【JPA会長は】22【さらに語ります】
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>>485
過ぎたるは猶及ばざるが如し
肝に銘じておく 浅いスクワットは浅はかなスクワット
これからはベンチもそう言われるのかな 可動域の狭いベンチが上手いベンチだって言われていたんだけどなぁw ゼロベンチは凄いって言ってた人が
距離のないベンチはwhere is pressって言われるよwって馬鹿にしだしてるのが酷い
あの人ホントはトビちゃん馬鹿にしてたのか? スクワットに続きベンチプレスにも深さが加わったのはいい事だ。 なんで今頃なんだろ?あと20年早く導入してくれていればなぁ 技術ガーとか言ってた肘カクシャチホコプレッサーが淘汰されるのか
面白くなってきた😎 某氏は嬉しくて仕方ないんだろうな
長年キングとして君臨していたのにぽっと出のハイブリッジに負けて階級上げるという逃げ
そしてハイブリッジへの手のひら返し まぁ児玉はベンチを銭儲けの道具にしか考えてないからな >>501
でもルール改正で階級あげる必要無くなった気もするけどどうなんだろ 日本記録はどうすんのかな?まさかインチキベンチの記録そのまま残すんじゃないよな? >>505
ルール改正でももう74じゃ勝てない
もう終わった人 >>507
勝てないかなぁ
新ルールでの対決見たかったけど、どっちにしろもう見れないか 陸上の幽霊記録みたいに残ったら残ったで冷笑されるだけだと思うけどな SNSでも肘カクは、痛いだの、古傷だの、の骨格だのって言い訳するようになったな
少し前は「これはテクニックw」って言ってたのに。
もっと浅いベンチは恥ずかしいって広がってほしいわ ワイドデッド大概にカッコ悪いと思うけどね
コレだけ?って >>513
極端なワイドデッドは上体が既に立ってるから膝だけ伸ばしたら終わり
膝カクレッグプレスみたいなもん ベンチプレスはブリッジが高ければ高いほど有利になる。最後はノーストロークベンチ。
デッドリフトはワイドの方が重いのが引ける人もいれば、ナローの方が引ける人もいる。
だからベンチのハイブリッジとワイドデッドを同列に扱うのは少し違う気がする。
ベンチは旧ルールなら、本気の競技者は出来るだけストロークが短い方が重いのが出来るので、その方向で努力してたが、
デッドはワイドが可能なのに力が出ないという理由でナローの人も多い。
ルール変更で全員ワイドでやれというと有利になる人もいるし、逆に全員ナローでやれというと有利になる人もいる。
走り高跳びのベリーロールと背面飛びみたいなものじゃないかな。 スモウデッドって慣れないとやりづらいけど、慣れれば絶対スモウのほうが上がると思うんだけど、スモウのほうが上がらない人ってどれだけやり込んだ結果なんだろう 膝だけ伸ばしたら終わりみたいに単純じゃあないと思うよ。軽い重量ならそんなもんだろうけど。 スモウとナローは骨格次第
単純にスモウが挙がるってわけでもない
アジア人向きとは思うが 手足が長いとナローの方が上がる人が多くなるみたいだ。
ギリンガムとかそうだよね。 手足が長いとナローの方が上がる人が多くなるみたいだ。
ギリンガムとかそうだよね。 エディとかハフソーとかパワリフルールじゃないなんでもありのデッドリフトの上位の皆さんって何故か皆ナローなんだよな
体重無制限だからってのがデカいのかもしれんが 確かストロングマンコンテストはスモウ禁止だったと思うけど、理由って何なんだろ お薬ありとはいえハイバースクワット、ナローベンチ、ナローデッドで体重90kgでトータル1000kgのジョンハークはホンモノだわ >>524
ビジュアルが悪いからだと思う
あれはショーだからなあ ストロングマンはストラップありでバーの位置もちょっと高いような気がする 66はしばらくウッシー安泰じゃね
ベンチが滅茶苦茶綺麗だから新ルールも余裕で対応してくるだろうし 肘カク肘浅で重いのやってても無様なだけ
ベタや肘をちゃんと曲げるトレーニーは軽くても好感が持てる >>522
ジムにヒョロくて手足長いイケメンいるんだがデッドナローで180キロあがるのにハーフデッドは200あがらない特異体質思い出したわ 66や74みたいな軽量級はデッド弱いとどうしようもないよね ベンチが他二種目に対して明らかに数字稼げないのが痛いよな
ミリタリープレス足して競えば丁度いいんじゃね ギアならSQ、BP、DLがあまり変わらなくなるんだけどね。
ベンチシャツはよく効くからね。 >>517
なんでワイドデッドになるとこんないいわけでてくるのか
ただナローのやつがワイドろくに練習しないだけで圧倒的にワイドが重いの引けるに決まってるじゃん >>538
それはウェイトリフティングがあるのに
それより遥かにしょぼい数値で競うのかなしいじゃん >>541
プレスは判定が難しいのでウェイトリフティング種目からはだいぶん前に除外されてる。 >>516
これも間違い。
上体を立てるとバーベルが浮かない人も多い。
お尻の位置を高めにしてやや前傾した方がファーストプルが強い人が普通。
その傾向が強い人はナローの方が重いのが引ける。 >>540
間違い
ナローがろくにーではない
合わないからやらないのだ ワイドは大抵の人はナローよりは強い程度
少数の人間がワイドで爆上げする ベンチのブリッジは可動域狭いからインチキやけど、ワイドデッドはインチキじゃないってか 上がる方で試合に出たら良いのでは?
ナローの人はナローの方が上がるからナローにしてる。 >>553
だったらブリッジの高いベンチに文句言うなよ ベンチのブリッジは高ければ高いほど上がる。
デッドは挙上距離長くてもナローの方が上がる人もいる。
だからベンチとは違うな。
ベンチだってストローク長くなっても多少ナローに持つ方が上がる人はそうしてる。 >>555
じゃあ全員練習と並行して柔軟体操すれば良いだけじゃん
多くの人がベンチに対して言ってるのはスコアより単に可動域(仕事量)が少ないフォームは見栄えが悪くてかっこ良くない SNSに新ルールに向けてのフォーム練習上げてる選手多いが、やはりロングストロークは見ていて気持ちいいな
JCB楽しみだわ 肘が下がっていても曲がりが少ない奴っているんだよな。不公平だから曲がりも90度以下にするってルールを追加したほうがいいな。 みんな柔軟体操してるよ。背中にパイプ挟んだりしてる。 ナローの方が上がる人もいるし、ワイドが上がる人もいる。
それならワイドがインチキという理屈は成り立たない事をご理解ください。 ベンチプレスはベンチ台を悪用して、とんでもなく可動域を狭める輩がでてきたから、そりゃダメだってなった
ベンチプレスという競技はプレスの動作がメインなわけで、ハイブリッジ組むことに主眼を置くようになられたら競技そのものが否定されることになる
現にゼロベンチなどと言って、ラックアップしたままの状態でハイブリッジして、プレス動作なしでバーが胸に付く人までいる
デッドリフトとスクワットは、多少フォームが違っても、バーベルを引き上げる、バーベルを担いでしゃがむ、という基本動作は変わらない
ゆえにナローだろうがワイドだろうが、ハイバーだろうがローバーだろうが、競技そのものを否定することにはならない まあ国内トップ選手でワイドで300kg近く引くウッシーや比嘉、藤井は揃ってナローはめちゃくちゃ弱いからね
中川くんはナローでも320kg引けるらしいけど 10cmしか浮かないデッドはインチキにしか思えない ウッシーがミドテチンとコラボ
ウッシー公称168(実寸166)だけどミドテチンと変わらなかった。
ドテチン170じゃないのかな。
そして見るたびに横が小さくなってる気がする。
もう年かな? >>567
コラボ情報とかデッドの日本トップクラスとまでここに情報が出てるんだからググレカス >>566
三土手は背がトレーニングで縮んでるし
とっくの昔に小さくなってるだろ
現役時の体型はにんげんじゃなかった SNSだとデッド200キロ以上がたまに居るけど現実のジムでは見たことないや
ベンチ140キロ以上も パワリフを参考にボディメイクしてるコンビニジムしか近所にないトレーニーだ
市営はマシンだけ
県営は遠い トビは練習動画出さないのな
腕太くするとかばっかり
新ルールの影響が大きいのか ベンチとデッドが強くてスクワットが微妙な人ってなんでそうなるのかすごく気になる
基本的に腕の長さの関係でベンチとデッドは強さが反比例すると思うんだけど >>578
自分そのパターンだけど、自分も知りたい… デッドはそうだが、ベンチは言うほど腕の長さ関係ない気もする 腕が長いと体が高い所から取れるから有利って思われるけど、脚や胴の長さと釣り合ってないと力が入らない人も居るよ
短腕で低いところから体ごとスナッチデッドのように引くほうが引ける人も居る こういう経験ありますか?
tp://video.twimg.com/ext_tw_video/1595254688605212672/pu/vid/576x1024/DAVIVHgHIT6bQqmu.mp4 ナローが合わないからワイドにしてるってマジで言い訳にしか聞こえない
81センチより内側が合わないのでシャチホッコベンチシマスで笑われてる現実を見なさい ナローのほうが各選手の重量に差がつきにくいからいい勝負が展開されて面白いと思うんだけどね~ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています