0037無記無記名 (スプッッ Sdf7-rABE [110.163.13.17])垢版 | 大砲2022/11/04(金) 04:41:15.80ID:imSBOYDMd 最近プレス系やろうとすると肩痛くて全然できなくなってしまったんですが、安静以外に有効な治療法はありますか?