握力総合スレ その41
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
前スレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1665108509/
握力界の救世主ミナト様に嫉妬する雑魚が粘着しています
からかって暇潰しにしましょう
才能と素質ある者が集うスレです
※雑魚は出入り禁止
頭の弱い超絶雑魚の顔面奇形WwWw 手の奇形WwWwW おい救いようのない雑魚のお前耳の穴をかっぽじって良く聞きなさいWwWw
キショイ雑魚は一生嫉妬に悶えていなさいWwWwWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
容姿の醜い一生おちょくられていなさいWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
わ た し ゆ い ま し た よ ね ♪
本来の男は凛々しく逞しく利巧である
頭の弱い女々しい雑魚は一生嫉妬し騙されて発狂し続けるが良い
それが男の出来損ない知恵遅れの定めなのだWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ア♪ ホ♪ す♪ ぎ♪
容姿がキショイ無限に知恵遅れが釣れる釣り堀かと爆笑ものWwWwwwwwwwwwwwwwwwww
雑魚は頭が弱いw 気持悪いwww 何にも気付けないwww
嫉妬心で盲目と化すwww
知恵遅れ男の出来損ないww 雑魚wwww
本来のオスは利口なのだがな
そんな調子じゃメスも着いてくるまいwwwwwwwwwwwww
わたしゆいましたよね♪ 雑魚は気持ち悪い容姿だとwww
さあさあさあ!!これまでの様に見えない敵と闘い無限に発狂していなさいwwwwww
それが目的なのですからWwWwwwwwwwwwwwwwwwwww
どうぞ~~~wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ぼ♪ く♪ は♪ ミ♪ ナ♪ ト♪ 様♪ だ♪ よ♪
こ♪ れ♪ ま♪ で♪ の♪ よ♪ う♪ に♪
騙されて♪ 騙されて♪ 頭の弱い♪ 知恵遅れの雑魚は♪
嫉妬して♪ 発狂し続けてね♪ それが君の運命なのですから♪
ぼW くW はW ミW ナW トW 様W だW よWwWwWww
こW れW まW でW のW よW うW にW
騙されてW 騙されてW 頭の弱いW 知恵遅れの雑魚はW
嫉妬してW 発狂し続けてねW それが君の運命なのですからW
恥ずかしがらずに発狂を続けていいからなWwWwwWwwwwwwwwwww
それが気持ち悪い顔をした雑魚知恵遅れの人生WwWwwwwwwwwwwwwwwwwwww 嫉妬丸出しの2にすら非力コンプ丸出しの雑魚デブハゲブサイクチワト 何泣きわめいてんだよ雑魚ッペ
毎日毎日バカだろお前
いやキチガイか
自分でわからないからキチガイなんだろうな 泣きつくな雑魚ップ
早く死ねすぐ怠ける精神障害馬鹿 他人のレスの改変
さらっと脳内スルー
我らの救世主ミナト様ありがとう >何年何十年と嫉妬してろよ雑魚が
>ほらほらこれだけのもんだろうがよ?
>http://imepic.jp/20221128/282610
ミナト様いつもありがとうございます! ご無沙汰してます
ミナトさんの奥さんは気さくな方で本当に綺麗な方ですよ
あんなにも美人の奥さんに一目惚れされるミナトさんのルックスにも憧れますけどね
まさに美男美女、本当に羨ましい限りです
ミナトさんは白人ようなお顔立ちでガッチリ体型
奥さんはフランス人のようなお顔立ち
こどもさんも美少女に生まれてきて当然ですよね
絵に描いたような素敵なご家庭です
知恵遅れのような雑魚に嫉妬されるのも無理もありませんね
下の子がまだ小さい頃、斜め後ろから見ると
「クレヨンしんちゃんみたいなほっぺで可愛いね」と皆で笑ったりしてました
あの頃ですよね、丁度ミナトさんが私を厳しく指導してくださり
私が今のポジションに就けるきっかけになったのも
これもそれも全部ミナトさんのおかげだと本当に心から感謝しています
ミナトさまいつもありがとうございます 自分が2を閉じないからジムのやつらに2を握らせてと上から妄想して誰も2を閉じない妄想設定の押し付けインターネッツ人生WwWwWwWwwwwwwwwwwwww 才能のない雑魚にアドバイスをしてあげましょう
ウォーミングアップを行うと最大筋力が低下することは周知の事実
最大筋力の発揮と、怪我の防止の取り組みとは切り分けたい
では、どのようにトレーニングに取り掛かるべきか
極力、ウォーミングアップなしで取り掛かるということ
具体的には、拳を握る開く、風呂に入り暖まる、イメージトレーニング、等
