【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド579reps
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★トレーニングに関係ない質問、くだらない雑談、くだらない喧嘩はお控えください。
★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。荒らしに反応した人も荒らしです。荒らしは放置が大嫌い。荒らしをやっつけたければ放置しましょう。
★意図的に嘘を教える荒らしが住みついていますがスルーしてください
・オッペケ
・アウアウカー
・ﾜｯﾁｮｲ ef0e-Ca7z [223.219.80.223]
・ｽｯｯﾌﾟ Sda2-F7SK
・d38f-wDYB [152.165.196.156]
・ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ
（これらに構わないように！！）
★「筋トレ」で検索して来た方へ
ここはウエイトトレーニング板です。ダイエット及びダイエット目的の筋トレはダイエット板の方が適していますので、そちらでお願いします。
★質問者はテンプレ熟読、質問の前にまずググれ
★解答者は、解答にあたっては必要に応じて解答内容の根拠となる論文や自身の具体的な経験を示すなど、質問者にとって有意義な解答となるよう心がけましょう
★解答者同士で意見が対立した際は、上記趣旨に則った建設的な議論を心がけるものとし、相手方に対する侮辱、誹謗や中傷と取られる表現は避けましょう
★毎回出る話題
Q.筋肉をつけながら脂肪を減らしたいです。
A.長年無理と言われてきましたが、最近はリコンプという手法が登場しました。
実績は従来の増量減量と比べるとまだまだ少ないので、
採用するかどうかは自身で調べて判断してください。
いずれにせよ一生懸命トレーニングをし、食事を管理するべきという根本は変わりません。
Q.体脂肪計でこういう数字だったのですが。
A.体脂肪率は安物でも高級品でも正確に測れませんので、数字そのものより増減の傾向を参考にする程度にしましょう。
★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。
>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に!extend:checked:vvvvvv:1000:512
※テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
※前スレ
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド577reps
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1659231664/
【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド578reps
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1660611756/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>647
ありがとう とりあえず寝てても出来そうな可変式の10まで買って見た
2キロ5キロ7キロ10キロ
3000円台だったけど、楽天でそんなもん？
寧ろ高い？
後1時間したら仕事だからまた夜に >>655
あくまで自分の意見を
相手が見えないんだから、カスを相手に神経を使うのは勿体無いよ
横からで悪い どうせ>>655に対しても、なんで最初にそれ言わないのとか言うんだよな。1から100まで説明せにゃわからんアホが
そして深夜に長文連投を皮肉ったりすんだろ、しょうもねえ
このアホ以外の皆さんの指摘は参考にさせてもらいますわ。どうもありがとう
後は自分なりにケリつけるんで >>658
書き終わってリロードされてから貴方のレスに気づきましたｗ
