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【背筋】懸垂、チンニングスレ 4【背中】

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0001無記無記名 (ワッチョイ 17b8-fTp6)
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2022/07/07(木) 10:25:28.79ID:TUf5T9sh0
前スレ:
【背筋】懸垂、チンニングスレ【背中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1640774597/
【背筋】懸垂、チンニングスレ 2【背中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653267233/
【背筋】懸垂、チンニングスレ 3【背中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1655012242/

最強の自重トレだね🤗
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0468無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 10:05:14.40ID:PleRuBdDa
>>462
俺の勝ち
お前の負け
はい論破(笑)
0469無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 10:05:34.97ID:PleRuBdDa
51歳チビデブハゲチー牛ゴキブリ爺は負けたんだよ
0470無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 10:06:38.32ID:PleRuBdDa
チビガリハゲ負け犬ゴキブリが同類のゴキブリにさえ馬鹿にされた腹いせにスレを荒らすとは、51歳と高齢なのに幼稚なジジイだな
はい論破(笑)
0471無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 10:07:20.44ID:PleRuBdDa
ヒキニート論破ジジイがまた低学歴みたいなことしてるな
0473無記無記名 (アウアウウー Sa39-vjQs)
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2022/07/22(金) 10:57:56.47ID:g9rbDbUra
>>472
めっちゃ悔しそう
0474無記無記名
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2022/07/22(金) 11:26:18.14ID:KDSwTdkH0
>>473
悔しいやつが毎日あいさつしにくるか!w
0475無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 11:34:06.07ID:rj7ax6wJa
>>474
悔しくないならそんなことしない
0477無記無記名 (ササクッテロロ Sp75-AArM)
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2022/07/22(金) 12:52:15.31ID:xvyKtyoKp
>>476
51歳のチー牛チビデブ爺が独りで暴れてる
0478無記無記名
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2022/07/22(金) 12:54:08.38ID:KDSwTdkH0
>>475
あいさつやめてほしいならやめるけどいいの?
0479無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 13:01:59.31ID:hJOl+GMma
>>476
なら書き込むなエアプ雑魚
0480無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 13:02:56.06ID:hJOl+GMma
>>477
お前が51歳のチー牛チビデブゴギブリ爺荒らし
0481無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 13:03:21.41ID:AfztHLSla
>>477
お前が51歳のチー牛チビデブゴギブリ爺荒らし
0482無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 13:05:03.19ID:aOpOXabea
>>478
お前みたいに怠ける言い訳に他人を使う奴いるよな
本当は面倒でやめたいのに悔しくてやめられなかったからここぞとばかりに言質取ろうとしてるチー牛(笑)
はい論破(笑)
0483無記無記名 (ワッチョイ 050b-1ykg)
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2022/07/22(金) 15:17:26.83ID:lhlKnkil0
君ら2人タイマンで決着すればいいやん
決闘罪にならないように俺がどっかの公民館か体育館かりて大会を主催してあげようか?
そこで試合という事になれば合法
多分弱い方がいろいろ言い訳して逃げるけどね
0484無記無記名 (ササクッテロロ Sp75-AArM)
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2022/07/22(金) 15:28:35.54ID:xvyKtyoKp
タイマンじゃないよ。
51歳のチー牛チビデブ爺がフルボッコにされてるw
0485無記無記名 (ワッチョイ 55a1-1ykg)
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2022/07/22(金) 16:00:46.37ID:X8FxqzFz0
しげ「しげ、カミーユ、首席話そう!」
しげみ「しげ、講師、智久はなそう!」w
https://i.imgur.com/CbasYEA.jpeg
0486無記無記名
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2022/07/22(金) 16:56:12.20ID:KDSwTdkH0
>>482
わかったよ明日も明後日も明明後日もあいさつするね!
0487無記無記名
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2022/07/22(金) 16:56:59.35ID:KDSwTdkH0
