0001無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr57-AVMS [126.236.182.160])
2022/07/31(日) 09:14:43.36ID:BvOhiG0Vr★主に筋トレ初心者～中級者向けの質問スレです。トレーニングに関係ない質問、雑談、喧嘩はお控えください。
★初めてスレに来た人は、質問をする前に以下のテンプレを一読しましょう。
・テンプレ
http://weighttrainingfaq.org/wiki/
★解答する人は、必要に応じて解答内容の根拠となる論文/記事や自身の具体的な経験を示すなど、質問者にとって有意義な解答となるよう心がけましょう。
★解答者同士で意見が対立した際は、上記趣旨に則った建設的な議論を心がけるものとし、相手方に対する侮辱、誹謗や中傷は避けましょう。
★コテハン禁止スレです。名前欄に文字や記号を入力してはいけないという事です。
コテハンは荒らしです。
★荒らしは定期的に発生します。すべてスルーしてください。荒らしに反応した人も荒らしです。
★次スレは>>950が宣言して建てて下さい。>>950が建てる気配が無かったら>>970以降が宣言して建てて下さい。
先頭に
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
を入れてください。
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