とんでもない。わざわざありがとうございます >>655
その話で、出禁にしろ。に繋がる理由が分からんわw
その道塞がれたくらいで出禁にしろ。って言ったの？
しかも、通りたいからどいてください。の一言すら言えずに？
どう考えてもコミュ障すぎんか？
そりゃスタッフにも違和感持たれるわ
声かけずに突き飛ばしたって言ってるようなもん
上の人？はお前のこと宥めすかしただけで多分、
相当なキチとかクレーマーだと思われてるわ
俺なら恥ずかしくてもう行けないw
まあ、神経質でこだわり強くて融通の効かないアスペチー牛と
距離感の近いジジイがぶつかっただけのことで
どっちもどっちだったってことが良く分かった >>656
ついでに言うと、ドンキの件は明らかに真面目に書いてなくて
お前の沸点の低さをただ皮肉ってるだけだから
額面通りに取らなくて良いぞw
絡まれたことなんかねーよ！って意外な反応でワロタw
アスペ って真面目にそのまんま受け取るんだな、、
もっと拘り捨てて気楽にやればジムでも快適になんじゃない？ １日の食事を通して十分な炭水化物を摂れていて
エネルギーがみなぎってる感覚があっても
トレーニング前中後にマルトデキストリンを溶かしたドリンクを飲んだ方がバルクアップにはよいのでしょうか？
自分は通常、水を飲んで筋トレしてます
トレーニングは一日一部位で１時間です 総カロリー上がるんだから当然
別にトレ前中後である必要はないが >>655
だから舐められてるんだって
ドンキのヤンキーはチー牛ごときには
絡まないが、ジジィやジムスタッフには
うざいやつには遠慮がない
ジムはある程度体作ってから行くべきだね >>653
やってることはダイエットなのに
筋肉つかないって言われても
筋肉つけるなら糖質も取って
ある程度脂肪がつくことも許容しないと
脂肪減らしながら筋肉つけられるのは
デブだけ 気持ち悪くてあんま読んでないんだが
すみません通ります、で済む話じゃないのか >>653
こういうのってマジで筋肉増やそうと考えた上でこれなんだろうか？この状態で細マッチョとか言って自己肯定しようとしてるのよりはマシだろうけど‥ >>670
マジなんだと思う
筋トレさえしてればどこからか筋肉がやってきて筋肉が増えると思ってるやつはかなり多い
小学校で習ったえいようのきほんを忘れてるんだろう >>646
その日の内に飲むなら2杯でも3杯でも一回で作って分けて飲んでも構わないよ、何も気にしなくていい、まとめて1日分作って冷蔵庫に入れてコップに注ぐ前に軽くシェイクしたらいい
歳がバレるからこの手の質問では書かったんだけど20年前のプロテインは作り置きしてるとドロドロになって飲みにくかったんだ、だから1回分ずつ作ってすぐ飲んでた、今は時間が経ってドロドロしないし成分が沈殿してても軽くシェイクすると復活するんだよね。 >>667
トレーニングの負荷と食事が足りてないのが理由ですね >>672
ありがとうございます。作りおきしてその日に飲むようにします。 >>661
本当にお前文盲かつ頭悪いな…
頼みもしてないのに教えに来て、まだ普通の教え方ならともかく上から目線のあげくこのコロナ禍に体までベタベタ触ってくる
それを体よくお断りしたら腹いせに子供のイタズラみたいな嫌がらせしてきたという事をその前の部分で詳細に書いてるんだが
知っててやってんのか知らずにやってんのか、まあどっちにしろ頭悪いんだが
毎度毎度大事な部分は端折って自分の主張を通しやすいようにしてんなよ猿
完全にアスペはお前だよ低能君よｗ
＞ついでに言うと、ドンキの件は明らかに真面目に書いてなくて
お前の沸点の低さをただ皮肉ってるだけだから
額面通りに取らなくて良いぞw
絡まれたことなんかねーよ！って意外な反応でワロタw
わかりやすい屁理屈こいて誤魔化してるけど、なんにせよお前の思考が幼稚すぎて話にならんのは変わらんぞｗ
なにがアスペって真面目にそのまま受け取るんだな、だよｗ
図星つかれて慌ててみっともねえ言い逃れとかよお、強引に通ったのくだりでも自分の文盲ぶり指摘された事はスルーしてるし
お前は筋トレ云々の前にまず文章を正しく読む脳みそ身につける事から始めろ。わかったか？理解力読解力皆無の、言い訳するしかできねえ哀れで無様な知恵遅れよ
