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【マッスルグリル】シャイニー薊41【ワッチョイあり】

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0001無記無記名 (テテンテンテン MMff-s0vA)
垢版 |
2022/10/30(日) 17:40:46.35ID:rw1uJNwTM
!extend:checked:vvvvv:1000:512

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

!extend:checked:vvvvv:1000:512 を先頭に足してね

前スレ
【マッスルグリル】シャイニー薊39【沈黙中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1666868556/

※参考
【マッスルグリル】シャイニー薊40【沈黙中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1666956122/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0954無記無記名 (ワッチョイ d9c0-OTh1)
垢版 |
2022/11/11(金) 17:08:43.56ID:N1sBYPZn0
横川がシコトレ見たらなんて評価するか気になる
0955無記無記名 (ブーイモ MMa6-1gee)
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2022/11/11(金) 18:14:42.38ID:spWtFsBKM
横川は出来るならなるべく可動域を広くとるように言ってるからシコトレに賛同はしないんじゃない
でも本人に合ってるなら良いんじゃねとか言いそう
0956無記無記名 (ワッチョイ 3294-RS5k)
垢版 |
2022/11/11(金) 19:17:49.41ID:JYhVcdNH0
そろそろあっちで釣りも飽きてきたわ
0958無記無記名 (ワッチョイ 360b-qqLn)
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2022/11/11(金) 22:57:56.39ID:35iEOh8C0
結局鍛錬ってステユーザーオンリーのマシーンってこと?
0959無記無記名 (オイコラミネオ MM91-msf5)
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2022/11/11(金) 23:26:00.41ID:ZUUVpM6VM
今まで世界中の有名なボディビルダーで鍛練トレでデカくなった奴いるのか?
ユーザーなら薊は雑魚だからな
0961無記無記名 (ワッチョイ 9b44-5ydB)
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2022/11/12(土) 00:11:17.35ID:jBcaNZDs0
シコトレというかシャイニー式に対してはかなり否定的なんだけど鍛錬のマシンは普通に使う分にはそこまで狂ってる様には見えないし触ったことないから体験してみたい
ガイアジムとか行けばいいのかな?千葉住みだから八王子は遠すぎていけない
0962無記無記名 (ワッチョイ 1ba6-T0y7)
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2022/11/12(土) 01:03:49.45ID:VFbBztSs0
魚のせいで鍛錬もおしまいだな
0965無記無記名 (スッップ Sd43-Sm8d)
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2022/11/12(土) 04:12:41.58ID:56G0CcMtd
>>961
鍛錬のジムってたしか西葛西にもあるよ
0967無記無記名 (ワッチョイ 9b50-OUCs)
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2022/11/12(土) 05:29:39.00ID:ETiLu6Hc0
ヨネ信ガイジって発想がもう脳に障害抱えてるクソガイジの発想なのがな、リアルで笑えないレベルなのがまたなんとも
0970無記無記名 (ワッチョイ b57d-m3Qw)
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2022/11/12(土) 07:23:49.65ID:lyYDcELa0
>>963
ユーザー心理的には、
仲魔を増やしたいから周りに勧めたい、あわよくば小遣い稼ぎにまで持っていきたい、
しかしクスリの恩恵を受けるのは自分だけでありたい苦悩ってところだろうw
当然家族には絶対に使わせないw
0973無記無記名 (ワッチョイ 9b44-5ydB)
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2022/11/12(土) 08:16:56.31ID:jBcaNZDs0
>>965 教えてくれてありがとう
0974無記無記名
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2022/11/12(土) 08:56:59.13
これ、シャイニーの受けの負荷をもらう理論と同じじゃない?

重りを「引き上げる動作」よりも「ゆっくりと降ろす動作」が筋力向上・筋肥大に効果的だと発表。
https://nazology.net/archives/117524
0976無記無記名 (スプッッ Sd03-PnSp)
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2022/11/12(土) 09:22:46.50ID:PV895iWmd
シャイニーが輩全開で好きになったわ
男には輩成分が必要なんだよ
0977無記無記名 (ワッチョイ 75b8-hzl5)
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2022/11/12(土) 09:37:17.13ID:QkKAXRU50
鍛錬やってみたいな
0978無記無記名 (ササクッテロラ Spc1-vzek)
垢版 |
2022/11/12(土) 10:15:52.12ID:D/HioF5hp
さて今日もシャイニージム行くか
0980無記無記名 (スプッッ Sd03-Sm8d)
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2022/11/12(土) 11:40:01.98ID:iESHsio3d
>>974
ネガティヴ動作って初心者ほど軽視するよな
0982無記無記名 (テテンテンテン MM4b-XJGQ)
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2022/11/12(土) 12:58:28.18ID:JDsfS2YLM
シコシコトレーニングとブリブリポージングを極めるか
0985無記無記名 (ワッチョイ dd0b-2bI3)
垢版 |
2022/11/12(土) 13:39:01.02ID:0NJGVqiD0
シコトレは良いと思う
ロニージェイもシコトレに近い
パー者ルでフルパンプ怪我しないように
0986無記無記名 (ワッチョイ dd0b-2bI3)
垢版 |
2022/11/12(土) 13:39:40.04ID:0NJGVqiD0
軸丸さんもシコトレ薦めておられる
0987無記無記名 (ワッチョイ 4b9a-SfFA)
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2022/11/12(土) 13:57:09.60ID:VSfbtVEq0
マッスルグリルのチャンネルは
あの車内トーク以来
更新してないのか

年内はこのまま新動画上げなかったりして
0990無記無記名 (スッップ Sd43-Sm8d)
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2022/11/12(土) 15:29:46.40ID:wPKPnr4qd
>>988
うわぁ臭いから来ないで!
0991無記無記名
垢版 |
2022/11/12(土) 16:44:18.15
>>989
アクトレか?
アクトレは首をやってしまって復帰絶望的だよ
0996無記無記名 (オイコラミネオ MM71-AbHX)
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2022/11/12(土) 20:08:20.63ID:XLNFFkBgM
>>960
根拠なし やり直し
0997無記無記名 (オイコラミネオ MM71-AbHX)
垢版 |
2022/11/12(土) 20:08:56.43ID:XLNFFkBgM
>>963
でも親や子供には言えないよな
0998無記無記名 (オイコラミネオ MM71-AbHX)
垢版 |
2022/11/12(土) 20:09:30.87ID:zV7/DEzdM
>>981
乳首ちっさ
0999無記無記名 (ワッチョイ 23ce-Xzxk)
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2022/11/12(土) 21:27:23.00ID:SDpT9VXJ0
天誅!
1000無記無記名 (ワッチョイ 23ce-Xzxk)
垢版 |
2022/11/12(土) 21:27:35.20ID:SDpT9VXJ0
天誅!
10011001
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