ジムでムカつくこと【Part8】
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語りましょう。
※前スレ
ジムでムカつくこと【Part6】
https://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1642857305/
ジムでムカつくこと【Part7】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1650025816/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured よく行く時間に遭遇するやつでこの先そいつがやるつもりの種目のためのダンベルやらEZバーやらプレートやらを全部足元に並べてる奴がいる
この前もEZバーとダンベルを1キロから5キロまで確保して三頭に全く聞いてなさそうな振り子運動みたいなキックバックを延々とやっててEZバーいつ使うんだよて思った
しかもそいつインターバルとは別にどっか行って帰ってこない
使ってない間EZバー使っていいですか？て言いたいがこんな変なことする奴がまともな常識持ち合わせてないだろうし関わりたくない ゴールドジムじゃないのにいつもゴールドジムのタンクトップ着てる坊主頭の男
まぁ好きな物着ればいいんだけどそれは別にしてマナーが悪い
デカい声出すし器具放り投げるし更衣室で足元に荷物大量に広げて他の人がロッカー開けられないから声かけられても無視するやつ
さっきコンビニ行ったらそいつがいつものようにゴールドジムのタンクトップ着て入ってきて
こいつこの辺に住んでるんだ？つうかプライベートもゴールドジムのタンクかよて思ってたら大量の家庭用ゴミをコンビニのゴミ箱に捨てて出て行った
やっぱりマナーひとつ悪いやつってなにもかもダメなんろうな 最近トレ中に睨んでくる？チラチラ見てくるやつがいてうぜえなっておもってたら声かけられて
このあと遊びませんか？？て。
ホモだったまじやめて 新しいマナーに関する貼り紙がロッカーに貼ってあったがマナー悪い奴はあんなの見ないんだよなぁ >>10
まあでも注意してゴネられた時に「ちゃんとここに書いてあるでしょ」って言えるのはそれなりに有効 脱衣所にある大型扇風機で体乾かそうとするバカがいて
この前素っ裸でケツタブ持ってケツの割れ目乾かしてるの見てうんざりした
よくあんなこと恥ずかしげもなくやれるな
ドライヤーや扇風機で体乾かすな 裸でうろつくな 濡れた体や裸でベンチ座るなって貼り紙されてるけどまぁ効かないわな こないだ更衣室で、素っ裸で床に胡座かいて座り込んでる爺見たのは衝撃だった
なにが悲しくて爺の肛門擦り付けられた床なんて歩かなきゃならんのだ >>11
知らなかった(知ってた)って言い訳するでw コンビニジムったらあまり広くないのが定番だが
そのコンビニジムの2/3くらいしか広さのないかなり狭いジム
ベンチ1、ラック1、スミス1、ベンチスタンド1、プリチャーカールスタンド1、ケーブル1がぎちぎちで詰め込んである
この1台しかないベンチに複数セットのダンベル持って１時間占拠
この時点でとっくにマナー違反、そしてそれ放置したまま今度は5分ほどラックいじって
それも放置したまま次にベンチスタンドをいじり始めた
シャフト降ろして片方にだけプレート付けてる・・・嫌な予感
と思ったらランドマイン始めた
ランドマインは片方がしっかり固定してあるからいいのであって
シャフトをプラットフォームに突き刺したような形でやるもんじゃないのだけど
つうかこのクソ狭いフリーウェイトエリアでランドマインて・・・
ここはお前ん家の居間か？
これ、女だぜ
で、全部ほったらかしのまままたラックでデッドリフト始めた
下ろす瞬間に力抜くのでドチャーーン！ガチャーン！扱えない高重量をなぜ無理してまでやるのか
あまりにもひどすぎると思って声をかけた
中国人っぽい眼鏡っ娘で英語なら通じるかと英語で話しかけたらバリバリの日本語で返された
日本人かよ・・でも中身絶対に中国人だと思う 24-365コンビニエンス型ジム行ってるが、いつもガラガラでほとんど人居ないのにパワーラックとトレッドミルだけ毎回埋まってる
パワーラックとダンベルベンチ、トレッドミルだけ敷き詰められたジムが有れば良いわ シャフトのプレートつけるとこに556噴いていくジジイいい加減にしろ >>20
556の成分ってほぼ灯油だからな
車の整備士なんかでも出番が皆無なケミカルNo. 1
クレ工業って他のケミカルは結構良いんだけど、最悪な556が1番売れてるという >>21
バーなんかに付くと危険なのでNG
使うとしたらシリコン系のドライファストルブとかだけど、基本的に何もつけなくても良いやろ 556じゃないけど更衣室でエアサロンパス撒き散らすジジイいたな
他の人の目に入ってスタッフ呼ばれてもめたとこまで知ってるけど
あれ以来見かけないから出禁にでもなったのかな この前ロッカールームが妙に湿布臭かったのはそれかｗｗ いつも後頭部に寝癖つけてヨレヨレの部屋着みたいな灰色のスウェット着てくる奴がいる マシンに座ってずっとスマホいじってるやつがスタッフに
他のお客様の迷惑になりますのでスマホやめてもらえますかて注意されてたな
注意されたやつはすぐやめたけどスタッフ離れると周り気にしながらチラチラスマホ見てたけどもう病気なんだろうな >>27
インターだけじゃなく、普段の時間の過ごし方もスマホ以外は分からないんだろね。
これ一種の障害だろ。 ジムには行かないがうちの姪がそうだぜ 四六時中スマホいじってないとお落ち着かないらしい
立派な依存症 前に荷物置き場にスマホ置いてるやつがいて他人が荷物置いたり取りに行くたびに慌ててスマホ取られやしないかと走ってくる奴がいたので
そんなに大事なら持ち歩けばいいのでは？て言ったら
持ち歩くと常にいじっちゃうからて言ってて病気じゃんてなったわ パワーラックで自重懸垂やるな
懸垂台2つあるのになんでわざわざパワーラック使うのか
ベンチ台予約してバーベルカール（25㎏）ダンベルでいいだろ
変な奴って思いの外多いわ 懸垂台だと15kg以上のプレート荷重すると干渉するからパワーラックでよくやるわ。
専用のバーも付いてるから用途としては間違っていないし。 パワーラックだと上がらなくなったあとのジャンプアシストが出来ないのが難点 >>32
そうなのさね。
自重懸垂での使用用途は間違ってないのよ。 うちのジムはパワーラック４スミス１あって常にどれか空いてるから
懸垂してもいいかなっておもってる 懸垂台ないし スクワットのインターバル中にラックでブラ=サガリしててごめんなさい >>34
ラックでバーベル使用したい人が何人か待ってるのにラックで懸垂やダンベルやシャドーボクシングやるアタマヤバい奴が居るという呆れた事実 しょぼいけど一応45戦41勝の実績なんで許しておくれ 20年以上某競技の市内大会記録持ってた俺は本職の奇妙な動きしたい時はトイレの方とか360度他人の視線が絶対に無いとこで軽くシャカシャカするくらいだ ラックに掴まってずっとハイキックしてるおっさんいたな
人が通ろうとしてるのにお構いなしに回し蹴りしててスタッフにめっちゃ怒れてたけどしばらくしたらまた再開してた 俺は有酸素してたからまだ良かったけど合トレ禁止ジムでチー牛3人組が大声で合トレしてた
合トレ終わった後休憩エリアで一時間ぐらい大声で話してた
だから腹出てんだよ
居酒屋にでも行けや >>42
ちゃんと注意してくれるなんて良いスタッフだ
うちのジムは24hチェーン店だからかインターバルに通路でジャンプとかラジオ体操してるクソ邪魔な老害がいても知らんぷり
さっさと怪我してやめてほしい 逆にそんな伸び伸び自由できるジム想像できないんだが
うちも24hジムだが、迷惑行為する奴いたら
マッチョが威圧とか声掛けしてる
どの時間もだいたい1人はそういうパトロールマッチョがいる >>43
マジで合トレはうるさい。
気が大きくなるんだろうな チビマッチョが弟子みたいなの連れてきて合トレしてんだが
メニュー組み立てがメチャクチャすぎて
そいつらとかち合わないようにメニュー組み立てんのが面倒
チビガリカップルはどうてバーだけとかしかやらんのにパワーラック2台占拠するし邪魔
ただトレーニング自体はしてるからスタッフにいうのは筋違いだから困ってる
もう一年以上前から見るが一切身体変わらないのに辞める気配もない そいつに教わってもいいことなんもないよって言いたくなるような合トレのやつとかいるよね
この前もバーだけでベンチプレスやらせてそれさえもゼェゼェ言ってるレベルなのに
補助入るから60キロでやろとか言ってて
いける！いける！諦めんな！てデカい声出しててうるさかった
あんなことしてたら怪我するかトレが嫌になってやめそう >>48
バーだけでゼェゼェって女の子？
それなのに60やらせるのは怪我させたいのか 学生達の合トレの場合は中の一人がドヤりたくて初心者レベル誘ってる場合あるよね
「ｱｯｰ！60キロ上がらねー！◯◯は何キロくらいまで行く？」「調子良ければ100キロ行くかな」 ノイズキャンセリングイヤホンほんとおすすめ。雑音遮断してくれるよ。でも自分が出す音にも無頓着になって、騒音の発信源になる諸刃の剣。気をつけて使うといい 何も聴いてないけど一回大きいヘッドフォンつけてトレしたことある
邪魔なだけだった >>42
格闘技やってますアピールうぜぇオッサンだねー
格闘ジムいけって思うわ >>42
人いる前でシャドーとかやるやつ大体初心者だからな
力んで下手くそなシャドー真剣にやってるの見ると笑えるわ
「本物」見せつけたくなるけど同類と思われたくないから我慢してる ジムに夜にいつもいるボーッと突っ立ってたりしてる覇気のまったくない兄ちゃんが東大生なのが分かった時の衝撃 公営ジムでの事だけど、コンクリートの柱を素手で突いていた60前後のジジイなら見たことある。
痛いからだと思うけど全力じゃなかった。
拳も突き慣れた感じじゃなかったしね。
突きながら周りの人を威嚇してたよ。
中二病をずっと引きずったままのようだった。 何者にもなれず、財も築けず、身の丈に合わない虚栄心だけが歳と共に肥大していったジジイの末路。 ぬぼーっとしてるようで仕事訊くと医者とか公務員とか高学歴で金余裕ある人が多いよ。 最初の頃はいろいろムカつくこともあったけど最近はないな
ルールに反していることでムカついたら本人にそれやめろと言うので
俺に真っ向から歯向かってくるバカもいないし 俺身長173センチなんだけど
俺より小さいトレーニーほとんどいなくて辛い
ジジイは小さいやつ時々いるけど、若い人はだいたい170後半以上ある
低身長トレーニー滅びたのか？ それなりの歳でジム通うやつはやっぱ金に余裕ある勝ち組が多いと思う 都内だとそうかもね
田舎だと工場勤務の底辺多そう
ジム通い出してからそういや底辺の人間ってこんな感じだったよなと思い出したし
だからこのスレがある 実家に帰省した時ビジターで田舎のジム使うが
経営成り立つのかレベルで人おらん
土地安いからできる荒技なのか
そしてその少数は都内のコンビニジムじゃ見かけないレベルでデカい
こんなデカいやつこんな田舎にいたんだって笑ってしまったな 田舎は土地が安いしバイトも最低賃金だし
幽霊になったジジババ大量に抱えてるから 人いない田舎でわざわざジム行くようなのは歴が長いタイプが多いって事
若い頃はもうちょっと流行ってるジム行ったり大会出たりってパターンかもね
都会の安い24時間ジムだと、大した身体していない20代~40代独身みたいなタイプがボリュームゾーンかな
そこにちょこちょこ上級者が混じる感じ 確かに24コンビニジムにはデカい怪力極太な猛者はいないな、１回300円程度の市営ジムだと見かける >>67
いや、関西や
やはり全国的にそんな感じなのか コンビニジムもデカいのおるけどな、普通に
フィジークの日本チャンピオン、関西のコンビニジムだろ？
時代だね、昔はジム所属制だったもんな ステロイドやってるの一発でわかるようなのもいる
特徴としては来てもいつもトレーニングボリュームと重量が体の割に少ない(そんな負荷じゃ絶対そんな筋肉つかない)
たまに高重量やっててもえ？！っていうくらい弱い
顔も絞れててクリス松村みたいに顔の皮膚が張りついてるようなのが多い こいつら俺よりボリューミーなトレーニングしてんのにこんな小さいのかって思ってたけど
逆にステロイド使ってるって思われてる可能性もあるのかw >>74
お前はただ身の丈に合わない重量をチート&パーシャルで挙げた気になってるだけのザコだから誰もユーザーだなんて思ってねーよ。 >>75
チートもパーチシャルもやらん
足上げベンチで100キロ8セットとかだしな
少ないセットでできるだけ効かすこと意識してるだけや そら都会と違ってゴールドとかないしコンビニジムに行くしかないわな 8セットで少ない？
少ないを意識しなかったら何セットやるつもりなんだよ？スゲー迷惑ヤツw >>77
ホントそれ
田舎じゃコンビニかゴミみたいな公営かの2択 >>78
すまん8回だ
セットはドロップセットで4～5セット 歴長いアラフォー以上は高重量なんてオナニーしないからな
大体の奴が関節痛めてるし
若いやつはちょっと休めばよくなるがじじいになるとむり
いかに軽いので長く維持するかだけに焦点が移る
ダンベルデッド60キロまでしかやらないからないまじゃ(笑)
30前半までだよオラついてliftして俺つえ〜とかやってるガキは(笑)
リッチも言うてたろ >>82
なんでもいいけどさ、これ↑何歳なのこいつ
この目線ってことはアラフォーかそれより上だよな？それでこれ？
こいつのこき下ろしているオラついてるガキとやらと
さして変わらんようにしか見えないが 俺身長178あるけど、ジムに行くと周りがチビばっかだわ
なんかチビが必死にサイドレイズしてて可哀想になるわ ラットプルダウン100キロくらいでゼーハー言ってるやつ
懸垂から始めた方が 俺？サイヤとかと同じアラフォーだよお前が20だいならヘビーなliftして目立っておれつええして
おらつきたいのはわかるが
ジムで長いベテランみりゃわかるだろ(笑)
やらないと一いうよりやれない
20のガキのときのが重いの持ってたからな
ぎっさんとかもそうだろ
ジム出たらliftの重さはマウントにならんからね 木澤が動画でインクラインダンベルベンチ36でやっている
これより重いのでやる奴は俺の行くコンビニジムにも普通にいるけど、木澤より優れてる人はおらんわなw 優れてるから軽い重量でも効かせられるって事でもあるけどな 軽い重量ででかいやつは薬じゃん
スイッチ入れるだけだもんな
なんならやってない部位まで肥大するし
ナチュラルは重量追うしかない ジムにいるクソデカイあえぎ声だしながらトレーニングするアホ
案の定マシンはガッチャンガッチャン
レッグプレスのマシンからプレート拝借してベンチの近くに重ねて何するのかなと思ったらダンベルレッグカール
お前二人分のエリア占領してそれする必要ある？
24時間ジムで筋トレノートしてるやつって100％頭おかしい
割と近くにガチ勢のジムあるんだけど24ジムにくるやる気だけはトップビルダーの雑魚ってそういうとこ出禁になってるんだろうな >>87
歳の割にアタマ足りないなw
知的障害のB2とかか？ >>94
その割と近くにあるジムじゃイキれないから初心者が多い24に来るんだろ
スタッフもほったらかしか知識無い人が多いから好き勝手出来るし >>96
その人、有名な荒らしなので構わないほうがいいと思うよ >>86
体重重いから懸垂できなくてラットプルしてんのよ
90kgあるが懸垂１回しかできない
ラットは64kg１０回3セットがせいぜい >>98
その人も荒らしたいだけの人なので構わないほうが・・
ラットプルダウンのウエイトスタックってだいたい100キロ前後でカンストだから
広背筋は大きな筋肉なのでこれを高負荷で総動員させると完全な酸欠になるので息が上がるのは当たり前 パワーラック2時間以上独占して全身トレーニングのおっさんウゼー
ウォーミングアップのバーピーもラックの中でやるしうるさい迷惑 >>102
どうせ1日全身系なんかクソガリか豚でしょ
どかせんの うちのジムにはパワーラックにゴムチューブ引っ掛けて柔道の足さばき？の練習してるおじぴがいるぞ
それ今やらなあかんか？ 168センチ60キロくらいの20前半の奴が
スクワット140キロ担いだので
「おっ」と思ったら冗談みたいに浅いバイブレーションスクワットで吹き出しそうになった
ヒザカクの上の膝振動スクワットを見た
そんなんやるならパワーラック空けろや >>105
身長リアルすぎね？
同じくらいの身長なん？ 1日全身系なのでほぼベタ寝でベンチ100キロが15回しか上がらないガリガリでスイマセン >>106
コンプでもあんのか？
部活や会社でいつも見てる168の奴が居たらとは考えんのかハゲ >>109
なんでキレてんの？
知り合いに168いても、その場でそれと同じくらいかどうかなんてわからんやん
自分身長基準ならすぐわかるし、その168と自分が身長差があったら170くらいって言うはずだから
自分の身長と近いのかなと思っただけ
例えば自分の身長が170で、そいつが自分よりちょっと低いから168って言うならわかる
自分の身長が180だったら、知り合いに168がいても168と170の区別なんかつかん >>111
なんで身長170じゃなくて168って書いたの？
純粋に疑問だったんだ
ちなみに俺は178cm
高くも低くもないちょうどいいサイズで気に入ってる >>105
↑こいつも有名な荒らしなのよ
語彙の特徴があるのですぐわかる
ウェイト板はこういうのばかり住み着いてもはやまともに機能してない >>114
残念ながらフサフサイケメンだ
完璧ですまんな >>115
まあハゲなら被ればいいし
ブサでも清潔感を出せば何とかなる
頑張れ >>116
チビハゲで救いないだろうけど、自殺すんなよ >>117
余裕をなくすなよ、みっともない
お前は人より色々劣る分トレも含めて頑張らないとな。 168を下げたから怒ったのかw
ごめんごめん
168は大きい大きい |
| 彡⌒ミ
＼ (´･ω･`)また髪の話してる
(| |)::::
(γ /:::::::