俺がお前の知能だったらそれこそ恥ずかしくて生きていけんわ 常時カタボってそうなやつだな
そんなイライラしてもいいことないだろ >>669
それに関してはあなたの言うとおり、前にも書いてるが、本当に反省もしてるし後悔もしている
完全に向こうは嫌がらせでやってるわけだから落ち着いてスタッフに話せばよかったわけだしな
ただよく読めば迂回するスペースなど一切ないというのがわかるのに、普通に迂回すりゃいいだけだろとか文盲ぶりを自己紹介して、
図星つかれて慌ててバレバレの詭弁と屁理屈で
みっのもなく虚勢はってるみっともない猿がいたのでなｗ >>676
規格外の知恵遅れ猿がいたのでついな。すまんな >>675
まあスタッフが教え魔ジジイでなくお前に帰れって言ったのは妥当だったんだろうなって思うな何となく
クレーマー体質ってウザイわホン卜 そうやっていちいちムキになって自分の正しさを示そうとするからますます煽られるし、そのジジイとやらにもなんか余計なこと言ったんじゃないかと思われるんだよ
外野としてはどっちが正しいとかどうでもいいんだよ
筋肉をつけてスルー力を身に着けろ >>681
それは違うんではないか？たしかに周りの人間にとってどうでもいいのはわかるけどそれが積み重なるのはまずいやろ
いちいち参加せずに見てるだけかここでの話ならngにすりゃいい 文章だけでこんなにおかしさが伝わって来るから実際はどんなにか計り知れない >>680>>683
それはただ単にお前らも知能が低いだけや
筋トレする前に脳トレしとけ知恵遅れ共 >>675
人と仲良くする能力が無いな
客観的に自分を見る事が出来ないからここでも賛同されない >>684
お前はジジィに舐められないように
筋肉つけろｗ ラーメン+プロテインみたいな食事でバルクアップした人いますか？
具体的に肉や魚があんまり好きじゃなくて、でもタンパク質は必要とするので有ればプロテインで済ませてしまえという考え方です >>675
え、、ガチのアスペなの？
集団に属しても浮きまくってるのが想像できるw
ベタベタされたのが100歩譲ってお前の妄想じゃないとしても
無理矢理突き飛ばして通るって暴行罪になってもおかしくないよ？w
そもそも、出禁しろ。ってスタッフにキレ散らかして良い理由にならんし
万一にもジジイが転んだらお前がしょっ引かれる案件w
その対応したスタッフは正しい反応しただけで賢い
その上の奴は、ガイジ見抜いて逃げた事なかれ主義
そしてお前は自己中の発達系
アスペ にはそれが理解できんのね。可哀想w >>687
自分は卵以外はプロテインで済ませてます
バルクアップします。
肉が苦手なので。
卵は１日に8個食べます まあそもそもの話、誰だって自分が正しいと思うからこそクレームつける訳で、その意味じゃ自分の正しさにこだわるのは当たり前の話
それがサービスの向上や未然のトラブル回避に繋がるなら、サービス提供者や他の利用者からはむしろ感謝されるべき存在と言える
それがどこからクレーマーだのと余りイメージの良くない呼び方をされるようになり、果てはモンスタークレーマー言われ周囲から非難されるのか、考えさせられる流れではあった >>675
まあお前は体育館に引きこもってて良いんじゃないかな
ゴールドジムとかに行ったとしても、そこでお前自身がトラブル起こしそうだしw
やっぱりシンプルに市営のジムは掃き溜めで、
お前もその一員ってだけだよ 知恵遅れ共がガタガタ能書きばっかりこきやがってｗ再三言われてるしお前らも自覚あるだろ？
ほんとウェイト板の、特にここや40や50代のスレとか、ほんとにこいつら年相応の奴らかと思うほど頭も悪けりゃ民度も低いｗ
前々から思ってたけどお前ら見てるとほんと鍛えて筋肉ついても元々の腐りきった人間性は変えようがないってのがよくわかるわｗ
まあそんな知恵遅れの巣窟みたいなとこで質問した俺も愚かだけどなｗ
>>658みたいな知能も人間性も正常な人がほんの少数で残りはガイジ共ってな、そりゃウェイト板の掃き溜めだの言われるわお前らｗ 最初から長文で草生やしてたしやっぱこういうタイプの人間だったな >>688
