ジムにいる女ってなんで服装だけ本格的なの？其のニ

**無記無記名** · 2022/05/28(土) 01:17:48.58

前スレ
https://itest.5ch.net/mao/test/read.cgi/muscle/1649665432/815-n

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 21:35:20.45

ガリでも20㎏荷重して10回以上やってる奴もいるから関係なさそう

**無記無記名** · 2022/07/30(土) 22:21:31.71

>>666
レイチェルミークスが懸垂やってた

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:35:59.98

パワリフの重量マウント、コンテスト競技者の腹筋マウント、男の懸垂マウントは本当滑稽

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 01:44:05.69

>>653
うる覚えだけどたしか45キロ位は誰でも上がる構造なんだよな。

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 09:15:13.43

>>671
女の場合は相当鍛えないと上がらないけどな
腕で無理やり上げることはできても綺麗なフォームで懸垂できる女は本当に希少

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 09:31:11.94

懸垂なら良いが、何故あいつらフリーウエイトでストレッチするんだ？
しかも人が通るピンポイントな場所でやるから邪魔で仕方ない。

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 09:36:46.25

今日もプリケツレギンス女子を拝めますように

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 10:31:57.64

https://i.imgur.com/CRIaBAy.jpg
プリケツジャパニーズレギンス女子

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 10:36:38.55

https://i.imgur.com/6TbD2P1.jpg
自撮り好きだな女って

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 10:38:58.46

腕肩背中よりケツは鍛えたときの効果が見えやすいからな

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 11:35:34.35

女にドヤりたくて懸垂やってんの？てレベルに懸垂に誇りもってるやつ多くて笑う

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 14:10:33.01

さーてジム行くか多分この時間はレギじょ少ないんだよなぁ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 14:37:33.04

隣に女の人いるとでかい声出して懸垂マシンしてくる爺多すぎ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 14:43:13.50

レギンス女よりタンクトップ女が欲しい

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 16:06:25.12

男は下半身の筋肉つきにくくて女は上半身の筋肉がつきにくい
効果が見えやすい箇所は鍛えてて楽しいもんね

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 16:07:43.96

>>682
だから男はタンクトップになりたがるし相対的にチキンレッグなのか‥

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 17:01:48.92

カップルだか夫婦のガリガリ男がデブ女にパーソナルもどきしてて糞邪魔だった

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 18:03:54.18

じむおわ
デッドリフトレギ女居たわトップスは背中丸出しの金太郎とかびんぼっちゃまみたいな布
ヌードカラーっつうの？全身肌色っぽいやつだったんだがエロいわ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 18:21:13.45

>>685
クソガリ？パワリフ？

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 18:39:27.36

ぷよガリだよデッド50ｷﾛ
だがまぁフォームまともでｶﾞﾁﾄﾚっぽかった
ｯんふっｱっｯんふっｱっﾊｧﾊｧってな感じで頑張ってたからその他大勢のモヤシメンよりは有意義なトレしとったわ

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 18:47:36.46

いいね
そこまでしっかりやってる女うちのジムにはいないわ
たまにブスなパワリフ女がガチトレしてるくらい
リフターはレギンス率高いけど露出しないんだよな

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 19:07:52.22

恐らく初めてきたであろうオドオドした可愛い子がスキニータイツで一生股間のストレッチだけしてたわ
金払うところだった

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 19:15:46.89

ずるいぞ😠

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 22:14:18.03

懸垂女、案外デブだなw

デブの懸垂って男でも少数派だが、女さんでずんぐりむっくりでよく挙がるな
異様に強いのかね

**無記無記名** · 2022/07/31(日) 22:16:19.37

>>1
ジムに女いるだけありがたいだろ

**無記無記名** · 2022/08/01(月) 16:59:27.03

>>689
うらやましけい

**無記無記名** · 2022/08/01(月) 16:59:52.61

ケーブルマシンスミスマシン独占ちょいデブイキリ女さん今日もいた
インターバル中はウロウロ周囲を威嚇してコワイコワイ

**無記無記名** · 2022/08/01(月) 17:36:29.97

>>694
スミス独占はお前だろハゲ

**無記無記名** · 2022/08/01(月) 21:12:52.82

女でインターバル中にうろうろする奴そういえば見たことないな
クソザコ小僧ならそういうのいっぱいいるけど

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 18:29:38.49

なんかジムに来てぬるい有酸素とぬるいマシントレでやった気になってるんだろうな大半の女は
大事なのは満足感ではなく実際に体を変えることなのに
安井友梨さんとか知らないのかな

