40代の筋トレPart11
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40代のおっさんが楽しく謙虚に筋トレを語るスレです
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40代の筋トレPart9
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40代の筋トレPart10
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1657835090/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured クロスフィットやストリートワークアウト、格闘技なんかも たまにやるキャンプと釣りは特に筋力関係無いな…昔やってた登山と自転車は体重増と相性悪いし…
趣味では無いけど子供と遊ぶ時に振り回してあげると喜ぶな
友人からは「同じことを俺にも要求してくるから勘弁してくれ」って言われるけど いやマッチョが渋いキャンプ場でブッシュクラフトで道具作ったりしつつ木とか切り株とか利用して筋トレしてたらすげーカッコいいじゃん サイヤマンが最近たまにキャンプ動画上げてるね
たしかにマッチョと山は似合う
ただし、わざわざ山で筋トレする必要性はないけどなw >>274
筋トレスレだけど、
有酸素の話題出したがる奴が居るからなw
有酸素推しが変な主張するから定期的に荒れる とりあえず、マラソン君もマクドのハンバーガーでも食って落ち着けよ 趣味の話だけど、なんか旅先でできるもんがいいな。
朝起きて、ホテルのジムで一汗流して、なんかその後するやつ。 さすがにそこまで手軽にってなると暇つぶしの低レベルなものしかないような気が
いい大人がする趣味ならある程度のお金と時間と場所は必要になると思うね >>289
どんだけスレチの話してんだ？
お前頭にウジ虫湧いてる？ >>291
マラソンマンがマラソンの話をするのとは違うんだよ
分かるかい？基地外ランナーくん >>295
スレ違いの話するならそれなりの配慮ってもんが必要
別に誰も気にしてないなら続行もアリだが、スレ違いって声が出た時点で引っ込むのが妥当
それを無理に続けるのはどうかと
ましてやお前のように、基地外だの言い出す方がよほど異常だね 無人島とかで何もないとこから火起こすやつみたいだな。 >>298
上からよく読んでみ？
マクドマクド言ってるお前には理解できんかもしれんがな >>297
コピー改変するほど気に入ってくれたのはいいが、同じ事をしていたお前が同じ論法で人を非難するなら、自分の間違いを認めてからにしろよ
最低限の筋は通せや >>300
本当に申し訳ない
いい事言ってたので使わしてもらった
ということであいつにも言ってやってくれ >>299
いやあんたがさ、急に頭の病院行けとか言うからそこで火種ができたんだよ。
普通に雑談がしたいんじゃないの？もうちょっと穏当にいかないと。大人なんだから。 >>303
じゃマクドさんに聞くけど
30km走れるって言ってだけでクソガリは出ていけって言うのはオッケーか？
そのあとそいつキャンプがどうとか旅行がどうとか言ってんだぜ？ >>304
なんでマクドさんって言われんのかわからんが、30km走れるって言ってだけでクソガリは出ていけって言うのはおれ的にはアウトだよ。
ただ、別におれにはアウトの発言に対して罰を与える権限も何もないから。
発言が一度だけだったらスルーして終わり。何度もしつこかったら空気を変えるように努力する。それでもダメだったら仕方ない、何とかして退場させる方法を考える。 歩くだけで息あがるようなだるまからしたらマラソンなんて考えられんのやろな
俺はやらんけど職場の連中みんなで応募したりしてるわ >>302
何があいつにも言ってやれだアホ
マラソンマンも筋トレやってるんだろ？
じゃあ向こうで筋トレの話しろよ
その方が話合うだろ
30km走ってるだのマラソンエントリーなんてのは完全にガチだ
ろ
そんなのがウ板に何の用だ？
格闘技や瞬発力が必要なスポーツの補強ならまだ分かる
筋トレと親和性が高いから
たしかにここはガチ筋トレマンばかりではないがマラソンの補強とは全然趣旨が違う