お前さあ、これ３度目よ？俺のレスを頑張ってしっかり読んでみよか？
無理矢理突き飛ばして通ったって書いあるのか？ん？
そのジジイが断られた腹いせにひとつしかない進行方向を防いで通れないようにするという嫌がらせもあえてスルーしてんのか？自分の主張通すのに都合悪いことは見えない聞こえないか？
俺がただ単に自己中なだけでキレちらかしてるだけならとっくに俺が出禁になってるわな？
ならスタッフにも謝罪されて今も普通に利用できてる現状をどう説明すんの？
繰り返しすぞ、これ３度目よ？あと何回お前は救いようのない文盲で知恵遅れですって教えてやればお前はそれを認められるの？まあ一生無理やろお前の知能じゃｗ
まあ俺もこれ以上お前みたいな、この掃き溜めの中でも最上位のゴミを相手にするつもりはないがな。このスレ自体今やアホ共の見世物小屋みたいなもんだということが再確認できたし
さすがにお前ほど笑わせてくれる猿が存在するとは思わなかったがなｗ
お前はブルーカラーのド底辺の無能ってのが丸わかりだし、俺の言うとおり、バカでもこなせるゴミみたいな仕事セコセコしながら少しでも人並みの読解力くらい身につけられるようにしとけ
お前の惨めな人生にゃそれしかねえだろ >>695
判断力落ちてる老人だったら周り見えてないの普通だろw
たかだか10秒どかないだけで嫌がらせと断定するのがおかしい
しかも、声かけてないw
1人分しか通れないスペースに声かけずにお前が入った時点で
無理矢理ジジイどかして通ったって言ってるようなもんだぞ？
てか、出禁になってないから問題ないの？
じゃあジジイは出禁になったんか？w
なってなけりゃジジイも問題ないなw
ウケるw >>693
ガイジだ掃き溜めだのには否定はせんのなｗそりゃできるわけねえわなｗ
>>694
悪いけど俺はお前を舐めきってるよ。というか憐れみの念すら覚えてる
理由はここまで読めばわかるよな？バカじゃないならｗ
ま、前にも書いたがなんにせよこの件については自分なりのやり方でしっかり話しはつけるから
なにしろお前らみたいなネットでさえずってるだけのカスとは違うんでな俺は
まあ参考になる部分もあるっちゃあったし>>658さんみたいな健常者も少なからずいるわけで無駄ではなかった
ガイジが9割をしめる掃き溜めなのは変わらんけどなｗ
特に一生懸命自分の知恵遅れぶりを隠そう取り繕おうとして余計にそれを晒してるｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjtには最高に笑わせてもらったｗ そのジジイも、アスペ 君が筋トレ歴半年で全く見た目も重量も伸びてないの見かねて声かけてきたんだろうなw >>695
長文すげぇｗ
筋トレジジィにしてみたら
チビガリが下手クソなフォームで
ガチャガチャやってるから
ちょっと教えてやろう、としたら
拒否られて逆ギレってことだろ？
ジジィの行動はあれだが
周りの人全員同じこと思ってるわな >>697
な？言った側からこれだよｗまーた知恵遅れが文盲ぶり晒してやがるｗ
長いからレスは貼り付けんが、>>560>>561をお前のスカスカの脳みそで理解できるまで何度でも読み直せ猿
水飲み場での件とマシン使ってる時の件をアホのお前は完全に混同し入れ違えてるｗアホだからお前はｗ
＞1人分しか通れないスペースに声かけずにお前が入った時点で
無理矢理ジジイどかして通ったって言ってるようなもんだぞ？
もう一度言うぞ、理解できるまで何度でも読み直せ猿
ま
小学生レベルの脳みそでも、俺が水飲んでる最中にジジイが後から来て出口塞ぐ嫌がらせをしだしたというのはすぐわかるｗ
このマジガイジは出る時と入る時の状況説明すら理解できてないｗ本当に文盲すぎて草
しかも苦し紛れに老人は判断力落ちてるなどとまたみっともない弁明してやがるわｗまあこれも指摘してるように10秒云々とか言ってる時点でマシンの件と間違えてるわけだがｗ
ちなみにそのジジイはあれ以来一度も見てないからひょっとしたら出禁になってんじゃね？お前レベルのガイジぽいから他の利用者とトラブルおこしてるのかもしれんし
しかし再三注意忠告してやってんのにここまで気持ちよく文盲ぶりを自己紹介しちゃうとかさ、お前って、本当に頭悪いんだな…