タイマンw
俺はずっと仲良くしてるつもり!
0488無記無記名 (スップ Sdda-GyJE)
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2022/07/22(金) 17:23:26.45ID:JizsdFm5d
あいさつすると
ともだちふえるね🤝
0490無記無記名 (スップ Sdda-GyJE)
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2022/07/22(金) 19:56:29.91ID:JizsdFm5d
おはようなぎ
0491無記無記名 (テテンテンテン MM5a-vjQs)
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2022/07/22(金) 20:09:55.81ID:gsyf+OVjM
>>483
誰だお前
どうせすぐにお前がレスなくなって逃げるいつもの貧弱精神障害だろ
俺は誰だろうが金出すならやってやる
0492無記無記名 (テテンテンテン MM5a-vjQs)
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2022/07/22(金) 20:10:42.74ID:gsyf+OVjM
>>484
だから一匹ずつタイマンってことだろ早速言い訳して逃げたヘタレ51歳のチー牛チビデブゴギブリ爺荒らし(笑)
はい論破(笑)
0493無記無記名 (テテンテンテン MM5a-vjQs)
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2022/07/22(金) 20:11:33.92ID:gsyf+OVjM
>>486
3日だけか?逃げるなよ毎日3回8時間毎に死ぬまで挨拶しろチー牛
はい論破(笑)
0494無記無記名 (テテンテンテン MM5a-vjQs)
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2022/07/22(金) 20:11:52.45ID:gsyf+OVjM
>>487
お前は悔しくて無駄にあいさつだけしてるゴミチー牛だろ
0495無記無記名 (テテンテンテン MM5a-vjQs)
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2022/07/22(金) 20:12:58.89ID:gsyf+OVjM
>>488
5chでしても増えないぞ低学歴英語コンプ
0496無記無記名 (テテンテンテン MM5a-vjQs)
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2022/07/22(金) 20:13:16.40ID:gsyf+OVjM
>>490
うさぎだろ痴呆
はい論破(笑)
0497無記無記名
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2022/07/22(金) 20:41:56.24ID:KDSwTdkH0
>>493
俺にあいたくてしかたなさそうでわらったwww
けどそれは約束できないw
0498無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 20:58:47.34ID:pDeJRM/ia
>>497
怠けサボり雑魚お前の負け
はい論破(笑)
0500無記無記名 (ワッチョイ 95b8-bu6M)
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2022/07/22(金) 21:37:23.59ID:4xqW/Jtl0
>>491
ナマポは頭の中金のことばかりで大変だなw
0501無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 21:47:38.37ID:TVZ7VoR6a
>>499
お前今日朝の挨拶してないなサボんなチー牛
0502無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 21:48:46.83ID:TVZ7VoR6a
>>500
ナマポはお前だろ金の稼ぎ方ろくに知らねえ精神障害ヒキニート
はい論破(笑)
0504無記無記名 (スップ Sdda-GyJE)
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2022/07/22(金) 22:15:15.72ID:JizsdFm5d
おはようなぎ🤗
ありがとうさぎ😊
0505無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 23:25:21.05ID:cPVqshOIa
>>503
うなぎなんてローカルだろド田舎かっぺチー牛
というかお前も負け犬ゴキブリの別回線か
はい論破(笑)
0506無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 23:25:55.71ID:cPVqshOIa
>>504
うさきだろ地方痴呆
はい論破(笑)
0508無記無記名 (ワッチョイ 95b8-bu6M)
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2022/07/22(金) 23:27:56.41ID:4xqW/Jtl0
うさき笑
51歳ナマポ老害手先が上手く動かず笑
0509無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
垢版 |
2022/07/22(金) 23:36:06.90ID:c1THN+Eja
>>507
ホラ吹くな怠けサボりチー牛雑魚
はい論破(笑)
0510無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
垢版 |
2022/07/22(金) 23:37:56.00ID:c1THN+Eja
>>508
動いてるだろまだカタカタしてんのか自爆51歳ナマポ老害ゴキブリヒキニート(笑)
はい論破(笑)
0512無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
垢版 |
2022/07/22(金) 23:41:01.77ID:wuykPwbNa
消えろエアプ雑魚
0513無記無記名 (スップ Sdda-GyJE)
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2022/07/22(金) 23:44:01.83ID:JizsdFm5d
>>505-506

