【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド584reps

[0522 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa23-GvhQ) 2022/11/11(金) 08:11:46.86 ID:VceIFEeIa]

>>520
どうせ家庭用の体組成計(笑)だろ
あんな数字をいちいち真に受けたり一喜一憂するのは時間の無駄
その時間で1レップまでも多く筋トレするほうが遥かに有意義