どう見てもウケるのはお前の小学生以下の知能レベルだったなｗ哀れなり… >>698
694は俺な
で、俺もお前をなめてるが
実際に体やフォームを見ているジジィは
もっと舐めてるだろうな
バカだの知恵遅れだの言ってる
暇があるならバルクでジジィ黙らせろよｗ >>702
もういいからお前は黙ってろよ。憐れみの目で見られて悔しいのはわかるけどさ
俺はこの文盲ガイジが本当にバカすぎて笑いが止まらんｗわざわざ自分から簡単な文章すら正しく読み取れませんて自己紹介してくれてんだぜこの猿ｗ >>704
じゃあお互い舐めてる同士で終わらしゃいいじゃんｗ
まあお前の頭悪そうなレス見る限りお前は職場とかでも舐められてそうだけど >>705
俺は読解力なんてどうでもいいんだがｗ
結局、お前、身長何センチで胸囲は何センチ？
上腕の太さと体脂肪率は？ 0697 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.254.192.135]) 2022/09/16(金) 11:57:43.63ID:0L6rDRWDr
>>695
判断力落ちてる老人だったら周り見えてないの普通だろw
たかだか10秒どかないだけで嫌がらせと断定するのがおかしい
しかも、声かけてないw
1人分しか通れないスペースに声かけずにお前が入った時点で
無理矢理ジジイどかして通ったって言ってるようなもんだぞ？
せめて小学生レベルの文章読める知能がある人が>>560>>561を見てからこの猿のレスをよめば
いかにこいつが誇張でもなんでもなく、本物の文盲ガイジかということが良くわかるｗ
おい文盲ガイジ、いくらでも反論してみろや、できるもんならなｗ >>707
はい出た出たｗこのスレ名物のこれなｗ
お前が読解力なんてどうでもいいように俺もお前のそのバカの一つ覚えのこのアホスレ名物質問なんてどうでもいいんだわｗ
で、黙ってろって言ったよね？つまらんのよお前、文盲ガイジほど飛び抜けた知恵遅れぶりならともかく ｱｳｱｳまだイライラしてんのかよ
どんなにトレーニングしても意味ないよそれじゃ 日本語すら全く読めないｵｯﾍﾟｹだけ相手してればいいよ
どうせ他は別端末の自演だし
そのうち、俺様は名門大学院卒だ！！！とか聞いてもいないのに自分語り始めるの、いつやるんでしょうか
ｵｯﾍﾟｹは重度のアスペで自分の感想だらけなので救いようがない >>710
勿論最初はイライラしてた。けど今はもうイライラしてない。それどころか楽しい
なぜなら文盲ガイジが最高に笑わせてくれてるからｗ
>>697何回見ても笑えるｗ小学生でもこんなアホ丸出しのレスせんぞｗ またなんかいつものメンツが集まってきたな
じゃあ、はい、スタート！ そんな常時イライラしてるとカタボるぞと言いたいです >>711
やっぱりこいつ有名なん？本当に簡単な日本語すら理解できてない、というかそれ以前の問題やんねｗこいつのアホレスは
最初の>>602の時点でこいつかなり頭悪いなガイジかなと思ってたけど、レス重ねるごとに確信に変わってったわｗ この話し終わったら終わったよっていうスレたてておいて >>709
ほんと頑なにバルクやスペックは
スルーなのなｗ
この掲示板、何板だっけ？
そんなにバルクに興味無くて頭の話が
したいなら出て行ったら？ｗ >>713
いや俺は普段こういう争いを見てた側よ
このスレいつも争い事おこしてんなあと思ったけど、いざ当事者になってみるとわかるわ
笑えるほどオツム弱いガイジが常駐してるんだからｗ 市営いく層ってなんかこういうガイジ多いんやろなぁ
幼稚 >>718
ここは確かにウェイト板だが、明らかに文章を読みとれてないガイジがいてだ
教え魔＆嫌がらせの件とマシンの横で云々の件は完全に別件で、人も違うと言ってるのに
それを完全に混同し一緒くたにしてドヤ顔で僕は完全に文盲ですって自己紹介してる猿をせせら笑ってる
この話しの流れで唐突に肉体的なスペックを聞いてくるお前の頭がおかしいという自覚はないわけだ
それでしまいには写メとって貼り付けろまでがここの脳筋バカのフルコースやろ？