こんにちは(こんにちワン)
ありがとう(ありがとウサギ)
こんばんは(こんばんワニ)
さようなら(さよなライオン)

まほうのことばで たのしいなかまが ポポポポ~ン

おはよう(おはよウナギ)
いただきます(いただきマウス)
いってきます(いってきまスカンク)
ただいま(ただいマンボウ)
ごちそうさま(ごちそうさマウス)
おやすみなさい(おやすみなサイ)

すてきなことばで ゆかいななかまが ポポポポ~ン

こんにちは(こんにちワン)
ありがとう(ありがとウサギ)

あいさつするたび ともだちふえるね

AC♪
0514無記無記名 (スップ Sdda-GyJE)
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2022/07/22(金) 23:44:44.49ID:JizsdFm5d
おはよウサギなんて無いからw
0515無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
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2022/07/22(金) 23:47:15.47ID:xRTVyHGGa
>>513
フルなんて知るかよ知障痴呆痴呆アスペ
はい論破(笑)
0516無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)
垢版 |
2022/07/22(金) 23:48:49.27ID:xRTVyHGGa
普通はうさぎだかっぺ
うなぎなんてアスペかっぺしか知らない
はい論破(笑)
0517無記無記名 (スップ Sd73-HI0u)
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2022/07/23(土) 02:38:30.32ID:RvAqdRSXd
>>515-516
おはよウサギwwww
0518無記無記名 (スップ Sd73-HI0u)
垢版 |
2022/07/23(土) 02:39:28.92ID:RvAqdRSXd
www


496 無記無記名 (テテンテンテン MM5a-vjQs)[] 2022/07/22(金) 20:13:16.40 ID:gsyf+OVjM
>>490
うさぎだろ痴呆
はい論破(笑)
0520無記無記名 (ワッチョイ d9b8-8ckf)
垢版 |
2022/07/23(土) 07:17:55.67ID:xN4OL6nf0
>>510
うさき笑

506 無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)[] 2022/07/22(金) 23:25:55.71 ID:cPVqshOIa
>>504
うさきだろ地方痴呆
はい論破(笑)
0521無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cvnQ)
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2022/07/23(土) 09:08:18.80ID:zrIV8/Aoa
おはよー
0522無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cvnQ)
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2022/07/23(土) 09:09:21.53ID:zrIV8/Aoa
何でこのアウアウはこのスレで発狂してんの?
懸垂について知りたいのにこいついると荒れるから消えてほしい
0523無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
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2022/07/23(土) 11:22:56.59ID:AClSa+fla
>>517
おはよウンコ
0524無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
垢版 |
2022/07/23(土) 11:23:09.65ID:AClSa+fla
>>518
ウンコ
はい論破(笑)
0525無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
垢版 |
2022/07/23(土) 11:24:11.81ID:AClSa+fla
>>520
未だにカタカタ(笑)
はい論破(笑)

508 無記無記名 (ワッチョイ 95b8-bu6M) 2022/07/22(金) 23:27:56.41 ID:4xqW/Jtl0
うさき笑
51歳ナマポ老害手先が上手く動かず笑
0526無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
垢版 |
2022/07/23(土) 11:25:04.39ID:AClSa+fla
>>522
アウアウはお前だろ懸垂エアプ雑魚荒らし
てめえが懸垂できねえくせにこのスレ来るなゴミ
0529無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
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2022/07/23(土) 17:18:08.29ID:wSyegoiwa
>>527
お前が見るなよ同類雑魚
0530無記無記名 (ササクッテロロ Sp85-emDQ)
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2022/07/23(土) 19:21:22.18ID:k2PeTdnNp
>>529
ジジゴキブリイウンコ・ロンパチビデブジジイ(朝鮮産ヒトモドキ)

「俺は統失でもあり発狂してもいる蛆虫でもありナマポでもありデブでもある(笑)
 はい論破(笑)」


認めててワロタwwwwwww
0532無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
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2022/07/23(土) 19:52:42.21ID:64vCE0NWa
>>530
それお前のことだぞ猿真似自己紹介(笑)
はい論破(笑)
0533無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
垢版 |
2022/07/23(土) 19:53:05.84ID:64vCE0NWa
>>531
お前が消えろ同類ヘタレ雑魚
0536無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
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2022/07/23(土) 21:24:04.55ID:D5xNNcqma
>>534
語彙力も低いとそうやって猿真似自己紹介になっちゃうんだよな
0537無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
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2022/07/23(土) 21:25:19.72ID:D5xNNcqma
>>535
ちゃんと命令通りに無駄なことを3回やるようになったのかチー牛
三日坊主にすんなよド底辺ゴミ
はい論破(笑)
0538無記無記名
垢版 |
2022/07/23(土) 21:25:44.97ID:d80UP8Az0
>>537
おいやめろ
それはむりだ
三回はキツイ
0539無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
垢版 |
2022/07/23(土) 21:27:44.64ID:i6L/XfN/a
>>538
1日だけか怠けチー牛雑魚
じゃあお前の負けだから自殺な
はい論破(笑)
0543無記無記名
垢版 |
2022/07/23(土) 22:07:22.68ID:d80UP8Az0
明日のぶん終わらせといたw
0544無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
垢版 |
2022/07/24(日) 02:50:15.91ID:eV5l+xKNa
やっぱりチー牛は怠け雑魚だな
8時間おきにやることに意味があるんだよ
筋トレと一緒だエアプ雑魚
8時間後に連投またしろよ怠け犬
はい論破(笑)
0546無記無記名 (スップ Sd73-QOHy)
垢版 |
2022/07/24(日) 06:41:21.10ID:AiNJQbJ8d
おはようなぎ!
0547無記無記名 (スップ Sd73-QOHy)
垢版 |
2022/07/24(日) 06:43:18.30ID:AiNJQbJ8d
うさき(笑)
じわる🤣

