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山本義徳12

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0422無記無記名
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2022/12/18(日) 23:06:14.23ID:+NU2FI/Y
モッガラーナ、おめえも混ざれよ

他のは黙って俺らの男っぷりよく目に焼き付けさらせや

アヌルッダてめえまた居眠りかコラァ？
0423無記無記名
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2022/12/19(月) 12:38:20.24ID:5es9rUaw
誰か私のケツに葛根湯をブチ込んでくれませんか
0425無記無記名
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2022/12/19(月) 18:42:42.30ID:5Dt3o8CG
>>423
1000℃くらいに熱した鉄の棒でもいい？
0426無記無記名
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2022/12/20(火) 03:32:04.06ID:SYsYHMyq
最近タケタコタンが爆食する動画ばかりみてる
ホモに片足突っ込んでる気がする
0427無記無記名
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2022/12/20(火) 05:18:39.64ID:hljBIJ+y
>>425
そんなフニャフニャなもんはいらん
もっと硬いのをくれ
もっと硬くてテルミットみてえに熱いやつをよぉ！
0428無記無記名
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2022/12/20(火) 07:24:42.63ID:NwOzjNcD
そんなに爆食出来てない定期
0429無記無記名
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2022/12/20(火) 11:26:09.69ID:NJ/i4JGw
爆食なんて絵になるのは先生とハルク君とakitoくらいだろ
0430無記無記名
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2022/12/21(水) 08:42:49.07ID:2JNGxyu7
二分割推奨だったのに全身法に切り替えたか
0431無記無記名
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2022/12/21(水) 15:30:31.82ID:b/7BMqW8
タケタコタン全身法かぁー
やっと中級レベルの自分が４分割でやってるのはわけすぎだなこりゃ
0432無記無記名
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2022/12/21(水) 15:32:15.23ID:b/7BMqW8
ベンチ90Kgレベルのザコは全身法がいいの？
0433無記無記名
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2022/12/21(水) 15:41:30.08ID:99xyaKQS
よしのりのオモチャにされるマサツグ。。。

敢えて間に合わない減量プランを提案し、ギリギリになってVLCDさせてヘロヘロに弱らせてるだろ😡
0434無記無記名
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2022/12/21(水) 16:51:42.31ID:shvuKbMF
>>431
よく初心者は全身法というけど、人によると思うんだよなあ
週何回やるか、1日のトレ時間は何分か、体力レベル、回復速度、色んな要素があるから絶対全身法っていうのはちょっと違うんじゃないかな
その人のやりやすい方法で総ボリュームを最大化するのがベストだと思う
0435無記無記名
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2022/12/21(水) 17:03:14.62ID:OkLPDYTk
>>433
アサリだってハマグリだって
美味しく食べる前には飢えさせて砂を抜くだろぉ…
0436無記無記名
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2022/12/21(水) 17:45:20.94ID:eMaHLoH2
>>434
自分は週６の４分割
今は肩痛めて半分リハビリトレです
良くなったら見直そうかなと思う今日この頃
0437無記無記名
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2022/12/21(水) 22:00:47.75ID:PXaYes97
先生が実はトレーナーとして大した事ないというのを証明したという点では、
タケサコの価値はあった。
ちょっとやって、壁にぶつかったらすぐ目先を変えるというのは、落ちこぼれの典型らしい。
本人はそれを「懸命な試行錯誤」と言うらしいが、実態は「安易な逃げ」との事。
タケサコ見てるとまさにそのモノ。自分もああならないように気を付けたい。
0438無記無記名
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2022/12/21(水) 23:23:13.87ID:mvba6H7j
>>435
生食用の牡蠣もそうだよなぁ…

ということはタケタコタンは
すでに義徳に美味しく食べられたあとなのか
0439無記無記名
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2022/12/22(木) 01:24:35.28ID:WIvjYnqy
タケタコタン、こんなに大きくなってまつねぇ？

