>>909
それも含めて誤差ですね
170センチの身長だとして、
筋肉質の64キロと運動してない64キロでは代謝はほとんど変わりません。
それより、筋肉質の70キロのほうが代謝が大きいです。
当たり前のこと言うなと言われそうですが、
筋肉質の70キロのほうが痩せてかつ若く見えます。
顔は脂肪でハリがあるのに体は引き締まってるからです。
中年になったらBMI24～25を目指して食事も楽しみましょう。