ゴリマッチョになりたい

**無記無記名** · 2022/07/28(木) 03:29:38.63

今184センチ。体重91キロ。体脂肪率22％やけど。大谷クラスのゴリマッチョになりたい。現在のからだ。
https://i.imgur.com/PvgQsSS.jpg

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 16:11:45.70

>>107。ペッとたんをはく

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 16:12:13.87

>>108。やっぱりプリプリが好き

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 16:13:04.99

プッ

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 16:19:42.65

>>112。貴方のハートにプッシュ!プッシュ!

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 16:25:44.83

プッ

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 17:09:32.83

>>114。僕のハートはダイヤモンド

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 17:35:39.62

>>114。アルバート・プッホルス

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 20:44:42.21

プッ

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 21:59:37.77

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:30:19.52

>>117。つぶらな瞳にぷっとしちゃうぞ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:30:53.99

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:32:31.95

>>118。渋野日向子のぷりっ尻。ぷりっおっぱい。ぷりっとボディ。ぷぅ－とした笑顔!たまらない。

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:33:04.15

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:34:31.03

>>118。あぼーんしたからもう一回。YUIのぷぅ～とした笑顔

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:34:52.29

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:36:08.40

>>120。すべてのぷりっ!おっぱいに幸あれ。

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:36:36.92

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:37:40.20

>>120。あぼーんの基準がらわからない。皆!ぷぅ～と笑おう❗

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:38:02.19

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:38:39.99

>>釜ｯ山

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:38:56.69

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:41:13.02

>>124。
ゆるふわぷりぷり怒る女の子がかわいい

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:41:35.61

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:42:47.35

>>126。ぷっりぷっり応援団

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:43:04.17

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:43:56.02

>>126。ぷっりぷっり怒る女の子

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:44:32.92

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:44:58.01

>>132。プッリズンブレイク!

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:45:11.93

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:46:14.04

>>134。理想のぷっりぷっりガールはいるのか？

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:46:26.94

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:47:09.69

>>136。プリリンのプリン

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:47:22.26

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:48:21.17

>>138。プッリンのスップーン

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:48:32.93

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:49:15.09

>>140。かぐらさま。

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:49:35.35

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:49:53.32

>>142。藤原書記

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:50:05.90

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:50:50.40

>>144。ナンジョルノのぷぅ～とした笑顔が好き

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:51:10.45

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:51:41.22

>>146。木村沙織のぷっちりした肉体が好き

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:52:15.12

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:52:45.24

>>148。藍井エイルのゆるぷっした性格が、好き

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:53:04.38

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:53:19.23

>>150。なかやまきんにくんです!

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:53:57.70

>>152。ぷっと膨らむ力こぶ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:54:16.48

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:54:23.30

>>154。ぷっと膨らむふくらはぎ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:54:34.73

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:54:39.76

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:54:55.85

>>ぷっと盛り上がる胸筋

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:55:13.83

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:55:42.05

>>159。ぶりぶりお腹

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:55:54.08

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:56:10.15

>>160。凄いテンポや

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:56:27.12

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:57:01.34

>>162。意外に、すれ伸びたなありがとう

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:57:27.68

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:57:29.36

>>164。ぷりっ!

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:57:38.68

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:58:07.89

>>166。ぶりっとフルスイング!

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:58:13.24

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:58:27.94

>>168。・・

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:58:37.31

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:59:12.77

>>170。ゴリｯとジャだめ?

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:59:25.94

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 00:59:49.83

>>172。ぷっぷっぷっ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:00:04.23

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:00:19.86

>>174。プリガリア。

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:00:24.55

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:01:06.38

>>176。セブンちゃんの笑顔

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:01:19.65

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:02:04.30

>>178。エックスプックス

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:02:13.31

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:02:35.10

>178。プメリカ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:02:47.27

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:03:28.79

まとめて。みんなぷっとしちゃうぞ?

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:03:41.10

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:43:00.43

めし。コーンスープ。スントゥプベコンそうめん。マルチビタミン。亜鉛
https://i.imgur.com/9uHHH5h.jpg

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:44:13.51

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:57:25.50

まとめてプッシュ大統領

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:57:46.41

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 02:02:15.05

8月から筋トレ再開します

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 02:03:00.31

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 02:38:40.06

>>194。ぷっ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 02:39:26.30

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 03:27:47.61

>>196。プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 03:28:40.80

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 05:10:02.14

ウホホ。今日のごはん。
https://i.imgur.com/78O0PHL.jpg

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 05:10:45.27

プッ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 06:15:27.93

体。
https://i.imgur.com/7H6LmQH.jpg

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 06:16:19.89

体重が2キロ増えたが。体脂肪率はほぼ変わらない。ゴリマッチョへの道へはてしなく。
https://i.imgur.com/h2HaHUx.jpg

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 08:34:38.66

まずはぷちマッチョ目指せよ
千里の道も一歩からや

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 08:50:55.98

>>203。分かった。コツコツやる。今日は素振りとダッシュした。明日から筋トレ再開予定

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 10:17:26.75

食事も見直すかジュースとか糖分の取りすぎのような気がする。そこら辺ちゃんと。

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 12:16:09.03

昼はプロテイン牛乳割のみ。お金がない

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 12:23:53.48

卵食え卵
安いだろ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 12:31:08.44

>>207。冷蔵庫空っぽ。お金明日まで入らない。

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 14:49:09.22

お母さんが海鮮丼を買ってきてくれました。うまうま
https://i.imgur.com/w7NiWv0.jpg