筋トレを辞めるという決断ができない

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 12:13:11.85

この決断さえできれば人生の自由な時間が大幅に増えるのに

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 12:21:10.65

まあね

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 12:27:17.19

自由な時間とは

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 12:39:51.61

筋トレなんてやめちまってええんやで
終わりのないトレーニングと食事に怯える日々を過ごすより
本来の自分を受け入れて清々しく生きた方が気持ちええやろ
さあ、筋トレという呪縛から自分を解き放とうや
お前は自由や

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 12:51:38.23

北島おせえええええよおおおおｗ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 12:58:34.68

北島183

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 13:45:44.17

俺筋トレ１０年やってたけど色々あって辞めたわ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 13:54:42.54

やめたのになんでここにいるんだよ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 14:05:14.46

決断などという厳しい言葉を使うからできなくなるんだよ。完璧主義過ぎる。

他のことやったりしてれば自然とジムに行かなくなるだろ
現状維持は遺伝子に組み込まれてるので、何事もいきなりは無理

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 14:44:04.63

そもそも１日5分程度で終わる筋トレでも健康のために無駄にはならないのにやめる意味がわからん

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 15:10:35.81

そもそも筋トレガチれるのって学生かニートかYouTuberみたいな半ニートくらいだよね

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 16:49:54.31

>>10
筋トレが健康のためとか
ウケる

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 17:43:59.60

>>12
知らんかったの？

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 18:33:54.63

ここウエイト板

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 18:46:17.34

最低限の生理学知らないと初級者から脱出できないよ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 19:00:35.73

北島160
http://imgur.com/REznbIU.jpg

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 19:01:28.81

>>5
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビ常識北島

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 19:01:43.47

>>6
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビ捏造常識北島160

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 19:02:51.99

>>11
安定した生活できてる成功者はできる

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 19:08:55.83

常識北島(160才) 長寿すぎんだろこいつ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 19:16:29.04

>>20
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビ捏造常識北島160cm

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 19:49:00.56

>>19
不労所得得てる実質ニートくらいだろそんなの
普通のサラリーマンでやれるやつは化け物だよ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 19:50:02.23

常識北島 (Tokoshiki Houtou) 160 才

名前もかっこいいな

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:05:28.23

>>22
お前は成功者になれずニートにしかなれない
しかもそれを言い訳に筋トレサボる雑魚

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:05:55.40

>>23
おっせええええええええええ怠けのろま中卒無職ドチビ捏造常識北島160cmダサい

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:14:21.85

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:15:20.03

足立 vs ペラジー

R1 KO

足立の勝利

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:16:01.31

ドチビ常識北島＝>>26

年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:16:20.85

クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫 vs ペラジー

R1 KO

クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫の敗北

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:16:46.33

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

ドチビ常識北島２６

年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:17:18.33

>>29
おまえの敗北だボケ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:18:11.20

ドチビ常識北島＝>>30

年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:18:18.54

>>31
おまえの敗北だボケ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:18:39.13

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

ドチビ常識北島２６and３０

年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:19:06.72

ドチビ常識北島＝>>34

年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:20:20.81

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

ラクッペ (ペラペラ)

IQ 84
身長 166cm
WEIGHT 47kg
在日
どこかの高校卒業
経歴　なし
職歴　なし

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:22:44.36

ドチビ常識北島＝>>36＝スップ（ペラカス）

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:24:00.14

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

ラクッペ (ペラペラ)

IQ 84
身長 166cm
WEIGHT 47kg
在日
どこかの高校卒業
経歴　なし
職歴　なし

ドチビ常識北島＞＞ペラカスジジイ

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:25:27.35

ドチビ常識北島＝>>36＝スップ（ペラカスジジイ）

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:26:04.50

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

ペラカスジジイ

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:29:02.36

ドチビ常識北島＝>>40＝スップ（ペラカスジジイ）

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:31:38.38

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

ペラカスジジイ

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)、ハイロンパ、自殺教唆、５ｃｈ荒らし

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:33:32.00

ドチビ常識北島＝>>42＝スップ（ペラカスジジイ）

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)、造語症、ハイロンパ、自殺教唆、5ch荒らし
通院歴　精神科

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:37:06.59

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

ペラカスジジイ

IQ 60 (軽度)
年齢 47才
身長 159 cm
体重 50 kg
ベンチ 20kg (max)
スクワット 0kg (max)
デッド 20kg (max)
在日中卒
犯罪歴　窃盗 (万引き)、ハイロンパ、自殺教唆、５ｃｈ荒らし

ドチビ常識北島42スップペラカスジジイ

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)、造語症、ハイロンパ、自殺教唆、5ch荒らし
通院歴　精神科

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:37:50.85

ドチビ常識北島＝>>44＝スップ（ペラカスジジイ）

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)、造語症、猿真似、コピペ、ハイロンパ、自殺教唆、5ch荒らし
通院歴　精神科

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:39:11.23

>>24
と、ナマポ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:40:31.41

>>46
と図星ナマポニート

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:41:15.87

>>47
図星はお前だろナマポピザニート

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:43:22.67

>>48
図星はお前だろ負け犬猿真似ナマポデブ雑魚ニート

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:44:15.32

>>47
という貴殿は　「ジジイ」 (ニートですらない)

入院中ですか？

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:45:46.99

>>50
と図星精神障害ナマポ無職ジジイ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:45:59.55

高齢者はニートとは呼ばれませんぞジジイ・ハイロンパどの

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:46:34.17

とのろま図星精神障害ナマポ無職造語症ハイロンパジジイ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:47:24.43

貴殿はナマポとかニートとかなんとかいう以前に

　　　　　　　　ジ　ジ　イ　

足立に負けたとかなんとかいう以前に　どこかの馬の骨の

　　　　　　　　　　　ジジイ

でございますぞ！

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:47:54.94

とクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が負けたことを認められないのろま図星精神障害ナマポ無職造語症ハイロンパジジイ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:50:44.69

寝床からうめくハイロンパジジイ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:50:52.17

>>49
図星はお前だろ負け犬猿真似ナマポドチビデブ雑魚ニート

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 20:53:59.97

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 21:03:24.47

寝床からうめくのろま図星精神障害ナマポ無職造語症ハイロンパジジイ

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 21:03:45.43

>>57
図星はお前だろ負け犬猿真似ナマポドチビデブハゲ雑魚ニート

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 21:03:59.96

ドチビ常識北島＝>>58＝スップ（ペラカスジジイ）

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)、造語症、猿真似、コピペ、ハイロンパ、自殺教唆、5ch荒らし
通院歴　精神科

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 21:06:14.02

>>60
図星はお前だろ負け犬猿真似ナマポドチビデブハゲカントン包茎雑魚ニート

**無記無記名** · 2022/11/13(日) 21:32:03.05

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

ペラカスジジイ

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日中卒
経歴　なし職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)、造語症、猿真似、コピペ、ハイロンパ、自殺教唆、5ch荒らし
通院歴　精神科

**無記無記名** · 2022/11/14(月) 00:41:48.58

>>62
図星はお前だろ負け犬猿真似ナマポドチビデブハゲ包茎童貞インポ雑魚ニート

**無記無記名** · 2022/11/14(月) 00:42:05.43

ドチビ常識北島＝>>63＝スップ（ペラカスジジイ）

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)、造語症、猿真似、コピペ、ハイロンパ、自殺教唆、5ch荒らし
通院歴　精神科