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 18:33:27.25

スタバと一緒
筋トレしてるワタシ意識高い>体型

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 18:47:18.13

見た目は何も変わってないけど努力してるワタシを批判なんて許されない雰囲気

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 18:54:51.56

それって男にも言えるよね？
それとも男はジムに来たら100%身体が見た目が変わるとでも？
なんちゃってトレーニーは男では存在しないとでも言うのか？

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 19:35:13.34

ジム行き始めて1年は誰でもそんなもんでしょ
だんだん体出来てくるんだしファッショントレーニーはそもそも1年も通わない

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 19:42:01.53

>>697
まぁ男もカーディオを長時間してマシンを軽いウェイトでチョコチョコ動かしてるのが大半

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 20:07:08.26

なんでクソガリの行動パターンて同じになるんだろ
クソガリって大抵、10何セットも延々にやるのはなぜ
どこで習ったんだ

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 20:29:20.63

>>703
パーカーフィットネスじゃね?彼は追い込まずにセット数を稼ぐトレを推奨している

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 21:02:31.10

でも俺の知ってる限りだと女子の方が迷惑なトレーニングとかしてないけどな
負荷は軽いし有酸素は多いけどジャンプスクワットとか意味不明なシャドー系、スマホでマシン占拠とかは男子のクソガリばっかり

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 21:05:50.30

>>700
男の場合は最低でもマシントレはやるしフリーウェイトエリアでベンチやダンベルカール、サイドレイズくらいはやるのが大半
ウェアだけ一丁前で毎回有酸素だけやって帰るなんて男は殆どいない
女は逆にそんなのが9割以上

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 21:53:30.12

女は筋肥大しにくいし得意な方をやりがちなのは男女変わらんでしょ

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 21:57:29.62

単に女は筋肥大しづらいだけなんたよねw
そもそも、有酸素やってるスリムな女のほうが一般ウケするし
筋肉や使用重量でマウント取れる野郎と違う

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 21:58:59.83

変なトレーニングしてるおじさん達は何年通ってても全然体変わってないよ
可動域すごい狭くてカクカクカクカクしてるだけとか」
重量はそれなりなんだけどなんの効果もないのは体見たら分かってしまう

低負荷高レップおじさんもいるなあ
何年もやってて何故気がつかないのか不思議でしょうがないし、スミスなど独占するから正直消えて欲しい

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 22:03:06.53

>>709
>低負荷高レップ
みんなが皆筋肥大目的じゃないからな
競技内容によって正解な場合もある
視野狭すぎ

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 22:04:00.48

10回3セットやとにかく可動域いっぱい使うなど教科書通りのトレーニングしているやつも変化ないな
2年くらいずっと60kgでフルスクワットしてる奴おるわ

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 22:26:16.83

>>711
変化望んでなくてキープしてるだけだろ
女で60kgフルスクワットだとかなり強い部類だぞ
視野狭すぎ

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 23:03:07.78

>>712
男や

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 23:22:29.13

>>712
女でも半年くらいあれば60フルスクワット普通じゃないの

**無記無記名** · 2022/08/02(火) 23:50:38.80

低負荷高レップやりたいなら自重でやってください
できれば自宅で
人に迷惑かけてても気がつかない奴ら見てるとおそらく発達障害持ちなんだろうなと思うパターン多い
今のおじさん達だとふさわしい教育も受けさせてもらえずに大人になっちゃったんだろうね
それはそれで気の毒ではあるけれども

ところで教科書通りのトレーニングを何年もやってて体変わらないやつって見たことない
初心者のうちはどんどん変わるもんじゃん
応用や自分に合わせたトレーニングができるようになるのってある程度体できてからだと思うけどなぁ
エアプなのかしら

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 00:19:05.93

まぁある程度までいってそこから万年停滞してるやつは多い
んである程度ってのはベンチ5rm80フルスクワット10rm80あたり標準体型が鍛えはじめてこの辺りでつまずくで脳死は一生つまずいてる
ベンチ100スクワット100いったやつはそのままその先も伸びる思考してるからまぁトレーニーの1割未満もいない

