握力総合スレ その41
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前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1665108509/
握力界の救世主ミナト様に嫉妬する雑魚が粘着しています
からかって暇潰しにしましょう
才能と素質ある者が集うスレです
※雑魚は出入り禁止
頭の弱い超絶雑魚の顔面奇形WwWw 手の奇形WwWwW おい救いようのない雑魚のお前耳の穴をかっぽじって良く聞きなさいWwWw
キショイ雑魚は一生嫉妬に悶えていなさいWwWwWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
容姿の醜い一生おちょくられていなさいWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
わ た し ゆ い ま し た よ ね ♪
本来の男は凛々しく逞しく利巧である
頭の弱い女々しい雑魚は一生嫉妬し騙されて発狂し続けるが良い
それが男の出来損ない知恵遅れの定めなのだＷｗＷｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ア♪ ホ♪ す♪ ぎ♪
容姿がキショイ無限に知恵遅れが釣れる釣り堀かと爆笑ものWwWwwwwwwwwwwwwwwwww
雑魚は頭が弱いｗ 気持悪いｗｗｗ 何にも気付けないｗｗｗ
嫉妬心で盲目と化すｗｗｗ
知恵遅れ男の出来損ないｗｗ 雑魚ｗｗｗｗ
本来のオスは利口なのだがな
そんな調子じゃメスも着いてくるまいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
わたしゆいましたよね♪ 雑魚は気持ち悪い容姿だとｗｗｗ
さあさあさあ！！これまでの様に見えない敵と闘い無限に発狂していなさいｗｗｗｗｗｗ
それが目的なのですからＷｗＷｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どうぞ～～～ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぼ♪ く♪ は♪ ミ♪ ナ♪ ト♪ 様♪ だ♪ よ♪
こ♪ れ♪ ま♪ で♪ の♪ よ♪ う♪ に♪
騙されて♪ 騙されて♪ 頭の弱い♪ 知恵遅れの雑魚は♪
嫉妬して♪ 発狂し続けてね♪ それが君の運命なのですから♪
ぼW くW はW ミW ナW トW 様W だW よWwWwWww
こW れW まW でW のW よW うW にW
騙されてW 騙されてW 頭の弱いW 知恵遅れの雑魚はW
嫉妬してW 発狂し続けてねW それが君の運命なのですからW
恥ずかしがらずに発狂を続けていいからなWwWwwWwwwwwwwwwww
それが気持ち悪い顔をした雑魚知恵遅れの人生WwWwwwwwwwwwwwwwwwwwww １、自分の自己紹介猿真似レスを書き込む～自己紹介を添削～自己紹介猿真似を数レス続ける～相手がボコされて敗走＝論破勝利
２、会ってケリ着けようやと迫られる～自信があるくせに会う条件としてアマギフなどで少額(ヒキニートには高額)な前払を要求し勝ったら返すと言ってるの逃げる(絶対会いたくない会ったら殺されるから)～払わないから逃げたと言われると謎の負け犬発狂～＝雑魚ップ黄金の敗北の方程式(逃げてるのはお前なの明白)
はい論破（笑） 虐めてる気持ちになってもらってもだな、こちらが虐めすぎても酷だからなｗ
ミナトにもそういう優しさはあったよなｗ
さ～てとｗ ちょっと弄ればすぐ発狂
日本語崩壊頭おかしい雑魚ッペ チワト発狂ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗチワト発狂ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ お前がずっと虐められてる中年精神障害スプーンデブハゲヒキニート雑魚チワト いつも発狂し始めるのは頭おかしい雑魚ップ
論破されるとすぐ敗走 そうなんだよそれが雑魚ッペなんだよな
悔しいから全てのレスに噛みつくけど何の論破にもなってないからなw
恥ずかしい奴だよ全く(笑) ウォーミングアップを行うと最大筋力が低下することは周知の事実
最大筋力の発揮と、怪我の防止の取り組みとは切り分けたい
では、どのようにトレーニングに取り掛かるべきか
極力、ウォーミングアップなしで取り掛かるということ
具体的には、拳を握る開く、風呂に入り暖まる、イメージトレーニング、等
全く何もしていない理想に等しい状態で取り組めば最大筋力が発揮されトレの質を高めることができる
トレの質が高まれば、その次のトレも良質なものに繋いでいける