し ＼:::
＼ >>120
？？
何が言いたいのかわからん
何で170じゃなくて168って書いたのか疑問だから聞いてるだけやで
普通170って書くやん
その拘りが疑問 >>124
俺は168なんてドチビじゃないからやる意味あるよ 168を馬鹿にされて起こるのも分かるが
もう少し余裕を持たないとな
心も体も小さいままだ |ヽ∧＿
ゝ ＿＿＼ やめなよ
||´・ω・`| ＞
/ ￣￣ ､ヽ __＿＿＿＿＿
└二⊃ |∪=| |─── ／
ヽ⊃ー/ノ ￣￣￣￣ >>112
中途半端の極みだな
180まで微妙に足りないのが悲しい、、
自分は181
177とか178はやっぱ少し低いね もう身長の話はいいよ！
ハゲの話もやめて！
私が全部受け止めるから！やめて！ 画像も無い5ちゃんで全く意味のない煽り
もうまともな人は顔出しsnsでしかやらんわな オリンピアが168のドチビになったからな
最低でもニックウォーカーを勝たせるべきだった
オリンピアがドチビとか終わってるわ 正直な話よくいくコンビニジムで180超えてる人ひとりくらいしかみたことないんだが。
みんな１６８だな。 >>137
まあこの168チビが170とサバ読むのは証明できたなw 日本人の平均身長171くらいだろ？
若者は中年世代より少し小さいな、体感的に
ロクなもん食ってなかったんだろうな、177に産んだ団塊親に感謝 >>138
え もしかして170ないのにサバ読んで170って言ってんの？
ドチビって惨めで草 >>140
自己紹介おじさんで草
身長168無いのかw
流石に小さいだろ >>143
俺は178だよ
文字も読めない雑魚で草 ジムにいる男の身長なんて平均身長とほぼ変わらないのに必死に粘着してるやつ険しいな 170もないチビマッチョはジムでも外でも笑われる対象だからしゃーない 過疎のウエイト板で、木戸抜きって人のスレだけ比較的伸びているのな
低身長で少し変な喋りの人ね、もうそういう人しか話題にできないんだろうな
ビッグアームオススメの人だったが、ビッグさんもやっぱ5ちゃんの無職みたいな基地外と同タイプかな？と今思った トレラジってYou Tubeの自称ユーザーも木戸抜きのシンパだよね？
ステやってるデカいビルダーが、なんで北海道の全国レベルとはとてもいえないナチュラルビルダーに粘着しているんだろ？
ナチュラルで比較的歴古い盛れとかそういう人に全く関心ないからね、トップ選手やジムで会う人には関心持つけど >>144
それでもチビだな
そして実際は166のホラ吹きチビ
俺は183だよ
また勝ってしまった…w >>149
ドチビがネットで身長ホラ吹くとかどんだけ惨めなんだよw
183が168の身長見分けられてて草 >>151
お前が馬鹿だから身長の見分けが出来ないだけだチビw
バカチビw >>152
同じような身長じゃねーと見分けなんてつかねーよw
ドチビは骨延長してから出直せw >>153
166のチビは脳みそもチビなんだなw
また勝ってしまった…w >>154
もしかして
お前自身が168だから異様に168に拘ってんのか？
だから俺を自分より低い166ってことにしたいのかw
全て納得したわw
てっきり170はあると思ってたが
170もないのかwww 競技やるってんでもなきゃ他人の身長とか関係なくね？
高いから偉いわけ？ 逆だろ
ボディメイクって見た目のために筋トレしてんなら、身長は重要
豆タンクみたいなの見ても笑えるだけじゃん 最近のトレンドは低身長ってオリンピアのひとがいってた >>159
そうだよ
高身長より低身長の方が良いって思ってるチビなら卑下しなくてもいんじゃない
ただ、世のほとんどの人は高身長の方に価値があると思ってんだから、周りからチビと馬鹿にされるのは仕方ない
ガリガリを馬鹿にするマッチョがいるのと同じ >>155
3行にしろ166チビ
興奮してなげーよドチビ
また勝ってしまった…w >>162
お前も3行超えてた書き込みしてて草
永遠にブーメラン投げ続ける小学生ドチビw クソみたいなトレーニングでスペース潰すから迷惑扱いされるんであって
そいつが168だろうが、172だろうが180超えてようが関係なくね？ >>164
うん、迷惑扱いに身長は関係ない
高身長だから許されるとかもない >>163
負け犬おじさん再来w
全て納得したはずなのにww
悔しい悔しいブーメランドチビおじさんw >>166
悔しくて未だにレスしてくるブーメランドチビおじさんw >>167
166センチでもいいことあるよ
負けんなよ負け犬おじさんw
親譲りで草ぁ >>168
168で惨めだろうけど、自殺すんなよw
先天性の病気みたいなもんだからどーしょーもねーけど強く生きろよw >>169
三行守って従順おじさんw
もう少し語彙力がないと勝てないよ
脳みそもドチビおじさんんんw >>170
壊れたラジオみたいに同じこと繰り返してるドチビがなんか言ってて草 >>171
工夫が少ないぞ馬鹿
やり直しだドチビおじさんw
183の俺はまた勝ってしまった…w >>172
168のドチビがまた虚勢はってて虚しいw
168をチビって言ったら自分もチビになるから無理矢理166チビとか言ってて腹痛いwww >>173
俺に出会い掲示板に縛られた166おじさんw
身長はチビ
人生をコントロールされる馬鹿w
また勝ってしまった…w >>174
本音出ちゃったねぇw
縛られて辛いなら「敗北宣言」して逃げろよw
先にレスから逃げた方が「負け」だからなw >>160
2丁目の八百屋のおやじもそんなこと言ってた >>175
どうぞーw裕福層だから暇潰しにしてやるよw
冗談はハゲと身長とだらし無い体だけにしろよで草ぁ >>177
富裕層www
ネットでここまで虚勢張らないといけないとか哀れすぎるわw >>178
お前が事実を虚勢に感じる低レベルってだけだよなw
身長も収入も筋肉も全て勝ってしまったw >>179
証拠もないホラ吹きの言うことなんて、誰も信じないw
身長収入は確実に勝ってるわ9
140のスクワットごときで騒いでるとこを見ると、筋肉もおそらく圧倒的に勝ってるw
全て完膚なきまでに勝利しちまってすまんwww >>180
証拠もないホラ吹きブーメランで草ぁ
そしてレスをよく憶えてて脳に俺が住んでるうで草ぁ >>181
こんなことも記憶できない低脳の自己紹介乙www >>182
脳に俺が居る証拠だな
好きなられても困るで草ぁ
まあ誰からも好かれるのはいつもの事だが >>183
お前の脳に俺いんのか？
どんな気分だ？
嬉しいか？w 誰も読んでないのにまだやってんのか？
昨今本当にこの趣味も変な負け犬気質な奴増えたね NHKの仕事の流儀でYOHIKI出ててトレーニングしてたけど
めちゃくちゃだったな 自分で自分の腹殴ったりｗ
あのレベルになると周りで指摘してくれるひといないんだろうな >>189
わざとやってる可能性も疑ってる
国際金融資本の意思に基づき
って言っても理解できる人いないと思うが >>190
その自分だけが知っでる
少数だけが気付いてるって思考は病気だよ。目が飛んでる意味不明な活動家の特徴。 >>191
病気で結構だけど、なんでも疑ってこと
なんで日本人って筋トレ初から一年後筋トレ持続率4パーなの
とか
なんで日本の一般スポクラのフリーウェイトの客のうちまともに身体変わってる人10%未満くらいなのとかさ
要は90%現状のやり方を疑う力なしにワークアウトもどきしとるわけやろ 日本の上級国民からするとちょろいよな
そんな馬鹿みたいに従順で素直で疑わない人 究極は何故日本人が疑う力や考える力が低下してるか
ってことやな その番組は知らんが大物すぎると間違いがあっても周囲が指摘出来ないなんてよくあることだろ
オリンピック出るようなレベルすらメチャクチャなトレーニングしてることあるぞ 昨日ジムで大したことない重さでおじさんが唸り声あげてて
みんな失笑してた うるせえけど失笑されるって・・・
いつも有酸素しかしない女の子にも笑われてたぞ 注意されるよりみじめでかわいそうだったｗ トレーニー人口増えてる？
何処のジム行っても大した事ない奴らしかいない むしろ冬になってうちのジムは減ってる
キャンペーン終わったせいもあるとおもう 多少トレーニング人口増えたからって急にマッチョだらけの世の中にはならんだろ
でもジムは増えたなぁ
これから潰れるジムもどんどん出てくるんだろな 都内の盛んな場所なんでパーソナルジム含めると徒歩圏だけでも数え切れないほどジムある
商店街の店舗が何件かジムになってたり 狭苦しいとこじゃなくて倉庫みたいな天井高くて筋トレマシン充実してるところがふえてほしい >>199
キモすぎだろwジム内の客の動向常に監視してんのかよ
「いつも有酸素しかしない女の子」とかさりげなくパワーワードぶっ込んで来るな 俺のジムはマシン20分までって書いてるけど守ってる人なんてあんま居ないし、埋まってたら他のマシン使うけど、ある無表情のやつだけ使われてたら時間測ったり20分過ぎるとわざわざスタッフに言うぞ。そいつのTwitter投稿は筋トレ内容なのにいいねはハメ撮りばかり >>207
Twitter yusukefitness 女子より美脚なので是非ご覧あれ マシン20分までってルールならその時間守ればいいんじゃないかな 純粋な強さだけ考えたら筋肉量計測すればいいだけ
そりゃ70キロ80キロ筋肉あるやつは強いだろうよ
ベンチプレスの魅力はそういう単純な優劣ではなく
テクニックによって押す力が弱くても高重量を扱えることじゃないの？ おれが行くところはベンチは20分ごと。
2台あって1台に先客。
名簿見ると、フルの20分で書いていながら、10分ごとに書き直してそれが3回位続いてる。
まぁ、誰もいないからいいんだろうけどさ。
おれが20分やってる間に、ダンベル20キロくらいなのかな？結構な重さをスタート地点に持っていったのが2回くらい（で上げてない）。
何やってんだか・・・。 予約制だと時間中は何やってても文句言われる筋合いないとおもってるのか、
ダンベルベンチしたりショルダープレスしたりしてるやつはうちでもみるな
後続が誰もいなくてすいてんならべつにいいんじゃね >>214
次いないからとはいえちょっとセコいよな >>211
パワーリフティング知らないやつは引っ込んでろよ プレスのマシンで凄いセット組むユトリいたけど、いきなり座ってスマホ弄り始めてw
休みたいならフロアで横になれよww >>217
肘のルール改正したのにこれはないわ
いわゆるヒジカクシャチホコってやつだ ウサギ小屋の事務いってるあほのじゃっぷだろうな
アメじゃCOSTCOみてーなムでとなりですまほなんかだーれもみてない
どこに誰がイルカすらわからないでかすぎて
島国単一民族の他人が気になる猿と
大陸の多国籍民族の個人主義の自己主張のゴリラのさ >>220
久しぶりだな元気にしてたか文盲ガイジw >>219
練習方法の一つじゃないかな
リフターで補助種目としてやってる人よく見るよ
癖になると嫌だから自分はやらないが
もちろん試合でこれはアウト 年末だからかショップがセールするのにともないスタッフが営業かけてくんだけど
トレーニングギア売りつけられてリストバンドにベルトにサポーターつけたやつが
バーのみでベンチプレスして潰れかけてるの見ると悲しくなる
スタッフも金蔓にするだけじゃなく
それよりこっちがいいんじゃないですか？とかトレの面倒も見てやれよ >>224
さっと遡ったけど、こいつはいつもこんな感じみたいよ
いわゆる動かさないタイプ >>228
批判コメントが1個もない
陰口叩いてないで本人に伝えろよ すんげーガリガリガリ太君だから140kgを上げて支えるだけでも褒めてあげたい この前知り合った女が同じジムだって判明してジムの話で盛り上がり
変な人いるよねて話題になったんだけど
女でもタオル使わずにドライヤーで体乾かしたり股間乾かすやつがいることに驚いた
そういう文化がどこかにあんのかな >>228
これって競技的にもNGでしょ？
上腕が平行になるまで下げないと駄目になったんだよね？ もうみただけで競技うんぬんのまえにダメダメなのは素人目にもわかる >>228
これで140成功した側に入られても困るな 安くない近所のジム行ってるんだがフリーウエイトコーナーの掃除がまったくされてなくて
プレートとバーがサビまくってて素手で触れない
そのくせマナーに関する張り紙めっちゃ多いんだが言うこと聞く気になれない 備品の状態とマナーはまた別じゃねえの気持ちはわかるが >>236
新ルールでも肘は平行にならなくてもいい
肩間接の真ん中あたりに肘が来てればいいから厳密には肘は床に平行で無くてもいいらしい >>240
まあ言うことは聞くんだけどさ……
店と客とで相互に信頼関係ないと色々おかしくなっていくんだろうなと思うわ 肘なんてベンチの平面より下までしっかり引き切って
力強くプレスしてこそだと思うんだがなあ
ベンチ上だけでやるならフロアプレスと大差ないじゃん フォームとか筋肉の鍛錬とかより、こんなガリガリでもガチムチ見せマッチョどもに匹敵する重さでベンチできるんだぜ俺スゲーだろがよおい！！精神でやってます 胸にバー触ってる？
ここまで浅いと最早ブリッジが異様に強いのかな？という気がする >>241
その情報はもう古くて、バーと上腕が平行以下って暫定ルールになったの知らないの？ 昨日24ジムのフロアに使用済みコンドームの袋がおちてたｗｗｗ
誰だよホモセックスしたやつは！ >>247
大手のコンビニジムならカメラがあってスタッフ以外ムリだろうな
逆に言えばスタッフなら余裕だろ ビルの中にあるジムなんだけどガラスの扉越しに覗いてトレーニング見てくる清掃業者がうざい
ラックでスクワットしてると真後ろがガラス扉でそこから掃除機を止めてジッと見てくるオッサンがいる
今時180Kgのスクワットなんて珍しくないしやる気ない人間にジロジロとトレーニング見られるの不快なんだよな エアーピッチとかエアーゴルフスイングとかみたことあるけど
エアーダーツははじめてみた >>250
みられるならジジｲよりネエチャンがいいよな >>250
ガラスの汚れを見てるだけですね、自意識過剰ですね >>250
セット中に音が邪魔にならないように気を遣って掃除機止めてるんじゃ無いのか どんな美人でもオッサンでも故意に見られてるのは不愉快 この前24ジムのトイレからでたら女性に凝視されて声かけられた
「そこ、女性トイレですよ」
うちの地元の24ジムは男女共用だから分かれてるとはおもわなかったが
すげーゴミを見る目でみられた俺はゴミだ >>258
あら、失礼しちゃうわねー
あたし女ヨォってごまかしとけ >>259
とっさにそんな返しができる人間になりたい >>261
修羅の国にほどちかい田舎。
トイレ２つしかなくてどっちも男女共用。 これでスクワット160kg出来たことになるのか・・・ 最終営業日だったので行ってきたけど最後の最後まで変なのいたな
バーだけでデッドリフトしてるやつの横のラックのストッパーに座ってサングラスとキャップ被ったおっさんがデカい声で
イケる！イケる！てトレーナー気取りだったり
サウナの中で歯磨いてるやつとか
出し忘れたのかゴミ箱に家庭ゴミ捨てて行ったやつとか >>270
なんつーヒャッハーなジムや
あいりん地区にでもあるコンビニジムかなんかか これ、危ないよねw
レッグプレスでもありがちだけど 義足なのにスクワットなんかしていいのか？？
レッグプレスにしとけよ 浅いけどスクワットという種目から逸脱しているというほどではない
よくあんなに柔らかそうなランニングシューズみたいなのでやるなとは思う 今日は基本的には休業日だけど追加料金払えば使える日で
こんなに日に来るのはガチ勢くらいだろうなと思ってたら
グループで来てマシンに座って話し込む奴
マシンに座ってずっとスマホ使ってる奴がいて金払ってまでそれすんのか？と思ったわ
話し込みに来るやつはまだわからんでもないけど
スマホのやつはもうスマホするのが目的で来てんじゃん
さすがに今日はスタッフフルメンバーだったのでどちらも即注意されてたが 自分のタオルかけるやついるけどあれなに？汚くない？
どうせアルコールで拭くんだから敷かなくてよくない？ あけましておめでとう御座いm(_ _)mりこ歳もよろしくお願い ガチ勢ってオリンピアでてル奴だけだろ
オリンピアでてル奴は終わったら二ヶ月位休むぞ
そんなこともしらねーならこの板くんな >>283
ロニーは1ヶ月オフを取るのは有名
そしてそれをショーンレイが否定してた
ジェイは翌日に脚トレするのも有名
60日休むのが普通ではないな ゴールドジムでもマスク解除かよ
ヤベーヤツが増えそうで困るなー >>286
ゴールド橿原奈良のインスタには載ってるな
一部のフランチャイズだけじゃね コロナ感染最多なのにノーマスク解禁か
奈良なら鹿しかおらん田舎だからとうでもいいのかな 英断だな
忘新年会でマスクなしで馬鹿騒ぎしてんのに酸欠になりながらマスクしてトレーニングなんていつまで続ける気なのか
検査を有料にすれば激減が確実な感染者数の数字遊びに踊らされるのはもうたくさん
2023はどんどん変わっていって欲しいね なんで反ワクなんだよ？
ワクチンを打ちたいやつは勝手に打てば？完全自由診療で >>291
同意
ワクチンわざわざ打って免疫下げたいなら勝手にしろと
この国がいかにGHQやマスゴミの工作、プロパガンダで疑う力を失っているか。
ワクチンに効果の根拠もないし、ワクチン摂取率がG7最大の日本だけなぜコロナ渦のままなの？ワクチンに効果があるならコロナ感染者減るはずでしょ？なんで５回も必要なの？国民九割以上がいまだ馬鹿みたいにマスクしてるのに？なんで感染者増えるの？G7諸外国はマスクなんてしてないのにコロナwとか気にもしてない。
フルスクワットにマスクは辛いんだわ
ま、外してるけどな 一般ジムのフリーウェイトでお前ら散々見てきただろ？
何年間も身体変えられない無負荷パーシャルレップスクソガリどもをさ
関節がーとかあるかもしれんが
若い奴はただ考える力がないから何年間も無駄なことしてんのよ トレーニーと反ワクは親和性高いな
ビッグアームさんも年中注射打ってるのにワクチン打つのは嫌らいし、注射嫌い自営業無職的な人が反ワクなら解るんだけどね >>290
289がどこで反ワクチン発言してるの？