今は初心者レベルだとしても筋力筋肉付けようと努力している
ちゃんと筋トレした後に別の趣味は何かないですかねは雑談としては全然アリ
主体が筋トレの人間の雑談だからね >>307
なんで毎回別人が返信してくんだよ
ばればれの自演して他人のふりしてキモすぎなんだよてめえ
スマホでカチャカチャやってIDころころ変えやがって卑怯者
何も偉そうに筋トレ語ってんだ？
お前は嘘つきまくって人間として終わってるよ 男の更年期
ミドルエイジクライシスだな
俺も気を付けないと 勝手に変わるんだから仕方ない
そうやって相手の人格を攻撃するようなことしても焦って余裕のない人間に見えるからやめた方がいい
少なくとも俺はお前に対してクソガリは出て行け！なんて言い方はしていない
被害妄想じゃないか？
100kg上がるんだからクソガリでないことくらいは分かる
が、30kmも走れるってのは普通の感覚からするとあり得ないくらいのレベルなんだわ
だけど俺らウ板の殆どの人間からすればどうでもいい話だから嫌味の一つも言いたくなる
後は売り言葉に買い言葉だ
分かるな？
初めから火種になりそうなことは言わないことだ >>307
筋トレもマラソンもやってるって書いたのは俺ね
けっこういい身体してんぞ
東京マラソンなんてほとんど歩いてもゴールできるから出てみろよ
ブラマヨの小杉もマラソン余裕で完走してたぞ テレビで横川尚隆が50m走してたけど、
一番遅いと思ってたら意外と速くてカッコよかったわ >>316
落ち着けって
自演なんかしてない
俺はそういうの苦手だからやろうとしても無理なんだわw まあ単にマラソン出るってだけのレスにいきなりクソガリとか噛みついたヤツがダメでしょ もうみんなでマラソンエントリーしようぜ
一生に一回くらい経験として出てみるのはまじでおすすめする 拾った瓶の底で枯れ草に日の光集めてちょっと煙ってきたらあとはもうパタパタ扇いで一瞬よ >>321
マクドさん
毎日毎日つまらんなあ、筋肉はすごいけど文章力やお笑いセンスはゼロだね 俺は来年あたりボディビル出てみたいなと思ってるよ
あんまりヒョロい体で出たくないから来年の二月あたりまでにどれだけ筋肉増やせるか次第で決めるけどね
体的にはフィジーク出るべきなんだろうけどボディビルの方が馴染んでるというか好きだから >>323
ここってマジで糞しかいないからまともに語るだけ無駄だぞ？
全部てきとーに読み流すか読みもせず流すくらいでちょうどいい >>324
もう一つの方は過疎ってるからここしかないのよ こんなこと書いちゃう奴は大会なんて無理無理
こんな人間性で大会出てなんか意味ある？
162 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2022/08/15(月) 18:47:38.80 ID:Sxk0mjqRん
マラソンマンが場違いなウェイト板来て発狂してるわ
道路だけじゃなくてネットでも邪魔すんのか
本当に勘弁してくれよ つべのコンテスト動画みてると出場者は本当に人格者が多いよな 横やけど動ける体が良いとか言った奴が居たから３０ｋｍ走れるとか返した奴が居たんじゃね？ >>326
やっぱりお前ガチの市民マラソンランナーなんだなw
よく人のこと言えるわ
早くお仲間の所へ帰ったらどうだ？ >>258
足の筋肉なめすぎ
脛の筋肉みりゃそいつが強いか弱いさ一発で分かる
太ももとカーフだけのチキンレッグだろおまえ >>328
30kなんてたいした距離じゃないだろ
海兵隊はもっと走るぞ >>330
俺はマラソンなんかやってねえよ
キチガイのお前をいじめてるだけ
嘘つきが調子乗るなよ 一皮剥いたら基地外とマラソンマンだらけだったということか
ウ板でボディビル挑戦がアタオカ扱いされてマラソンエントリーが擁護される意味が理解出来ない
勝手にやってくれよ基地外同士で >>335
頭がおかしいのはボディービル挑戦ではなく自演キチガイのお前な テンテンとスププはたぶん同じ人だけどな
209 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM7f-81qV [133.106.51.21]) sage 2022/08/13(土) 20:28:07.78 ID:SgPM3yVJM
お前に聞いてねえよ
臭いから口開くなキチガイ 自演被害妄想基地外もご登場かw
ダメだこりゃ
