ジムにいる女ってなんで服装だけ本格的なのpart3

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 13:21:49.86

レギンス女さんこそ至高

前スレ
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1653668268

**無記無記名** · 2022/08/24(水) 23:59:49.10

こんな奴だからな（笑）

158 無記無記名 2022/08/24(水) 21:00:09.22 ID:lnslJoy1
俺も井の中の蛙になるためにコンビニジム選んでる
ベンチ120くらいじゃゴールドではそこまでイキれんけど
コンビニジムなら王様気分になれる

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:00:06.37

足上げってかなり重量下がるから、ゴリマッチョじゃないとできないんよ
普段70とかでメインセット組んでる人は、ピラミッドとかドロップだと最終的に40とかのベンチやることになる
40のベンチなんて馬鹿にされるから耐えられないよね

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:01:48.16

まぁそうかもな
重量でイキりたいひとは足上げ向いてない
筋肥大したい人だけだな
横川効果でみんな足上げやり出したけど

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:02:56.21

>>198
そんなんじゃ何も効かないだろ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:03:16.40

>>199
筋肥大もろくにしない

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:04:39.23

>>198
70でセット組む奴は話にならない

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:05:51.97

足上げはゴリマッチョの特権

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:13:17.27

足上げベンチは足つけベンチより筋活動量が多い研究結果出てるからな
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31199829/
筋肥大させたいなら足上げ
ベンチを全身運動の種目と考えてるなら足つきでもいんじゃない

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:15:04.02

>>204
だろうな
どう考えても足上げの方が筋肥大したからな

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:15:41.58

>>202
それぐらいのゴミ雑魚しかやってないのが足上げ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:17:01.47

>>204
研究結果ひとつ持ってきて語るなよ。それなら全ボディビルダーが足上げやってるはずだろ。

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:17:02.44

>>203
マヌケな格好だからゴリマッチョがやってるなんて見たことない
そもそもゴリマッチョなんて俺以外リアルで見たことない

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:17:39.89

>>207
じゃあ足つきの方が効果あるって論文持ってきてくれよ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:18:07.28

>>204
同じ重量ならだろ馬鹿アスペ
発狂してソース言われる前に自分で出してきたキモガリ効きすぎ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:18:52.35

>>205
ソースは？お前足上げ以前にろくに筋トレしてないだろ妄想エアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:19:22.05

>>207
そいつ馬鹿アスペだからな

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:20:19.08

>>209
お前が重量上げても筋肥大が上なソース持ってこい
そもそもソース貼るなら引用しろ馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:23:37.35

醜い争いだな
足上げベンチ120超えてから挑んできたまえ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:25:14.86

足上げキモガリ怒りの足上げ後付（笑）
付けるのは足だけにしとけよ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:25:18.92

>>209
全ボディビルダーが足上げやってるはずに対してまず反論しろよ。お前がマイノリティなんだから。

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:27:09.10

>>216
そんなこと言い出したら、お前の言い分だと全ボディビルダーが足つきしてるはずってなるぞ
少なくとも日本一の横川は足上げをしている

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:27:13.40

無理だろそいつ馬鹿アスペだし
しかも同じ重量での話だから重いものやったほうが筋肥大するに決まってる自爆キモガリ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:27:39.11

>>209
そもそも論文ひとつ持ってくることの有用性について指摘してるんだからその点も理解しろよ。そういう論文があるから全て正しいってのは論文読む能力足りてないぞ。

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:28:27.12

>>217
みんなメインは足付けだろエアプ雑魚
横川が全部足上げしてるソース出せ馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:29:05.65

>>219
そいつ論文のURL貼っただけの引用できてないソースすら貼ってない馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:29:18.55

>>217
横川は足上げしてるからこの理論は正しいってことか？マジで？？？？ヤバイよ君は

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:30:03.76

>>222
アホすぎてワロタw
全ボディビルダーが足つきしているわけじゃないって例えで横川出してんのw

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:30:52.99

>>217
お前が足上げの方が筋肥大するっていうから、それならボディビルダーの中では足上げがメジャーなんだよね？って指摘だよ。横川を例に上げてもメジャーとは言えないよね？

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:31:02.70

>>219
だから、だったら否定する論文一つくらい出せよ
一つも出せないんだろ？

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:31:17.50

>>222
馬鹿アスペだからな

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:32:00.66

>>223
マイノリティならお前の負けだろ知障馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:32:34.55

>>224
横川みたいに動画なりSNSなりで発信しねーとどのボディビルダーが足上げ足つきやってるのかなんてわかんねーだろバカかよw

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:33:02.96

>>224
そもそも足上げの方が自分の扱える足付きベンチより筋肥大するソースではないからな
そいつ完全な正当化足上げキモガリ馬鹿アスペだろ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:33:40.28

>>227
筋トレなんて時代の流れと共にマジョリティマイノリティ変わるのに何言ってんだマジで

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:33:43.70

>>225
お前の論文は同じ重量だろ？と聞いてんだが逃げるなよ足上げ馬鹿アスペ
あと引用しろ低学歴ガイジ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:34:02.02

>>225
だからさっきも言ったけど、ボディビルダーは足上げの有用性を広く支持してるのか？
横川がそうだからってことか？

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:34:35.41

>>228
足上げなんてどの海外の動画でもメインでやってる奴なんていねえだろエアプ雑魚馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:34:38.27

レギンス女子って、冬も秋もというかいってはあれやけど、年中ずっとおるやろ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:34:49.78

>>230
ずっとマイノリティだ馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:35:01.48

>>232
ボディビルダーがどっちを支持してるかなんてどうやって調べるんだよ
少なくともYouTubeやってる横川は足上げしてるって言ってんだよアスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:35:21.12

>>228
じゃあお前は不確定要素を元に判断してるんだな。頭悪いね！

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:35:30.68

>>232
横川がそもそも全部足上げのソースがないからな
というか足上げてるソースすらない

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:35:48.02

>>234
エアプ雑魚だからな

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:36:18.77

>>236
足上げしてるソース出せ馬鹿アスペ
そいつがやってたら何なんだ知障

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:36:48.94

>>237
そいつ馬鹿アスペだからな、しかもキモガリ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:37:07.03

>>237
確定不確定で判断できることの方が少ないのに何言ってんの
可能性が高い方を選択するのは当たり前

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:37:46.54

やっぱり足上げみんなキモいと思ってたんだな
キモガリも正当化発狂したし

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:38:05.86

>>242
可能性が低いんだよ馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:38:24.76

>>242
横川がやってる＝可能性か高いってことか？？？
もう諦めろよ。お前がおかしいって。

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:38:25.47

>>244
可能性が低い根拠は？

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:38:39.02

>>245
馬鹿アスペだからな

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:38:54.57

>>246
可能性が高い根拠は？
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:39:06.81

>>245
誰もそんなこと言ってねーw

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:39:26.25

>>249
お前それしか言ってないからそういうことだろキモガリ馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:39:27.12

きみらデカくないだろ
ぼくはデカくなってから重量気にしなくなったわ
パーシャルで重量マウンティングしてくるやつたまにいるけどバルクマウントとってるから全く堪えないんだよね
パワー系デブが重量マウンティングしてきてもカットマウントとってるから堪えないし

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:39:27.95

>>248
あ　ごめんレス間違えた
お前じゃない

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:39:44.81

>>249
じゃあなんだよ。

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:40:12.74

>>251
てめえがデカくないだろエアプ雑魚
お前はやっても重量増えないから諦めただけだろ非力無能雑魚

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:40:52.47

>>252
やっぱり馬鹿か
論破されたら逃げたキモガリが
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:40:53.71

>>253
実際に試して、効果があった方を選択してるだけ
わかる？

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:41:03.34

>>251
フルレンジなんだが

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:41:03.41

>>253
馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:41:23.13

>>256
効果あったソースは？
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:41:51.16

そうそう
デカいと重量気にならねーんだよな

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:41:51.28

>>257
そいう非力エアプ雑魚

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:42:25.18

>>260
お前重量気にしてるだろキモガリ雑魚

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:43:51.20

足上げ＝キモガリ馬鹿アスペ

糞可動域の次にキモいわけだわ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:44:31.45

>>263
ゴリラの足上げは？
やっぱ悔しいの？

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:45:09.96

>>264
足付けてから挑んでこい雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:45:45.71

プッ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:46:18.16

>>256
ようやく認めたな

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:46:21.87

プッ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:47:13.75

>>267
ラリってんのか？

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:47:26.95

>>267
そいつずっと馬鹿アスペだろ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:48:07.36

>>269
お前がファビョってるキモガリ足上げ馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:55:05.55

馬鹿は論破されたことだしここからはスレ本来の話に戻そうな

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:55:32.65

足上げのキモガリが棚上げて女の服装にイチャモン付けてたわけか

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:56:51.23

負け犬の遠吠えダサすぎて草

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:57:17.94

>>274
負け犬はお前だキモガリ馬鹿アスペ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:58:57.86

>>274
別スレ立ててそっちでやった方が良いと思うよ。さすがにしつこい。

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:59:05.08

本格服装っていうほど、本格服装か？

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 00:59:46.79

>>276
自演恥ずかしいぞ

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:00:28.89

次からこのスレもワッチョイつきだな

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:01:31.88

>>276
自ら引用もしないくせに論文のURL貼り出した足上げ棚上げキモガリ馬鹿アスペだからな（笑）
スレ違いそっちのけの荒らし（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:01:42.38

>>278
悔しそう

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:02:06.80

>>279
お前か自演してたキモガリ雑魚

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:02:30.95

>>277
ソースは？

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:02:34.79

>>281
バレバレの自演してるやつに言われたくないwww

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:05:04.36

>>284
バレバレならどれが自演か言ってみろ統失自演キモガリ雑魚荒らし

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:07:11.16

もうあんまり責めるのはやめてあげようぜ。かわいそうになってきた。

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:08:05.36

やなこった死ぬまでやる

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:08:14.25

早く足上げの方が足付けて出来る本来の重量より筋肥大するソース貼れよキモガリ馬鹿アスペ
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:08:26.50

>>286
可哀想なのはお前のしょぼい筋肉だよwww

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:09:33.95

>>289
ショボいのはお前だろキモガリ足上げ雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:09:43.84

>>283
おたふく

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:09:49.47

俺はウェイト板常駐の嵐と一緒にキャッキャしてるやつの方がキモいし哀れだと思う

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:10:18.07

>>291
ソース出せ無能

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:10:34.67

>>289
もう強がらなくていいから

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:10:51.39

>>292
それだけお前の方が間違ってるってことだろキモガリ雑魚荒らし（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** · 2022/08/25(木) 01:11:09.73

>>294
せめてお前の筋肉は強がらせてやれ