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ゴリマッチョpart2

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001無記無記名
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2022/08/20(土) 09:49:31.63ID:8iu+bjCz
ゴリマッチョの方。目指してる方。食事内容。トレ内容。体の画像。
雑談。質問。その他何でもOKです。
過去スレ。ゴリマッチョになりたい
気軽に参加してください。卑猥な画像はあかんで
0847無記無記名
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2022/09/04(日) 19:11:41.87ID:qihAuTA1
プッ
0849無記無記名
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2022/09/04(日) 20:22:13.83ID:QyXxh/p6
プッ
0850無記無記名
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2022/09/04(日) 20:22:59.74ID:QyXxh/p6
プッ
0851無記無記名
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2022/09/04(日) 20:24:31.99ID:QyXxh/p6
プッ
0852無記無記名
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2022/09/04(日) 20:45:04.52ID:4laOQX3L
プッ
0853無記無記名
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2022/09/04(日) 20:51:37.51ID:8BgRAsNj
プッ
0854無記無記名
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2022/09/04(日) 20:52:06.31ID:8BgRAsNj
プッ
0855無記無記名
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2022/09/04(日) 20:58:52.00ID:88b69Drk
プッ
0856無記無記名
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2022/09/04(日) 21:02:33.13ID:88b69Drk
プッ
0857無記無記名
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2022/09/05(月) 04:07:57.55ID:9zVvYabD
今日は安い方のジムでジムトレしてきました。今日は下半身中心。2種類のレッグプレス。レッグエクスティション。スクデット。ラットプルダウン。プーリー。アブダクター。チンニング。ランニングマシン18分。6キロで。自重多め。ストレッチ。柔軟で締めました🙆🙆。
ごはんはチンジャオロース。プランの食パン、特製サラダ。濃いお茶🍵です
https://i.imgur.com/2vW4UJR.jpg
0858無記無記名
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2022/09/05(月) 04:34:18.39ID:t08UEx8a
>>857
ゆうくんはおっぱい派？おしり派？
自分は断然おしり派っす！
プリケツレギンスでルーマニアンデットしてるのとかたまんない
0860無記無記名
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2022/09/05(月) 06:42:31.69ID:t08UEx8a
>>859
おい無視すんなや
0862無記無記名
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2022/09/05(月) 07:46:20.58ID:9zVvYabD
今日から勤務開始や🙆ぼちぼちあげていくか
0863無記無記名
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2022/09/05(月) 07:59:56.87ID:9zVvYabD
ゴリマスレも前スレからよう伸びたな。みんな感謝やで🙆🙆僕の体も筋トレ始める前は体脂肪率26％やったんが22％迄減りました。この調子でやって行こうと思います🙆🙆みんなよろしくな✨✨
0866無記無記名
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2022/09/05(月) 08:54:54.38ID:XDzYzD5U
スレ主はジムでまじめな意味でのトレ友達作ったほうが伸びるんじゃないか
対人苦手でも同い年くらいでガタイいい人よく来ている人をライバル設定して負けない気持ちで毎日マジメにトレしてるとそのうち自然に会話できるようになるぞ
0867無記無記名
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2022/09/05(月) 09:15:11.75ID:9zVvYabD
>>866。開店準備終わって待機中。しゃべんの苦手やけどライバル作ってみる。ガタイいい人一杯いるし。
0868無記無記名
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2022/09/05(月) 09:35:09.80ID:nTXSdnJp
プッ
0869無記無記名
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2022/09/05(月) 09:35:17.27ID:nTXSdnJp
プッ
0870無記無記名
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2022/09/05(月) 09:35:27.86ID:nTXSdnJp
プッ
0871無記無記名
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2022/09/05(月) 09:36:02.38ID:ojoPveqH
プッ
0872無記無記名
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2022/09/05(月) 09:36:06.58ID:ojoPveqH
プッ
0873無記無記名
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2022/09/05(月) 09:36:11.77ID:ojoPveqH
プッ
0874無記無記名
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2022/09/05(月) 09:36:24.35ID:I0Z8z9aU
プッ
0875無記無記名
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2022/09/05(月) 09:36:39.02ID:I0Z8z9aU
プッ
0876無記無記名
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2022/09/05(月) 09:36:52.35ID:I0Z8z9aU
プッ
0877無記無記名
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2022/09/05(月) 09:37:00.06ID:JR57upuY
プッ
0878無記無記名
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2022/09/05(月) 09:37:12.51ID:JR57upuY
プッ
0880無記無記名
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2022/09/05(月) 13:42:12.51ID:fYCAeK9T
ユウくんはモーホーじゃないってあれほど言ってるのに...