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 00:24:53.98

>>715
お前のが発達障害で草
キモすぎるから家トレしてろ一生出てくんなよ

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 00:35:04.73

オウム返ししかできない人って頭が悪いんだよね…

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 06:53:09.96

小学生の口喧嘩みたいなw

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 07:16:43.19

フルスクワットにこだわるやつ嫌い

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 18:15:07.76

健康な脚で筋肥大目的でスクワットやるならフルスクがよくない？

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 18:39:29.28

マジレスするとどこ鍛えたいかによる

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 21:24:56.88

申し訳ないがハイバー"フルボトム"スクワットオンリーだ
ローバーなど邪道デッドリフトでいいじゃん

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 21:35:09.86

足首硬くてナローだとフルスクワットできない
ワイドで相撲スクワットならケツ下げられる

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 21:56:26.57

てめえらの話じゃなくていい女の話しろや

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 22:21:09.31

足長くて身体硬いからフル出来ないけどお尻は育ってるから問題ない

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 22:28:54.58

今日はジムにプリケツレギンス女子が3人もいて豊作だったわ

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 23:01:23.51

>>726
みせてください
お願いしますお願いしますお願いします

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 23:25:59.21

ハーフは背中
フルは脚
と分けてスクワットしてるトレーニーがほとんどだろ
ハーフもフルも全く同じ部位のためにやってると思ってんのかw

**無記無記名** · 2022/08/03(水) 23:27:27.66

半分肩出しのむっちりレギンス人妻いてトレ集中できなかった

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 00:18:05.90

レギンスいたけど短パン履いてて萎えたわ

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 00:20:39.57

スクワット、フルは膝壊すから禁止。パラレルまでで四頭筋に効かせて、ハムはデッドで鍛える。
MAXフルボトムなんてデッド釣り竿並みに危険。

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 00:25:06.99

夏休みだからガキ多いわ
格好はエロいからいいがガキだからケツも胸もショボくて微妙

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 00:26:51.24

>>732
体形にもよるんだろうが個人的にはデッドで重量追いかける方がよっぽど危険だと思うけどな
怪我多すぎるからやらんやつも多いだろデッド

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 00:28:58.15

短パン履くならレギンス脱げよなぁ

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 00:45:02.84

まさにスレタイ通りイキリレギンス女がスミスマシンで腰上げ運動？みたいな種目やってたw

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 00:46:10.09

>>734
デッドで壊れるようなやつってフォームがクソか適正重量がわかってないバカだろ
フォームさえしっかりしてれば故障しない

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 01:00:47.72

エニだと殆どのやつは腰を支点に釣竿やってるからなぁ
ハムケツなんて全然使ってない
そら怪我するし重量追えんよ

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 04:36:24.49

>>736
スミスで仰向け腰振りと分娩台マシーンでお股パカパカは大人気だよねw
なんでなのか知らんが見かける率がダントツ

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 04:58:58.69

ピタピタのレギンス履いた姉ちゃんがスミスで仰向け腰振りしてる側でブヨブヨ身体のオッサンがケーブルフライやりながら腰振りをガン見視姦しているのがちょっとね

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 05:20:20.56

女三大はそれプラス、プルガリアスクワット
男はベンチ、アームカール、サイドレイズ

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 09:05:27.98

ベンチ使いたかったが3台とも埋まってた
一番端のを使ってたレギンス女子がどこかへ行きトイレかな？と思ってたが15分ほど帰ってこず
プレートつけっぱなしのまま15分経過したので放置して帰ったんだと思いプレート外して使ってたら
使い始めて10分くらいしてから戻ってきたやつに「使ってたんですけど」と言われた
15分放置で俺が使い出して10分で計25分放置で使ってますはなくないですか？て言うと
「でも私はまだ終わってないので」と食い下がってきた
スタッフを間に挟もうかと思ったがこんな時に限ってスタッフがいない
ここで空けるのも納得いかないので
「あと1セットで終わるので」と言って最後の1セットやってプレート外して汗拭いて「どうぞ」て言ったら横でずっと睨んでたくせに「もういいです」て言って去っていった
25分放置で使ってますが通用すると思ってるのが理解できない
スミストイレ事件の書き込みを見たばかりでまさか自分がこんな目にあうとは驚いた
やはりレギンス女子は気の強い子が多いね、なんだか嫌いになったよ