お前こそワク信かワクチン利権団体やないの マスクしてまあまあコロナ多いんだから、外して電車内ペチャクチャおしゃべり＆咳払い、ジムでハアハア言いながら談笑してたらまあまあ感染ると思うよ
コロナ前は皆冬に風邪ひいて咳していたでしょ、その状態ね
別に日本のやり方がいいとかどうとかって話じゃない
ちなワクチン5回接種済医療関係 >>296
>コロナ前は皆冬に風邪ひいて咳していたでしょ、その状態ね
そのコロナ前はマスク実質強制なんてしてなかったんだから、もう戻しましょうねって話でしょ >>296
ならなんでインフルエンザだけ激減したの？
コロナ禍でマスクしてインフルエンザだけ減ってるよね
教えて？
マスクありでコロナは防げない、インフルエンザは防げるとでも？
ならマスクいらんよね あとさあ米国疾病予防管理センター(CDC)とかバイデン(スリーピージョー)はマスクが効果あるだのないだの二転三転してたよね？ 効果が無いのは日本で実証済みだろ
(医療現場で使う医療用マスクとは混同して語るべきではないが) マスクしてんのなんてアホのじゃざるだけ
おれはイオンではノーマスクだぜ マスクしてるから安心て方が不思議
去年はジムは約200日行って全てノーマスク(ジム自体がマスクは任意、つけてる奴5割くらい)で一度もコロナの症状出てないわ
ジム経由のコロナから身を守るんならマスク有りのジムじゃなくてホームジムじゃ無きゃ意味ないだろうに 医療現場のマスクも不織布マスクだよw
コロナ用の時にN95+ガウン
ワクチンとマスク以外特別な方法なんてないんだよ >>304
N95ってコロナ用じゃないよな
まあいいとして、多くのトレーニーがジムでしているスカスカのマスクや、不織布をズラして使ったり、何回も場合によっては何日も使いまわしたマスクを使ってるだろ？その効果をもって医療現場のそれと比較するべきではないって意味ね
医療現場の適正な使用下では一定の効果は期待できるんだろう
そう断っておかないと「マスクの効果さえ全否定するのか？これだから反ワクはっ！」って始まっちゃうだろ？ >>305
お前はずっとマスクしてろよ
今はほどんどのジムのルールで実質強制なのが問題なの
それとも、みんながマスク外してんのに自分だけマスクして浮くのが不安か？w 医療現場で使ってるマスクも全然特別なものじゃないし
N95+防護服付けて長時間キツイ作業なんてできんの
コロナ陽性だろうが、マスク+ガウン、それだけ、生身の人間が相手すんのよ ？？？
どうしたいきなり？
今そんな話してないぞ？ おまいら反ワクノーマスク系の人はコロナはただの風邪、罹ってもどうでもいいじゃんなんだろうが
院内感染起きたら現場が死ぬって事、マンパワーもコスト的にも
広まったら中国みたいにどうしようもないのよ、防ぐ以外しかとうしようもないし
反ワクの皆様方も注意して、感染したら大人しく家で療養しないと、撒き散らしたら駄目
ジム内でも身内ならともかく第三者に唾とか掛けちゃ駄目だよ 国民ほぼ全員が万年マスクしてるのに第◯波が～て大騒ぎしてるのマジで草
書き込みをみても騒ぐ奴はマスク派やん
マスク着用率100%にしても次々と波は来るし
明日から全員がマスク外しても今月末には今の波は収まるよマスク教さん >>314
検査数が2万人増なら新型コロナなんちゃら笑に感染していようがいなかろうが、偽陽性20パーだから4000人以上感染者増やんなあw
つまりコロナ利権団体が感染者増やしてまだ儲けたいならPCR無料をさもありがたそうにあちこちでやればいいだけ
いくらでも偽陽性感染者数は増やせる
駅前とかでPCR無料検査とかしてるクソ団体とありがたがって行くアホな国民みただろ
そういうアホはフリーウェイト何年たっても万年パーシャルレップのクソガリか豚 >>312
院内感染したら・・・ってコロナ以前からインフルエンザだってそうだろ
コロナだけ特別扱いする理由が既に無いじゃん
3年前ならまだしも
新人でもなきゃ医療現場にいる人間が一番よくわかってるはずだが
コロナ以後に着任したならイメージ湧かないんだろうけど コロナなんて陰謀論でもなんでもなくリアルの病気なんだから
舐めてると合戸さんみたいにタヒにかけて筋肉も県大会レベルまで落ちちゃうよ
結局、サイズある人は戻せちゃうんだけどね どのみちマスクなんて100ガイアって一理なし
アホのじゃざるのルールとか便所のネズミのふんいか >>317
それはコロナでもインフルでもギランバレーでも交通事故でもトレ中の怪我でもそう
なんでコロナだけいつまでも特別なの？ >>319
は◯せ◯ん「よんだかね？じゃージム行く？」 >>319 そんなことを言ってるからいつまでもジムでマスクしろってなるんじゃないか
初期のコロナおばさんがジムで感染させたせいで世論が特に厳しいにの >>322
何年前から時間止まってんだよ？
この板にいる人間はある意味被害者で記憶に残っているかもしれないが
ほとんどの世間の人はスポーツクラブでクラスターが起きたなんて覚えてないし、いまだに感染しやすい場所だなんて認識持ってる人はほとんどいないだろ
日本現状は童話の「裸の王様」そのものだよ
・おもやりがある人はマスクをします
・まともな社会人はワクチンを打ちます
仕立屋にこう言われたら、マスクしませんとは言えないわな
今年は今回のGGみたいな「王様は裸だ」と言い出せる空気感が広まることを願うわ
もうまる3年だぞ このままだと消費税20パーセントとか絶対言い出すぞ >>322
あのババアはジム＝悪をコロナ脳の凡愚どもにイメージづけ、緊急事態宣言でジム停止にし日本中のトレーニーに計り知れない筋損失のダメージを与えた重罪人だな、
しかしマスクはそもそも人間本来の免疫力をそぐし、マスクしてるのに感染者は減らない。効果もないマスクしながら生活なんていつまでも死ぬまでやりたいか？フリーウェイト特にフルスクワットでただでさえきついのに。
本来5類相当の感染症にマスゴミが煽ったせいて過敏すぎるのでは？喜んでるのはワクチン開発に資金出してる投資家、製薬会社、コロナ利権に貪り尽くす厚労省、増税狂の罪務省 いいかげん、コロナ板でやれよw
ここで語ってもとうしようもないっしょw 地方のゴールドでノーマスク可ならそれでいいんじゃない
都内24ジムだが、全然そうなる気配無し、鼻出しマスクでスタッフに声掛けされるレベルw >>326
嘘いうな
24ジムのスタッフ様がマスクの鼻だしごときで事務室から出てくるわけねーだろw 俺の通う24ジムはスタッフがみんなアゴマスクで喋ってるわ、それで張り紙にマスクしろって書いてあるんだよ笑 >>327
都内の流行ってる(俺の行く)24ジムは注意書きだらけなんだよw
そこは安いから妥協
自由にやりたい人はゴールドや大手フィットネスジム行ってねって世界 流れを切ってスレタイの書き込み
おつトレさまです
おつかれさまっちょ
みたいな事を言うトレ歴3年以下の夢中になってるバカ >>329
それ、都内かどうかなんて関係あんの？
ただオーナーかスタッフが張り紙好きなんだろ
直接注意するのが面倒なのとクレームが来たときに責任逃れ出来るから楽なんだよな張り紙は マスクの件でいちいちしつこく突っかかってくんなよw
なんでそんな事ウソ付く必要あんのかw利用者多いからマナーうるさいのw うちの２４ジムでいつもマスクしてないこわそうなおっさんいるんだけどなぜか
その人だけ注意されない 池沼なのかな 女子はマスクしてると皆可愛く見えるからマスクでOK 実際それでマスク外して素顔を晒すのが怖いみたいな子がいるらしいな
SNSで自分の顔に加工を加えるのが当たり前になり過ぎて無加工の自分の写真が残ることに恐怖を感じる人もいるんだとか
もう病気だな 行ってるジムはマスクしないで移動すると注意されるけど
スタッフが閉店後や開店前に器具の拭き取り掃除すらしてる様子ないからすげえ腹立つわ >>338
絶対に逆だろ
顔も見ずにちょっかいが出せるかっつーの
感染率がコントロール可能になって、社会的にも受け入れが可能な情勢になったらマスクは撤廃してほしい スクワット中変顔してもバレないからマスクあるとちょっとありがたい事もあるよな
まぁしなくていいならしないけどさ 検査とワクチンを有料にすればスグに撤廃
したい奴は人の目なんか気にしないで勝手に着け続ければいいんだよな
まあトレーニング中のマスクがいかに馬鹿げているか内心気がついているからルールが存続して欲しいんだろうけど 有酸素しながら英単語の練習をする白髪クソババア
イヤホンしてるからかすげーうるせえ声で英単語を口にするから頭にくる
無人ジムだからイントラいねえし、直接は関わりたくないし SHUT THE FUCK UP,BITCHって笑顔で言おう マスクいい加減な付け方してる人はアンフェアな雰囲気漂わせてるね。
コロナ前からなんとなく不快感を感じていた常連が殆ど鼻マスクだった。
そういうところで人間性が顕になるんだよ。 コロナが流行りだしてからジムもやめて自宅トレにしたんだが
やっぱり時々ジムいいよなーって思って、２年ぶりにいったが
やっぱりそこはマナーがなってくて、マスク着用義務や、おしゃべり禁止義務が
守られてなかった。
特に若い奴に多い。
運営も見て見ぬふりしてるからどうしようもない。
まだまだ自宅トレは続きそうだ みんな外歩いてる時だけマスクしてて室内で一斉に外すのアホ。
飲食店なんか誰一人マスクせずに喋りまくりだからな。
世間体の為にマスクしてるだけでもう誰もコロナなんか気にしてない。
ジムでマスクしてなくても何も思わないな。 まじでそれ
コロナこわけりゃ最初から飯屋もジムも行かん
性病こわいから四六時中ゴムつけて
風俗行ってゴム外しても生フェラするようなもんだわ
異論は認める アップルストアとかノーマスクで良いのだから外国資本のジムはノーマスクになっていくんじゃないかと思ってる マスク外させるのはいいけどその分サーキュレーターガンガン回すなりして排気しっかりしてくれ
パーティションとかもう意味ないのに ノーマスク議論ってスレチじゃね？
そもそも、通ってるジムノーマスクなん？
都内だがあまりない気がする、自分2つ会員になってるが、両方マスク着用
木澤のジムは付けなくていいのかな？個人ジムはあるのかもね ジムでイライラしてる人とマスク関係との親和性高いと見た、少なくともこのスレはそんな感じ 昨日ノーマスクかつ使用後器具拭かないゴミいたわ 死んでくれ
5キロでショルダープレスしてた >>356
これからもそのジムに行くの？
ノーマスクがいるかもしれないのに？
トレをしないマスク派の常識人からすればマスクをしない奴も、マスクをしない奴がいることを知っててジムに行くおまいさんも同じくらいマヌケって思われるんじゃないの？ >>357
違うな。
マスクしていないやつからは遠ざかりつつトレする。空気の流れを気にしなきゃならんから、めんどくせーな、と思う。
自分がマスクしてれば、ただちに問題はない。が、皆がマスクしてりゃこんな面倒なことしなくて済むのに、と思う。 >>358
距離取るの面倒だよな
インクラインベンチが空いてたけど隣がノーマスクだったから離れたパワーラック使ってダンベルトレしたわ この感染爆発の非常事態にジムに行くなんてキチガイかと思う
無敵の人なんだろうけど >>361 細心は観戦対策も進んでジムでクラスターが起きてないからいいんじゃない？ この板でジム行くなとか書くんだw
ま、そういう人はジム来ないから楽しくトレできんのかな いまどき5類相当を怖がって今まで投資した金や時間を無駄にして良いって言う人なんて
どのみち対して成果が出てないんだろなw >>362
その「進んだ感染対策」って具体的に何ですか？ 時間制限がある店舗でスマホ依存野郎に声かけたら、あと1セットやったら退きますとか言われたw
普通はすぐ退くでw セット間の休憩ならともかくマシンやベンチで座って休む奴なんなの？
一番分からないのはラックでセット組んで直ぐに休むジジイ。セット組んだら始めろよw 基地外が野放しのコンビニジムに通って「マナーがなってない」とか掲示板で愚痴ってるやつって何なの？
まともなジムに行けよw じゃあDQN慣れしてんだろ
いつものように諦めろよw そもそもフランチャイズのゴールドってマトモなの？w 店によるんじゃね？
フランチャイズのゴールドがまともかどうかより自分が通うゴールドがまともかどうかが問題だろ >>367
命を燃やして動いてんだから許してやれよ おじいちゃんープレートつけるの手伝うよーって言って
２０キロプレート4枚をこっそりつけてあげよう★ 小人がフリーにきてたびたび鏡見てポーズきめてんの
本人の脳内ではどんな風に美化されてんだろ
邪魔だからとっとと退いてほしいがマナー違反ってほどでもないし厄介な存在だ マスクルールなのにマスクしてない香具師は逝ってよし
無論漏れはマスク嫌いだがルールあるのにそいつだけしてないのは許せない >>368
コンビニジムでも運営がしっかりしてるところは客層もまとも
そのかわり小さなことでも小うるさいことがあるけど
そういうジムに行けばここで文句たれてるような問題はまず出ない
でも一番手っ取り早いのは自分がしっかり大きくなればいい
「マスクしてもらっていいですか？」というだけで皆してくれるようになる
デカいやつが機材拭いてたら皆も拭くようになる
文句垂れるだけでなんの力もないやつは役に立たん >>368
そもそもここはそういうスレだとおもっていたが。 マナーない奴には直接言うようにした
でも必ず謝りはしない
無言か、あっみたいな 昨日ベンチ台で爺ちゃんが柔軟体操ずーーーーっとやってて困った
どうやらベンチプレス台だけがお気に入りらしい
しかも汗びっしょりでポタポタ垂らしたのを自分のタオルで拭いただけで帰って行った
今は消毒ペーパーとかあるからそれ使ってよw SNSとかで周りにアピールするためにジムに来てる奴らは本気消えて欲しいね
スキー場で格好だけ一人前で練習もしないでゲレンデにけつついてるにわかボーダーと同じだわ >>381
その行為もよく考えると明確に、運営側から禁止されてる行為ではなくね？
マナーとしては良くない行為だが、規約違反とまではいかないでしょ？
パワーラックの中でダンベルしてるやつとかといっしょ。場所を占有しているのには違いないが。 パワーラックにダンベル持ち込むのはクレームつけたらルールで禁止されたが
柔軟体操やバーだけでやってるやつや懸垂、ポージングは抜け穴だから放置されてる >>381
うちはバーベルラックに足かけてストレッチするゴミ老害がおる
最近のジジババはマジで害虫寄生虫だらけだわ
会長がこのご時世一億以上報酬もらっていながら若い社員切りまくってるせいか、スタッフが老害と喋って人気とるだけのゴミクズしかいないからやりたい放題
呑気に見物する暇あるならスタッフの無能さをまず確認しろよ会長 >>384
バーだけでやるのは駄目なの？
デッドリフトで最初にバーのみでやって腰や脚の状態をチェックしたりしないの？ >>387
ダメではないがフリーウェイトでトレーニングする域に達してないからマシンでやって欲しい。
バーだけでラック取られると時間と機会が奪われる中上級者からは勿体無いと思える。 >>383
規約違反かどうかと言ったら今のご時世のほとんどのジムは器具を使ったらジム側が用意してるタオルかペーパーと消毒薬で拭くって言うのが規約にはあるね
シートに汗が垂れてたのでちゃんと拭き掃除して欲しかったかな
まあ30分くらい体操してたんで俺はもうベンチ諦めてスミス始めちゃってたけどね ウォームアップセットで最初にバーだけでやるけどな？
さすがにバーだけでやるなは横暴だろ 女の子とかパワーラック使えなくなるじゃん 強かろうが弱かろうが使う権利は平等だしな
初級者はマシンで、ってのは横暴だな >>392
横暴だし、なによりも無知
マシンが初心者向けって考えがとんでもなく無知 初心者はフリーだろうがマシンだろうが成果出しにくいならマシンヘコってろって意味だろ
マシンも長いと困るけど
てかバーだけでずーとやってる人に対する苦言じゃねーの >>394
どういう重量でやろうがその人の勝手だ
何様のつもりなんだよ 381みたいな柔軟体操じいちゃんは邪魔っておもうけど
バーだけでやってても別に邪魔とは思わないな
正当にラック使ってやってると言えるだろう 重さは軽いが バーだけがダメってどういう事なの…全然意味わからん
もしかしてヘルニアでリハビリ気味にベンチプレス50キロでやってる俺も邪魔だと思われてる？ 中途半端に強くなると、強ければ偉いって勘違いをしやすいよね >>396
気持ちはわかるし俺も邪魔って思うかもしれない
けど「どけ」を言う権利はない、これは思い上がりすぎ でも実際バーのみでヘコヘコやってるガリでラックが全部埋まってるの見るとイラっとするし 同じ会費を払ってるわけだから平等に使う権利があるわけだ
筋肉がでかいとか重いのを挙げられるのとはまた別
人間性を鍛えないとだな >>401
まぁどうせこいつも続かないんだろなって思うことはあるけど
だからって邪魔だとかとは全く思わないけどなあ 昔は身体しょぼいならフリーに入りにくいような空気満載なハードコアな時代だったからな
それを体験した昔ガリなマッチョから言えば
何なんこのレベルで長々と占有して
ってなるやろ
頑張ってるならいいが涼しい顔でバーのみで長いならイライラするのは当たり前
バーのみでも短時間ならいいが そりゃ長々と占拠されたら200kgだろうが腹立つけど時間が普通なら全く問題ないじゃろ >>382
100キロ単位で割と楽にあげられるからかハックスクワットとレックプレスが映えスポットみたいになってて迷惑してる
プレートを100キロ以上セットして
前の鏡に映ってる自分撮影してその場でスマホいじってsnsに投稿してるのか知らんがずっとスマホいじってる
たまにトレに挑戦するやついるけど1、2レップでぜぇぜぇいってまたスマホいじってる
前に30分それやってるやつはスタッフ経由でクレーム入れられて注意されたけど
そうすかみたな対応でさっさと帰っていってた
プレートつけたまま ダンベルに足乗せて休むのってどうなのよ？汚くね？
マナー違反ってより育ち悪いなって >>407
こういうのはもう本当に育ちの問題よな
禁止しようにもキリがない >>407
完璧なマナー違反だな。自分を鍛えてくれる道具を足蹴にするなんて許せない。 謎の上から目線で偉そうに文句言ってるやつってほぼ例外なく脱初心者レベルなんだよね
