ゴリマッチョになりたい

**無記無記名** · 2022/07/28(木) 03:29:38.63

今184センチ。体重91キロ。体脂肪率22％やけど。大谷クラスのゴリマッチョになりたい。現在のからだ。
https://i.imgur.com/PvgQsSS.jpg

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 09:55:38.34

久しぶりに悪友とあしたボウリングの予定。投げ放題なので体力温存の為。トレはやめときます。途中でバテたら友達にも悪いしね

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 09:58:06.79

体・経過。体重が増えましたが。体脂肪率は気持ち減りました

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 13:47:39.22

友達がボウリング今から行こうぜ❗っていうゆうから行ってきます。疲れてるから6ゲームだけやけど、体調によるけど多分明日もトレします❗

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 13:50:44.08

久しぶりに車乗せてもらうたのしみ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 15:05:42.09

ボウリング終わった。混んでたから2ゲームだけだった。アベレージ120。初め80。次160。ローラーもらった

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 19:04:50.93

ねよっと

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 19:24:32.67

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 19:24:39.04

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 19:25:06.15

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 19:25:18.93

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 19:25:33.92

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 19:48:18.99

YouTubeやってくれよ
ウ板総出で応援するから

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 20:03:10.13

確かに顔出しもオッケーなんだからトレーニング動画とかアップしたらいい

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:00:28.38

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:00:35.04

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:00:42.26

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:00:53.79

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:01:05.54

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:08:22.20

GG行って正解だろ
中学生の日記みたいなことしか書けない奴が自分で計画立てられるわけもないし
昔ちょろっと自己流でやった程度だから住民のアドバイスも相槌はうっても本当は理解できずスルーしてる匂いプンプンしとる

食事や身体の写真も伝えようとする努力や工夫もできないんだから全般的に雑かちょっと心がアレで言われた仕事も満足にできない性質の人なんだろうな

ただそういう人って黙々と続ける才能みたいなのはあるはずだから朴訥とした性格を売りにしたのほほん系デブタ親父トレ動画の方向でいけばいい
動画見た奴がまずアングルだの撮影の要点だのトレのアドバイスに加えて注文つけてくるだろうがスレ主は多分改善できずに突き進む未来が見えるけど応援するぞ？

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:21:31.27

>>625
要約できずに言いたい事全部書かないと気が済まない奴は発達障害だよ☺

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:25:24.02

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:25:38.77

プッ

**無記無記名** · 2022/08/15(月) 21:25:47.66

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 00:19:03.64

>>618。youtubeやってる。おかわりくんって名前でまだショボいが少しずつアップしてみる

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 00:20:45.95

>>619。撮影環境がないから綺麗ではないかもだがやってみる。

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 00:28:52.46

>>625。あまり頭がよくないので全ては理解できない。本当はもっと追い込みたいがてんかん持ちでもあるので医者に運動時間を制限されてる。仕事もてんかんになるまではバリバリこなしてたが仕事中に頻繁に倒れるから退職してくれとなった。でもだいぶ療養してましになってきた。てんかんがよくなる迄は無理しないでいきたい。言葉が足りなくてすまんな

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 01:11:42.00

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 01:11:48.31

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 01:12:01.28

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 01:13:06.47

Youtube。ちょうどスマホもう一台持ちたいと思ってたから。貯金は結構あるからそこから少し削ってUQモバイルって奴格安スマホ･ソフトバンクの買ってyoutube用に使いたいと思う。あまり頻繁には更新出来ないかもだか

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 01:16:52.10

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 02:00:45.88

>>630
こんな所で晒すのはやめておけ，暇潰しでアンチ活動と誹謗中傷を生業としてるゴミが住んでる場所だぞ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 02:11:19.02

>>638。ちょっと自重する

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 02:12:45.81

トレーニング終了。今日はほぼ自重トレーニング。ストレッチ入念に。今日はプロテイン飲まずにやきめし。烏龍茶。
https://i.imgur.com/K0BZWOj.jpg

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 02:59:41.59

真夜中のトレーニー見参！
でぶへ
痩せろ話はそれからだ
暇ありゃ有酸素！

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 03:01:13.34

いっとくが22パーどころじゃないからな
よゆーで30こえとるわ
15までもってけ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 03:20:17.48

おう

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 04:00:28.29

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 04:00:40.35

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 04:00:49.62

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 04:01:00.46

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 04:01:10.24

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 04:01:58.04

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 09:44:32.92

やっぱお金無いくせに調子乗ってスマホ2台持ちとかは辞めとくわ。今の生活で一杯一杯。youtubeは容量ないからもうできないわ。すまんな。画像と報告はするわ。

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 09:57:34.42

35でこんなに短期間で言う事コロコロ変わるって一種のアレじゃないのか
行くところに行って申請手続きすれば手帳もらえていろいろ優遇されるやつ
単に実家ぐらしで切羽詰まってないスイートちゃんなだけなのかもしれんが

実家でて激狭アパート借りてやることないからひたすら部屋で腕立て腹筋するみたいな生活したほうがこの子には効きそう
んでジムは風呂と有酸素と高重量しにいくところな

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 10:05:29.82

>>651。一回自分あれやと思って検査しにいったがどうもなかった。10～20代の頃は会社の寮で生活してたがあまりにもボロかったので。もう家から動きたくない。確かにジムで自重してる人はあんまりおらんな

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 12:14:53.47

思いついたことをなんでも衝動的に言ってしまうんだろうな
そしてやっぱりやーめたの繰り返し

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 12:41:07.29

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 12:41:14.78

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 12:41:21.82

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 12:41:32.92

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 13:05:38.38

>>653。そんな傾向ある。

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 14:25:16.68

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 14:41:52.81

>>524
なんでおっぱい隠してるの？

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 15:11:18.65

園児が消防士さんになりたーい、警察官になりたーいって感覚と同じなんだろ、文章からして熱意と執念がまるで感じられない、結局ゴールド行っても金の無駄、何年経っても体の変化は微細にしか変わらず、今は失業保険がもらえてプラプラ出来るけど仕事始めだしたらトレーニングどころじゃなくなるぞ？

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 16:24:08.45

>>660
死ねホモ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 17:55:16.34

ねるっるんるん!

