのストローク短いから有利って言われていたけど、なんとなくわかる気ガスwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-kdA5) · 2023/01/20(金) 01:36:02.30

体重71kgか、強いね
大会は出るつもりないの？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 06:39:26.87

やっぱりこのあぼーんホラ吹き精神障害怠けエアプ雑魚ヒキニートは独りで発狂してたな
お前は自分のできないことを書いてマウント取ろうとしてるだろ精神障害
130*9なんてやってる奴はジムに皆無だ俺と比べるまでもなくショボい糞ドチビ雑魚ベンチ100以下ヒキニート（笑）
証拠もなかったら煽るに決まってるだろマウントとは言わねえよ言語障害
てめえがホラ吹きの最底辺の一番のゴミ（笑）
言った重量すら証明をすぐにできないお前が糞雑魚確定（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 06:45:15.38

やっぱり荒らしも自覚してる精神障害か
なら雑魚も自覚しろヒキニート
俺はお前のような荒らしをボコしてるだけだから荒らしではない
煽られるようなことしてるのはてめえだガイジ
お前がNGしてるとほざいたくせに見えてるのを丸出しのレスをしたのを指摘されて恥かいてムカついてこうなってんだろバーカ（笑）
リアル雑魚がネットで証明せずにマウント取ろうとしてるんだから文字だけでボコせばいいだけだアホ
てめえが自分で言ったことを証明しろ怠けエアプ雑魚
証明しようとしてるじゃなくて証明しただ知恵遅れ、しかもすぐにできない糞雑魚確定、試しに上げた動画は糞重量で傾きっぱなし（笑）
俺は証明する理由がないと言ってんだろマヌケ
ベンチスレに粘着してる100以下コンプ雑魚はてめえだ自己紹介エアプ雑魚ヒキニート（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 06:46:44.96

>>311
お前なんてクソガリだクソドチビガリ雑魚ヒキニート（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 06:46:59.21

>>312
おまえ？

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 06:47:58.64

図星の奇形ドチビデブかよ
腕短いくせに70kgすらろくに挙げ下げできない無能ベンチ粘着コンプヒキニート

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 06:48:31.88

>>314
てめえが弱すぎなだけだろ知恵遅れ
そんなんで大会出れるわけねえだろ知障

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 12:16:54.31

>>316
＞＞リアル雑魚がネットで証明せずにマウント取ろうとしてるんだから文字だけでボコせばいいだけだアホ

これお前自身のことだろwwwwwwwwwwwww
口だけで、なんの証明もせずに、雑魚雑魚とほざく哀れな粘着ヒキニートwwwwwwwwwww
本当にリアルでマウント取れるなら証明しろよwwwwwwwwwww
お前のベンチ、証明してみろよwwwwwwwwwww
何のソースもなく、雑魚雑魚言ってる割に自分は何も証明できないゴミwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 12:18:10.21

>>314
ないです、自己満足でトレーニングやってるだけですので。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 12:53:40.42

やっぱりこの粘着ヒキニートアホだわwwwwwwwwww
誰がマウントとってんだよwwwwwwwwww
俺、一度もマウントなんてとったころねえだろヒキニートwwwwwwwwwwww
たかが130×9repでマウントになると思ってるってことは、お前は俺よりしょぼいのかwwwwwwwww
100以下の粘着ヒキニートだもんなwwwwwwwww
それに一番最初は125 12repできたので150kg挙がりますかね？つったら真っ先に煽ってきてマウントとろうとしたじゃねーかwwwwwwwwww
お前が一番ゴミwwwwwwwww
自分のベンチを証明出来ない時点で雑魚確定wwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 12:54:29.88

お前俺以上の荒らしだよwwwwwwwww
俺は荒らしって自覚してるwwwwwwwww
お前他のスレにも出没して煽り散らかしてるからなwwwwwwwwwww
そんなに俺の普段のトレーニング種目のレスがムカついてマウントとってると思うなら自分のちからを証明しろよwwwwwwwwww
俺は証明しようとしているwwwwwwwwww
でもお前は証明しないで煽り散らかすだけwwwwwwwwwww
どーしようもない粘着コンプMAX100以下のヒキニートだなwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 13:38:20.82

証明できない＝口だけの雑魚wwwwwwwwwww
俺はリアルでマウント取れるからいい？？？wwwwwwwwwww
じゃ、リアルでマウント取れる奴が他にもいたらしぬの？？？wwwwwwwwww

