日本人は内蔵が弱いのでウエイトに向いてない
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>5
おっせええええええええええ早く死ねのろま怠け中卒無職ドチビ常識北島 実はウエイトトレーニングは有酸素運動なのだ
重りを上げてると上がるけどしんどいって感じになるだろ
そこからが無酸素運動になる
筋肉は一種の酸素タンクになってて一般的な有酸素運動はそれが枯渇するまでに十分な供給が行われるから有酸素運動なんだ
だからしんどくない重さ回数に設定して十分なインターバル取るウエイトトレーニングは有酸素運動なんだよ 9 あほ sage 2023/05/18(木) 21:57:10.32
あほか 消化に問題を抱えてバルクアップできない弱小トレーニーに送る言葉
↓
シュワルツネッガーの金言
「I will make my blood boil」(俺は今から血を沸騰させるんだ!!)
https://www.youtube.com/watch?v=VUzXcjirswY 原作も脚本もNHKのが一番被害受けずV逸してるのが1番でかいな
ガーシー助ける振りしてガーシーとその背後ごと売る感じでしょ 毎日意味なく忙しく働いて
ジェイク髪の毛で頭大きく見えるけど帽子被るとすごく小さいのがわかる 業界から損害賠償請求まで持ってたとか言ったみたいだよ自演じゃなきゃね >>13
世界史虐殺者ランキング
今日も20本ぐらい主要メディアの ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています