40代の筋トレPart13

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0001無記無記名 (オッペケ Sr1f-YywV [126.254.188.74])2022/09/20(火) 21:04:05.66ID:eEEZ+eFZr
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↑次スレを建てる時は“文字列のみ”を、本文一行目の行頭に入れてください

40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです

次スレは>>980が宣言して立ててください

※前スレ
40代の筋トレPart10
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1657835090/
40代の筋トレPart11
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1659853143/
40代の筋トレPart12
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1661831137/
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0952無記無記名 (アウアウウー Sa5b-EBi1 [106.146.22.18])2022/10/18(火) 12:17:28.83ID:VDPneMhBa
40代の筋トレなんだからそれに関する話ならなんでもアリじゃないの?

0953無記無記名 (スッップ Sdbf-gt1i [49.98.132.228])2022/10/18(火) 12:28:37.81ID:yrVSVkucd
あてにならない筋肉量計測なんかより鏡が1番だと思うけどね

0954無記無記名 (ワッチョイ 7ffb-mAtJ [49.251.225.180])2022/10/18(火) 12:31:35.95ID:DKJzBsc00
>>946
違うぞ馬鹿
どっちにしても向こうが専門スレとしてあるんだからそっちいけよ
自分の好きな話しかしたくないとか赤ちゃんか?

>>945
元々あってガチのスレが新しくできたんならここはダイエット目的の筋トレの話題だっていいじゃねえか
墓穴掘ってるぞ

0956無記無記名 (アウアウウー Sa5b-ph6N [106.130.155.148])2022/10/18(火) 12:51:01.86ID:4/pYMzgwa
とりあえずお前ら喧嘩する前に次スレ立てろw

0957無記無記名 (オッペケ Srcb-0638 [126.161.5.133])2022/10/18(火) 12:52:50.90ID:lKlh63/mr
次スレは>>980だな

0958無記無記名 (ワントンキン MM7f-bfF1 [153.147.255.90])2022/10/18(火) 12:55:44.90ID:tgWcUuaCM
>>951
ちょっと前まで頭のおかしな人の独り言でスレ埋まってたしな
まだ現状の方がいいよ

そっちのスレはガチガチのウエイトトレの話をしたい奴が勝手に立てたスレ
筋量を維持したまま体脂肪を落とすのがいわゆる減量だが
そうでない普通のダイエット的な話はダ板でってのはずっと言われてる
この話題は何度もループしてるんで詳細ら過去ログ読め

0960無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 13:01:18.31ID:D/5+TqNG0
>>958
おれも最近のこのスレは平和になってきているし、すごくいいと思うわ

落ち着けよ
カリカリしてるとハゲるぞ

論点はライト層かどうかじゃないと思うよ
筋トレにおける減量なのか一般的なダイエットなのか
後者のダイエッターに減量を説いたとして
でもでもだってだってでスレが埋まるだけなんよ
双方になんも良いことないからダ板でどうぞになる

0963無記無記名 (ワッチョイ 7ffb-mAtJ [49.251.225.180])2022/10/18(火) 13:12:58.87ID:DKJzBsc00
>>959
身体を絞りたくて筋トレしてる人が世の中の大半なんだからちょっとくらい流れで食事やジョギングの話題が出るくらい我慢しろよ
ジムに行けば太った40代のおばさんだって頑張って筋トレしてるだろ
誰も話に加われとか話合わせろなんて言ってないんだからそれぞれ勝手に話せばいい

0964無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 13:13:10.30ID:D/5+TqNG0
>>962
現にいまそうなってないからな。杞憂なのでは。

0965無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 13:15:08.95ID:D/5+TqNG0
全然関係ないけど、セブンの豚しゃぶサラダがマイナーアップデートでお肉たっぷり豚しゃぶサラダになってるな。

たんぱく質25gで脂質7g。食べごたえもあるしいいよ。

0966無記無記名 (テテンテンテン MM8f-EMpt [133.106.62.10])2022/10/18(火) 13:15:32.20ID:AZ5274G2M
>>955
だったら全く違うスレタイにしろ
俺は言わないが初心者とかが雑魚とか言われたくないからスレタイ盗んでそこに居座って、元々ここは糞雑魚のモノ!とか、おまえ幼稚なこと言うな

おまえだけなんだよ、そんなこと言ってスレタイ盗んでるのは

0967無記無記名 (ワッチョイ 7ffb-mAtJ [49.251.225.180])2022/10/18(火) 13:16:27.51ID:DKJzBsc00
ダイエットの食事の話やめろっていう奴もバルクアップの食事の話は喜んでするからな
ただの自分本位の馬鹿

0968無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 13:17:49.28ID:D/5+TqNG0
スレタイ盗難w

0969無記無記名 (ワッチョイ 7ffb-mAtJ [49.251.225.180])2022/10/18(火) 13:20:04.00ID:DKJzBsc00
>>966
自分の気に食わない話題が出ただけで気が狂ってるのお前だけだぞ
他人の邪魔するよりお前の好きな話勝手にしろよ

0970無記無記名 (テテンテンテン MM8f-EMpt [133.106.62.10])2022/10/18(火) 13:20:07.32ID:AZ5274G2M
パート13なわけないし
ここは北方領土みたいなもん

0971無記無記名 (テテンテンテン MM8f-EMpt [133.106.62.10])2022/10/18(火) 13:21:04.01ID:AZ5274G2M
>>969
いえ、全然
勝手にパート1にするなとか盗んでるのはおまえな

0972無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 13:21:17.84ID:D/5+TqNG0
北方領土www
被害妄想が捗るなw

0973無記無記名 (テテンテンテン MM8f-EMpt [133.106.62.10])2022/10/18(火) 13:22:02.67ID:AZ5274G2M
コイツ、無茶苦茶面倒くさいヤツだな

0974無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 13:24:05.81ID:D/5+TqNG0
笑えるわ

0975無記無記名 (テテンテンテン MM8f-EMpt [133.106.62.10])2022/10/18(火) 13:24:21.81ID:AZ5274G2M
パート1に変えた時はもうボロクソに言われたけど、この面倒くさいヤツが居座って次スレからも同様にしてパート2
歴史の改竄ってやつだ
俺はどんな話ししようとケチなんかつけてねーわ

0976無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 13:25:46.46ID:D/5+TqNG0
こんな僻地の過疎スレにまさか領土問題があったとはな

0977無記無記名 (ワッチョイ 7ffb-mAtJ [49.251.225.180])2022/10/18(火) 13:26:46.82ID:DKJzBsc00
>>971
ダイエット話題禁止って書いてるスレがあるんだからそっちいけよ
お前の気に入らない人たちが出ていった結果と同じスレがすでにパート81まであるんだから

0978無記無記名 (ワッチョイ f793-7iBv [58.183.26.195])2022/10/18(火) 13:27:45.65ID:jBr1FSRs0
ダイエット板に行けとか言ってるデブ色んなスレで見るよな

経緯も知らないし過去ログも読まない
つまり後から来て事情も知らないのに
自分の都合のいいように変えろと主張してることになるが大丈夫なのか

0980無記無記名 (スププ Sdbf-Nryx [49.98.76.72])2022/10/18(火) 13:32:43.91ID:zsPLhG0Bd
ジコチューが暴れてるみたいなのでテンプレ変えて次スレたてたよ
過去のことは知らんけどこっちはなんでもオッケー、ダイエットとか目に入れたくない奴はむこうで解決

0981無記無記名 (スププ Sdbf-Nryx [49.98.76.72])2022/10/18(火) 13:36:14.63ID:zsPLhG0Bd

0982無記無記名 (ワッチョイ 9744-EMpt [124.144.93.132])2022/10/18(火) 13:36:50.51ID:f2VQ5Bgw0
>>981
次スレありがとうございます

0983無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 13:37:17.14ID:D/5+TqNG0
>>980
ナイス大人の対応!

0984無記無記名 (ワッチョイ 7ffb-mAtJ [49.251.225.180])2022/10/18(火) 13:46:53.40ID:DKJzBsc00
ざっと見返したけどダイエット板行けと言われるほど場違いな話なんか誰もしてなくね?

0985無記無記名 (テテンテンテン MM8f-EMpt [133.106.62.10])2022/10/18(火) 13:52:27.82ID:AZ5274G2M
>>977
俺は気に入らない話題なんかなくて、おまえみたいな自分から隔離スレ出してドヤ顔する糞雑魚が大嫌いなだけ
おい、盗んだやつが排斥までするとか典型的だなということだ

0986無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 14:01:57.87ID:D/5+TqNG0
ここは埋めましょう

0987無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 14:07:57.17ID:D/5+TqNG0
明日は背中の日。
デッドリフト新重量95kgに挑戦。

新スレもうこいつに荒らされてるけどな
何が粘着キチガイ一覧だよ
てめえだろボケ

0989無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 14:14:05.64ID:D/5+TqNG0
まあでも北方領土は面白かったよ。意外性があって。

0990無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 14:28:45.22ID:D/5+TqNG0
タバコを吸うとうんこが出るし、酒を飲むと水分が排出されるのでダイエットには最適だな

0991無記無記名 (ブーイモ MMcf-M3Dy [163.49.209.182])2022/10/18(火) 14:30:19.70ID:DmLlf5AAM
ダイエット板へ行け!という人が定期的に現れるのではなくて
ダイエット板に行くべき人がなぜか定期的にウェイト板に現れるだけなんだがw
減量はトレイニーにとって必須のことで呼吸するのと変わらない
そのくらい簡単だしできて当然のこと
トレイニーのいう「減量に失敗した」というのは、自分が想定するような痩せ方に失敗したのであって
腹の輪っかが取れませんなんて寝ぼけたお話ではない
減量ができないなんてのはありえない話で議論するようなことですらない
だからウェイト板には減量についてのスレがない
過去にはあったがもうスレがたたなくなった、とくに話すことがないので
「腹の輪っかが取れません」なんてのはトレイニーがする話じゃないんだわ
それはダイエットしている人がするお話
ダイエットのお話ならダイエット板でやりなさいな、そのための板なのだから
という当たり前の指摘をされているだけ
減量とダイエットはまったく別のもの
ちなみに格闘技でやる減量とトレイニーがやる減量もまったく別物
格闘技は計量さえパスしたらその日のうちに体重戻したいような人たちだから
アプローチが全然違う

0992無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 14:35:02.33ID:D/5+TqNG0
「トレイニー」という単語には、単にトレーニングしてる人という以上の意味があるんか?

よくわからないんだけど、テンテンがpart1建てたってこと?

0994無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 14:45:19.89ID:D/5+TqNG0
テンテンは北方領土奪還のために戦う戦士

0995無記無記名 (ワッチョイ ff42-0638 [153.246.129.146])2022/10/18(火) 14:47:02.33ID:D/5+TqNG0
減量のスレ、検索したら10個あるしな

テンテンは最近は気に入らない奴を複数回線でNG認定してるよな

テンテンって言うと複数の人がいるからアレか
どのテンテンを指してるかは分かると思うけど

0998無記無記名 (オッペケ Srcb-xI1G [126.254.194.132])2022/10/18(火) 14:55:53.22ID:lqWr5Bl9r
いつもカチンときた瞬間にロイドレイジ起こして、
文法からなにからメチャクチャになるテテンテンテンの方だよなw

0999無記無記名 (アウアウクー MMcb-prHg [36.11.224.213])2022/10/18(火) 14:56:32.38ID:aVEzeDy3M
うめ

1000無記無記名 (アウアウクー MMcb-prHg [36.11.224.213])2022/10/18(火) 14:56:38.03ID:aVEzeDy3M
うめ

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