早速、食べてみたいと思いまつ。
0440無記無記名
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2022/12/22(木) 15:35:09.28ID:IeGnatDG
目指せベンチ150はやめたん？
0441無記無記名
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2022/12/22(木) 15:37:42.80ID:whdqQbCO
タケタコタンって身体ずっと変わってない気がする
0442無記無記名
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2022/12/22(木) 16:05:08.53ID:SeV9MyxT
>>441
メスイキ経験者だから仕方ない
ああ残念だ
0443無記無記名
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2022/12/22(木) 20:28:32.90ID:PFebLgfe
メスイキしたら筋肥大しなくなるん？
0444無記無記名
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2022/12/22(木) 20:59:38.16ID:QN512Ibn
タケタコタンは背は低めだが腕が長いし極端な増量も出来ずナチュラルで若くもない
ベンチ150にするのは企画内では現実的じゃなさそう
0445無記無記名
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2022/12/22(木) 21:46:02.60ID:u+Xg1oWO
義徳の歯の色が汚い
タケタコ、山澤と並ぶと茶色い歯が際立つ
0446無記無記名
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2022/12/22(木) 22:10:25.45ID:7fgJ32yH
>>443
簡単に言うと1回でもメスイキすると体が男であることをやめちゃう
だからテストステロンも出ないし筋肉もつかない
0447無記無記名
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2022/12/23(金) 09:20:45.73ID:S7M7TSe1
山本義徳特製Gショック・義(Gi)-SHOCK
山本義徳特製筋肉用語入力システムGiTOK
あつまれ義徳(ギトック)の森
0448無記無記名
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2022/12/24(土) 17:21:05.18ID:2Ma2yiEK
>>446
つまりはライバルをメスイキさせれば蹴落とせるということ
俺はこれでもう何人も期待の若手を食ってきたよ…
生き残るために
だが悪いと思ったことは一度もない
恨むなら脇の甘い尻軽な自分を恨め
0449無記無記名
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2022/12/26(月) 03:25:19.30ID:mYrmvrC0
>>448
そっち界隈の人てどこでナンパするん？
この前、銭湯であきらかにそっち系にロックオンされたんだが。
0450岩下健司
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2022/12/26(月) 07:14:25.86ID:KGupvy0g
山本義徳さんに会いたいです。
山本義徳さんの彼氏になりたいです。
埼玉に住んでいますがお会いできますか?
08066314951 岩下まで。
0454無記無記名
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2022/12/26(月) 20:25:45.59ID:oWA2RImN
youtubeのコメント欄で質問している有象無象と
それに回答している有象無象
0455無記無記名
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2022/12/26(月) 20:36:50.18ID:3L6H1cTc
動画とは関係ありませんが…って質問が多いな。ジムに通ってさえいないとか？
0457無記無記名
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2022/12/27(火) 10:58:49.98ID:jYS9Twgw
動画とは関係ありませんが、男は好きですか？
0458無記無記名
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2022/12/27(火) 21:37:50.46ID:UwB7w9AY
>>450
おめえ何言ってんだ？
義徳は俺のもんだぞ？
0460無記無記名
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2022/12/27(火) 23:49:18.09ID:rwGEU169
「い～えぇ、い～えぇ」って喘ぐのかな？
0461無記無記名
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2022/12/28(水) 03:09:00.22ID:hOsbAcP1
>>456
やっぱビルダーはホモが多いのか
0462無記無記名
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2022/12/28(水) 05:19:44.21ID:Kmnqkkm2
>>461
私の経験では、新しいステロイド出たんだけど打っていきませんか、でだいたいイチコロです。
0463無記無記名
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2022/12/28(水) 07:06:51.09ID:Kmnqkkm2
そうして家にホイホイ上がってきた獲物をあの手この手で頂いちまうわけよ