0881無記無記名
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2022/09/05(月) 14:39:16.34ID:ZMZLpQ9d
プッ
0882無記無記名
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2022/09/05(月) 14:39:20.05ID:ZMZLpQ9d
プッ
0883無記無記名
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2022/09/05(月) 16:21:46.04ID:9zVvYabD
30台になってからというもの腹が出てきた。一旦、来年位迄に80キロ台まで絞ろうと思います。筋トレ中心ですが、有酸素の頻度も増やす。ゴリマはそれからかなぁ
0884無記無記名
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2022/09/05(月) 16:28:57.72ID:46xzLads
ゴリマと称したただのデブになるだけだろうと思ってたからいいことだと思うｗ
0885無記無記名
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2022/09/05(月) 17:20:04.92ID:fYCAeK9T
まだゴリマ目指せうとしてるの？
絶対無理なのに。
ユウくんは太極拳極めた方が良いよ
0886無記無記名
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2022/09/05(月) 17:40:00.64ID:xCWvQnq3
プッ
0887無記無記名
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2022/09/05(月) 17:40:06.89ID:xCWvQnq3
プッ
0888無記無記名
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2022/09/05(月) 17:40:15.84ID:xCWvQnq3
プッ
0889無記無記名
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2022/09/05(月) 19:33:13.32ID:9zVvYabD
>>885。パワー不足を感じてるしなぁ。筋肉ならあっても動ける体になるからねぇ。
0890無記無記名
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2022/09/05(月) 19:46:48.40ID:sFX0Cp4a
プッ
0892無記無記名
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2022/09/05(月) 23:46:13.95ID:MbdJV+su
プッ
0893無記無記名
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2022/09/06(火) 04:51:46.24ID:mcgnYLEP
ジムトレしてきました。今日は上半身中心。2種類のチェストプレス。2種類のアームカール。デイップス。背筋ロウ。腹筋台。ショルダープレス。2種類のケーブルマシン。。。今日はフリーウェイト中心。ダンベル(肩・腕)ケトルベル。2種類のベンチプレス。。🍵☺ごはん。スントゥプ。杏仁豆腐。野菜スティック。黒烏龍茶。サプリメントも飲みます。ジムでメロンソーダのプロテインものみました。ダイエットにはカルニチンがいいと勧められました。後簡単に栄養指導。
https://i.imgur.com/T5VUxyl.jpg
0894無記無記名
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2022/09/06(火) 05:08:57.15ID:mcgnYLEP
後30分ウォーキング。6キロ一定です。
0897無記無記名
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2022/09/06(火) 06:05:42.79ID:mcgnYLEP
>>896。カネキンってユーチューバーだっけ？
0902無記無記名
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2022/09/06(火) 08:35:46.48ID:+zcu8zcY
プッ
0903無記無記名
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2022/09/06(火) 08:35:54.32ID:+zcu8zcY
プッ
0904無記無記名
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2022/09/06(火) 08:36:01.97ID:+zcu8zcY
プッ
0905無記無記名
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2022/09/06(火) 08:36:16.42ID:Svju2GZj
プッ
0906無記無記名
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2022/09/06(火) 08:37:21.34ID:sK4CsGvx
プッ
0907無記無記名
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2022/09/06(火) 08:37:27.05ID:sK4CsGvx
プッ
0908無記無記名
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2022/09/06(火) 08:37:31.53ID:sK4CsGvx
プッ
0909無記無記名
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2022/09/06(火) 08:37:39.27ID:dLtl4ulP
プッ
0910無記無記名
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2022/09/06(火) 08:37:43.84ID:dLtl4ulP
プッ
0911無記無記名
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2022/09/06(火) 12:08:03.13ID:S0v+Q8SF
>>895
なんで全裸？
0912無記無記名
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2022/09/06(火) 12:09:07.81ID:grGfgeSl
プッ
0913無記無記名(東京都)
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2022/09/06(火) 12:19:31.78ID:DSaZ2+99
>>858
>>860
草
0914無記無記名
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2022/09/06(火) 12:21:38.09ID:5xV0W1hX
プッ
0916無記無記名
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2022/09/06(火) 12:52:35.72ID:jooeJwGN
プッ
0917無記無記名