まともに会話する価値もないわ
マラソンエントリー話でも何でも勝手にしてればいいよ
もう俺は怒らないから
ただたまに遊ばせてもらうわw マクドナルドむしゃぶりついて
有酸素ってなんか本末転倒だけど >>341
何が遊ばせてもらうだ
お前向いてないから筋トレなんてとっととやめたほうがいいよ >>341
ネットでいきがってるだけでしょぼい筋肉してんのはっきりわかるわ
何が大会出るだよクソ雑魚 >>315
お笑いキャラに徹してるけどなかやまきんに君と同じで運動神経良いタイプやな >>340
いや、そのレスが209と同じワッチョイでさっきまでと同じid、スププと同じブラウザになっとるから…
テンテンのスマホに5chアプリ2つ入れて自演してんだよな。もう分かってるから…
ギャグでやってんのか…？ ID:pm8IxWteM
ほらな？こういうゴミしかいないのがウエイト板
こんな連中は構うだけ無駄 >>343
一応ベンチ105で10回は上がるし上腕ノーパンプで40だからまるっきり素質ないわけじゃないと思うなぁ
若い時から続けてたらもっと上のレベルにいたと思うけどね
40過ぎてから再開したにしては悪くないどころか全然素質あると思うけどね
コロナ前はもうちょっと強かったけどね
キミは向いてないという俺よりは上級なんだからコンテスト経験くらいはあるんだろうね >>346
マクドさん意味不明です…
トレーニングのしすぎで頭の血管切れちゃった？ >>349
聞いてねえよゴミクズ
お前は人間として終わってるから >>351
マクドさんおやすみなさい
俺はこれからジムいってくるのでレス遅れたらすまん 他人にゴミクズとか平気で言う人間に終わってるとか言われましてもねぇ
説得力というものが皆無なんですわw だいたいおれ今日ここでマクドなんて一言も言ってないのに、おれのことマクドさんとか言ってくんのハイコンテクスト過ぎるだろ…
いや、おれはわかるよ。マクド回線で自演してたのをおれに指摘されたことを根に持ってるの知ってるよ。でもそれその時点でもう自己紹介してるようなもんじゃん… よくわかんないんだが、
この無駄に血管切れてそうなテテンテンテンがいつものマクドデブってことで良いのか？？？ >>355
はあ？
キチガイにはそれ相応の対応してるだけだ
ゴミのくせにまともに相手してくれると思ってんの？ >>356
いつもマクドマクド言ってるのでマクドさんでいいじゃん？ >>358
お帰り。早かったねw
ジム行ったんじゃないの？ マクド指摘した奴より、マクドでハンバーガー２つも食ってる奴の方が
マクドさんな件についてw
やっぱりこいつ頭おかしいなw >>358
キミはどうやらマクドデブと呼ばれてる有名人らしいじゃないか
どんな世界でも有名になるのは凄い事だぞ
誇っていい
ところで今日はマック行って来たのかい？w >>364
てめえの自演嘘つきまくりがごまかせると思った？ お前らマクドデブが、
悔しくてジムに行けない！！
って泣いてるから手加減してやれよ やっぱりテテンテンテンだったわwww
マクドデブ乙www
201 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Aa0J [133.106.56.158])[sage] 2022/07/30(土) 00:21:22.06 ID:I9fsW39WM
2個でカロリー500たんぱく質25脂質20以下
ジム前のハンバーガーとコーヒーは会社帰り筋トレ民の定番なんだがにわかか？ >>371
ランニングの話はNGで他人を馬鹿にするためなら喜んで関係ない話するんだな
お前はまじで最低だわ、死んだほうがいいよ 今頃ハンバーガー２つ食ってんだろ。ジム行かないとだからなw
レスしてる暇ねーぞww >>359
マクドデブでしたw
201 無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-Aa0J [133.106.56.158])[sage] 2022/07/30(土) 00:21:22.06 ID:I9fsW39WM
2個でカロリー500たんぱく質25脂質20以下
ジム前のハンバーガーとコーヒーは会社帰り筋トレ民の定番なんだがにわかか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