山本氏もメスイキなんて単語を使ってるところをみると
覚えがあるんじゃないのかねぇ
0465無記無記名
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2022/12/28(水) 09:53:16.11ID:ruQAqTaI
>>461
本来筋トレって、女にモテたくて始めるもんじゃないのか？
0467無記無記名
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2022/12/28(水) 12:08:02.21ID:LQ/thC1P
女にモテたくて始める
　↓
トレ自体の楽しさにハマる
　↓
同じ境遇のオスたちと仲良くなる
　↓
アッーー！！
　↓
おんないらねぇ
0469無記無記名
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2022/12/28(水) 13:22:16.13ID:fHXufLmV
男の身体に興味が湧かない人はトレーニングの才能ないよ
0470無記無記名
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2022/12/28(水) 17:20:39.47ID:MbMY0DrS
ネコ…山本氏
タチ…山澤氏からタケタコに？
0471無記無記名
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2022/12/29(木) 21:21:02.01ID:ZWqdhAre
>>468
なる

脂肪でできたブヨブヨの胸より
筋肉で盛り上がったたくましい胸と黒乳首よ
0472無記無記名
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2022/12/30(金) 00:50:42.21ID:rU5+TArn
ステロイド注入後に「見せたいので脱いでいいですか」も犯罪か？

コンドーム購入後に「したいのでトイレ借りていいですか」逮捕の中学校教諭（２９）を懲戒免職 [武者小路バヌアツ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1672231446/
0473無記無記名
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2022/12/30(金) 21:27:07.74ID:5Pu/lvrV
日垣のクチビル奪いてぇ
0474無記無記名
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2022/12/30(金) 21:42:32.39ID:rU5+TArn
>>473
焼鳥どんの日垣か…
俺の好みどストライクよ
0475無記無記名
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2022/12/31(土) 10:50:23.89ID:X+s9xXns
山本義徳先生と真夜中の国技館で秘密の相撲をとりたいです。
どう段取りすればいいですか？

ちなみに国技館は5年分くらい借り切れる資金はあります。
0476無記無記名
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2022/12/31(土) 16:11:33.24ID:X+s9xXns
土俵とスポットライト、塩と米油1バレルぐらい、これだけあればいいす
廻しはいりません
行司も審判も不要
0477無記無記名
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2022/12/31(土) 16:15:25.94ID:X+s9xXns
それと新鮮でイキのいいウナギと伊勢海老を何桶か
必須ではないけどあればなお良し
0478無記無記名
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2023/01/01(日) 00:36:05.83ID:OZSm4b8S
ラクスヤ使ってる人いる？
0479無記無記名
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2023/01/03(火) 09:46:06.81ID:BBw4Apc+
年開けるまできづかなかったんだけどここってホモスレだったの？？
0481無記無記名
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2023/01/05(木) 21:43:31.46ID:2DBz3fhP
先生がステロイドを語るとは！
0482無記無記名
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2023/01/05(木) 23:07:30.99ID:wth7U5up
>>479
直接会って話しませんか？上野駅で待ってます！
0483無記無記名
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2023/01/07(土) 10:23:34.00ID:UGdFKzTU
アブローラーしてる時のタケタコタンを見てるとオチンチンがイライラする
0484無記無記名
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2023/01/10(火) 08:29:59.12ID:svqXW/yy
タコタケたん久しぶりに見た
0485無記無記名
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2023/01/13(金) 03:13:12.89ID:CycWzdQs
■エナジードリンク、男性の抜け毛が増えることが判明
https://nordot.app/985970240055443456

エナジードリンクが男性の抜け毛を増やす原因となることがわかった。新研究によると、炭酸飲料やスポーツドリンクを頻繁に飲む男性は、毛包に関する問題を抱える可能性が30％上がるという。

Nutrients誌に掲載された北京の清華大学の研究によると、1日2本以上の甘味飲料を飲む人は全く飲まない人よりも抜け毛を経験する確率が42％高くなることがわかったそうだ。

髪の量を保つ秘訣としては健康的な食生活が重要な役割を果たすと言われており、皮膚科医のシャロン・ウォン氏はザ・サン紙にこう話す。「毛包細胞は体の中で2番目に速く分裂する細胞で、バランスの取れた健康的な食事からの全ての栄養素が必要となります」「高たんぱく質、良質の炭水化物と脂肪、ビタミン、ミネラルなどですが、髪に効果のあるスーパーフードはありません」「髪は生存することにおいて必要不可欠ではなく、身体は栄養を髪の成長のために優先したりはしません」「栄養不足と過度な食事制限が髪が細く抜けやすくなる一般的な要因です」
0486無記無記名
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2023/01/13(金) 15:10:13.99ID:aokmAt/w
流石に一部位一種目の全身法じゃ物足りなそう
0487無記無記名
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2023/01/13(金) 17:24:03.16ID:iRGQ8YHW
頭髪と声量のバルクも上げないと
0488無記無記名
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2023/01/13(金) 17:37:42.22ID:dYIXajRJ
誰がハゲの陰キャやねん
0489無記無記名
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2023/01/13(金) 17:45:54.97ID:iRGQ8YHW
滑舌の悪さは舌筋のトレーニングが足りないから
0490無記無記名
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2023/01/15(日) 15:39:47.96ID:xVRT32Nx
サイヤ軍団とのコラボはタケタコいないんだな
0491無記無記名
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2023/01/15(日) 18:12:48.41ID:N9xApOlh
竹迫のベンチプレスどうなった
0492無記無記名
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2023/01/15(日) 18:56:25.16ID:DVJzRi6k
>>491
確か5月が期限だったと思う。
どの大会に出るのかまだ公言してないけど。
0493無記無記名
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2023/01/15(日) 21:16:09.27ID:AF7B+oH2
>>490
俺はサイヤなんか嫌いだから
0494無記無記名
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2023/01/15(日) 21:17:51.35ID:AF7B+oH2
>>492
大会には出ないっす
バルクスブランドの器具一式で臨みます
0495無記無記名
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2023/01/15(日) 21:58:57.72ID:DVJzRi6k
>>494
なるほどね。
当日はサイヤあたりを見届け人として呼んで、最後は先生が、「ちょっと厳しかったですが、
上がったとみていいでしょう！」って感じなんだろうな。
最低だわw。
0496無記無記名
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2023/01/15(日) 23:08:13.50ID:AF7B+oH2
オリンピックバーとかウェイトとか、
ダンボールででもそれっぽく作っといて、
メタリック塗装でもすれば一丁上がりですよ

あとは俺の迫真の演技、苦悶の表情をよく見といてください
0497無記無記名
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2023/01/16(月) 01:19:15.03ID:+of6L9LX
少し前に流行ったフェイクウエイトって手もあるからね
0498無記無記名
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2023/01/16(月) 08:28:39.76ID:ctJLqEVO
そのうちバルクスから体重計とか重量計が出るんだろ
0499無記無記名
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2023/01/16(月) 15:12:12.49ID:N2IwBg7Q
サイヤさんは盛り上げようとしてタケタコタンを馬鹿にしてるから苦手
0500無記無記名
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2023/01/16(月) 17:05:19.18ID:71qjA4dM
タケタコタン全然おもんないやん
0501無記無記名
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2023/01/16(月) 17:36:08.70ID:ctJLqEVO
そもそも義徳って本当に260kgを挙げたんですかねえ
そのときの重量が260kgって何をもって証明するんですかねえ
0502無記無記名
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2023/01/16(月) 18:29:35.81ID:Zuwi3MT/
昔のトレーニング動画見ててもベンチプレスのフォームはメチャクチャ綺麗だし別に疑う理由はないな
すでにドーピングしてたならできてたんじゃね
0503無記無記名
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2023/01/16(月) 20:10:18.06ID:4DV2fUwI
先生の貧乏飯の話は面白いからもっとやって欲しい
0504無記無記名
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2023/01/17(火) 10:17:11.99ID:roZaAOtw
動画見てししゃも買おうとしたけどまずそうだしやめた
0505無記無記名
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2023/01/17(火) 13:17:52.68ID:+ZY1nVUB
義徳スティックをチュッパチャップスしてえ！
0506無記無記名
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2023/01/17(火) 13:26:13.89ID:UomNp49R
よしのりとサウナ行きてぇ
0507無記無記名
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2023/01/17(火) 20:49:22.66ID:f/V4/hF/
山澤さんのジム
シャワーなしだけど大丈夫なのかな？
シャワーせずに帰る人が大半ってデータあるらしいけど
通ってるジムでシャワーしない人なんてほぼ皆無なんだけどな
0509無記無記名
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2023/01/17(火) 21:01:22.55ID:WHmqsu/h
タケコン マンデルブロなんてやってるからデカくならないんじゃないのか？
3/7なんてパンプはするが、使用重量も上がらないし、デカくもならない。