不思議なことに イキリ＜俺より強い奴はユーザー、俺より弱い奴はヒョロガリw >>407
ダンベルに上下関係を叩き込むのは何より大事。 バーだけって初心者とかチェックとかの話じゃなくて
効かせるトレーニングとかいってバーだけで一時間くらいやってる馬鹿の話だぞ
ヒョロガリは体力ないから放置しといても10分くらいで消えるから害はさほどない >>333を読んで”こいつアホなのかな？”と思ってたけど>>338を読んで”いやとんでもないアホだ”と気づいた ベンチプレスで普通にベンチに座って床に足つけてインターバル取ればいいのに
バーに座ってベンチに足つけてインターバル取る奴がいる
なんでわざわざそんなことすんだろ
悪いことがしたい年頃なんだろうか >>398
重さは関係ない。真剣にトレしてるなら誰も文句言わない。柔軟とかはどこでもできるので何故ラックを使ってまで柔軟するのかなという疑問。 >>417
意味もなく鉄棒に座りたくなる年頃は俺にもあったがあんな感覚なんだろうか
小4くらいの頃だけど レギンス姉ちゃんがスミスマシンでスクワットやってたけどセーフティセットしてなかったみたいで潰れてすんごい体勢になってたのを助けた
レギンスがずり下がって白いプリケツが半分まで見えてたw 懸垂バーあるのにラックで懸垂してるやつ本当邪魔なんだよな
決まってチビだし 二人組できて二台しかないベンチ台をそれぞれ使って補助しあったりしてるのホント邪魔 ジムで鍛えてるマッチョな俺にメンチ切ってきた奴がいてちょっとムカついたよね
だいたい俺みたいなマッチョに普通はメンチ切ってこないからショックでもあったな
何見てんだよと口から出る寸前になったけど我慢したわ
俺もメンチ切られるようではまだまだだなと
もっともっとマッチョになってやろうと思ったね >>426
しなかったけどガン見した
本人はテンパっててケツ出てることに気づいてなかったみたい
またセーフティなしでスクワットやってほしい タトゥー入れてるやつがいたらスタッフにちくってる？ オラついてない人だったらちくんない。
オラ付いてるやつだったらたとえ一瞬露出しただけでもちくる >>430
たまに行く市営ジムはタトゥーOKだわ
宮下草薙の草薙にそっくりの20くらいの子が前腕にマリア様？のタトゥー入れてるんだけど
自分の意思で入れたのかいじめの一環で入れる事になったのか聞きたい タトゥーが本当に好きで入れたっていうのはまあ理解できるんだけど、露出禁止のジムでわざわざ見えるようにしている奴はオラつくのが目的なんだろ？その根性がキライ
日本入れたらプールにも、銭湯にも、ジムで薄着になることも、ほとんど出来なくなる
どんなバカでも入れる前にそれくらい考えて入れるんだろ
入れる前に腹括ってやったんじゃねーのかと 身内や知人にタトゥー入れてる人わりといるけど
見せびらかすような事する人は皆無だな
俺もタトゥーくらい全然いいと思うんだけど
少数のオラつきのために迷惑被ってて気の毒と思う 長袖のTシャツを着てくればいいのに、わざわざ半袖＋アームカバーで隙間作ったり
下はショートパンツのみで来て足のタトゥーを露出しながらロッカーに荷物を置いてジムに着いてからショートパンツの下にレギンスを履き直すみたいな
そんな涙ぐましい努力までして落書き見せたいのかと 若い奴でタトゥー見せびらかしてる男いるけど、そいつは脚が女の子よりも美脚
その脚も隠すこと無く毎回短パンで来てるから人の美的センスはわからないもんだよな 民間はタトゥーの露出禁止のとこが多いのかな
公営通ってる時は見せびらかしてるのけっこういたな
俺自身理解ある方だと思うけど、和彫のおっさんが上半身裸でトレしてた時はさすがに呆れたな チー牛はあれこれといちいち噛みつかなきゃならないから大変なんだな >>439
間違いなくそうだと思うよｗ
見せたくないなら入れるわけもなく
それにいちいち噛みついてこそこそ告げ口する人の気持ちはよくわからないけど タトゥー禁止のとこだからタトゥー関連で不愉快な思いさせられることはないな
他では半グレやらヤクザやらチンピラやらがいるが
威圧すると普通に向こうが逃げるしな >>429
他人が自分のこと睨んでると思い込んでるの？中学生かな >>441
>それにいちいち噛みついてこそこそ告げ口する人の気持ちはよくわからないけど
ビジターで行ったジムなら無視でいいんだけど
ホームだと目障りだからな
自分の生活圏にゴミが捨ててあったら片付けるし、いつも捨てる奴がいるなら注意するだろ
それと同じだな タトゥはどうでもいいんだけど100割マナー悪いから消えてほしいわ マナーのなってない自分さえ良ければそれでいいバカな奴らほど、自分の部屋にパワーラックとバーベルを所有すべきだな
部屋の壁や床を破壊するか、自分を破壊してさっさと居なくなってください
大好きな筋トレでイケルんだからしあわせでしょ？ タトゥーをどうでもいいと思うかどうかは個々の考えがあっていいと思うけど、露出が禁止されているジムでそれを黙認したら秩序が保てないでしょ
ここでよく非難されているようなマナー、ルール違反者が「あいつだってタトゥー出してんじゃん。ならオレだって」って言い出したら無法地帯になるべ >オラ付いてるやつだったらたとえ一瞬露出しただけでもちくる
>オラ付いてるやつだったらたとえ一瞬露出しただけでもちくる
>オラ付いてるやつだったらたとえ一瞬露出しただけでもちくる
>オラ付いてるやつだったらたとえ一瞬露出しただけでもちくる
>オラ付いてるやつだったらたとえ一瞬露出しただけでもちくる
俺にはこういう陰湿さがまったく理解できない
せめて本人に言ったら？
チー牛くん 陰湿？よく分からないな
「ちくる」とか久しぶりに聞いたけど、中学生みたいな思考回路なんだろうねタトゥー露出している人ってw なんのメリットもないのにタトゥー入れる人の気持ちが全く理解できないので教えて欲しい 「やらんのやったらどいて？」とか「そこ危ないしどいてもらえる？」くらいのことは、言っても怒られんよ
結局、わかっとらんのよ
わかっとったらやらんのよ
あ、もちろん年上にはもう少し丁寧にね タトゥー入れる思考とステロイド等のドーピング薬使う思考って似てる気がする
後のことはいいからやっちゃえ的な
だからタトゥー入ってる奴にドラッグユーザー多いってのはあると思う 外国人は格好いいと思ってタトゥーを入れる
日本人は格好いいと思われたいからタトゥーを入れる 外国人の意味不明のタトゥ好き
昵懇
吹いた 意味わかってんのかと 尻上げバウンドシャチホコベンチやハーフスクワットやパワグリ揺すりまくりデッドリフトで何かを成し遂げた顔してるやつ ドラッグで肌荒れするから隠したり視覚誘導のために刺青入れるんだよ MRIみたいな強力な磁場と電磁波をジム内で常時発生させてれば入れ墨野郎は痛くてトレできない 個人的にはイキってる奴がタトゥー入ってたら
こっちの方が筋肉デカい優越感が増幅されるわ
タトゥー入れて見せびらかしててその体ッスかwと >>463
そのかわりダンベルもマシンも何も使えなくなるだろw もうチー牛用のジムを作るしかないと思う
でもそうしたらチー牛ジム内でチー牛同士がマウント取り合いして
チー牛と非チー牛に分離すると思う
イキリチー牛とでもいうの？
これもう地獄だな >>464
俺もそのタイプだからイキってると思われたくなくて金もらっても入れる気無いわ
ジムのプールなんかも夏のバキバキの時はむしろ行かずに今時期の体脂肪率20%くらいの時の方が行きやすい、見せびらかしに脱いでると思われるのがなんか嫌 ええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
体脂肪率20%て・・・・えええええええええええええええええええええええええ？
すでに身体がある程度できててそんなに激太ります？
身体できてると15-6%くらいまで増量するのも結構しんどいはずだけど
筋トレやってなかったころは油断したらすぐ20%いったけど今はそうとうなむちゃ食いしないと無理
ベンチ豚？ 2ヶ月で15㎏増やしたダーティ豚
何気にキープきつい
顔が丸くなって可愛いて言われるわ笑 >>469
だよなあ、15kgはすげえわ
いやまじで
食えるのも才能だよ
どんだけ動いてもそんな食えねえ、てゆうか油断してたら食ってても痩せる >>471
そりゃ流石にお前の食が細すぎるんだとしか ラック内でバーに脚をかけてハムをストレッチするジジイなんなの？
筋肉系YouTuberが勧めてるの？w まあ確かに食が太いってことはないかもしれない
食っても食っても体重減るのにいい加減頭にきたから菓子パン10個買ってきた
6000kcalが我が手中に
この無敵感 >>476
その体質でウエイトトレやるモチベよく保てるな
俺の周囲は食えない太れない人はランナーになったり
球技とかやっとるイメージだわ 食って太れない奴ってだいたい食ってないかトレーニングがしょぼすぎるパターン >>476
？
それだけ食ってやっと体重維持とかって話？
だとしたら流石に内蔵に何らかの異常があるだろそれ 俺は2500くらいで微増していくわ
ほとんど動かん事務仕事だからってのもあってすぐ増やせる >>482
あとド田舎だから車通勤で歩くことも少ないてのもあんのかな
ジム仲間の運送屋の人とかと話すと俺の倍食ってんじゃねえかってくらい食ってて驚く >>483
大学出てデスクワークじゃない職業ってなに？ >>485
俺は工学部だったけど同級生みんな動き回ってるけどなあ >>485
学歴マウント、職業マウントで言ってるんでなけりゃただの物知らずの発言だぞそれw >>476
俺は増量期に寝る前にラーメン4食食ってた、スープは飲まないけど。
うどんとか蕎麦の4食だと体重増えないんでラーメンにしたら増えたw 学生の時に一晩にカップ焼きそば8個食ったら
全身に蕁麻疹出て救急車で運ばれた事あるわ ステロイドユーザーの増量でもないのにジャンク大食いしないといけないなんて
クソガリ体質ってなんか大変そうだな
そういうやつってトレだけじゃなく、飯に気を抜いただけでガンガン小さくなるんだろ？ >>491
別に気を抜くとかは無い
いつもの食事内容で炭水化物(ご飯🍚とか)の量だけを多くするか少なくするかだから 寝る前に麺類4食分とか食わないと増量出来ないんだろ？
それ、仕事で疲れているときとか彼女といるときとか増量中で効率的に結果を出すなら毎日なんだろ
大変だな >>493
毎日トレーニングは3時間やってるからそんなもんだろ
そんなん大変だと思ってたらボディビルなんてやってられないわな デブ→食ってる
ガリ→食ってない
ガチで特異体質じゃないかぎりこれだから食ってるのに太れないは食ってないからなぁ
そんな特異体質ゴロゴロいるわけねーだろ まあ特異体質はほとんどいないかも知れないが、消化吸収能力に著しい差ってのはあるもの
同じ量食っても全然足りないって感じるやつと、もう食えない本当限界って感じるやつがいるのも事実
だからこそ、しっかり食べてます！なんて主観的な感覚に全く意味はなく、何kcal食べてますって客観的な数字を出せって話になるんだが、ガリもデブもその計算を嫌がるんだよなあ 増量期に体脂肪率20%まで増やすのはただのブタだと思うよｗ
減量がめちゃくちゃになるからそんなに増やさないので
増量しっぱなしだというならそれもブタだし
つまりブタでしょ どこまで増やすかなんて人それぞれだろ
食ってるのに増えないは大抵甘え
食ってないのに太るとか言ってるババアと同じ 1人だけ本当に食っても太れない知人がいるけどその人は筋萎縮系の難病だわ >>494
トレーニングは純粋に楽しいからな
俺も俺の周りも寝る前に麺4食食わないとなんてやつ居ないなートレ3時間はザラにいるけど
そうしないと結果が出ないのはやっぱりクソガリ体質なんだろうなと思う あ、ステロイドユーザーじゃないってことが前提だけど >>495
運動しないデブ→「俺、水飲んでも太るからさ」
運動しないガリ→「俺、これ以上筋肉付けたくないんだよね」 感染症対策の為ラウンジでの会話はお控えください
と至る所に掲示があるのにカウンター内で
ベラベラおしゃべりしている受付
スタッフ同士の会話なら感染しないというエビデンスがあるのかな？ 仕上りで身長165/体重70kg/体脂肪率5%とする
この人が体脂肪率20%まで増量すると体重は83kgちょい
13kg落とす必要がある
通常の減量期間4-5ヶ月だと仮定すると完全にオーバーペース
計算するまでもなく減量に失敗する
それでもこのペースの減量を強行したら筋肉からもっていかれてやつれる
減量期間をいくらでも伸ばしてよいのなら減量可能だが
普通減量期間は限りなく短く取る、そうしないと十分なだけの増量期が取れなくなるので
13kgも落とすのなら減量に7ヶ月は欲しい、でもそれ長すぎ
まともに増量期が取れなくなる
つまり体脂肪率20%なんてまっとうなトレーニーはやらないんだよ
こんなのは年中増量してるようなブタしかやらない
なんちゃって君は分からんだろうけど、ありえないような数値を出せばこうやってすぐ素性がバレるんだよ 5%まで絞るのなんてコンテスト出るやつくらいじゃない？
俺は仕事に支障あるから10%未満にはしない >>503
マスクに感染予防効果がないしワクチンにコロナ収束の効果が無いって実証されたのに止めないだろ？
現状はマスクも貼紙もクレーマー予防のためな ストレッチエリアに座り込んで喋り込むババアどもほんと邪魔
注意された時だけ黙ってまた喋りやがる
さっさとロビー行け 激浅だけど280でラックアップの安定感あるし足腰は強いんじゃ無いか
フルで200でセット組めるでしょ
コンビニならかなり強いレベル ハーフどころではないけどまあ担げるだけ効果はあるんじゃない 備え付けの器具のアルコール除菌用のペーパーで鼻水かいだり顔とか頭拭いたりしてるクソオヤジがいる 今朝嗚咽レベルのくっさい屁を何発もする奴がいて30分は充満してた。
クッセェんだよ！
叫んだよ。心の中で。
あと、咳する奴には殺意を覚える。
ウイルス撒き散らすんじゃねえ！バカチンが！ 僕は二郎ニンニク増し食った後にジムでハアハアしてます >>481
俺も事務仕事だからおんなじかんじだわ 減量は２２００からはじめて２０００までおとさないとへらない ムカついたって程じゃないが
20分予約制のとフリーのと二つのベンチがあるジムでフリーでやってたのだが突然「何時からやってるんですか！？」と少し怒ってる様子で聞いてきた人が居た
予約で二番目に名前書いたのに全然空かないからインチキしてると勘違いしてるのかもと察した俺がルール説明して「こっちで交代でやります？」って聞いたらそのまま離れて行った
フリーウエイトのルールは最初にスタッフに聞いておこうね 変わったルールだな
もう一台の20分制の方使ってる奴が時間無視して長々とやってたってこと？ 自分の上に予約が1組しかないのに2台塞がったてるから何らかの不正があると思ったんじゃないかね
俺からすると無制限のベンチで始めて6～7分程度だったし何でそんな事聞くのかと一瞬戸惑った >>508
うちのジムにも色んな場所からプレートかき集めてきてこんなクソみたいな自己中トレーニングしてるやついるけど、毎度プレートを元の位置に戻さずにそのラックに放置してるからめちゃくちゃ迷惑なんだよな >>508
この可動域でハーフスクワット名乗ってて吹いたわw
厚かましさはオリンピア級だよあんたw >>517
全部予約制にすればいいのにまぎらわしいね >>521
ハーフってほぼパラレルにちかいような深さまでおとすよね マシンは問題ないが、BIG3が20分制じゃ時間が全然足りないな
たまに通ってた公営がベンチ、ラック15分制になって使い物にならなくなったわ
パラベンチの人もいたが、あの人どうしてるんだろ うちの地元のコナミは１５分。実質１３分ほどしか使えないのでやめた。
夜行くともう２時間先まで予約でうまってるしｗ >>524>>525
こういうの聞くと田舎で良かったと感じてしまうな
平日夕方が一番混むけど待つ程でも無い
一応30分ルールあるけど埋まれば守るって感じで皆トレに集中出来てる
お喋り目的の常連が居ないのも回転が良い理由かも >>522
近隣の公営で2台あるとこは大体時間フリー共同型と20分予約型かな
時間フリーの方は側に張り紙とかそれとなく書いてあるんだけどね
特にここ2、3年はコロナやベンチ占有問題で県内はどこも急激にルール変更してるから俺は久々なら念の為にスタッフに聞く >>509
いや無理
こいつハーフ200パーシャル170だ
ボトムの切り返しが一番大変なんだから、激浅で高重量やれるから、フルでもそこそこ出きる訳では無いよ 前いたところが20分制のベンチだったが
時間以上に使うやつ 利用時間誤魔化して書くやつ
予約しておいて使いにこないやつとかいて無茶苦茶で朝一とかに来ないと使い物にならなくてまともにトレできないからジム自体他所に移ったな
今でもあんなことやってんだろうか
割と田舎で使う人が多いからこうなった訳じゃなく
元々マナー悪い奴らがいて占拠するからこうなったタイプだけど >>528
パーシャル？
パラレルの間違いか？
無理かどうかは本人しかわからないだろうが、280のラックアップすごく安定感あるからなー
俺は普段150×10でセット組んでるけど、もしそれに＋70とか80とかでやってみたら、後ろに下がったとき少しはフラつくんじゃないかなーと思っただけ
200ならパラレルまでしゃがめるけど 280をラックアップする事だけは上達したんだろうな これで多少は苦情が減るだろう
政府、週内に新型コロナ関係閣僚会議 「5類」「屋内マスク不要」議論へ
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6450954 >>533
そこはパワーラック１ スミス１ インクラインベンチ２しかないからこむｗ パーシャルは中途半端って覚えるといいんじゃないだろうか ふと気づいたんだが、ジムに毎日来る年寄りにガチでトレ叩き込んで上げようと思うんだ。前まで俺がトレしようとすると必ずラックで健康体操とかしてたんで、逆にフルボトムスクワットとかデッド教えてやろうと思っている。断られてもしつこく声掛けてやろう >>538