全く何もしていない理想に等しい状態で取り組めば最大筋力が発揮されトレの質を高めることができる
トレの質が高まれば、その次のトレも良質なものに繋いでいける
結果、良好な成長を促す、ウォーミングアアップは筋力アップの妨げになる
トレーニング前の意識の基本中の基本、ここでロスを生むと良い結果は残せない
ウォーミングアップをいかに避けてトレに取り組むか、ここで成長を大きく分けます
ウエイトトレーニングに於いて、低回数、高重量、を扱う事で最大筋力を伸ばせることが知られている
筋肥大も兼ねるなら3~5回が効率的、握力トレも例外ではない、理屈は同じ
がしかし、筋力アップを狙うなら低回数高重量、3回より2回、2回よりMAX
当然、最大筋力を発揮した1回、MAXが最大限効果を発揮される
強くなりたいならだらだらしたトレをせず、短期集中、短時間の内に渾身の力で打ち込め
アップに無駄に時間をかけても全く無意味、強くなれない 自己紹介レスの猿真似雑魚チワト
チワト発狂wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwチワト発狂wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww コピペで発狂する日々の1未満の2にコンプ持っているチワワ
綺麗な肩を直してる汚い肩のコピペデブ
お前は汚い肩と汚い腕をおもいっきり汚い体に押し付けて汚いお好み焼き作ってただろ中年スプーンデブチワワ
お前は手も不細工の奇形チワワだろ気持ち悪い顔した知恵遅れ負け犬童貞ドチビデブ中年雑魚チワワ
早く死ね統失童貞精神障害スプーンデブチワワ
お手! 自分が2を閉じないからジムのやつらに2を握らせてと上から妄想して誰も2を閉じない妄想設定の押し付けインターネッツ人生妄想WwWwWwWwwwwwwwwwwwww コピペに改行入れただけの自演確定チワワ
またコピペ貼り出した現実逃避精神障害ヒキニートチワワ
ソース出せエアプ雑魚
お前未経験だろゴミ
体操選手は筋力あるだろアホ
通常じゃなくてソース出せガイジ ずっとその糞ろだ使ってるのてめえだけだろ精神障害チワワ ずっとその糞ろだ使ってるのてめえだけだろ精神障害チワワ 男ならこの程度雑魚でもできる
できない雑魚は男の出来損ない論外も論外
しょせんこれだけのこと
http://imepic.jp/20221208/253160 雑魚なら糞ほど時間かかるのか知らんがw
>>820のように合理的に効率的にやれば雑魚でも半年もあれば楽勝でしょう
素質と才能があればちょろカ月でこの通り
高々これだけのもんよ はい仰る通りでございます
強者のご意見参考になります
ミナトさま貴重なアドバイス有難う御座います >>841
お前は数日すらサボって初に拘ってる怠け中年スプーンデブハゲブサイクチワト ずっとその糞ろだ使ってるのてめえだけだろ精神障害チワワ 爪の形が気持ち悪い気持ち悪いといわれて女性と無縁のキモ童貞ですが日々握力トレ頑張っています
http://imepic.jp/20221208/281170 雑魚チワトの言ってることなんか参考にならない
全部こいつのやったこともない妄想だからな >>847
なんともむちゃくちゃキモイ手だなwww
その手で触られると思うと女も逃げ出して当然だろうwww
マジで手の整形に行ってこいキモすぎるwww >>847
これはこれは・・・・
なまらキッショイな
ぞっとする
顔も不細工なんだろうな 確かに骨格そのものだからな、手は
性差を示し、そこにセックスアピールを感じさせるだろう
指先だけ見ても優秀な遺伝子を持つ者か否か女性は本能で感じとることができる
その者が持つ遺伝子が顕著に現れる部位
男なら強く美しくあるべきだ 握力100程度の3閉じレベルの雑魚なんてうじゃうじゃうじゃうじゃそこらへんに腐るほどいる
こういう雑魚どもをさらっと処理してナンボの世界よ
それだけ雑魚が調子こいてきた世界ってことだ
なんのことはない >>850
気持ち悪いのは毎回見てるお前の指も顔もだ脳欠陥カッペ不細工蛆虫雑魚 >>851
気持ち悪いのは毎回見てるお前の指も顔もだ脳欠陥カッペ不細工蛆虫雑魚 >>852
気持ち悪いのは毎回見てるお前の指も顔もだ脳欠陥カッペ不細工蛆虫雑魚 >>853
お前は1未満の2にコンプ持ってるうじゃぅじゃいる雑魚チワワ グリッパーを閉じて見せるだけのことで指をわちゃわちゃわちゃわちゃさせてちんたらちんたらして閉じる雑魚
グリッパーを閉じるだけのことでワッパを嵌めて縮こめて閉じようとする雑魚
グリッパーを閉じるだけのこと腕だけでスマートに閉じればいいのに全身を駆使して脚まで使って必死な雑魚
グリッパーを閉じる練習だけでグリッパーや手を粉まみれにして不衛生に無神経な雑魚
グリッパーを閉じるだけのことで手首になにやら装着して必死な雑魚