数年経って、山本式といわれるものがやはり疑わしい事という事をあらためて認識したような気がするな。
0510無記無記名
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2023/01/17(火) 23:03:09.61ID:CtAGVAmN
竹迫はたまにはベンチの進捗を見せないのかね
もしかしてベンチから逃げ回ってる？
0511無記無記名
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2023/01/18(水) 00:59:13.74ID:GZBa0D+F
>>510
まだ特注のシャフトとウェイトができてないんで
もうちょっと待ってほしいんだけど。
0512無記無記名
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2023/01/18(水) 05:58:30.37ID:v+Z8l4RS
>>508
深夜に肉食って寝て５時に起きてシーチキンと目玉焼き食って２度寝するより
寝る前にプロテイン飲んで７時にEAAの方が楽だし経済的だろうに
0513無記無記名
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2023/01/18(水) 06:32:50.27ID:GZBa0D+F
>>512
シッ！それやったらEAAが効かないまがい物だってバレちゃうでしょ！
0514無記無記名
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2023/01/18(水) 06:48:18.67ID:cNlTaQHG
>>509
オリジナルの3/7は論文出てて効果も確認されてるのに
山本式はなぜか15秒レストを15秒収縮またはストレッチ位で
維持に変えてしまってるから重量が落ちるな
0515無記無記名
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2023/01/18(水) 07:11:11.44ID:v+Z8l4RS
>>513
あたまヨネかよ
0516無記無記名
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2023/01/18(水) 08:52:53.07ID:FVuGlc7z
一般人って、ほんとにカロリー計算ですらもできないか、できても減らせないんだろうなぁって思う動画。
それですげーマニアックな減量法をやったってできるはずがない。
動画のネタも大変だなぁって思う。
0517無記無記名
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2023/01/18(水) 12:14:44.61ID:t06/x6MV
カロリー計算して筋トレしましょう

↑
ダイエット的なボディメイクなんてコレに集約されてるからな。やれサプリだとか「効かせるトレーニング笑」とか優先順位でいうとそんなに高くない。
ちなみに俺はこの方法で5年間くらいダイエットしてる
0518無記無記名
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2023/01/18(水) 12:19:15.61ID:v+Z8l4RS
>>517
５年もダイエット続けてるのは効果が無いからだろ
0519無記無記名
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2023/01/18(水) 20:06:18.63ID:GZBa0D+F
「我々は今も無数の、白い衣装を纏った悪魔に囲まれている」

1918年、国境沿いにある小さな村の山岳部族の少女が拾った、
風に吹き流されてきた日記の切れ端に書かれていた山が、シシャカンリである。

イギリス登山隊のザッカー卿が最後に残したメモにある、白い悪魔はそれ以降も、
誰一人として、この山に足を踏み入れることを許していない。
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