そういうとこが舐められてるのよお前。わかる？まあわからんわなｗ どう読んだところで、「断られた腹いせ」も「露骨に通り道塞ぐ」も「子供のイタズラみたいな陰湿な嫌がらせ」も「とっとと終わって譲れみたいに」も事実というよりただの主観だからな。
被害妄想乙といえば被害妄想乙なのよ。 >>721
全然唐突でもなんでもないｗ
そもそもの原因として
体やトレがしょぼいからジジィに
舐められてるんだろ？ >>722
お前がどう読もうがかまわんが
最後のは確かにそう思える部分もあるからなにもしてないが、最初の３つは主観じゃなく「紛れもない事実」や
もうええよ、その場に実際にいない奴の言葉など。そもそもその時にモメるの面倒だからと、通れないから通してくれと言わなかった俺にも問題はあるからな
ただ今はこの文盲ガイジの反論待ちしとんねん >>724
「断られた腹いせ」が事実ってどういうこと？
本人が道塞ぎながら、断られた腹いせだぜーって言うわけ？ >>723
まあお前の言ってることは確かに事実だわな
例えばプロレスラーみたいな極端な体つきの人だったらそんな事やってこないだろうし
ただお前がほんと頭悪い脳筋バカだなって思うのは、道場やリングの上じゃなく一般社会の公共施設の場よ？
田舎のヤンキー中学生じゃあるまいし、そこで俺がマジギレしてヨボヨボジジイの胸ぐらつかんで怪我でもさせたらどうすんの？
いい歳こいてなんでも腕力で解決すると思ってる？例えばボブサップばりの体した奴がお前を舐めて絡んできたらお前はどうすんの？
俺はお前のそういうところを舐めてるし憐れみの目で見てるんだわｗ >>703
ごめん。単にお前が10秒通せんぼされてキレ散らかしてるとしか思えんわw
どいてください。の一言で終わりなのにw
655 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-z/eN [106.146.59.104])[sage] 2022/09/16(金) 04:17:19.98 ID:Uo72vnJSa
>>602
もう書かんとこう思ったけどこれだけは言わせてくれｗ
なんでお前は強引に通ったのくだりのとこで
＞１人通れるくらいのスペースしかないスペースで、
の部分は端折ってるわけ？壁に１人分のスペースしか入れない凹みがあってその中にウォータークーラーがある。俺はその中に入って水飲んでたの。さあ出ようと思ったら
その出口のすぐ真横に荷物を置くラックがあって、そいつはそこでわざとらしく出口を完全に塞ぐように体を前に倒した体制にしてラックの荷物をゴソゴソやってんの
すぐどくかと思って10秒ぐらい待ってたけど一向にどかんしそんな長い時間ゴソゴソやってるのもおかしいから、ああこいつワザとやってるなと。まあそん時出れないから通してとか言わんかった自分自身も反省とか後悔はしてるけど
言いたいことは迂回もクソもないっつーの、迂回できるスペースがあれば俺だって普通に迂回してるわドアホ >>726
今遅めの昼飯だが
確かに
その為に法律があるしな
世の中先に手を出したら負け
感情的な猿はいらない
筋肉の量でマウント合戦とか無いわ
見た目の威嚇で、威張るのはどうかと思う
ましてや公共の場で嫌がらせに近い行為をされたんでしょ？
それはやった奴が悪い >>726
そりゃもちろん、絡んでくるジジィが
わるいのは当然だが、
ジムやウ板で、しょぼいやつが
イキってるのはダメだろ
ある程度体が出来ててフォームも
ちゃんとしてれば本物のガチ勢も親切だぞ >>724
ああ、個人の主観でしかないものが本人の中では「紛れもない事実」に変わっちゃってるんだなあ
なんと言うか、お手本みたいなモンクレだね
自分の非を認めてる風な事も言うけど、それも「正しいことを実行できなかった自分にも落ち度はある」みたいな自分に酔ったもので、結局自分は一切悪くないって立場は一切崩さない
揉め事起こすためにできてるみたいなメンタルだw >>725
例えば電話ボックスがあって、その出入口にはりついて完全に体で塞ぐようなかたちでゴチャゴチャやってる奴おる？
普通に考えて中の人はその出入口以外は壁というかこの場合はガラスで覆われて出れないわけだから、どいて先に出させるのが常識だよね？