グリッパーを閉じるだけのことで利き手じゃない手が極端に弱い雑魚
これらに該当する雑魚は才能なし伸びない
雑魚と同じようなことをやっている雑魚連中に見込みなし
本当に強くなりたいなら確かに上を見据えろ 上5つは止めてトレへの姿勢を正せば良いだけ
やろうとする時点で救いようのない雑魚確定なわけだが6つの最後は止めようがない
弱い手の方が本来の実力と見做せるのでアンバランスな個体なら先が思いやられるだろう
雑魚どもを見ていて雑魚らしい特徴に思える
才能ある者は両手の握力の差異がないのも大きな特徴
できるだけ雑魚がやってることを止めて雑魚から遠のくこと
本当に強くなりたいならな ろくに継続できない雑魚ほど突然発作起こして長文書き出す 朝から発狂して何度もレスしてるくせに荒唐無稽なレスを返す
頭がおかしいとしか思えない雑魚ッペ 朝から発狂して何度もレスしてるチワワをイジメてるだけなのに荒唐無稽なレスを返す
頭がおかしいとしか思えない自己紹介雑魚ップ
はい論破(笑) レスの数=発狂レベル
よって雑魚ッペが一番発狂してる(笑) 俺のレスの数=お前らの発狂レス数と同じ
よって雑魚ップが一番発狂してる(笑)
はい論破(笑) 発狂してるのはお前だけ
意味不明なお前の中でしか通用しない理屈
誰もお前を認めないからな 誰かに認められようとする思考が雑魚らしくて滑稽w
雑魚はおちょくられ続けるだけよw
ミナトさん最高っす!w 見るやつ見るやつに嫉妬し続けてろ
にのとじぼおいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 発狂してるのはお前だけ
意味不明なお前の中でしか通用しない理屈
誰もお前を認めないからな チワトは1未満の2にコンプ持ってるから嫉妬ばかりしてる雑魚 よわよわ雑魚の認めWwWwWwWwWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 誰にも認められずに生きてきた池沼の嘆きWwWwWw認めWwWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwww だから言われるの滑稽で笑うとwwww
他人を演じてもこいつの書き込みは吹き出すからそれでバレるんだよな前々からwwwwwwwww
吹き出したらこいつみたいなwww
虐められやすくもなるだろうwwwwww
行きついた人生がネッツでこの始末WwWwWwWwwwwwwwww
大丈夫これからも可愛がってあげるからWWWWWWWWWWWWWWWWWW お前はこれからも虐殺される中年スプーンデブハゲ雑魚チワト ネッツで認めwwww
ほんと面白いねネットの池沼はwwwww
本当に面白い滑稽だネッツで認めwwwwww
リアルがないとそうなるんだなぁ~w
なるほどなw
そうだな、例えば俺なんかはリアルで握力を持ち出すことなく生きてるからな
握力なんてどうでもいいし人生に関係ないし~
なんだけどミナトさんがいうようにこれだけのものだからねw
高々これだけのものw
認め入らないはずw
でも解るw お前w 皆にこの俺に認められたくて生きてるんだよな?w
その時点で終了w 自分が下ってことだw
俺?ネットのオタまったく相手にしてないすまんwwwwwww
おちょくり続けるだけの暇つぶしwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
すまんwww ミナトさまはストレートサラサラヘア
ガタイもよくて力持ち
ミナトさま万歳♪
これだけのことwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ミナトはハゲてないだろwwwwwww
それにハゲいるからと握力に関係ないしwwwwwwwwww
なんでもミナトを悪く設定しなきゃいけないほど追い詰められたのかよwww
つーか剥げてるからといけないではないけどなwww
男性は女性を魅了するほどに美しくありましょうよwwww
こういう当然の人生なら認めなんて当然出てくる言葉じゃないし
グリッパーにコンプレックスを持つという滑稽な発想にもならんでしょうwwwwww
もはや次元が違いすぎて意味不明wwwwwwwwwww
だからいいのかもwww
ネッツは滑稽で笑えるからわっはっはっはっはwwwwwwwwwwwwwwwwwww 発達障害って本当に同じ言葉繰り返すんだな
握力がどうでもいいのにお前ここにしか沸いてないだろ1未満の2にコンプ持ってる雑魚チワト
お前なんて誰も認めない最底辺中年スプーンデブハゲ精神障害ヒキニートチワト チワトはハゲの非力デブドチビヒキニート