指導することでラックの中で健康体操しなくなるだろうとか・・・？
今日気づいたんだがバーベルでスタンディングカーフレイズしてるときって
ひょっとするとすげえパーシャルもいいとこなキコキコスクワットしてるようにみえるのかな・・・？ >>539
どう見えてるか知らんが「レッグプレスマシンでできることをなぜラックでやってるんだこいつ？」と思っているやつなら居るかもしれない なるほど、レックプレスで出来るの知らんかったありがとう
無駄にラック占有せんほうがいいな >>504
いやどうだろう
レッグブレスはレックプレスでやる人多いし、空いてそうな方使うのでいいんじゃないの
カーフレイズも高重量になるからラックでやりたいのは分かるし、ダンベルトレーニングしたりするのとは違うでしょ スタンディングカーフレイズはスミスでやるならいいけど、ラックでバーベルかついで
やるのは嫌だな
カーフに集中できない
レッグプレスマシンでやるのが一番楽でいい
普通のジムも専用のカーフレイズマシンを置いてほしいね あとは片手を壁につけて片手でダンベルを持って片足ハーフレイズ
40キロ以上のダンベルを持ってやればカーフにもかなり効くよ >>543
なにを意味が分からんことを言ってるの？
カーフレイズはレッグプレスマシンでやるのが一番効かせやすいんだけど
レッグプレスなんだから重量だってたっぷり用意されてる
ラックでしかできないことをラックでやれや、と思う人がいるのは当然のこと
それに従うかどうかは各自が勝手に考えればいいけど あと、これすらも知らんようだから教えておくがレッグプレスマシンはカーフレイズもできるように設計されているのが普通
レッグプレスマシンはカーフレイズマシンでもある >>545
ジムで一番カーフ太い人はそれでやってるわ
ダンベルは20㎏とか案外軽めで30repでセット終わる頃には羨ましいくらいのバキバキ
カーフは遺伝だよね ラックのストッパーを1m未満くらいの高さに設定してその上によじ登って両側に足乗せて立ってから懸垂してるやつがいた
なんでそんなとこに立つんだろうと思ったが
その人が背が低すぎて懸垂するのに届かないみたいだった
懸垂台は別で用意されててそっちならこんな無茶せずに届くはずなのに ラックで懸垂するの何となく格好いいだろ？とアピールしてるんだよ >>550
おそらくストレートバーだから
まあすいてる時じゃないと顰蹙買うだろうけど 昔いたジムではスミスマシンで懸垂してるヤツ居たけど、万が一転倒したら大事故になるので懸垂するなってその後貼り紙してたわ >>553
自分の行ってるジムもスミスで懸垂は禁止になってる
バーの高さが細かく変えれるから自分の足を床に着いてのアシストチンニングとか斜め懸垂とか出来るから便利なんだけどまあ禁止されてるからやらない この前フリーウエイトエリアで縄跳びしてるヒョロガリいたわ。
バーだけでベンチして、ダンベルでサイドレイズしてその後縄跳びするという、意味のわからないサーキットしてた。
関わりたくなかったから放置してたらスタッフ飛んできて注意してたわ。 昨日おじいちゃんがラックのバーに100kgくらいつけて入念にストレッチして
ぉぉ・・・っておもってみてたらバーを持ったかと思うとレッグレイズｗ と ヒップスラストｗ
なるほどバーにオモリツケたらじじいの体重だとバーが動かねえんだな 感心したわｗ 常連ぶりたいデヴ2人組とかおっさんや女連中とジムの出入り口付近でくだらない長話してるクソイントラ
辞めさせればいいのにあんな内心ほとんどの利用者を馬鹿にしてるカス野郎なんか 鏡みつけたらすぐどこでもシャドーボクシングやる奴うぜー >>557
金ジムとか一部のガチジム系以外の男スタッフは男女問わず客と仲良くなってサボるのがほとんどだから裏方以外は要らないかもな
ただフィットネス教室とかあるとこは男スタッフ目当てのオバサン多いから簡単には切れないだろうけど ああいうイントラやスタッフ目当てでくるしょーもないババアとかまじで日本の穀潰しやな
まず己が豚さと醜い顔なんとかしろよ通路塞いでまでブヒブヒ豚語で会話すんなや ガリチビカップルがフリーウェイトに進出してきて邪魔くせえ
どうせ交互にしかトレーニングしないんだから2台も占領すんな >>561
向こうも同じ事思ってるかもな
ジムで鍛えてる系女子ってストイックな分男にも色々厳しそうw >>564
俺の行くジムに生息するカップルは割とすみっこで邪魔にならんからいいわ。 むかつきはしないけどいついっても必ず二人セットでやってるやつは一人じゃできないんか ラック使ってたら隣のラックに来た人がスクワットやり始めたんだけど
20キロのダンベル持ってきてインターバルでなんかやるのかと思ったら縦に置いてプレート部分に座って椅子として使っててひいた
オープンした時から見かける割と真面目にトレしてる人だったからこんな常識ないことすると思わなくてなんかがっかりした
それはそういう使い方するもんじゃないとか
その間20キロのダンベル使えない人が出るとか考えられないんだろうな
そんなに座りたいなら靴履くところの椅子でも持ってくればいいのに ここでこういう事を言うと反感を買うんだろうが
一人っ子で小さい頃から自分用が当たり前
近所のガキが大勢集まって限られた遊び場を譲り合って使うとかそういう経験しないで育つ弊害だろうな
周りに配慮出来ない若いのが増えたよな 大した仲良くも無いくせにとりあえず友達のふりしてればラック使わせてもらえるからって複数人で来てラック独占使用してる奴らに取り入るんじゃねえよゴミ >>567
このパターンで一台を2人で交互に使うならまだいいけど
横並びのマシンやベンチを一人一つ確保しておいて
一人がやってる時に横でガン見してインターバルに雑談
もう一人がやってる時に片方がガン見してまたインターバルに雑談でやられるパターンが嫌い
うちのジムに3人組でベンチ３つでこれやる奴らがいて流石に文句言われてたな 殺伐としてるジムはマナー悪い奴いる、いても注意しにくい
和気あいあいのジムは譲り合ったりして自ずとマナー、ルールが浸透していく、が話しかけられ過ぎてトレに集中できない時ある パワーラック予約してラック内で健康体操みたいな事する奴いたわ
マジでいるんだな
プレート両手で掴んで左右に振ったり自重のヘコヘコランジ
邪魔すぎる こっちも今まさにラックの中でベンチに寝ながら柔軟体操してるジジイがいるわ あとジムの担当者はBGMでサイモンとガーファンクル流すのやめろ殺すぞ 大音量で音楽流すのやめてほしいわ
みんな好きな各々イヤホンして好きな音楽聞けばいいじゃん >>575
この前パワーラック内でアブローラーしてる人いた 今日はジム混んでてベンチプレス全然空かなかった
一瞬空いたと思ったらすぐ次が入る
やっぱり2台あるとこがいいな
て言うか最後に入ったの明らかに中学生なのだが今日のスタッフはあんまり仕事しないタイプだからスルーだった ラックでチンニングもな〜
チンニングマシンでやってくれよw ピークタイムにベンチスクワットデッド全部だらだらやるヤツは脳に障害があるんだろうな 5台あるダンベルベンチの右から二番目でダンベルフライやってたら
他四つ全部空いてるのにわざわざ隣来ておいて
そのおっさんもダンベルフライやろうとして危ないなぁとブツブツ言われた
キツキツにベンチ並べてあるわけでもないから同時にフライやっても当たったりしないし気に入らないなら離れればいいだけなのに
ずっと睨んできて2セット目やってたら
バァン！！と大きい音したから何かと思って横見たら
威嚇のつもりなのかクッションを床に叩きつけてた
なんでそこまでやんのかとむかついたけど絶対やばいやつなのでさっさと３セットやって離れたわ そういうのには関わらない方がいいな
昔ジムで殺傷事件あったし キチガイは路上のうんこと同じ
避けるのが一番だよ
踏み潰したところで靴にうんこがついて余計に不快な思いをするだけ 個人ロッカーがあるのにスタッフ席に服やカバンを置きっぱなしにし、
小さな持ち物はあちこちに置きちらし、ストレッチエリアに入る時は
靴を脱ぎ散らかしている人が嫌いだわ 最近プレートつけたままどっか行く人が増えた
昨日も混雑時に10キロのプレートが足りなくなって周り見渡したが余ってなくてなんで足りないんだ？と思ったらシーテッドカーフレイズに全部つけてあって人がいない
外していいかわからずスタッフ探したが他の対応してて声かけられなくて
仕方なく少し軽い重量でやって10分経過して誰も来ないから外したが
放置で使ってないのか少し離れてるだけなのか見分けつかないから困るわ >>585
その場所がオッサンの指定席なんだよ。発達系の奴らは場所にこだわる。縄張りだな。ジムで常連というか、ほぼ毎日いるタイプに稀にいる。粘着気質だから相手にするな。 発達はそういうのいるな
彼らが執着するのは場所に限らないが
合理的な理由なしにマイルールに異常に執着する、が正しい理解
なのでベンチの場所や機材を使う順番、時間などなど、常人にはよくわからないことに執着する
俺は絡まれたら蹴散らすことにしてるが刺激すると刺されることもあるから、蹴散らす人はその覚悟でどーぞ
こないだはトレッドミルしかやらんジジイに、スミスに置くベンチの向きがおかしいと文句言われた
垂直タイプのスミスでベンチをどちら向きに置こうが利用者の勝手なんだけど
もちろんジジイだろうが遠慮なく蹴散らした
スタッフいわくそこでは有名な老害ジジイだそーな
気分転換で数年ぶりに市営なんか使ったらコレよ(笑)
それよりも最新の機材でもセノーのうんこっぷりが改善されてなくてびっくりした
セノーは最新でもダメなのか 駐車場やトイレの小便器もトナラーうざいよね
空間認識能力が欠落してるてテレビでやってた
がらがらのエレベーターでもピタッと寄ってきたり
本人は自覚無いから治らないし トイレのそれは脳の科学的なモノだと単なるオスに残ってる縄張り意識の感覚が出てるだけ
空間認識能力とは全く関係ない
意識しやすい人は近付いた相手に対して勝手に精神が戦闘状態に入る事で緊張しちゃってる不快感
まあ俺はそう言う人が一定数居るからなるべく開けるようにはするけどな ゴールドジムのシャワー室で隣に来られるのもウザいわ
おっさんが浴びた水が仕切りの隙間から足元に跳ねてくる >>596
わかる
サウナ上がりのやつが冷水で水撒き散らして足元流れてきてクソ寒い
あまりにしつこくやってるやついたから壁ドンしたことあるわ セノーはほんとうにクソだよなぁ…設計者は本当何を考えてこんな怪我しやすいモノばかり作るんだか >>596
ハネるどころか、シャワールームの排水溝にウンコあった事あったわｗ
もうそのジム辞めたけど ほんとジムとかプールとかの不潔感っていうか使用者のマナーの悪さ何なんだろうな
運動後に疲れきってるからおかしな行動とりやすくなるのか？
またはトレ後にシャワー浴びながらウンコするとめちゃくちゃ気持ちいいとかあるんかな シャワー浴びてる間に腹が緩くなってトイレ間に合いそうにないからブリッ…って感じかな
風呂行く前にトイレ行けよって話だが…俺が見たのは軟便だった
狭いシャワールームに男2人で入ってるのも目撃した事あるわｗ 俺はジムでシャワー一切使わない、家で浴びたほうが気持ちいいので
なのでシャワー使ってることに驚く
ましてそんな文句たらたら言いながら使うなんてまったく理解できない 汗だくになった後に電車で帰らなきゃならん人とかは浴びて帰りたいだろ
俺は車で通ってるから俺もシャワーは家で浴びてるけども >>606
いや分かんない
ジムでシャワーしても家に帰ればシャワー浴び直すので
ヒョロガリでもあるまいに、そのまま出歩けばかならずまた汗をかくだろ
なのでジムでシャワーなんかしない、2度手間になるだけ
ジムでは大判のボディ用ウェットティッシュでかるく汗を拭くくらい
うんこが流れてくる場所でシャワーしてそのまま平気でいるほうどうかしてる
でもジムのシャワーに不満がない人ならわかるよ
その人はジムでシャワーすればいいと思う
理解できないのは文句いいながら使ってる人 >>605
驚くほどのことか？
驚きの閾値が低すぎだね。
道端から犬が出てきたらびっくりして、ドブにハマるのび太のようだ。 トイレでクソしたくせに手を洗わないでそのままジムに戻りアルコールスプレーすらせずに筋トレしてる奴消えてくれ
そんな若い奴何人もいる 自分はジムの近くに住んでるけどシャワー浴びてる
電気代水道代が浮くし、掃除もしなくてすむから 俺が行ってる24時間ジムは破損箇所を補修しない・スタッフは仕事しない・更衣室は臭い…と色々あるがそれをアンケート用紙に書いても全く変わんないのが一番腹立つ googlemapの口コミに苦情は書くようにしてる
電話しても改善しないけど口コミに書いたらすぐ対応してるなうちの２４は >>613
俺も同じことしたけど全く改善されないわ
プレート埃まみれだから拭いて欲しいって書いただけなんだけど 水回りの使い方がやたらと汚いやつは多い
この前もドライヤーで髪の毛乾かしてたら後ろの洗面台でバッシャバッシャやりながらプロテイン容器洗ってて洗面台水浸しだし足元もビチョビチョ
大量にペーパータオル取るからさすがに拭くだろうなと思ったら自分の服の濡れた部分と容器だけ拭いて
丸めたペーパータオルをゴミ箱に投げたが入らず飛んでったのにじーっとペーパータオル見て拾うかと思ったらそのままロッカー向かって行った 中学生みたいな小柄の細い兄ちゃんがベンチでドラゴンフラッグ、ラックでマッスルアップしてて困る
懸垂はともかくドラゴンフラッグは家でやってくれ 最近回転寿司でのマナーの悪さが話題になってるけど、ジムも負けず劣らずヤバイの多いと思う 最近はフィットネス流行って人口増えたけど、基本は変わり者の趣味だったからね。 今行ってる24ジム、深夜3時頃になるとたまに怪奇現象が起こる、ベンチしている時に黒い人影が３人横切るのが視界に入る(足音もあり)が終わって見ると誰も居ない、さらにその人影が向かった先にあったインクラインベンチが畳んで立て掛けてあったのが開いてぶっ倒れた、今朝の出来事マジありえん、ムカつくわw >>619
変わり者同士な頃はマナーにうるさくなかったね
会員同士のトラブルはあったけど うちの行く24ジムスタッフは午前中から午後までずっと清掃
若いフィットネス好きだろうになんだかなって感じはする
普段行かない別の店舗はトレーナーっぽい雰囲気で事務所におるけど >>623
だって24ジムのスタッフってメインの仕事はお掃除じゃない？教えることはないし。 回転寿司に限らず安価な外食だと恐らく高卒で年収四百万円ぐらいの小汚い底辺男性とかチンピラとか精神疾患ぽい奴とか見かけるが
ジムだと格安のとこさえ避ければ社会階級はそれなりのやつらだけだから
マナー違反はともかく存在自体で不快な思いすることはない >>625
そうかな？
全国展開の名の通った某ジムの某店舗だけどなんか変な人多いよ。
トレーニングも三頭のマシンなのに腕伸びきったままケツ上げ下げしてがっちゃんがっちゃんしてたりとか。
あとウェアの良し悪しと資産所得はあんまり関係ないと思う。勝ち組系の方がむしろ廉いウェア着てる。 気合入ってない陰キャ一般トレーニー的なの増えたね
陰キャフィットネス
昔も根暗ではあったけど、ジム内では重量マウントイキってナンボだったような声出しもあったしな イキったクソガリのニューエラキャップ&ヴァンキッシュのタンクトップ率w 細いとかの問題やない
何のために筋トレしてるかってこと
筋肉ついたって実感できた方がアドレナリンでるやろ
ならタンクトップあるのみ >>633
そういうのは家でやれよ
付いたかどうかなんて知らねーよ
今ゴミみたいな身体してタンクトップでドヤ顔してるの視界に入ると可笑しくて力抜けるんだわw そういうのたまに見るけど頑張れよとしか思わないけどなあ チー牛、ありとあらゆることでケチつけ過ぎなんだよｗｗ
ここに書いてあることの殆どが気にならんことばかり
よくもそんなにケチ付け倒せるもんだと感心する
ガリガリがタンクトップ着てたからってなんだっつーの？
PTAのババアかよ 細くてタンクトップでもちゃんと真剣でフォームやメニューの組み方考えてマナー良ければリスペクトしてるわ
こういう人は続ければ成長する
かも >>636
図星だったからって顔真っ赤にするなよw
クソガリのオナニーは笑いが込み上げてきてトレーニングに支障があるってだけのことだろw >>637
最近のは深々とキャップ被ってスマホ弄ってガシャガシャ器具を乱暴に使ってダンベル投げるのが9割9分だろ
合間合間にドヤ顔しながら鏡見てポージングの真似事ってよくその身体で人前でそんなこと出来るもんだと感心さえするわ
どんな脳内変換バイアスかかってんだ？w ムカつくと言うか、隣で1、2、3、4…ってハキハキ数えながらやるおじさんといつも時間帯被るから鬱陶しい
たまにあれ？俺いま何回だっけってなる >>639
キャップは別にいいけど、マシンガシャンとダンベル投げ捨てはアカン >>631
室内では帽子脱げやっておじさんおもっちゃう ヒョロガリがローローの椅子の上に飲みかけのペットボトル置いて占有してるつもりなのか、
インターバルのたびにペットボトル置いて水飲みにいくんだけど
30分くらいこの繰り返しでイライラしたわ
ボトルとかそうかとおもった さすがにそれは無いわ
寝癖ひどいとかツバで視界カットした方が集中できるとか人それぞれだろ
老害かよ 彡 ⌒ ミ
⊂（#・ω・） 帽子くらい被ったっていいだろ！！
/ ノ∪
し -J |l| |
人ペシッ!!
彡彡ミ 帽子被ってるのにはワケがあるんだよ
触れないでやれ >>639
ロニコ変換やな
チー牛+クソガリ×合トレ＝イエイバディ/ライウェイベイベー+バルク量/イキリ補正 おっさんで室内で帽子かぶってる人ほどハゲてるけど
ハゲ隠しのための帽子が蒸れて逆にダメなんじゃないかなと思ってしまう ハゲ隠しは別として、イキってるガキがキャップ被るのって誰かインフルエンサーのパクリなんだろ
それを寝癖隠しだの、視界が狭い方が良いだのだの、女の腐ったのみたいにゴチャゴチャ言いやがって
かっこいいと思ってますイキリたいですってハッキリ言えよw >>650
今更頭皮に気を使ったってハゲはハゲなんだよっ！！！！クソが！！！
彡⌒ ミ ,ﾊ,,,,,ﾊ,
(#`・ω・)⊃))ﾞﾟ'ωﾟo)ﾉﾞ ━
（つ ／ ノ ノ ,.' ,.'
