【加重】懸垂の回数を伸ばすスレ【片手】
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70超えてデブとかほざいてる時点でねえだろ雑魚ドチビホラ吹き馬鹿
はい論破(笑) 自宅でやれるようにチンニングスタンドを買う。
毎日気が向いたら何度でもチンニングをする。
これが
一番回数を伸ばすにはいいね。 週二回ジムで3セットずつやるとかでは駄目
とにかく暇があったら何度でもやる
やってやってやりまくる
それが一番の近道 >>13
怠ける努力しても伸びねえよ、どうせ怠けるから >>14
でもお前やらないじゃん
やりまくるのも駄目だ文字だけエアプ雑魚丸出し このスレは荒らしに占拠されてるからまともな議論ができない
真面目に議論したい人はこちらのスレへ来てね
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