なんの証明も出来ないのに130 9repできるやつは皆無？wwwwwwwwwww
え、じゃあお前は130 9rep出来ないのか？wwwwwwwwwwwwww
MAX100以下の雑魚ヒキニートだもんなwwwwwwwwwwww
証明できないからMAX100以下の雑魚になるwwwwwwwwwww
その雑魚が煽り散らかしてマウントとってるから滑稽なんだろ、アホwwwwwwwwww
俺も証明できてないから、雑魚で良いぞwwwwwwwwwww
ただ俺は春〜夏にかけて130 9rep以上の動画挙げる予定だから期待しないで待っててねっつったろwwwwwwwwww
しかもクソ重量で動画出したとか抜かしてるが、一番始めに出した40kgの動画に、テストってレスしてるだろwwwwwwwwww
お前日本語も読めねぇのかよwwwwwwwwwwwww
知恵遅れwwwwwwwwwww
130 9repの動画出すまではクソ雑魚と呼んでもいいぜwwwwwwwwww
お前も証明できるまでクソザコねwwwwwwwwwwwww
あ、粘着コンプMAX100以下のヒキニートかwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 13:48:08.32

>>302
＞＞こんなところで動画なんて晒すわけねえだろ俺はリアルでマウント取れるからな雑魚

証明出来ないゴミ↑wwwwwwwwwwww
証明出来ないのに煽り散らかすクソ雑魚wwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 14:59:18.53

>>321
お前のことだろ馬鹿アスペエアプ雑魚
俺は証明する理由がない
口だけで何の証明もしない奴は雑魚だろ粘着ベンチコンプ雑魚ヒキニート（笑）
既にリアルで証明してるだろアホ
お前がネットで言ったベンチをここで証明するんだよ何のソースもなく重量書いてるだけの精神障害雑魚ゴミニート（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 14:59:54.99

>>322
出ても恥かくだけだろ自己満エアプ発言雑魚

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 15:03:02.85

マウント取ったことは勿論無いだろアホ
取ろうとして俺に証明しろエアプ雑魚精神障害ヒキニートと言われてボコされて毎回終わるからな（笑）
お前が100以下の試しにですら70でしか傾いてできない粘着ヒキニートだもんな（笑）
すっかりあぼーん設定もなくなって何一つ触れずに逃げ回って連投してるだけのアホ（笑）
125*12できたとほざいて証明しないお前が一番のゴミ
お前はもう自分のベンチの証明終わったのか自己紹介ゴミ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 15:04:11.00

やっぱり荒らしも自覚してる精神障害か
なら雑魚も自覚しろヒキニート
俺はお前のような荒らしをボコしてるだけだから荒らしではない
煽られるようなことしてるのはてめえだガイジ
お前がNGしてるとほざいたくせに見えてるのを丸出しのレスをしたのを指摘されて恥かいてムカついてこうなってんだろバーカ（笑）
リアル雑魚がネットで証明せずにマウント取ろうとしてるんだから文字だけでボコせばいいだけだアホ
てめえが自分で言ったことを証明しろ怠けエアプ雑魚
証明しようとしてるじゃなくて証明しただ知恵遅れ、しかもすぐにできない糞雑魚確定、試しに上げた動画は糞重量で傾きっぱなし（笑）
俺は証明する理由がないと言ってんだろマヌケ
ベンチスレに粘着してる100以下コンプ雑魚はてめえだ自己紹介エアプ雑魚ヒキニート（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 15:12:43.21

リアルでマウント取れる奴がネットでホラ吹くわけないだろ
出来るならそもそも文字だけで終わるかよアホ
死ぬのは証明もせずにほざいたお前だゴミ

130 9できないのはお前だエアプ雑魚精神障害ヒキニート（笑）
証明する必要がないから俺はその限りではない
証明する必要があるのに証明しないお前が100未満の雑魚確定
お前もではなくお前が雑魚確定なんだよ、100kgの動画はどうした、やっぱり逃げるのか雑魚（笑）
130 9repを換算90kgも怪しいてめえに夏までに出来ると思ってる知恵遅れ馬鹿（笑）
普通はテストでも100kgぐらいは出すだろ雑魚
てめえが日本語も読めねえのか軽度知的障害ヒキニート
100kgの動画をまず日曜になるまでに出さなかったらお前はクソ雑魚確定で終わりで自殺だアホ
130 9なんてのはその先の話だアホ
俺は何度も言うが証明する必要がない
俺が何キロのベンチを証明するんだ、俺が何キロ挙げられると言ったソース貼れベンチ粘着コンプ自己紹介MAX100未満ヒキニート（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 15:15:59.09