506 無記無記名 (アウアウウー Sa39-Z3yh)[] 2022/07/22(金) 23:25:55.71 ID:cPVqshOIa
>>504
うさきだろ地方痴呆
はい論破(笑)
0550無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 10:57:32.90ID:9RTXAkUY0
肘がおかしくて背中とウデトレできない
0551無記無記名
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2022/07/24(日) 10:58:43.49ID:9RTXAkUY0
加重に力いれすぎて回復が追い付かないでオバトレになってた可能性
0552無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 10:59:34.51ID:9RTXAkUY0
ストレッチもさぼりすぎてたし
0553無記無記名 (スップ Sd73-QOHy)
垢版 |
2022/07/24(日) 11:30:00.05ID:AiNJQbJ8d
>>551
それはオーバーワークです☺
特に神経系統の回復は筋肉より遅いからね🤗
0554無記無記名
垢版 |
2022/07/24(日) 11:38:31.80ID:9RTXAkUY0
>>553
だよね
しばらくユルトレにきりかえるw
0555無記無記名 (テテンテンテン MM73-VsAj)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:07:02.12ID:neBB+2DMM
>>546
おはよウンコゴキブリ
0556無記無記名 (テテンテンテン MM73-VsAj)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:07:22.92ID:neBB+2DMM
未だにカタカタ(笑)
はい論破(笑)

508 無記無記名 (ワッチョイ 95b8-bu6M) 2022/07/22(金) 23:27:56.41 ID:4xqW/Jtl0
うさき笑
51歳ナマポ老害手先が上手く動かず笑
0557無記無記名 (テテンテンテン MM73-VsAj)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:07:43.28ID:neBB+2DMM
>>548
よぉボキャ貧馬鹿
0558無記無記名 (テテンテンテン MM73-ldn0)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:07:59.35ID:JB0QSEvkM
>>549
まだ朝だボケ怠けチー牛
0559無記無記名 (テテンテンテン MM73-ldn0)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:08:08.13ID:JB0QSEvkM
>>550
いつもしてないだろ
0560無記無記名 (テテンテンテン MM73-ldn0)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:08:47.31ID:JB0QSEvkM
>>551
怠け雑魚だから筋トレも急いで早く終わらせたかったんだろ
はい論破(笑)
0561無記無記名 (テテンテンテン MM73-ldn0)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:09:09.33ID:JB0QSEvkM
>>552
やっぱり筋トレも怠けて無駄なことしてるだけのチー牛か
はい論破(笑)
0562無記無記名 (テテンテンテン MM73-ldn0)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:09:37.96ID:JB0QSEvkM
>>553
お前はノーワーク知恵遅れだろ
はい論破(笑)
0563無記無記名 (テテンテンテン MM73-ldn0)
垢版 |
2022/07/24(日) 13:10:08.16ID:JB0QSEvkM
>>554
やっぱりゴキブリでもいいからサボる口実欲しかっただけか怠けエアプ雑魚チー牛
はい論破(笑)
0565無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
垢版 |
2022/07/24(日) 15:28:58.07ID:SPbf6G7Oa
まだ昼だぞ昼夜逆転ヒキニート
0566無記無記名 (スップ Sd73-QOHy)
垢版 |
2022/07/24(日) 16:26:06.66ID:AiNJQbJ8d
うさき(笑)
0567無記無記名 (アウアウウー Sa5d-cEoN)
垢版 |
2022/07/24(日) 16:32:43.81ID:MC3JENRVa
カタカタ(笑)
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