⊂ ） ) ⊂ ⊂ ,ノ
∪ >>651
帽子如きでギャーギャーしてるのはお前だろ草生えますよ 一人いるなキャップかぶってる上からフードかぶってる奴
マスクもしてるから何歳くらいなのかもわからん
俺はハゲだからスキンヘッドにしてるけどクリスマスとかにジム行くとスキンヘッダーズばっかw >>644
ペットボトル置いて水を飲みに行く？
ペットボトルは飲まないのか >>655
あ？
キャップがイキリのシンボルマークになってるから目障りなんだよ
キャップ被っててイキってない奴はハゲだけだろ >>659
忘れ物だよ、って毎回笑顔で渡してやったらいいかも 行ってる所にハゲマッチョがいるけど脇の下処理しててw
みんな脇の下を処理する物なの？ >>661
脇の下ってか全身処理しない？最近多いっしょそういう人 >>662
しない。
増えてるらしいのは知ってる。
だから、書き込むほどおかしいこととは思わない。 俺汗っかきだから帽子被らないと汗が床にダラッダラ落ちる、
ヘアバンドも頭デカイから良いのがなかなか無い、
んだけどダメ？ >>664
俺も頭でかいからヘッドバンドとかニットキャップかぶるときつきつで、難病の人みたいっていわれる
ちな頭の外周66cmある >>658
そしてお前はネットイキリってオチ？
ギャグセンス光りすぎやろ
眩しいからお前こそ帽子被ってほしいわ >>661
多分俺は男性ホルモン型？のハゲだけど体毛が濃くて汚ならしいからすね毛とか腕毛も定期的に剃ってるよ
夏はむしろ快適 インスタで裸アップしてるトレーニーは何したいんだろ。
そのページのすぐ下に海外の人の格好良くてゴツい身体がアップされてくるから何かね。 >>666
何それ面白いと思って言ってんの？
自分でジムでの格好さえ決められなくてインフルエンサーの格好パクってないと不安なんでしょ？
ザコがw すくなくとも俺はガリガリがタンクトップ着てても何も思わないし、帽子被っててもなんの不快感もないし、ラック使ってても何も思わないので安心しろ
自分の体が小さい人だけでしょ？そんなしょうもないことでいちいち他人に噛みつくのなんて
ガリガリ見たらよし頑張れとしか思わない
食え食え食え食え食え食え食え食え食え食え食え食え食えと10回くらい問い詰めたい気持ちになることはたまにあるけど
もちろんそんなことはせずそっとしてる >>669
草
お前はアルミホイルが似合いそうやな >>670
人の心配してないで自分の心配しろよクソガリタンク君 ガリで食事が原因のやつなんてほぼいないと思う
トレ強度が低すぎるだけ
楽にできる軽い重量でやりきってもジョギングとかわらんわけでな それっ、ちゃんと食ってりゃガリからデブになるんじゃね？ 筋肉の材料になるのはタンパク質
常識的な範囲の摂取ならトレが不十分でも排泄されるだけだろ >>676
なんだ、知らなかったのか。
タンパク質→アミノ酸→不要→脂肪というフローもある。 タンパク質を極端に多くとった場合の話でしょ
ケトじゃタンパク質を摂りまくっても太らないし 余ったタンパク質は排泄される！？！？！？！？！？！？！？！？
だれだよこんなアホを召喚したのは ジム通いだして重くて棒だけでトレしてる。
個人経営みたいな感じで、凄い若いお兄さんがやってて、
それを慕う年上の人達が周りにいるのかな
みんな超マッチョだけど、若いお兄さんはなんか優勝とかするレベチのマッチョ。
でも凄い穏やかで謙虚なマッチョ。
アットホームな感じでみんな仲良くて
棒だけの俺にも優しく声かけてくれる
今日行ったら、お兄さんとマッチョ仲間と
知らないマッチョがいて、
マッチョレベルはお兄さん＞＞＞仲間＞＞知らないマッチョ＞＞＞＞＞俺
マッチョ仲間が「あ゛あ゛っ！！」って
うめきながらトレしてたら、
知らないマッチョが「お前だけのジムじゃねーんだよ！うるせえ！kdjfk！！！」
みたいな感じでめちゃくちゃ怒鳴り散らしてた。
テメーいくつだ！なんでわかんねーんだ！
みたいに、めっちゃ怒ってた。
喧嘩したら、絶対にマッチョ仲間が勝つけど、
ジム経営のお兄さんの事を思ってか
何も反論せずに謝ってた。
俺は超こえ～って遠目から見てた。
お兄さんは、相手がお客様だし、
声だしてたのが悪い？からか、近くで見守ってて、
まあ、俺はその光景が超怖かった。
重量あげるときに声だしたら駄目なの？
俺は声出すほどの事をしないからいいけど、
その時にいなかった大会とか出る人たちは
もっと声だしてるんだよね。
あの知らないマッチョが他の人とあった時が怖いよ。 >>680
普通に正論だ
常連がでかい顔してるところは良くない
声を出すのはマウント行為でもある
電車内で調子こいた若い連中とか声でかいだろ？
てめーらがその中で上位と思ってるからやってんだよ
それがムカつくってこと
集団心理でどんどん強気になる
それはジム内での歩き方や目線や色んなところにあらわれる
お前はその常連の庇護されたいから好意的にみてる小判鮫みたいなもん
全体でみれば知らないマッチョの感覚が普通
まぁ怒鳴るのはまずいが、貴方達だけのジムではないでしょ？ってい言いたくなる気持ちはわかる
ジムってね、マウント取り合いの世界なんだよ
その常連もキミも見た目でマウントしたからジムで鍛えている
何もしてないリアルの人達相手にね
かっこいいと思われたい、もてたい、強そうにみられたい
全て自己顕示欲からだ
そんな人間達の集まりがジム
そこで一部だけ調子こいてたら腹立つわ >>680
> 喧嘩したら、絶対にマッチョ仲間が勝つけど、
まさにこれだよな
だから調子に乗る
暴走族とかわらねーんだよ
道を数人で広がって歩いてる連中と同じ
そこのけそこのけや
お前は強者達に媚びてるだけの卑怯者だ
俺ならその知らないマッチョ達を応援するね
というか俺様長身マッチョやし、俺様のまえでそんな真似はさせない
知らないマッチョはレベルが低いからマウントされてんだよ
全てはヒエラルキー
上の者が勝つのさ
つまりは俺が勝つ >>680
声出す出さないはそこのルールによるが、他人に怒鳴り散らすような人はそのうち出禁になると思う >>684
そんなもんは当たり前だが、としても常連のデカい態度を他の利用者が我慢し続けねばならん道理はない
もっと淡々と冷徹にネチネチやればいいのさ
ゴミを見るような目下げた目で貴方達だのジムではないですよ？
他人の迷惑を考えたことないんですか？
とネチネチやればいい
俺様は応援してやる
そもそもジムで連んでる奴らはクソ邪魔くせーんだよ
踏み潰してやりたくなる チビガリだから舐められる
除脂肪体重あるなら周囲は勝手にマナーよくなるよ まあ他の人と新たなトラブルが起きても若いお兄さんがジャッジするだろうしそれしか根本的な解決にならないからほっときゃいい
怖かったって事をお兄さんに伝えておけばジャッジの材料になるんじゃね >>686
要するに弱肉強食ってことだ
お前も頑張れよ
因みに俺様は除脂肪体重80キロだ >>687
常連や身内贔屓でやると店は潰れるよ
お前そんなこともわからんの？
そりゃ常連には居心地ええやろ
だがそれは反射的にそれ以外の人達の居心地を悪くする
お前が焼き鳥屋にいくとする
店主と常連達だけがゲラゲラ楽しく騒いでる
お前はポツンとカウンターでモソモソも焼き鳥くってビール飲んで帰る
また行きたいか？ 内輪だけのジムもあろう
ボジムなんてのはボスがいて、その考えに合わない人ははいらないからな
だが、見知らぬマッチョとやらが怒ったのは、そういうジムでは無いってことだ
大勢客いれて儲けたいのが、そのガキの構想だろ？
常連贔屓だけじゃなりたたねーよ
さっさと潰れちまえ、くそブームにのって図に載った雑魚が 今日行ったら、お兄さんとマッチョ仲間と
知らないマッチョがいて、
マッチョレベルはお兄さん＞＞＞仲間＞＞知らないマッチョ＞＞＞＞＞俺
要するに知らないマッチョとやらを軽んじてたんだろ？
その舐め腐った態度が伝わるわけよ
筋肉は少なくてもリアルはやばいやつ沢山いるからな
で、もし知らないマッチョが1番マッチョだったら違うんだろ？
要するに見た目で舐めたわけだ
そりゃキレるやろ、そいつ
因みに俺様は187センチのマッチョだ
舐めた真似できるならしてこい 昨日ジムに女といったら、常連のオヤジ達が居酒屋の話をしてた
あのさ、、、こっちトレーニングに集中してんだけど、、、
って事で背中の日だったけど仕方なくそのオヤジ達の横でベンチ140あげたら大人しくなったな
2年ブランクあるのでまだ低いけど筋力は戻さないと快適にトレーニング出来ない現実をしったわ、160はしないとな
結局あの猿どもを蹴散らすには、怒鳴るのではなく、身長、バルク、筋力、そしてクールなマナーと雑魚を相手にしないオーラ
はぁ、ジムなんてさ、ほんとクソの集まりだぜ？
俺くらいならまぁ何とかなるけど、普通の奴がいけばストレスとの戦いになる
ウザいおっさんども、帽子にヘッドホンして勘違いしてるフィジーカもどき、クソだらけだ
行くたびにジムが嫌いになるが、これまた自宅だと燃えないという
なんだろ、嫌いな奴らをみると闘争本能がわくんだろうな
そういう意味ではゴミも使える >>692
フィジーカーもどきだなどと小馬鹿にしてるこいつの身体がこれだもん
どんだけぺらぺらなんだよｗ 大胸筋ゼロ、脂肪だけ
ttps://mobile.twitter.com/tora_training/status/1590316630764322819/photo/1
ちなみに>>680と>>682は同日人物です、はいｗ
たんなる自作自演
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>ベンチプレス200、足上げなら160以上。フルボトムスクワット180以上、デッドリフト床から200以上。
上記が難しいなら、ダンベルベンチ65以上、荷重懸垂30キロ×5～10、ワンパンドロー72.5程度ならそこまで舐められなくなると思う。 >>697
ミリプレは思えばセーフティー無しで頭上に高重量物を持ち上げるから狂気の沙汰。 変なボエムみたいなの書いてるのおるのねw
コンテストや大会出て順位競うほうがまだ健全だな 最近ジム行ってもウエイトトレコーナーがガラガラ、誰もいない
待ち時間とか無いから快適っちゃ快適だけど
それはそれでテンション上がらなくて辛い ジムで居酒屋の話するオヤジなんておる？wどういう設定？？
陳腐な作話っぽいな >>699
え、セーフティ使わんの？
俺落とすの怖いから必ずパワーラックの中でセーフティセットしてるわ 10年前まではジムに来る奴なんて限られてたのにほんとウザい奴ばかり来るようになったもんだ >>702
雪国？
こっち雪国だけど冬場は過疎るね
俺は会社の帰り道だから全然苦にならんけど帰宅してから来る常連組はこの時期半減する >>705
セーフティー頭の上にセットするのか？
普通肩より少し下だろ
肩より下だから頭がセーフティーに守られていないってレスだろそれ しゃがめば回避できるのに何が危ないんだろ
ベンチやスクワットみたく回避スペースが制限れるわけでもないし あちこちのジム使って5年以上になるが昨日初めてミリタリープレスしてるの見たわ
あんなんやるやつ居るんだな
男の子だけど10キロのシャフトに1.25のプレート1枚だけ
このくらい軽いならやるのもいいんだろうけど、俺の扱う重量であんな動作したくない
どう考えても危険
無理にやらにゃならん理由もないし ミリタリープレスは落下する前に胸より挙がらなくなるから実際の危険性はギックリ腰位のもんだぞ
背面にめちゃくちゃ効くのでとても有用な種目 >>680
前提としてその個人経営のジムルールが声出しアリかどうかだな。
ちなみに名前が知れているような大規模展開しているジムの殆どは声出し禁止。
過去に高田馬場の駅前に声出しアリのかなり本格的なジムがオープンしてたあったが
すぐに閉店してたな。理由は色々あるんだろうけど、ライトユーザーが離れてしまうことと、そもそも声なんて出さなくても挙がるでしょ？ってことなんだろう。
高重量で漏れる声はまあ理解出来るけど、ケーブル種目で雄叫びみたいなの上げてるのもいるからねｗ 「何デシベルから大声何ですか？」なんてなる前に運営としては一律で声出し禁止とするしかないんだろう。
そういう理由だから実際は強く取り締まられてはいのが普通。常に周りに配慮して使えば、少し声が出たくらいは問題ないよ。（公共の場でする屁くらいに思っておけばいいかもｗ） 今より遥かに身長も体重も無かった中学の頃にイキってた180センチ台のヤツを柔道の試合で投げ飛ばして鼻血出させちゃったら戦意喪失してたな
今だったら身長2m近くに見えるデカさだろうな
で身長187センチのマッチョ様が何か勇ましい事を言ってた？ >>707
そう雪国、地域性なのかねえ
スタジオレッスンの方はジジイババアと豚共で盛況なんだけどな ルールで許可されてるならしょうがないけど
音と声はうるさいな、邪魔
でかい声、マシンやバーベル、ドッちゃんガっちゃん
プレート投げるバカを見たこともある、某国立大のリフティング部のシャツ着てそんな真似やってた
ジムで他人にどうこう思うことはほぼないが、音と声だけはムカつくので酷いときは本人に言う
こんなとこに書いたりはしないが（笑）
書いてもそいつが静かになることはないので
大きな音が出るってことは負荷を完全に抜いちゃってるわけで、トレーニング的にも良くない 独り言みたいになってる奴おるよな
多分注目して欲しいんだろうな
頭おかしそうだから近寄ったらあかんわ >>698
床からだと200はそんなにいない。すねから膝あたりなら200は結構いるけどね >>718
デッド200は俺と近しい知人に4人挙げれる人いるけど
ベンチ200は皆無だわ ベンチ200の難易度はデッドリフトでは300前後位か パワーの公式ベンチ200でデッド290くらいの難易度かな ベンチ200って凄いなw
俺なら肘が逆に折れそう。 床からノーパワグリデッド200は殆ど居ない
スネや膝からだったり
パワグリ使用でへんてこフォームだったり
最近はSNSで高重量も見慣れたけど
床から素手デッド200なんてかなり強い ベンチも足つける付けないで別の競技かってくらい変わってくる。足上げで鍛えて、また通常ベンチに戻したら重量下がったりするらしいしな。筋トレはおもろいな 発する声や音ってその人の持ってる品や育ちが顕てしまうんだよね。トレの内容以前の問題で。
マッチョイケメンがガッチャンガッチャンプレート付けてると残念に思えてしまう。 ジムなら筋肉で勝負すればいいのに、筋肉要素以外のところで文句付ける人増えたのね
人が増えればそうなるわな 勝負の場は大会であって、ジムはそもそも誰かと勝負する場ではないな 綺麗事の上ではな
実際はマウントの取り合いだろ
それがしたくてタンクトップ着て来たり、広背筋広げながら肩で風切ってジム内を歩き回るんだろ？w あいつガチャンガチャンうるさいなぁ……
よし！筋肉で勝負だ！ 周りが自分より圧倒的な筋量の奴ばかりで自分以外の全員静かにトレーニングしていれば借りて来た猫みたいに静かになるよ チビでぷよぷよした若い子がフィジーカーのポーズ取ってるんだけどあれもマウント取ってるんやろか 細い子はシャドウにアイデンティティーがちょんがちょん >>702
ええやん
俺なんて今日、終わってプレート外してる時にホモ2人組がすぐ後ろで待ってて、ウザかったわ。 >>736
そうか？
イキったクソガリ見すぎたせいで俺の感覚がおかしいのかな そろそろ春になるね。
エノキダケ高校生や大学生が増える時期だなw
あの髪型見ると思い切りゲンコしたくなる。 外ではタンクトップ着る事あるけどジムでは着ないな
ジムでは集中したいのでステルス状態でやってるつもり 普通に自分の筋肉の動きとか見たいから着てるやつも多いと思うんだけどねえ
俺はホームジムで裸でトレーニングするので満足してるのでジムでは普通のシャツだけども レッグカールマシン5キロで3レップを2秒で終えてインターバル10分両肘ついてスマホをずーっと見てる。格好はいっちょ前のやつ着てキャップ被ってる。忘れた頃に聞こえてくるｼｬｶｼｬｶｼｬｶという3レップの音 >>741
5kgってやってるいみあるのってレベルの軽さじゃない・・・？
クソガリでももっと重いのやれそう それなんの意味があんの？てトレしてる人ばたまにいるけど
言う権利ないから黙ってる
そういうのに限ってインダーバルクソ長いからイラっとくるけど まぁそういうときって重さじゃなくて、他にいらっとする要因が何かしらある時だよな
インターバルながすぎたり 意図してやってるトレなのに指摘教えたがりおじさんが声かけてくるの辞めて欲しい
男のトレーニングと女のトレーニングは違うんだわ >>745
理由は何でもよくてそのおっさんは君に声かけたいだけなんだよきっと 今行ってるジムは入会時にトレの仕方教えるところなんだけど、なぜかそんなのが現れる。
6回まで無料でみっちりパーソナルしてくれるんだけど、希望者にはって感じなんだよね。
頼むからパーソナル受けてくれと。
パワーラックの中で便座カバーみたいの使ってヒップアブダクションとかホントに勘弁してください。
フリーのベンチだとか、長椅子だのいっぱいあるのになんでパワーラックの中にいるの。
土下座とかすれば出てくれますか？ >>747
用途外の使用は控えるようにスタッフに注意させたら？ >>742
60代であろうオバちゃんがマシンの負荷最小(5kg)にしてサーキット、しかもあらゆるマシンを手当たり次第に使ってて俺のインターバル中(2分)にマシン勝手に使われた。
え？！ってなった。 >>750
さすがにその言い方はヒドいやろ、ぶっちゃけそう思ったけどさ。 >>752
年金医療費を穀潰し寄生虫のように日本を破壊してきたあたおか白痴凡愚の圧倒的っ・・ゴミっ・・・！！ゴミ世代っ・・！！
さらに見るも悍ましい魑魅魍魎な砂かけババア風情が甚だ図々しい、身の程を弁えろ
くらい優しく言えばいいよね >>753
なんだかんだ言っても戦後の高度経済成長を支えてきたのは今の高齢者世代だぞ
今のGDPは世界第3位 そのおかげで日本はまだ腐っても鯛でいられるんだぞ
お前らゆとり、さとり世代は生まれたときから何不自由無く育ったクセに日本に何したわけ？ 筋トレ人口が増えるとこういうことがもっと増えるわけだな胸熱
BBAはさすがにいいすぎだった