>>326
＞☆ベンチプレス70×10
＞100×10
＞130×9
＞100×20
＞100×15
＞100×10
＞100×６
↑
動画でID無しで晒したのは一番上のベンチだけのゴミ（笑）
一番上がお前の実力だったんだなこの証明何もできないクソ雑魚ヒキニート（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b592-Aq4y) · 2023/01/20(金) 18:28:33.77

コロナ6日目でやっとトレ再開出来るようになったわ
マジで辛かったが食欲だけは落ちなかったので体力落ちてないな
いつも通りこいつでトレ開始
https://i.imgur.com/cZK8uKk.jpg

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1d-LGkk) · 2023/01/20(金) 18:51:28.42

||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された引きこもり無職は煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は引きこもり無職の滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　 Λ_Λ
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　＼　(ﾟーﾟ*)　ｷﾎﾝ。
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　　⊂⊂ |
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(　 ∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(　　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿ (　 ∧ ∧＿ (　　∧ ∧ 　は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(　　,,)〜（＿(　　,,)〜（＿(　　,,)
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 19:39:31.37

はい、約束してたベンチ100kg 10rep wwwwwwwwww

https://imgur.com/a/JtYcGWd

はい楽勝wwwwwwwwww
粘着ヒキニートも100kg動画出してね(ハート

俺マジで粘着ヒキニートは100以下の雑魚って思ってるからwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 19:48:12.23

>>322
お前マジで知恵遅れだなヒキニートwwwwwwww
130 9repは春〜夏頃にあげるつってんだろゴミwwwwwwwwww
それまでは雑魚と呼ばれても良いwwwwwwwww
だがお前は証明しようとしないwwwwwwwww
お前は口だけwwwwwwwwwwww
口だけで何の根拠も無しに俺はリアルでマウントとれるっつわれてもwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 19:51:19.26

>>335は15kgプレート×6=90kg シャフト10kg ねwwwwwwwwwww
すまんな、俺、安いプレートしか買ってないから、色違いがあったりして分かりづらいけど気にしないでねwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 20:08:49.02

＞＞リアルでマウント取れる奴がネットでホラ吹くわけないだろ
出来るならそもそも文字だけで終わるかよアホ

＞＞こんなところで動画なんて晒すわけねえだろ俺はリアルでマウント取れるからな雑魚

んじゃあ俺もリアルでマウント取れるから証明する必要はないなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

お前、リアルでマウント取れるのに、多くの人に煽り散らかしてどうすんの？？？wwwwwwwwwwwww
てかリアルでマウント取れれば煽って良いの？？？wwwwwwwwwwwww
お前、このスレ以外でも煽り散らかしてるから、本当にヒキニートなんだなwwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b592-Aq4y) · 2023/01/20(金) 20:09:55.23

足プルプルしてんの何故だw
めっちゃ右に傾いてるけど左肩痛めてるか左が弱いかかね
それで160いけるならしっかりバランス取れりゃ170すぐ出来そう
そしてめっちゃイカつい顔で草

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 20:16:10.72

>>339
エアコン、白くまくんの一番新しいやつで、センサーが感知して風当ててくるのw
んで脚プルプル。
というか、ID晒して尚且プレートも晒すってなると、本当に130kgか？って思われてしまう可能性もあるのよねwwwwwwww
その場合はプレート確認の動画と、ベンチプレスの動画2本出せばいいかな？
痛めてます。
だから130×9repは春〜夏頃に出すことにしています。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 20:17:45.22

プレート晒してると時間が足りないんだ。
イメージャーは1分間だけだから。

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 20:23:14.26

>>339
あと、俺、肩甲骨もバグってるから、傾く一番の原因は正面から見て左の肩甲骨がおかしいんだよね。
まあ、傾むなかったら怪我のリスクも減るし使用重量もっと挙がるわけだから、傾いた状態でアップしてもいいだろwwwwwwww
傾くと使用重量が挙がるっていうんなら俺は100kg以下の雑魚になるわけど、そんなわけないよねwwwwwwwwww

**340** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 20:50:03.57

>>340
訂正：というか、ID晒して尚且プレートも晒すってなると、時間が足りなくて、130 9rep証明出来ない気ガスwwwwwwwwwwww

だからプレート確認の動画と130 9repの動画とわけて出せばいいよねwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 23:44:48.93

>>333
てめえのいつもなんか知るか雑魚このスレ使うな

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 23:44:58.16

>>334
死ねコピペ荒らし

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 23:49:42.42

プレートの証拠がないからやり直しだ精神障害粘着ベンチ100kg未満ヒキニート
本当だとしても時間もまだ余裕があるのにやめてる時点でこれぐらいがお前のMAXのエアプ雑魚だろ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 23:53:19.95