チワト発狂wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwチワト発狂wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww チワトはハゲてるだろスプーンデブの画像見てみろ現実逃避ブサイク雑魚チワト 雑魚どもが俺様を認めるには100年早えんだよ
オスの価値はメスが示す、メスに求められてやまないこの人生、まさに有能なオスの証
所詮これだけのこと
http://imepic.jp/20221208/253160 お前は100年経とうが誰にも認められない中年スプーンデブハゲ精神障害雑魚チワト もしもし~ってして、ビビらせ合いとかするんでしょ?w
こどもみたいw
知恵遅れかよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 握力に必死になって誰もが2を閉じられない押し付けの妄想設定とかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
んなこたーねーwwwwwwwwwwwwww 雑魚星の話かよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ザ・ニノボーイWwWwWwWwWwwwwwwwww
ジムデニヲニギラセモーソーボーイWwWwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ビックリレスのオンパレードにつっこまず必死に耐えていたあの頃が今となっては懐かしいWwWwwwwwww
笑いを堪えて必死に泳がし続けたあの頃WwWwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ミナトさまぁ~~~WWWWWWW ミナトさまぁ~~~万歳♪ もしもし~ってして声震えてたんでしょ雑魚チワト
知恵遅れかよ(笑) 握力に必死になって誰もが2を閉じられない押し付けの妄想設定の妄想雑魚チワト(笑) 造語症精神障害チワト発狂wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwチワト発狂wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww お前は握力なんぼ?
と聞けばそのまま返してくる雑魚ッペ
だから話にならない荒し 雑魚は見捨てられても金魚の糞のように強者に着いていくでしょういつまでもいつまでもいつまでも命の続く限りw
だからミナト様を絶やしてはいけない、ニーガン方式でwwww こっちは気まぐれに暇あればレスするだけ
そのレスを待ちに待って待ちに待って張り付きで返答しようとするこのスレ命のミナト命の雑魚ちゃんw
妄想の中で生きてるなら生かしてやればいいのよw
家族でも親戚でもない全く無縁のネットのキモオタってだけなんだからw
思い出す何人いただろw 見えない敵ミナトに嫉妬粘着する雑魚どもがwww
どいつもこいつも嫉妬するだけの雑魚よww
お前等はおいしいだろう得るものばかりでこっちは得るもの何一つなくご奉仕だけになるからなwww
これもボランティア活動の一種、暇つぶしがボランティアになるなら弱者に優しいよなはっはっはwww 自分は答えてないくせにお前は握力なんぼ?と聞く雑魚ップ
だから話にならない荒し お前はいつも暇な必死にレスしてるヒキニート中年デブハゲチワトだろ
俺がレスすれば待ちに待ったようにお前が必死に連投と自演駆使して発狂してんだろ雑魚チワワ
お前は妄想ですら否定されて虐められるんだよ
てめえに救いの場なんてねえからリアルと同じようにボコされろキモヲタ
得るものがないのにやってる知恵遅れ雑魚
お前にはネットしかないんだから当然か 握力が強い奴は腕力も強い
そこらへんの奴らに比べればアームも負け知らずで生きてきた奴も少なくない
外人を見てもわかるように握力が強い奴はパワーがある
それを証拠におよカトは握力も弱いが腕力も弱い
結局パワーのないもやし小僧は先も知れてる
男なら鍛えたら鍛えただけパワーにしていけ
腕力も握力もパワーである >>905
弱虫の雑魚ならそのように惨めだろう
パワーを付けろ、強くなれ
そうすると余裕もできてミナト氏のように優しくなれる 人間の優しさは隠しても隠しきれない魅力となる
女どもは優れた遺伝子を求め、男の真の優しさに魅了され磁石のように吸い付く
美しい容姿から優しさを愛を感じるのだろう、そう、勝手にw
雑魚ちゃんには皆無の要素、来世はさぼらず強くなるか?はっはっはw 握力が弱いから腕力も弱い雑魚チワト
アームなんてゴミの役にも立たないことにコンプ持ってる精神障害
そんな外人がいるならソース出せホラ吹き精神障害
その無名に嫉妬してるのがお前か
お前は鍛えてない初に拘ってる怠け丸出し雑魚非力チワワ レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。