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2022/09/06(火) 13:35:00.35ID:JgB40N0R
ユウくん裸なん全く気づかなかった、みんなよく見てるなw

ユウくんもっとボディの画像カモン！ビキパン一丁希望、あとバックもね！
0918無記無記名
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2022/09/06(火) 14:24:25.14ID:yav0/62S
プッ
0919無記無記名
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2022/09/06(火) 15:22:11.93ID:mcgnYLEP
右肩が投げ込みで痛いのでｱｲｼﾝｸﾞ中。レスが919。(クイックや。)
0920無記無記名
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2022/09/06(火) 15:25:25.69ID:AijnIKI+
プッ
0921無記無記名
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2022/09/06(火) 16:16:43.26ID:eIoq0AHN
ユウちゃんのペ ニスしゃぶりたいなぁ
0922無記無記名
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2022/09/06(火) 16:18:43.96ID:eIoq0AHN
>>915
恥ずかしがらなくていいよ
ユウちゃんかわいいね
0923無記無記名
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2022/09/06(火) 16:36:10.10ID:W9AtJjTg
プッ
0924無記無記名
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2022/09/06(火) 16:36:17.56ID:W9AtJjTg
プッ
0925無記無記名
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2022/09/06(火) 18:09:33.67ID:Qixl5rO3
脇が甘いから変に意識させなければポロっと見せてくれるかもしれないな
0927無記無記名
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2022/09/06(火) 20:51:13.92ID:op/pZW/l
ブリッ
0928無記無記名
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2022/09/06(火) 21:44:44.43ID:eUdNphyH
プッ
0929無記無記名
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2022/09/06(火) 21:44:51.63ID:eUdNphyH
プッ
0930無記無記名
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2022/09/06(火) 21:45:01.89ID:eUdNphyH
プッ
0932無記無記名
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2022/09/06(火) 23:33:22.46ID:S0v+Q8SF
>>324
隣人が壁に穴空けて盗撮してきたみたいな写真だな
0933無記無記名
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2022/09/07(水) 00:25:05.46ID:8+BsEIrW
プッ
0934無記無記名
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2022/09/07(水) 00:25:14.05ID:8+BsEIrW
プッ
0935無記無記名
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2022/09/07(水) 04:52:49.54ID:PHllMJC+
今日はトレーニングオフ📴。仕事も臨時休業。ごはんは砂ずりイカブロッコリー炒め。アンパンマングミ、わ長いも明太子。しんこまき。です
https://i.imgur.com/fCLesZo.jpg
今日は店の創立記念日なので豪華にいきます
0936無記無記名
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2022/09/07(水) 07:20:57.77ID:fZYuoJgW
こんなに恵まれた環境なのに324の体にしかなれないって気の毒だなぁと思いながら今日トレーニングに行ってきまーす！
0937無記無記名
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2022/09/07(水) 07:22:44.36ID:k3w4S8Ug
>>936
性格の悪い奴はいくら鍛えてもやっぱ根が駄目だな
0938無記無記名
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2022/09/07(水) 12:26:45.58ID:lWJJeuYf
プッ
0939無記無記名
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2022/09/07(水) 12:26:52.41ID:lWJJeuYf
プッ
0940無記無記名
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2022/09/07(水) 12:27:00.22ID:lWJJeuYf
プッ
0941無記無記名
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2022/09/07(水) 13:21:19.99ID:dFRKsp/p
今浮気相手とホテルで２時間休憩してきたがゴムかぶせると硬さ急速に失われて老化実感したわ
ガタイはゴリマッチョなんだが男はチンポ勃たんと説得力ねえな

あまりにも打ちひしがれたんでスレ主の発展途上ぶりを見て癒やされに来た
自己紹介乙って蔑んでくれても構わん
薬に手を出そうか本気で悩み中
0942無記無記名
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2022/09/07(水) 13:33:03.10ID:mAGDBbQZ
プッ
0944無記無記名
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2022/09/07(水) 14:20:07.91ID:TKqzJk4U
プッ
0945無記無記名
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2022/09/07(水) 18:39:38.58ID:khBrdfDy
今日は久しぶりにずっと寝てました
0946無記無記名
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2022/09/07(水) 20:02:38.88ID:fm8BU8bW
有吉の壁&笑ってコラえて！合体SP★
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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