【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド581reps

[0969 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fbb8-e7VR) 2022/10/10(月) 12:28:06.37 ID:0w5wTDKn0]

>>965
体重60キロと仮定しても、初心者なら50~60はいけるはずだぞ