>>336
知恵遅れだから自分に安価してるのかヒキニート
今時点でできないならてめえは負け犬確定で150kgすら日曜までに晒せなかったら自殺だゴミ
お前は言ったことを証明してないんだから口だけ雑魚だアホ
俺は何も言ってないから証明するわけねえだろ馬鹿アスペ
口だけというのはお前みたいなネットで文字だけで証明できないホラ吹き雑魚だ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 23:53:39.14

>>337
証拠出せ知恵遅れ雑魚ヒキニート

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 23:55:17.84

>>338
お前はもうネットでホラ吹いたから証明するんだよバーカ
ネットで文字だけで重量書いて証明してないエアプ雑魚がいたら煽っていいんだよアホ
このスレ以外でも煽ってるからお前みたいなベンチ粘着コンプ雑魚ではないということだろマヌケ精神障害ヒキニート
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 23:55:33.52

このゴミは、リアルでマウント取れるなら証明しなくてもいいと言っているが、
〇〇kg挙げたと言った人は証明しなきゃいけないのかwwwwwwwwwwww
この粘着MAX100以下の知恵遅れヒキニートは本当に池沼なんだなwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa91-/AVQ) · 2023/01/20(金) 23:56:16.07

>>339
これがMAXだからだろエアプ雑魚アホ
根暗陰キャエアプ雑魚ドチビチー牛顔だろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 410b-T8Uo) · 2023/01/20(金) 23:57:57.86

>>349
いいぜwwwwwwwwwww
傾いてる130 9rep以上の動画出してやりゃあwwwwwwwwwwww
もし出来なかったら自殺配信するよwwwwwwwwww
ニコ生とかツイキャスでやってやるよwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT) · 2023/01/21(土) 00:03:56.54

その変わり俺が130 9rep以上挙げたらお前が氏ねよwwwwwwwww

リアルでマウント取れるなら証明しなくても良いって何なんだよwwwwwwwwww
だからお前は雑魚なんだよwwwwwwwwwww
煽り散らかしてるんなら証明しろよwwwwwwwwww
マジでゴミクズですねwwwwwwwwwww
笑いが止まらんわwwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT) · 2023/01/21(土) 00:04:36.24

さて、寝るかwwwwwwwwww
おやすみwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT) · 2023/01/21(土) 00:06:09.12

>>348
ああ、証拠ね、今出すわwwwwwwwww
寝る前に出しておくからちょっとまってろヒキニートwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT) · 2023/01/21(土) 00:16:19.01

https://imgur.com/a/OkUziDH

はい、証拠wwwwwwwwww
つーかなんでたかが100で証拠出さなきゃいけないの？wwwwwwwww
ちょっと意味不明wwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT) · 2023/01/21(土) 00:40:49.05

追記：150kg　130 9rep　以上の動画は春〜夏になりますwwwwwwwwwww

三頭の痛みが尋常じゃないんでねwwwwwwwwww

じゃ、まじでおやすみwwwwwwwwww

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:01:13.07

>>340
風当たるだけで震えるわけねえだろエアプ雑魚精神障害ヒキニート
同じ動画に収めるんだよ知恵遅れ
痛めてるのではなくできないから夏まで待ってくださいだろホラ吹き馬鹿
100kgを30発まずやれよ、できないなら自殺しろ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:01:46.67

>>341
だからそこ使うな知恵遅れ
お前はアップロードサイトすら見つけられないガイジか

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:02:55.77

>>342
100kg以下の雑魚
無理してやってんだから傾くと使用重量は上がるだろアホ

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:03:44.09

>>343
駄目だと言ってんだろ知恵遅れ
1分以上上げられるサイトを探せアホ
できないなら自殺な

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:06:38.60

リアルでマウント取れるならネットで文字だけで証明せずに喚かないと言ってたんだよ馬鹿アスペ
事実動画が本当だとしてもてめえは言ってた重量の1/3しか出来てないホラ吹きだろ
○kg挙げられると言ったら証明するのは当然だ、リアルならその場で何も言わずに証明になるんだから当然だベンチ粘着コンプ100以下ホラ吹き知恵遅れ知的障害ヒキニート（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:08:00.49

>>352
まず100*30と150をあげろ、その後で夏までに130*9だ
前者ができない時点で自殺しろエアプ雑魚荒らし

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:09:54.64

何度言えば理解できんだこの知恵遅れ
てめえだけができなかったら自殺すんだよ
リアルでマウント取れない雑魚はてめえだゴミニート荒らし（笑）
煽られたくないなら最初から証明しろクソ雑魚ドチビ精神障害（笑）