そもそもそんな場所でゴチャゴチャやる必要ないよね？
電話ボックス例えにしたけど、要は皆が出入する(しかもそこは１人入れる空間しかない。出口は一方向しかなくそれ以外は壁)とこの出入り口に突っ立ってるだけでもまず非常識やん
しかも中に人がいるのにやでｗいるの気づかんわけないしそのままじゃ中の人が出れんのもわからんわけないやろ >>732
それこそお前猿じゃないんだから
言語使えよww 目の前のドア塞がれたから通れまてん、、
ってなったらドアノックしたりして話しかけてどいて貰えば良いだけなのに
この例えを踏襲するならドア無理矢理開けて出てったんだろ？
動物じゃんwww
なんな貧乏人が松屋に入って目の前のクチャラーのドカタにマナー違反って文句付けてるみたいで
側から見たら低レベルってことなんだよな
つまり掃き溜めにゴミが集まった結果でしかないのね >>732
まあ落ち着けよ。
仮に嫌がらせだったとしてもよ、それが「断られた腹いせ」なのか単に顔が気に入らなかったからなのかはわからんだろ？
つまり、「断られた腹いせ」ってのは主観だな？ 金曜日のAM11時前からこの時間までで16回も長文レスして発狂してるだけでも
十分に出禁になっていいレベルの人だと判断出来る >>727
おーい文盲猿くん、論点ずらして逃げてるのバレバレだぞｗ
俺が言いたいのは、先にも書いたが教え魔＆嫌がらせの件とマシンの横で云々の件は完全に別件で、人も違うのに
お前はそれを完全に１つの件にしちゃってアホ丸出しの混同してるということを言ってるんだがｗ
0697 無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjt [126.254.192.135]) 2022/09/16(金) 11:57:43.63
>>695
判断力落ちてる老人だったら周り見えてないの普通だろw
たかだか10秒どかないだけで嫌がらせと断定するのがおかしい
しかも、声かけてないw
1人分しか通れないスペースに声かけずにお前が入った時点で
無理矢理ジジイどかして通ったって言ってるようなもんだぞ？
雑魚すぎてこっちが恥ずかしいｗ一生お前はそうやって図星つかれるたび論点ずらして逃げ回ってろ
お前このスレじゃ負け犬ガイジで有名なんだってな？どれだけ虚勢はっても負け犬臭がハンパねえんだよ確かに >>735
ボケかけたジジイで悪意ない可能性があることも欠如してるし
アスペ 君は思慮が浅いよなw >>737
お前が言いたいのは、我慢できずに誰とでもモメるアホです。ってことだろ？w >>730
俺は別にトレ中はイキってなんてないし、前も書いたが極力誰とも絡まず迷惑かけないようにトレしてる
まあお前らはどうせそれも迷惑かけてる自覚がないとかほざくんだろうが
そもそも体が出来てたりフォームがしっかりしてりゃ親切、そうじゃないなら絡むとかその考えが脳筋バカのそれだととっと気づけ スレ伸びてると思ったらマクドデブ絶好調じゃん
そもそもマクドデブジム行かないからその市営ジムの話とか妄想だろ まだやってんのかよ。
そんなことより、スーパースミスマシンでスクワットする時どっち向きでやるか教えてくれよ。
俺はしゃがむにつれて前側にスライドしてくる向きがやりやすいんだが、なんかうちのジムだとみんな反対向きなんだよな…
試しに真似したらフリーでフル行ける重量でハーフまでしかしゃがめなかったんだが。 ゴールドジムって
例えば都内のどこかの店舗でフルタイムで入会すれば、都内のどこの店舗でも使えるのですか？
北千住で入会して原宿を使うとか >>743
そこの店舗だけとか近隣（北千住と曳舟）とか関東エリアとかで会費の区分がいろいろ分かれている >>729
別にマウント合戦なんて話じゃない
もちろん、そのジジィも論外だが
この長文チビガリにも問題があるんじゃねぇ？
と言ってるのに、自分の正当性だけ
主張してるからアスペ扱いされてる。 >>735
すごいなお前ｗ顔が気に入らなかったから嫌がらせってその道理ｗまあからかってるんだろうけど
うんもう100パーお前の言うとおり言うとおりｗガイジにゃこう言っときゃ納得するか？