逆に優しくアドバイスしつつ段々指導を厳しくしていくのはどうだろう
5kgじゃだめですよ！ほらもっと！毎回会うたびに厳しくしてれば向こうから離れていくだろう 今の高齢者世代が過去に罪を犯したとするなら>>753
みたいな事を言う奴を生み出した教育制度を放置し続けた事だな >>754
本当に苦労されたのは明治～大正の先人達。
団塊の皆さんは借金しまくって持ち逃げ。 現に日本に何も貢献していない世代が100年前の偉大な先人を持ち出して今の高齢者の功績を非難することに正当性なんてあるわけもない なんか話が大きくなってるがマナー違反のBBAを注意したら終わる話だろｗ >>754
今の老人世代が各省庁を牛耳り続けた結果
日本は衰弱してんだけど >>759
テレビのいいなり世代かつわがまま自分勝手の先駆者よ
こいつらが財務省はじめ省庁でのさばって何したか知ってんの？
何が失われた〇〇年だよ
老人世代が失うよう仕向けたんだよ パーシャルスクワットやどケツ上げベンチでMAX更新だとツイッターでイキる、カット皆無のブヨブヨボディ武⚫︎豚さん（泣） 棒立ちで人のことをガン見してくんなやヴぉけ
子供みたいに無遠慮にジト目してきやがって！きめえ！
鏡越しに見るな >>765
悪い、おまえじゃなくてお前の後ろの壁にあるTVみてるんだワ
ってことはないか？ｗあるあるだとおもう そういうのよくあるわ
インターバルでトレーニングフォームのDVD流してるモニターがあるから
なんとなくそれ見てるだけなのにその前に突っ立ってるやつに訝しげにこっち見られて仕方なく宙をボーッと見てる >>767
うわ、みてるとかんちがいされた？！っておもって目そらすよな
そして目をそらすことによって余計に見てた感あるある >>766
トレッドミル前の壁にあるテレビ見てるだけなのにレギンス女子を後からガン見する変態みたいになる。 >>769
それたまにあるわｗその女がこっちみてくんのな。何見てんだよみたいな顔されてしんどい 股間にテントならわかり易くてイイよ、それがないから誤解されるんだ ジムのテレビのチャンネル、
勝手に変えてるの、オレなんだ >>773
まじかよどうやってかえたらいいの
NHKとかにかえたい ベンチやっとひとつ空いたから使おうとしたら近くにいたキノコ頭に取られて
ベンチどっか空かないかなと思いながら他のトレしながら見てたら
そのキノコ頭ベンチに荷物置いて2キロのプレート持って左右にずっとステップ踏んでた
それベンチいらないよね？使っていい？て言いたかったけどなんかヤベェ奴すぎて声かけれなかったわ そういうのに限ってホンの隙をついて急いで取りにくるんだよ
んでステップとかしちゃうんだよな～ Z世代に空気読むのなんて無理だよ
むしろ言われないと分からないまであるから、言ってやった方がいい場合もある 言い方、相当気をつけないと
「退けって凄まれました」とか被害者演じられると面倒くさい事になるぞ
直接は避けるのが吉 こいつ・・・・！許せねえと思って怒りマックスで注意したらむこうは意外と悪気がなくて
さらっと あっさーせんｗみたいなことがZ世代にはよくある
話すといい子 マナーシランだけだったりするからまずは話してみよう
まぁスタッフに注意させるのが一番 ラック内柔軟体操とかもそうだけど、ほんとになーんも知らんでジムに来たら
ベンチを荷物置きにしたらダメとかすらわからん可能性はまぁあると思うわ
ジムが最初に注意したりしないのが悪いと思う うちのジムで謎なのはフリーウェイトエリアでバッグおいてるやつは注意するのに
ラック内の柔軟体操とかは注意しないんだよなスタッフぅ マナー系の貼り紙は壁にもロッカーにもマシンにもそれも言わないとわからないのかってくらい貼ってあるけど
マナー悪い奴はまぁそんなん見ないからな そう、出来ない奴は基本そんなん見ないし見ても意味がわからんのよな、
なので直接言うか工夫しないとアカン
ここで挙がるようなよくあるダメな例をまとめてチラシにでもして
定期的に手配りとかしたら結構違うんじゃないかと思うんだけどどうなんだろうな 靴履く用の椅子がジムエリア入り口にいくつかあるんだけど
そこにスタジオ終わりの女が座り込んで雑談を始めるので
スタッフがここは雑談用ではありません 話すならラウンジへ移動してください
て言うとすみませんて言って立ち上がるんだけど
スタッフが離れるとまた座り込んで話し始めるから言ってもどうしようもないのはいる え？こんなことすら説明されにゃわからんのか？
カバンを機材に置いてると(本人にその気はなくとも)機材専有になる
その状態で他の機材を使えば機材の複数同時専有
これを許しているジムを俺は見たことがない、超がつくご法度
当然注意対象だろう
しかしラック内でアップしたらダメ、というルールがあるジムを見たことはない
チューブつかってラックの柱に通して軽くアップする人もいるし
それが悪いとも思わない
なら注意するほどのことではない
専有時間が適切ならその時間内でラックでなにやるのも自由だ
折り紙してたって文句言われる筋ではない
「折り紙ならよそでもできると思うので譲っていただけませんか?」と頭下げて頼むか
スタッフに「ラックで折り紙はどうなん？」と直訴すればよろしい
そのうち折り紙禁止のルールができるかもな カバンを機材に置いてると機材専有になる、というルールがあるジムを俺は見たことがない。
チューブつかってラックの柱に通して軽くアップする人もいる。折り紙してたって文句言われる筋ではない、
折り紙禁止のルールができるかもな、と785。 >>787
マナーの良し悪しの解釈は
受け取る側とその場の状況の
認識にも拠る。 ガッシャンガッシャン音を立てる問題に関しては、音量計を設置して設定値以上の音を出したやつは
次の月の会費が2倍になるシステムとかどうか >>791
2倍出したら音出してもいいんだろ！
つってあてつけのようにガッシャンガッシャンやりまくるガイの者が発生するからだめ ベンチでいっちょ前にベルト巻いて自信満々に85kg付けて1回やったら離れた柱まで行って長々とストレッチ
戻ってきてまた1回やったと思ったら5分以上他の常連のハゲとおしゃべり
何回か繰り返して20分過ぎそうになったら当たり前のように延長
何がしたいねんこのハゲ 山本先生がインターバルを5分以上取れと公言している弊害だなw 山●お薬先生と愉快な仲間たちって
いらんことばっか言うしやるよな
ベンチ5分インタバ 山なんちゃら先生
合トレ 私の体はなんちゃらですさん
インクラインサイドレイズ 山なんちゃら先生
ななめ懸垂 山なんちゃら先生
スマホ推奨派です 山なんちゃら先生 イントラでEAA飲まなきゃマンとかな
ウチの従兄弟なんだけど >>794
イン5分はホームジムでのみ推奨とか何かフォロー欲しいよね。
公共のジムではやっちゃいけないと思うのよ。 昔のM&F誌なんか息が整ったらすぐに次のセットとか言ってたのになぁw 90分超えるような時はイントラにeaaありじゃないかな >>798
まぁどの業界でも流行り廃りあるからねぇ 合トレって本来は2人続けて使うよりお互いのインターバル中にセットこなせて
占有時間は短くなるはずなんだけどな
ちゃんとやればだけど 一つのベンチを複数でまわすならまだいいけど
一人一台ベンチ使って横並びで誰か一人やってる時は他のやつが見てるだけてのがほんとに嫌だ
あとインターバルと別で喋る時間作るのもやめろ >>803
男性は合トレになるとこんだけよく喋るわってくらいホントに喋るよね。
女性の合トレの方がストイックだわ。 そもそも「合トレ」wってYouTuberがネタ切れ対策の企画でやり始めたんだろ
それを見た一人で行動するのが苦手な層がそれを真似ているだけでしょ
一人でジムに行くのは嫌だけど、人と一緒だとインターバルの沈黙が気まずくておしゃべりみたいな
筋トレブームの前は筋トレYouTuberなんて当然存在せず、複数でつるんでトレーニングしている奴らはほとんどがゲイだった >>806 807
予想通りの反応w
一人で行動出来ない、したくないって層は友達居ないボッチだと思われたくないっていう心理が根底にあるからな
こじらせると、学校で一人でメシ食うなら便所で食った方がマシみたいな
同僚と一緒にジムに行ったってジム内で同じ種目を一緒になんてしなくていいだろw
一緒にジムに着いたら、後はそれぞれ勝手にトレして「俺終わったんでお先します」って感じだろ >すげー早口で言ってそう
図星だったときのテンプレレス
いただきましたっ！ 合トレしましょうとかたまにいわれるけど理由つけて断ってるな
だって何かを教わるわけでもないし、間違いなく自分のトレ時間減るだろ
会話しないわけにもいかないし 明らかに効率悪い >>811
あなたがドヤ顔でそいつらに教えなさいよ ハンパなトレーニーほど初心者の友達連れてきがち
ども筋肉あるあるです 合トレはやるとしたら自宅に友達が来てやってるな
筋肉談義できて楽しいけどね
ジムでやる気にはならないな周りの目が気になって落ち着かんし >>812
うち２４ジムだから教えたら多分スタッフからおこられそう ジムの真面目かつガチ勢の常連どおしでラックやベンチ競合するからインタバ間で交代の合トレとかならわかるんやが
特にベンチプレス
最近の若いやつとくに毒キノコエノキタケはやたら群れては４０キロ-５０キロあたりを10セットとかしゃべりながら長々占有しとる
息も乱さず >>814
合トレはベンチの補助とかで、補助者のチン子が顔の前に来た時に、油断するとゲイであることがバレそうなので踏み出せないでいる。 いつも3人で来て3人で一緒に筋トレしてる人達いるわ
ジム内移動するのも一緒だから密かにドラクエと呼んでる そういうのって1人来なくなると全員まとめて来なくなるから助かるわ 最近はサウナや温泉でもドラクエ多いからな
やつらは四六時中喋らないと生きていけない >>819
そういえば半年前までサイヤサイヤ言ってた3人組は来なくなったな
ああいう子は仲間が一人でもやめるとみんなやめちゃうんだな
これってトリビアになりませんか？ コロナ前の年末最終日なら6人くらい連なってあっちこっち移動してたコミュニティが居たな
ドラクエより多い >>822
一人だけ頑張って残ってる奴がいるけど、仲間いないと存在感なさ過ぎてお前が気付いてないだけという可能性も考えられる >>821
ぼっちは喋らなくても生きていけるもんな
羨ましいわ 別にジムでインターバル中におしゃべりしなくても生きいけるかな
>>826
なんか生きるの大変そうだな 友達同士で来て別々にトレしてるやついるけど片方がよっぽど喋りたいのかインターバルの度にもう片方のやつのとこ行って喋ってるやついるわ
その間喋りに行ってるやつの使ってるマシンとかはプレートとかつけたまま放置されて使えないから鬱陶しい
一度喋りに行って帰ってこないから10分経過したらもういいだろと思いプレート付け直して使ってたら
帰ってきて使ってたんですけどぉて言われたので
へぇって言ったらそのまま離れて行った 友達がダンベルフライ？で使用中のインクラインベンチをわざわざフラットに戻して喋り始める野郎もいたわ
よくそんな奴と一緒に来るよな
そいつは結局萌え袖で走るだけだったし ドラクエw
そういや行きつけのジムでベンチ豚が初心者二人連れて一時期イキッてたな。俺が心の中でザラキ唱えてたからか、最近豚しか見なくなったな。 サウナ用語でドラクエは聞くけどジムでもドラクエって言われるようになったのか ロッカーでおっさんが若い男の子に「何歳ですか？」ってはなしかけてて
年下ってわかった瞬間急におっさん偉そうにしゃべってて若い子が不憫になった
なんで初対面ぽいのに年上ってだけであんな偉そうにできるんだ・・・ パワーラックで懸垂してるアホは市中引き回しの上打首獄門でおけ 普通プレートの枚数って偶数だけどちょっと前から5キロのプレートが全部で11枚しかなくて
なんで11枚なの？前12枚あったよね？てスタッフに聞いたら
どうも持って帰られたっぽくてて言われて悪いけど笑ってしまったわ
盗難防止のタグがある訳でもないし手荷物検査ある訳でもないしそんなのがいるなんて想定もしてないよな
こんなこと書くと治安悪い地域とかコンビニジムとか言われるんだろうけど
治安悪いとこでもないし大手のジムでもこんなことあるんだな プレートじゃないけど、化粧台の下の扉開けて備品の箱ティッシュパクッて鞄に詰めてるの目撃した事はある
通報すべきだったかなぁ 盗難じゃなしに、自分でマググリップ買って持ってきて使ってたら、
持って帰るときに何も知らんやつから盗難したっておもわれそうだよなｗ ストレッチエリアで私物のベルト外してストレッチしてたら
スタッフに戻しておきますねーっつって勝手に持っていかれそうになった事ならある パワーラックで懸垂するのは、それなりの理由があって必要でやっている場合もある
懸垂出来ない豚には分からないと思うけど パワーラックに懸垂用グリップがついているのは懸垂させるためだから（笑）
それで懸垂してて文句言うのはただのキチガイ
チンニングスタンドがあってもしょぼいやつだとぐらついて使いにくいこと多いし
ラックで懸垂してもなんら問題ない ほとんどのジムでラックの台数は不足していることを考えれば、なにも問題はないは言い過ぎだとも思う
ラックに付いている持ち手の方がいい場合もあるし、荷重懸垂の重りが当たってしまってラックを選択する場合もある
クソガリがよくやってる高速懸垂なんかは何セットでも出来るから無駄に占有時間が長くなるし
ガリは身体が小さくて軽いから、混んでいるときはラックじゃなくてもいいんじゃないかと思うときもある >>844
お前の個人的なお気持ちを表明されても知らんがな
日記にでも書いてろ
懸垂ができるように設計されたラックで懸垂するのは全く問題ない
それを禁止するルールでもあるなら別だが
専有時間さえ守っているなら全く問題ない うちのジムの懸垂台には真っ直ぐなバーがないからパワーラックでやるのはわかる
ただパワーラックで懸垂に集中してやるわけじゃないのが多いイメージあるわ
ベンチの合間にやったりしている奴らばっか >>845
それを言うなら、まったく問題無いって言うのもお前のお気持ちだろ
持ち手が付いているから懸垂するのは機能的には問題無いだろうが
ジムという共同の場で権利ばかりを主張するのは如何なものかと言っている
そもそも、他所で十分事足りるなら必要としている他人に譲ればいいだけのこと
ルールに違反してなければなにをしてもいいというものではない チンニングマシンがあるのにパワーラックでチンニングする奴いて困るわw 自重懸垂はラックでやるなよ邪魔だから
チンニングスタンド揺れるとかガタつくとかどんだけ反動つけてんの 混んでる時にパワーラックにダンベル持ち込む奴はムカつくな 俺はグラつく製品をジムで見たことは無いけどチンニングマシンも物によっては脚や過重プレートが当たってしまう場合がある >>847
機能として使えるのに懸垂はダメって、権利ばかり主張するなよ。
他に懸垂やる場があるという前提ならそれは検討できるかもしれんがな。
皆、自分のことしか考えてないんだな。 >>851
グラつくマシンではなく、固定してないんだろ。
ケーブルマシンに懸垂バーがついてるやつがあって、固定してないからマッスルアップの練習してるやつがガタガタいわせてマジで危なかった。
係のやつに言ったら、ああいう使い方なんですとか言いくさりやがったが、その後そいつはやらなくなったな。
他のやつにも言われたか。 >>847
気持ちではなくてルールに違反していないから問題ない、というだけのこと
脳みそついてるか？付いてても役に立たないそのボロではしょうがないか >>853
>機能として使えるのに懸垂はダメって、権利ばかり主張するなよ
？は？
揚げ足取りたくて無い頭絞った感満載だなw
何を言っているのか全然分からんぞw
俺はラックに懸垂ハンドルが付いているならラックで懸垂しても全く問題無いという主張に対して
それは言い過ぎだと言っている
権利なんて1ミリも主張してないぞw >>855
ジムルール的には問題が無くても、ジムを皆んなで気持ちよく利用するという点に置いては問題がある
「ルールに違反してない」「これは利用者の権利だ」っていう権利の主張ばかりするのは如何なものなんでしょうねぇって言ってるんだよ >>857
だからお前のお気持ちなんかどうでもいいんだわ
不満ならジムに訴えて、ラックで懸垂を禁止するようにしてもらえ
なんでやらんの？とっととやれよ
甘ったれのクソガキかよ >>858
俺の気持ちはお前にとってどうでもよくても
ラックにハンドルが付いていればラックで懸垂するのは当然だという考えは
皆んなで気持ちよくジムを利用するという点において問題があるんだわ
禁止しろとかダメだなんて一言も言ってない
俺も必要があれば、周りの状況を見ながらするしな
ちょっと落ち着けよお前w なぜウェイト板にはこういう、満足に言葉すら通じないレベルのキチガイが集まってくるんだろうな
実に不思議だ（笑） 70キロくらいの重量でベンチプレス10セットくらいしてるキノコ頭たち
合トレと組み合わさると平気で一時間以上パワーラック占拠してるの
スタッフに言ってもトレーニングしてるなら一人30分までOKだからーとかいうガバ足し算で正当化
結果三台のパワーラックが激混み 通ってるジムがチンニングバーがなくて懸垂はラックでやる選択肢しかない俺、高みの見物 今どき合トレの禁止もしてないジムを使うほうが気が知れないけど
禁止するよう求めるし応じないならジム変えるだけ >>861
二人合トレならインタバ中に交代でやればもっと早く空くはずやし７０キロ程度で10セットやるなんて追い込めてないだけだし
マッシュ頭ってマジカスばっかやな ジムの中で歩きスマホしてるキノコ頭いるわ
そのままマシンに座るとセッティングもせずしばらくスマホいじってる
もうジムくる必要ないだろ シャフトだけスクワットでラックを使うのは理解するがプレートだけスクワットはラック意味ないだろう… ここの人たちはベンチやスクワットのインターバルは何分とってるの？ これだけ他人に文句たれまくってる御仁だからなあ
こいつらのインターバルは30秒くらいだろ？
さっさとどけないと邪魔ならしいので そんなもんだよ。1分は取らないかな。
俺が行くところはバーはない小さいところだけど。
ジム内に、マシンでのインターバル中は座らずに立ちましょう、と書いてあったから立って休んでたら、「終わってますか？」と聞かれたから、もう立たないようにしたね。 >>870
そういうスレやから
インタバ30秒？ガクワットでもやってんの？w インターバル60秒ｗｗｗ
鬼のようなスタミナの持ち主か、あるいは
扱っている重量がアホほど軽いんだろうな
俺もトレーニング始めたばかりの頃はインターバル60秒だったわ
何年前だろう？懐かしい >>875
お前のほうが笑える。
スクワットとは言ってない。 平等に自重種目で書けばいいんだな。
チンニング、ディップスとかでも30秒程度のインターバルで3セットだな。
ディップスは加重してもいいかもしれんかなぁ。ジムに道具ないからできないけど。 え？お前ら様に言わせたら他人様の邪魔になったらだめなんだろ？
お前らはインターバル30秒に収めとけよ
なにせ居るだけで邪魔だからな、すぐにどけろ
俺はインターバル180秒以上取るけど
お前らは駄目だぞ、居るだけで邪魔だからな
他人を邪魔呼ばわりするのにお前らが邪魔になったら駄目だ
そうだろ？
初心者は隅っこでアームカールでもやってろ >>878
なんでお前はいいの？
理由を書けよ。
じゃまなんだが >>880
もちろん分かってるさ
問題はクソ初心者が何を勘違いしてか自分の気に入らない人を邪魔扱いしてることだ
だから俺もお前らを邪魔扱いしてやるよ
インターバル60秒なんてドがつくような初心者だわｗｗｗ
隅っこで邪魔にならんようにしとけ
俺の邪魔したら踏み潰すぞ
居るだけで邪魔だからとっととどけろ イライラしすぎだろ
ストレスは筋肉に悪いって知ってる？ >>883
僕の頭、美容院で高かったから
食べないでっ
スマホ10分
クォータースクワットバーだけ
スマホ10分
クォータースクワット３０キロ
スマホ10分
おしゃべり10分
クォータースクワット３５キロ
・
・
・ >>882
だな
ストレスは筋肉に良くないしハゲる
さてはキノコ言ってるの…ハゲだな >>871
バーがないって何？
シャフトがないってこと？それどんなジム？ >>887
スミスでも何でも重いの付けて5cmしか動かしてないおじいさんがいて、その人が結構なクレーマーなんだよな。 >>887
競技としてはそれでいいんじゃないの？
胸のトレーニングとしては滑稽に見えるけどさｗ >>892
肘が肩の真ん中より下にいかないといけないからこれだとファールじゃないかな 普通にやってりゃ肘なんてベンチより下になる
遥か上空でベンチしてるパーシャラーは腕立て伏せでもしてパワーラックあけてくれねーかな Benchpress 190kg
(Semi-PR but need improvements)
はじめてベンチ190kg挙がりました！😭
脚を沢山使った際にお尻が浮いてしまったので、PR更新とは言えないですが挙がった事に意義があるとして、これを綺麗に挙げる努力をしていきます！🙇🏻
#ベンチプレス #パワーリフティング #powerlifting
https://twitter.com/kanebencher8223/status/1493860446146760705?t=ZxM1xZ7cqxtv-ZAtdDTtdg&s=19
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>887
ナローグリップだとボトム付近で上げ下げするのは腕より胸が弱い人とかトレーニングの一環でやる分には効果あると思うけど競技特化のワイドグリップでブリッジ高い人の場合はどうなんだろうね
重量的には確かに凄いけど ちょっとしか動かさないのだから
超パーシャルの膝カクスクワットと同じ扱いよな >>903
別にラックじゃなくても良いトレだし、健康体操なら家でやってほしいわ。 エニタイムのトイレに1時間以上利用されてる方は安全確認の為、お声かけいたします。って張り紙あったんだけど、トイレで1時間も何をやってるんだよ フリーウェイトコーナーで自分以外の人(７人位)が全員スマホ眺めてる時なんかモヤモヤする ドリンクのボトルやシェイカーに萌えキャラみたいなステッカー貼ってジムエリアの荷物棚に置いてあるのは前から何度か見かけてて
個人用ロッカーにも萌えキャラのマグネット貼ってあって
どの人か知らないけどそういうのが好きな人がいるんだろうなと思ってた
今日ジムで荷物棚にシェイカー置こうとしたら
四段あるうちの一段の半分くらいを使って萌えキャラのボトルやシェイカーの前にアクスタがいくつか並べてあって
さすがにそれは違うくない？て思った
マナー違反とかではないけどここでやる必要もないかと シャドウボクシングするエアボクサーの逆パターンだなw 「ケンカになったらここで一番強ぇーぞオラッ」
「トレーニーなのにこんなの興味ある俺ギャップ萌えするでしょ？」
これぞ多様性 別にムカついた訳では無いが
スマホで気持ちわるい萌えアニメをずっと再生し続けているガリガリにーちゃんなら見たことがある
あろうことかラットプルダウンマシン使ってる最中もずっとそれを凝視し続けてた
他のマシンを使っている間も凝視しっぱなし
何をしにここに来ているのだろう？と思ったが
ひと月もしたら姿を見なくなった
そらそうなるだろう そりゃホントにワケわからんな
あれかな、お願いマッスルとかいうアニメ見てジムに迷いこんだガチオタとかか アニメオタクはもう全滅した
三年前くらい前はジムにたくさんいたんだが 某人気YouTuberヒトさんの動画のおかげで
週明けスミスでハーフデッドやってガシャンってデカい音立ててウェイトおろす奴が続出する予感
スミス使う予定の奴は注意な アニメでトレーニー人口増えること自体は我々にとっても喜ばしい事でもあると思うんだけどねえ >>818
よくもまあたかだか1～2時間ぽっちを野郎3人で時間合わせようと思うわ
1人で来れないとかほんま女々しい 次にスミス使おうとしたら先に取られたので仕方なく他の使いながら空くの待とうと思ってたら
そのスミス使ってる人はラック内のベンチどけて垂直にびよんぴょん飛んでた
プレート持つとかでもなくずっとぴょんぴょんしてた
それが意味のある運動とかはどうでもいいけどそれそこでやらなきゃダメ？
多分なにかの準備運動できっと他の何かをこの後やるんだろうなと思ってたけどずっとぴょんぴょんしてたな ガリチビカップルフリーにくんな邪魔なんじゃ
カスみたいな重量しかやらねーんだからマシンやっとれ
パワーラック三つしかねーのに二つ占拠とか >>918
今は海外のトッププロのトレ動画すぐ見れるのに、よく日本人の参考にするよね。 >>920
人＝J◯N
あと、息がめっちゃ臭い人おった。まじ頼むからマスク外さんで～4ぬ～w >>919
どうでもいいよ
でも客としては客層が悪化することの害のほうが大きい
ラックで懸垂することに文句は言わないがラックでアニメ視聴してたら流石にうざい
そんな客は来ないほうがいい
>>925
そういう隠語的な幼稚なことを好む人もとっととこの業界から去って欲しい
ジンならジンとはっきり書けばいい
小学生じゃあるまいに >>927
は？訴訟起こされるようなことを書かなけりゃいいだろうに
もしくは自分が正しいと思っているなら訴訟起こされたら受けて立てばいい
正しいんだろ？なら勝つさ
自分の書いてることに責任も持てない小学生は黙ってろ ふときになったんだけど自分で器具使用したら清拭するじゃん？
バーベルのシャフトとかダンベルは拭いてるけど、プレート拭いてるやつみたことないきがしない？
どちらもおなじくらいさわるのにな トラブルは避けろ。他人に関わるな。敵にするよりかは味方に、友達になれ。いがんでいても何もならないことに気がついだ。元超ド級クレーマーより。 >>929
もともとは器具を使った後に汗を拭き取りましょうだった
場所にもよるけどコロナ以後アルコールを使って消毒するようになり
汗ももちろんだけど除菌が目的というニュアンスが強くなっていった
この理屈でいえばプレートも含め触ったところを全部拭けって話になるけど、じゃあトイレのドアノブとか拭いてるのか？ってなるじゃん
アルコール消毒はコロナ初期のジムクラスターでの休業から復活するための安全アピールのために始めたことだからな >>930
他人に関わないで、どうやって友達になるのかな？ >>928
便所の落書きに何言ってんだ
Facebook（）に帰れよw >>932
なるほど納得
コロナ中にデビューしたもんでねｗ コロナ中に始めた反ワクなのか知らんが、まったく拭かないやつがいる。
そもそものマナーがなってない。 >>936
ただ反ワクって言いたいだけだろ
拭かないやつはコロナ前後関係なく一定数いる
アルコール消毒だって世間に対するやってますアピールのための苦肉の策なんだから、実際の感染対策とは別問題だろ
義務教育出ていれば、個々が適当にアルコールで拭ったくらいで感染が阻止出来るわけではないことくらい容易に想像できる
根拠も効果も不明確な事で生活を不便にしたり経済を停滞させるのは1日も早く終わりにするべき
3年経って世間がそういう風潮になってきたことは本当に喜ばしいけれども うちも拭かないやついるけど
そいつはトイレでスリッパ脱ぐ時も遠くに蹴飛ばすように脱いだり
洗面使ったらビチョビチョだしロッカー周りに私物散らかして人来ても知らん顔で
常識なかったり育ちが悪いだけなんだと思う
言った頃でそいつに常識が備わってないからなんで？てなるだけだろうな んだよこいつふかねぇのかよってイライラしてたらただのインターバルが長いだけのやつで
その後ちゃんと拭いてたのが余計イライラした >>937
義務教育を卒業してるなら（コロナ前からの）マナーで「使ったら拭く」くらいできるだろ、と言ってる。
それが「こんなの感染対策にもなってねぇよ」と（以前からのマナーを知らない）イキってるやつが拭いてない、ということ。
お前が書いてる「もともとは器具を・・・」が義務教育を卒業してるやつでもわかるマナーじゃないの？
自分で書いてておかしいと思わない？ >>931
小学生呼ばわりして悪かった
幼稚園児並の間違いだった
何才のお子様か知らんが少しは恥を知ったらどうだ？ 反ワクならポリシー貫いて拭かなくてもいいんでは？知らんけど ベンチでダンベルブルガリアンやりたいけど肩と胸ばっかり鍛えてる人らばっかりでやりずらい
かといってスミスでダンベル使うのはマナー違反かもしれないし結局やりにくいけどスミスブルガリアンしてしまう
フリーウェイト広くて女も使いやすいジムの人は良いなぁ 個人的にはスミスならバックランジの方がやりやすいと思うけど？ブルガリだとベンチの位置がなかなかシックリこないし… >>941
読解力小学生以下だなw
義務教育出てからレスしろよ >>949
関係ないこと言って逃げてる～。
まぁ、かわいそうだからいいけどね。 >>950
関係無いの？
その小学生以下の読解力の無さ
義務教育終わっててそれならかなり重症だなと思って
副反応に知能の低下ってあるんじゃない？ ツイッター野郎が来たら言い争って過疎って終わってくな >>951
「ワクチンが頭に回ったか？」
どの文がどうこれまでの流れに関係するのか説明してみ？ >>954
それじゃ0点だよ。
まるでのび太だな。
まぁ、使ったあとの拭き取りマナーすら理解できないんだから、仕方がないか。 >>954
もう来るなよ。
筋肉のためにはよ寝ろ。
っつーか、二度と起きてくるな。めんどくさいから。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-szpA)
↑
ガチで小学生なの？ >>945
スミスでブルがりんやればいいじゃん
俺いつもスミスでやってるよ >>958
スミスの軌道的に四頭筋に入りやすいまっすぐ深く下ろすブルスクは出来るけどハムケツ狙いのフォームがやりずらいんだよ みんなのジムはシャワー室の時間制限ってあったりしますか？家でやれよってくらい使用時間が長くて仕舞いにはタオル一枚で室内ウロウロするしで凄く気分が悪い
どこにでも公共の場ということを弁えない人がいるのはわかるけど辛い ラックやマシンに時間制限があるとこは見たことがあるがシャワーで時間制限は見たことないな
俺はシャワーなんか使わないので気にしないけど
ジム利用者は頭がどうかしたような人が多いのでシャワーで何やってるか分かったもんじゃないし ジムのシャワーは極力使いたくないな おしっこ 精子
何が付着してるかわかったもんじゃない気持ち悪くて使えないわ
家でシャワー浴びる派 >>960
シャワーの利用制限はないけど素っ裸でうろついて
何分使うんだろてくらい一人で洗面台とドライヤーを占拠してるやつならいる
クレームが多かったのか最近ドライヤーの台数が増えたが相変わらず素っ裸で洗面台で長々とドライヤー使ってるし
人がいないと股間も足の裏もドライヤーで乾かしてて人が来ると大慌てでやめるので勘弁してほしい >>962
俺もジムのシャワーはイヤだな。
ジムでシャワー使うヤツって、シャワーの後そのままトレーニングスペースを裸足で歩いて帰ってく、汚いと思わんのかね。 シャワーの後トレーニングスペース通って帰るジムってどんな作りかピンと来ないわ 会社で契約してる近所のジムが月1万取ってるくせに
祝日休みになるのが腹立たしすぎてもう自宅に機材揃えてしまった >>968
何人かで行くジム活ってハッシュタグがあるみたいだし流行ってるからじゃないかな
1人ジムとか1人トレてのが流行ったら1人でくるよ エリンギ、松茸とか椎茸なら単独でワークアウト頑張ったからバルクあるやんなあ
エノキタケみたく徒党を組むキノコはクソガリばっかやわ まあ家でやれるならそれにこしたことはない
土地持ちで庭や敷地内にラック設置とか憧れるわ 自宅でトレーニングってのはないなあ
必要な機材をすべて揃えたら50万でも全然足らないし
ダンベルとベンチだけで全部やるなんて冗談じゃないし
安全のためにも他人の目があるほうが望ましいし キノコって30年前に流行った髪型が復活してるんだよね。
彫りの浅い東洋人の欠点をカバーできるから流行りだすと広まるね。
キノコなマッチョも多いよ。 今つかってるジムにもキノコ頭のガリガリくん、いるわ
たしかによくお友達つれてきてる
べつにそれで不快に思ったりはしないけどな
このキノコくんは今のところはちゃんと続いてるし
もう3ヶ月くらいにはなると思うが1人でも来て黙々とやってる
残念ながら1gも身体が大きくなってない気がするけど
20代前半くらいだと思うので大きくならない方が不思議なんだが
たぶん食ってないのと満足に漸進させてないのだと思う、あと頻度も足りてない
もっとも5年続いてて毎日のように顔合わせて、それでガリガリなままのおっさんとかいくらでもいるからな
こういうガリガリおっさんに限ってやたら威圧的だったりするのがとても不思議
俺はトレーニングのすべてを知っているんだ！くらいの
態度でジム内をのし歩いてる、ガリガリなのに
真面目にやってるキノコくんよりよっぽどこいつ邪魔だろ
俺は絡んできたら蹴散らすので気にしないけど
そのマッチ棒みたいな身体でよく俺に喧嘩売ってくるもんだって人は過去に何度か見かけた
いわゆる無敵の人なんだろうな
自分から喧嘩売ってきておいて
「あ？なんか文句ある？」て言うと黙るんだけど
ジムって頭どうかしたような人が集まりすぎｗ 無敵の人はお前だろこんなに嫌われても構わず長文書いてるんだから >>972
満足がーって語るほど凝った趣味なら50万くらい出せよ
出せないし
住居が賃貸か狭いってだけだろ >>975
まあジムは強くなりたいけど格闘技まではしたくないし出来ない
だけど強く見られたいし、強いと思い込んでるような独身男性はかなり居る
こういうのは犯罪予備軍
強さコンプが凄い >>975
特に悪く絡まれたことないんやがどんな世紀末ジムだよw
教えておばさんやおじいさん、フリーエリアの常連の雑談くらいにしか絡まれんけど 俺がストリクトにやってた重量を遥かに超える重量でチーティングしながら
俺のほうみてにやにやしてくるクソガリキノコはらたつわーｗ 今度初めてジム行くんですけど一人じゃ怖いので友達連れてっても良いですか？ >>982
わかるw
身体の差を見れば分かるだろwって思いながらも
昔の自分も同じような事してたなぁって微笑ましくなるわ アンカ打たれたわけでも名指しされたでもないのに突然ﾌｧﾋﾞｮってどうした？
なんか刺さったか？
刺さったワードはｲｷﾘ万年ﾋｮﾛｶﾞﾘかな？
悔しかったら大きくなりゃいいだろ
小さいままでいてくださいとは誰も頼んでねえぞ >>983
一人で頑張ってたら優しかった筈の周りの視線が絶対零度まで下がるだけだぞ >>983
特にくっちゃべるわけでもなく二人でもくもくとトレするなら周りも暖かくみてくれるとおもうよ
べらべら喋って無駄に専有時間ふやすとそれだけヘイトをためるぞ気をつけよう >>990
むしろ優秀な初心者かもしれない
予め情報収集してから石橋を渡るタイプ 優秀なら最初から一人で行けよって話だろ
たかがジムだろw小学生じゃあるまいし
しょんべん行くのも友達に付き添ってもらってんのか？ 合トレもさあ基本マナー良くないけど初心者だけなら
くそかすやん
メリットあり
中上級どおし
→フォーストなどで利点
友達やないけどジムでラック取り合いから合トレ
→インタバ中にお互いがやれば二人分早く終わる
中上級と初心者
→フォーム、使い方を教えられる
メリットなし
初対面どおし
→無駄に長い、スマホなどマナー悪いことも 昔トイレに一人で入ったら変質者に襲われたって事件があったんだよ
それから予防のために友達と一緒にトイレいく運動があったり
トイレの花こさんみたいなホラーが出来た そういやさひと月くらい前によく顔合わせる女の子から挨拶されたんよそれでちょっと他愛もない話をしたわけなんだがぼくコミュ症で上手く話せなかったんよね
それ以来一度挨拶した手前かその子会う度に挨拶してくれるんだけどなんか気まずい
会話はもう一切ない >>975
あーこれ分かるわ
ガリガリのオッサンのところが特にw
しかも特に謎の独自のトレだったりすげーパーシャルだったりするんだよなw
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