結果、良好な成長を促す、ウォーミングアアップは筋力アップの妨げになる
トレーニング前の意識の基本中の基本、ここでロスを生むと良い結果は残せない
ウォーミングアップをいかに避けてトレに取り組むか、ここで成長を大きく分けます
ウエイトトレーニングに於いて、低回数、高重量、を扱う事で最大筋力を伸ばせることが知られている
筋肥大も兼ねるなら3～5回が効率的、握力トレも例外ではない、理屈は同じ
がしかし、筋力アップを狙うなら低回数高重量、3回より2回、2回よりMAX
当然、最大筋力を発揮した1回、MAXが最大限効果を発揮される
強くなりたいならだらだらしたトレをせず、短期集中、短時間の内に渾身の力で打ち込め
アップに無駄に時間をかけても全く無意味、強くなれない >>962
このスレを見るに正論だな
まあ、その、ダメダメな病気のお人なのでしょうｗ
そういやそうだな、麻痺してたわ
さてこのスレにはどんなレスが返ってくるか楽しみ
吹き出さないレスも欲しいなぁ～ｗｗｗ
さてとｗ そうだな、今更だけども、内容問わず、論破論破ってのも幼稚な負けちゃんという感じ
常に闘い、常に勝利を欲して相手を負けとする、ふむ
多分思うに、何事に於いても自分が優位と知り尽くしているならそんな発想にはならない
蟻に向かってお前は俺より小さい！なんて話にならないように
とにかくよほど恵まれない環境下の人だと解る
もはや人らしさなんてないけどなｗ
それ以上のことはないｗ
ここでは平等、平等風？ｗ だから、まあ、ここでぐらいいいのかもなｗ
じゃないと孤独で行き場もないだろうし
こうして話題にしているだけで彼は潤う
な！ｗ よかったな！ じゃな！ｗ あ、ちなみに雑魚ちゃん？
あのね、こういうことってね、答えを出しているから言い切れるし正論になるわけ
答えを出さなきゃ正しいか否かなんて語れない
誰よりも正しい答えを出した者こそこの世界では勝者だからな
答えが伴わないのならそれは雑魚の能書きよ
トレ頻度なんて二の次さんの次、一番の答えを持った者勝ち つーか、普通に恐い
他人にさぼってるさぼってると言いながら。どうせ雑魚ちゃんは何もできないのに、何もしていないのにそう言い続けている
妄想と嘘の極み、俺はたまに普通に恐くなるｗｗｗ じゃなｗ 雑魚ップは全てのレスで論破されて負けて悔しいくせにワンパターンで噛み付いて来てまた速攻ボコされて負ける恥ずかしい怠けゴミ またコピペ貼り出した現実逃避精神障害ヒキニートチワワ
ソース出せエアプ雑魚
お前未経験だろゴミ
体操選手は筋力あるだろアホ
通常じゃなくてソース出せガイジ >>965
どこに論破って書いてんだ目暗精神障害馬鹿チワト
完全に負けたとき言われて何も反論できずに逃げるのが雑魚チワトだろ
お前がろくな環境で育ってない欠陥遺伝子ブサイク中年チビデブハゲ自己紹介ヒキニートチワワ >>966
お前は単なる現実逃避の答えなんて出せないまま死ぬ負け犬チワワ
答え出たと言ってるだけでいつまでもお前は子供部屋ヒキニートだろ 雑魚ッペが顔を真っ赤にして必死に言い訳レスを考えている様が目に浮かぶ(笑)
だが雑魚ッペの反論レスはたはだの悪口のため何の論破にもなっていない(笑) >>967
やっぱりサボってるのか図星怠けエアプ雑魚
何もしてないと妄想してる統失デブ
お前みたいに口だけではない時点で俺の方が説得力は上だクソ雑魚嫉妬コンプヒキニート 雑魚ップが顔真っ赤にして必死に言い訳考えながらレスしたのか（笑）
必死過ぎて震えて誤字ってるチワワ（笑）
雑魚ップの反論レスこそ単なる妄想悪口のため何の論破にもならない（笑）
はい論破（笑） ほら、そうだろ
同じようなきめぇ文章しか出来ない雑魚ッペ 何で俺のレスが自己紹介になんのか意味不明
それはお前の視点だろ
つまりお前が日常的にやってるからそのように見えるだけ つまりお前が日常的にやってる自己紹介
誤字なんて発達障害のお前しかよくやらねえだろ（笑）
はい論破（笑） そもそも猿真似と言うのも事実と反してる
いつも人のレスを流用しレスを返すのもお前
支離滅裂だよ猿っぺ 猿真似の意味もわかってない自己紹介支離滅裂発達障害猿ップ（笑）
はい論破（笑） 猿真似＝よくも考えずに、やたらに人のまねをしたり、本質をつかまずうわべだけをまねたりすること。
まんまお前じゃん 猿真似＝よくも考えずに、やたらに人のまねをしたり、本質をつかまずうわべだけをまねたりすること。
まんまお前じゃん
はい論破（笑） 雑魚発狂して自演に燃えなくてもいいぞｗ
2のボーイ と1未満の2にコンプ持ってる自演統失雑魚チワワが泣く と1未満の2にコンプ持ってる自演統失雑魚チワワが泣く このスレッドは１０００を超えました。
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