**無記無記名** · 2022/11/14(月) 07:20:09.35

Tokoshiki Houtou 常識北島

IQ 162 (メンサ)
身長 192cm
WEIGHT 124kg
日本皇族
ミネルヴァ大学卒業
UFC ヘビー級王者 (2019)
WBA世界チャンピオン
WBC世界チャンピオン
IBF世界チャンピオン
アーノルドクラシック４位(2018)
ニューヨークメンズ　２位(2021)
ミスターオリンピア　２位 (2021)

ペラカスジジイ

IQ 42 (重度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
犯罪歴　自殺教唆、5ch荒らし
通院歴　精神科造語症、猿真似、コピペ、ハイロンパ

**無記無記名** · 2022/11/14(月) 07:49:49.08

ドチビ常識北島＝>>63＝スップ（ペラカスジジイ）

IQ 61 (軽度)
年齢 61才
身長 160 cm
体重 61 kg
ベンチ 61kg (max)
スクワット 61kg (max)
デッド 61kg (max)
在日
中卒
経歴　なし
職歴　なし
犯罪歴　窃盗 (万引き)、造語症、猿真似、コピペ、ハイロンパ、自殺教唆、5ch荒らし
通院歴　精神科

**無記無記名** · 2022/12/17(土) 21:54:40.79

辞められないのは、器用で身体が強くて真面目なんだろ
モチベーションを上げにこの板にきたけど、もうダメかもなぁ
一応、13年続いたけど

**無記無記名** · 2022/12/17(土) 22:09:40.29

消えろ雑魚

**無記無記名** · 2022/12/18(日) 01:25:47.23

週に一回から二週に一度upperバデだけのリフト
でもがりやデブにマウント取れるくらいは維持できるだろ
ボデビってマネーにならねーからガリとデブにマウント取るためのtoolでしかねえし
同族日本猿の99パーに勝てればエエやろ
金にならねえのにやるのは見た目のため
がりやデブを見下し自信つけるためでしかない

**無記無記名** · 2022/12/18(日) 13:33:13.53

散々デブカガリと喚いておきながら週1かそれ未満の怠け口だけゴミなのかお前（笑）
そんなんでマウント取れるかよそれすら妄想の可能性あるクソ雑魚エアプ非力コンプ
だからジャップ猿の自分を自虐してんのかこのヒキニート
見た目もゴミのブサイクの180弱に憧れてるドチビ貧乏ヒキニートか

**無記無記名** · 2022/12/20(火) 02:12:46.00

深夜の自分とレスバを試みる男

**無記無記名** · 2022/12/20(火) 02:41:16.54

と精神障害が泣き喚く

**無記無記名** · 2022/12/20(火) 04:20:59.02

チビデブスが書き込みすんな
ド陰キャ

**無記無記名** · 2022/12/20(火) 04:24:58.59

10代からliftしてきてねえからがりかでぶなんだろ
筋肉持ってねえ奴はリフトから逃げ続けたやつ
見下すなっていうのが無理

**無記無記名** · 2022/12/20(火) 11:25:37.29

ドチビド陰キャデブスは書き込みすんな

**無記無記名** · 2022/12/20(火) 11:25:56.40

てめえだろ逃げ続けて怠けてる雑魚ガリデブ

**無記無記名** · 2023/04/29(土) 17:21:10.12

一般的に、日本の女性がマッチョな男性を好むかどうかは、その女性の個人的な嗜好によって異なります。ただし、日本の社会においては、男性は細身でスマートな体型が一般的に好まれる傾向があります。これは、日本の美意識において、華奢で引き締まった体型が美しいとされているためです。

しかし、最近ではフィットネスやボディビルなどのトレーニングが普及し、マッチョな男性も多く見られるようになりました。そのため、マッチョな男性を好む女性も増えてきています

総じて言えることは、日本の女性がマッチョな男性を好むかどうかは、個人の嗜好によって異なるということです。ただし、一般的な美意識に沿った華奢で引き締まった体型を好む傾向があるため、マッチョな男性が必ずしもモテるとは限りません。

**無記無記名** · 2023/04/30(日) 01:38:36.80

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