ｵｯﾍﾟｹ Src5-Pzjtの文盲負け犬ガイジ君さあ、お前が簡単な文章もろくに読み取れずガイジ丸出しのレス繰り返して
図星つかれては反論もできず逃げ回っては無様な負け犬の遠吠えしかできない可哀想な子ってのはよくわかったからｗ
これからも自分に都合悪い部分は一切見えない聞こえないを繰り返して負け犬人生おくってろよ。繰り返すがブルーカラーの底辺仕事しかできないお前にゃそれしかねえんだからｗ >>746
顔が気に入らなかったことが動機と考えるのが荒唐無稽なのと同じくらい、「断られた腹いせ」であると断じる根拠も乏しいだろ？ >>740
脳筋バカっていうか、
体育会系はそういうもんだから
努力していて謙虚なら体がショボくても
親切にされるし
逆に適当にやってて口だけ達者で
生意気なら、そりゃいじめたくなるだろ >>746
ごめんな。ホワイトカラーでww
なんで院まで出てわざわざ肉体労働せにゃならんのよw >>745
長文チビガリｗまあお前の中でそうならそれでかまわんが、さしづめお前はハリボテ筋肉脳内スカスカイキリ親父ってところかｗ
つか、お前のレス見りゃ体がショボい奴を見下してるのがわかるやん、マウントとってるやん充分ｗ
世の中にゃお前より喧嘩強くてすごい筋肉ついた人なんて山ほどいるのにｗ井の中の蛙って言葉知ってる？
で、他のイキリハリボテ筋肉共も、俺が道塞がれた時に一声かけなかったことは反省も後悔もしてると何度も言ってるのにそれはスルーするんだよなあｗ
てかなんだよマクドデブって誰だよそれ 低学歴すぎｵｯﾍﾟｹがまた院卒だ！ってwwwwww
院卒って学歴として全く自慢にならんわけだが低学歴は自分の感想しか言えないから仕方ないね
院卒自慢するのは低学歴の妄想
本当にこいつ低学歴すぎる >>744
ありがとうございます
けっこう複雑ですねぇ >>747
お前も話しても無駄な猿なのはよくわかった
>>748
その思考がヤンキー中学生のそれだと早く心から理解できる日がくるといいな。いっぺん道場破りとかしみたら？
したらすぐにそのダサくてカッコ悪い考えを改められると思うよ
>>749
おいおい小学生でも理解できる文章すらろくに理解できずに赤っ恥書き続けてる猿がホワイトカラーの上に院出てるとかｗ
本当に最後の最後までお前は笑わせてくれるよなあマジモンアスペ君よおｗ
>>737にもろくに反論せずに逃げ回っちゃってるしねえｗ
お前見てるとほんと安心するｗ >>751
え？反省と後悔してるのに
相手を出禁にしようとしたのか？ww
560 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d9a6-OZEw [220.150.25.141])[sage] 2022/09/14(水) 18:43:54.09 ID:qvRPlkqo0
>>532
ほな言いますが、いわゆる面識もないのにやたら絡んでくる教え魔ジジイっているじゃないすか。マシン使ってる時にそいつに来られたんですよ
まだそれでも普通の教え方ならまだこっちもそれなりの対応できるんすけど、そのジジイはムチャ偉そうなモノの言い方で体もベタベタ触ってくるし
百歩譲ってこっちが教えてって頼んでるならともかく、頼んでもないのにズカズカ入ってきてそんなんされたらウザいし気持ち悪いしょ？
だからハッキリ断わったんですよ
したらそのジジイは断られた腹いせに、人が１人通れるくらいのスペースしかないスペースで、露骨に通り道塞ぐみたいな子供のイタズラみたいな陰湿な嫌がらせしてきよるんすよ
モメるのも面倒くさいんで、そん時はなんとか強引に通って終わらせたんすけど
後日スタッフにこれこれこういう事で非常に不愉快な思いしたんで、次こういう事があったらそいつ出入り禁止にしてくださいって言ったら
何故か俺が、ルールを守れないのならお帰りくださいって言われたんすわｗさすがにこりゃ話しにならんと思って、事務所行って上の立場の人呼んで、改めて説明したらその人は理解してくれて。貴方は何の非もないです、スタッフには厳しく言っておきますと。まあ当たり前だけどｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