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:11:18.10

寝ると言ってもレスをしたり、あぼーんアピも全部嘘だった虚言癖の知的障害ヒキニート
130*9もできないくせにホラ吹いてたクソ雑魚ベンチコンプ粘着ヒキニート

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:12:01.23

>>355
プレトー見せてたからやるんだぞ知恵遅れヒキニート

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:13:13.91

>>356
お前はホラ吹きエアプ雑魚なんだから当たり前だろヒキニート
100kgから証明するのは当然だ知恵遅れ荒らし

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ e3cd-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:14:49.95

>>356
しかも一枚だけ見せてるだけのアホ
やっぱりお前真性の知的障害ヒキニートだろ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ e3cd-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:18:16.94

>>357
150kgを夏までなんて許可はしてねえよホラ吹きエアプ雑魚ヒキニート
100*30と150は日曜になるまでにできなきゃてめえはホラ吹きエアプ雑魚確定だ
100*10出来たら20ぐらいはできるだろエアプ雑魚
三頭が痛いと言えば逃げれると思ってんのか雑魚
そもそも三頭がなんで夏まで痛いままの前提なんだ
やっぱりお前は文字だけのホラ吹いてたのエアプ雑魚確定間近だな、今日まで待ってやるからちゃんとプレート見せてから130*30やれよ負け犬精神障害ヒキニート

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 10:58:07.31

>>335
これまともに上まで挙げられてないでチートしてるからやり直しなヒキニート
最後にラックに戻すときも30回出来る奴の余裕ではなく余裕なさすぎで音鳴らしてるからもっと音鳴らさずにやれ雑魚

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-9hdx) · 2023/01/21(土) 11:12:12.16

あと夏までに130*9なら夏までこのスレ使うなよホラ吹き精神障害荒らしヒキニート
ここは170kgスレだからな150kgすら出来るとほざいたくせに証明しないエアプ雑魚に使う権利はない
てめえは130kgスレ使っとけベンチ粘着コンプゴミニート（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT) · 2023/01/21(土) 12:05:20.46

>>374
一回氏ねwwwwwwwww
一番上まで挙げてるっつーのwwwwwwwwww
どこまで池沼なんだよwwwwwwwwwww

>>369
はあ？？？俺信じ切れない人がいるから130 9repの動画出すっつったんだぞwwwwwwwww
お前のために上げるわけじゃないwwwwwwwww
なんの証明も出来ないカスが、一人前にでしゃばるなゴミwwwwwwwwww
何が明日まで待つだよ、バーカwwwwwwwwwww
俺まじで三頭直してーんだよ、100kgでも多少痛みがあるからなwwwwwwww
氏ねよチンカスwwwwwwwwwww
三頭の怪我、医者に行くことになるから、100以上は無理wwwwwwwwww

>>371
わかったわwwwwwwwwww
夏まで使わないwwwwwwwwwww
130 9rep動画出すまで消えるわwwwwwwwwwww
ヒキニート君、ではまた会おうwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT) · 2023/01/21(土) 13:40:52.37

その変わり俺が130 9repの動画挙げたらお前氏ねwwwwwwwwwwww
リアルでマウント取れるからって証明しないで言ったって誰も信じねーっつのwwwwwwwwwwww
どんだけ基地害なんだよwwwwwwwww
ベンチ100以下の粘着コンプ知恵遅れヒキニートwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT) · 2023/01/21(土) 14:06:28.35

372無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT)2023/01/21(土) 12:05:20.46ID:pbcoLgWl0
>>374
一回氏ねwwwwwwwww
一番上まで挙げてるっつーのwwwwwwwwww
どこまで池沼なんだよwwwwwwwwwww

↑訂正　>>370　宛ねwwwwwwwwwwww

>>368
いやいや、3枚見せてるだろ池沼ヒキニートwwwwwwwwwwwww
その三枚と100kg挙げてる動画見れば一目瞭然だろwwwwwwwwww
シャフトにプレートが付いている状態だと一枚何キロあるかわからんだろwwwwwwwwwwwwwww
だから一枚ずつ観せてやったんだwwwwwwwwwww
知恵遅れ相手にすんのおもろwwwwwwwwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 530b-91eT) · 2023/01/21(土) 14:27:56.39

>>371
これで最後のレスにするわwwwwwwwwww
証明できないんならこのスレ使う資格はないってのは、納得できるからなwwwwwwwwww
だが春〜夏に上げるからなwwwwwwwww
100以下の粘着コンプヒキニートには出来ないことだからなwwwwwwww
できるというなら証明しろよwwwwwwwwwww
130 9rep以上の動画出して証明しろよwwwwwwwwwwwww
じゃあなwwwwwwwwww