0758無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5569-A8rc [112.139.76.140])
2022/10/24(月) 16:11:12.85ID:KR+dermG0その歳でそれだけ伸ばせたのは純粋に凄いわ
若い時はとにかくやりゃあ伸びるが、この年代だとモチベーション上げるのも大事だね
探検
40代の筋トレPart14
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その歳でそれだけ伸ばせたのは純粋に凄いわ
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