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 09:20:06.09

>>742
お前は何も間違ってないな
そのレギンス女がキチガイなだけ
というかただの甘やかされたワガママ女だ
おばさんになって暴れ出すモンスター予備軍

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 09:28:35.72

初心者って男でも女でもマナー分かってないもんだと思うよ
でも何かあった時にすぐに気がつけるかどうかだよね
何十分も放置してまだ使ってますって馬鹿なんだよきっと
学べないタイプだろうね

ジムって続く人はほとんどいなくて常に初心者が沢山いる
クレーム入れようかなと迷ってる間にすぐに来なくなるパターンも多い
クレーム入れたところでスタッフがめんどくさがりだと握りつぶされたりもする

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 09:30:31.68

うちはレギンス着てるような女はだいたいすぐに来なくなる
カタチから入ってすぐにキツい事に気がついて来なくなるんだろうか

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 09:39:07.81

女でキツそうなトレをしてるのは少ないな。大半は十回を楽にこなせる重さを淡々と繰り返してるだけ

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 09:39:18.59

てか最近はレギンス履いてる女多すぎて、レギンス女はこういうタイプとか言えなくなってきてる
レギンス履いてないのは近所のおばさんみたいな人だし
レギンスにショーパン合わせてるのはファッションやモテとは無縁の芋女だし
それ以外は大抵レギンス履いてる

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 09:50:54.58

そりゃ海外でもブームでメーカーがゴリ押ししてんだから
自然にそうなるわな
特に人真似しかできない日本人の特性だと流されやすいんだろう

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 09:56:19.60

初心者でレギンスに加え、いる間ずっとギアフル装備の女もすぐに来なくなる
しかし定期的に湧いたように出てくる

解せないのが露出してれば男に相手にされると思ってるのか男がコーチングしてくれると思い込んでるのが一定数いる
だいたい歳いってる人
気持ち悪い

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 10:55:05.85

レギンス、ニースリーブ履きやすいじゃん

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 10:55:36.78

>>742
クソ女はらたつわー
俺の胸筋で圧し潰してやりてー

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 11:55:46.38

いけめんだったらラック共有でライン交換イベント発生してたかもな

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 12:02:05.48

うちのジムにいるパワリフ芋女は礼儀正しいわ
鬼のような形相してトレーニングしてるけどすれ違う時軽く会釈してくれたりこっちが使いたそうにしてたらどうぞとか言ってくれる
芋だけどプリケツレギンス

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 12:34:10.42

おまえら都会のジムか？レギンス一丁の女なんてごく稀だぞ。バアさんのほうがレギンスで見たくないのに目に入る

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 13:18:01.64

レギンス女がだらけだったのは都会だったからか
東京のコンビニジムはレギンスばっかだぞ

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 18:28:39.03

>>742
この書き込み嘘松ぽい
ジムでムカついたことみたいな別スレに同じ書き込み見つけた
さも女にされたように書いてるけど向こうの書き込みではクソガリにされたように書いてる
スミスマシンで嫌な思いしたやつと同じかな？

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 18:46:59.58

前書いた時に構ってもらえたから味しめたんやろなあ

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 19:29:21.12

スミスマシンは鬼門

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 19:31:18.89

コンビニジムはレギンス多い
ロッカーなかったりするとこもあるから家から徒歩レギンスw

大手フィットネスクラブは老人会よ、これマジで

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 19:44:35.10

>>759
大手フィットネスはガチで老人ホームだな
平均年齢65くらい

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 19:57:16.68

子どものスイミングの付き添いでルネサンスに出入りするんだけど本当にお年寄りは多い
スパもあるからかも

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 20:04:25.48

リフターも壊れるときはみんなデッドだからな

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 20:06:02.71

>>761
スポクラ何個か行ったがコ●ミとかはやっぱ年営巣高め
今逝ってるとこはレギンスへそ出し女とか多い
夏休みは地獄みたいにうるさいけど

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 20:20:29.96

>>711
嶋田慶太選手の悪口を言うな！

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 20:43:12.35

嶋田さんはめちゃくちゃハイボリュームでやるらしいから

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 21:32:41.39

嶋田太腿周り61cmしかない雑魚だから
ウエストまであるくびれたレギンスだと前屈した時に隙間からパンツ見えそうだけど見えないな

**無記無記名** · 2022/08/04(木) 22:09:41.48

>>766
脂肪で醜く肥えたキモ足と一緒にすんな
デブがいくら太くても醜いだけ