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 19:22:16.01

バー込み80kgを10回ベンチプレス挙げきれる（RM換算100kg×1回）ところまず目指すんだ
君より一回り歳いってて背も低いけどジム通い２ヶ月でいけたからその体格ならいけるだろ

失業保険受給期間内にそこまで行けないようなら>>661の言う通りの未来になるな
最低限のセンス（行ったメニューで身体に対して生じた効き具合などの感覚つかんで以降どうフィードバックさせてメニュー考えていくか）がないと無理だし食事も適当すぎてデブでいい明日から本気だすみたいな感じだし

てんかん発作起きるから激しくできない～とか言い訳＞何がなんでもゴリマッチョになりたい(ｷﾘｯ
な雰囲気なのをまずやめろ口にするな

仕事始めだしたら痛めるわけにいかないから高負荷にはなかなか挑みにくくなるんだぞ
時間有意義に使えない自分自身に少しは危機感をもて

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 20:52:54.73

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 20:53:02.51

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 20:53:14.54

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 20:53:29.68

プッ

**無記無記名** · 2022/08/16(火) 20:53:43.71

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 02:23:06.45

>>664。おう!マッチョになるというとは理由は言えないけど事情もあるんや。今日は50キロに挑戦する。2月迄に80キロ目指す。気合い入れてくれてありがとな

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 02:45:15.48

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 04:24:56.94

めちゃいい感じや。3％近くも体脂肪へった。ここには書いてないけど。書いたレス以外にもトレしてる。食事も実は変えてたりする。今日のジム報告。BIG3が180キロいけた。まだ余裕あるから200はいけそうや。後、マシン、有酸素。自重
https://i.imgur.com/mtcKPrm.jpg

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 05:15:26.85

>>672
いい感じだな！
応援してるからな！📣

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 05:26:10.17

>>672。おう!自分でも短期間に凄い成果出てびっくり。

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 05:26:54.69

>>673。だった。

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 06:10:28.26

今日は長めにウォーキング&ストレッチ。ダイエットのために水をのむ。
https://i.imgur.com/GbKNx3k.jpg

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 08:51:46.56

握力ほぼ50迄きた。前は44キロだた
https://i.imgur.com/Sl0ItZi.jpg

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 08:55:50.43

スイングスピードもパンチの破壊力も心無しか昔に近づいてきた気がする。

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:05:03.72

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:05:07.51

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:05:14.51

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:05:21.72

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:06:07.33

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:10:53.46

自信ついてきたのかもしらんがスレ主の口調オラついてきだして草

こういうやつって安ジムによくいる「２～３年経って調子のって態度でかくなってマナー悪くなる客」になるんだろしってる

ジムの中を移動するたびにわざわざ肩いからせて
スミスマシンでなんでそんなガッチャンガッチャン音出るんだよオイ
ベンチでレッグレイズ１セットするたびにいちいち声と動きがうるさい

大柄なやつって自分が思ってる以上に周囲に威圧感と迷惑感かけてるから気をつけろよ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:18:24.23

>>677
キタ━(ﾟ∀ﾟ)━!
パワーがすごい！！💪

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:19:38.32

>>678
いい感じだね！🤗

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:24:15.76

>>684。調子乗らない用にするわ、初心忘れんように

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:26:06.27

>>685。>>686。まだショボい。目標にはまだまだ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:44:47.88

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:44:58.94

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:45:13.16

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:45:22.64

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 09:45:40.54

プッ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 12:35:38.43

>>688
なんて呼べばいい？

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 12:38:19.62

>>694。名前の事なら。名前から取ってユウでいいですよ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 12:57:01.68

>>695
ゴリはだめ？

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 13:09:29.87

こんな段階でゴリとか名乗るのおこがましすぎだろｗ
全国のゴリマッチョに謝れ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 13:49:14.17

>>696。まだゴリマッチョじゃないからだめ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 13:49:35.68

>>697。せやね。

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 13:50:42.74

700get

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 15:16:46.51

ユウくん失業保険の期間が満了しても仕事が見つからず(又はクビ、辞める)ニート生活になりそう

２０代前半ならまだ許されるが３０過ぎると詰むぞ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 15:43:58.39

>>701。ほんまやばい。今は保険あるけど。バイトでもいいからしないと。選んでられんわ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 15:47:10.65

表情に独特の妖しさと異様な目力の強さ（メンヘラ系）あるから肉体労働系だとイジメられそうでおじさん心配です
年下のチャライ先輩がユウくんをパシりにする未来しか見えない

「おいユウ脱げよ」
「ハイ！マッスルぅー！！」
「ばか、上じゃねえよ下だよ」
「・・・ウッス、ボロン！」
「な？こいつデカイだけが取り柄なんだよな、そういうの無用の長物ってな」

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 16:04:50.71

>>703。鉄道工事と車の部品工場やってた時はむしろ逆にうまくやってたかも。接客とか事務系の方があかんかった。といか苦手。

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 16:24:03.03

>>697
進化過程だからコリでいい
完成形にちかづいたらゴリ

**無記無記名** · 2022/08/17(水) 16:31:18.08

>>705。うまいな