【背筋】懸垂、チンニングスレ２【背中】

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-sn0E) · 2022/05/23(月) 09:53:53.23

前スレ:
【背筋】懸垂、チンニングスレ【背中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1640774597/

最強の自重トレだね🤗

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/09(木) 03:02:01.05

今夜もはい論破おじさんの負けだね🤗

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/09(木) 06:20:04.13

おはようはい論破おじさん🤗

2022/06/09(木) 09:08:15.84

おはよ

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/09(木) 09:43:52.42

マジで来なくなったな～🤭

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 6db8-LFlX) · 2022/06/09(木) 10:08:12.15

auの特売で4000円で鉄製の懸垂台とcrochの5本入りチューブ買って毎日懸垂してるよ😉
自衛隊式だと20回できるけどワイドにして広背筋意識するやつだと11回で限界やった😭

論破おじさんがいたら教えてほしいんだけどMAX（例えば30回）を休息1分で3セットくらいできるもんなの？🤔
20→12→10で上がらなくなるけどみんなこんなもんなの？🤔

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 11:23:31.85

いつも通りのろま論破ジジイはホラ吹いて負けたか
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 11:23:51.63

雑魚ｯﾌﾟジジイはやっぱりうんこ製造器

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 11:24:24.04

今日も5連投もして発作発狂して負けた論破雑魚ｯﾌﾟジジイ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 11:24:38.98

三度寝爆睡から目覚めた論破ジジイはまた寝てるか

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 11:24:54.05

>>853
死ねヘタレ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 11:25:13.27

のろま雑魚ｯﾌﾟ来なくなった

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 11:26:31.02

>>855
チコチコ貧乏エアプ雑魚老害丸出しの論破ジジイ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/09(木) 15:00:17.03

はい論破おじさん何やってたの？☺
待ってたんだよ🤗

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/09(木) 15:01:41.86

はい論破おじさんはうんこプログラマー💩

2022/06/09(木) 15:29:51.01

まだメインスマホ解除されない

2022/06/09(木) 16:39:47.30

プログラマーかっこいいね！

2022/06/09(木) 16:40:03.67

俺にもいろいろ教えて？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 16:53:07.77

お前が何やってたんだよのろま子供部屋論破ジジイ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 16:53:32.00

知障論破ジジイ食糞精神障害ウンコ製造器ヒキニート

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 16:53:53.93

ヘタレ情弱知障（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 16:54:04.89

情弱ヒキニートだっせえ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 16:54:25.57

自分で調べようとしないからお前は何も成長しないんだよゴミ
はい論破（笑）

2022/06/09(木) 17:25:34.08

チー牛におしえてほしい

2022/06/09(木) 17:26:01.61

おもおものノートパソコンしかないけど大丈夫かな？

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 18:47:32.09

ヘタレチー牛死ね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 18:47:52.64

死ね貧乏ヒキニート

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-9psW) · 2022/06/09(木) 19:15:58.79

キレ夫にびびって300万要求してやんのw
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**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-9psW) · 2022/06/09(木) 19:17:17.02

キレ夫にびびって300万要求してやんのw
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**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-9psW) · 2022/06/09(木) 19:18:44.71

キレ夫にびびって300万要求してやんのw
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**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/09(木) 19:21:48.39

キレ夫にビビって300万要求w🤣🤣🤣

2022/06/09(木) 20:10:57.74

たっちぼっち

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 22:23:32.01

糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 22:23:36.15

糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
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**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 22:23:46.42

糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）
糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫300万払うと言ったくせにスパーが怖くて払わずに逃げてやんの（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 22:24:39.75

糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫ビビって払うと言った300万払わずにスパーが怖くて逃走（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 22:24:46.49

たっちぼっちー牛

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/09(木) 23:10:12.77

キレ夫にびびって300万要求wwwww

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/09(木) 23:11:05.39

>>882-884
いい感じに発狂してて草🤣
かなり効いてるな～🤣

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 23:19:51.65

糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫ビビって払うと言った300万払わずにスパーが怖くて逃走（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 23:20:22.69

>>888
また現実逃避の目暗発動か
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/09(木) 23:50:54.13

>>889-890
効いてる効いてる～🤣🤣🤣🤣🤣

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/09(木) 23:53:12.20

>>891
目暗雑魚ｯﾌﾟ効きすぎ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-9psW) · 2022/06/09(木) 23:54:05.32

キレ夫にびびって300万要求したのは紛れもない事実なのにどうしても認められない弱虫w
大惨敗ざまあwwwww

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 00:34:31.05

糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がビビって払うと言った300万払わずにスパーから怖くて逃走したのは紛れもない事実なのにどうしてもいつまでも認められない弱虫無職雑魚（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-HDyV) · 2022/06/10(金) 02:18:43.46

>>894
うわー効いてる効いてるwwww

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-zJoZ) · 2022/06/10(金) 10:28:37.51

アシスト片手懸垂

2022/06/10(金) 11:28:47.84

それいいじゃん
俺は今加重のばしてる35でやってる

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 12:11:11.56

>>895
知障効きすぎ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 12:11:23.24

>>896
お前はアシスト斜め懸垂

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 12:11:36.75

>>897
お前はアシスト加重懸垂

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-HDyV) · 2022/06/10(金) 12:39:47.86

>>900
卵スレにも返事してね！🤗

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-HDyV) · 2022/06/10(金) 12:40:17.60

はい論破おじさんはアシスト脱糞だね💩

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4e-zz/D) · 2022/06/10(金) 12:45:51.15

おじさんというか幼児以下の精神年齢だと思うよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 12:49:36.87

>>901
確認してからレスしろよ無能雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 12:49:56.21

知障雑魚ｯﾌﾟジジイはアシスト食糞
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 12:50:43.98

>>903
お前が知能指数幼児未満の知障
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4e-zz/D) · 2022/06/10(金) 13:03:16.39

だっさ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 13:13:34.15

知恵遅れだっせえ

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4e-zz/D) · 2022/06/10(金) 13:16:52.16

同感
句読点も使えない羅列バカとかなw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 13:18:37.53

と句読点使ってない馬鹿が泣く

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4e-zz/D) · 2022/06/10(金) 13:20:43.36

雑魚っぺは、句読点も、使えない

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 13:21:49.05

と不自然に句読点使ってる無能雑魚っぷが泣き喚く

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4e-zz/D) · 2022/06/10(金) 13:27:08.29

不自然に300万を要求した雑魚ｯﾍﾟ
(相手が払うはずがないし、それで逃げられると踏んだから)

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM4e-zz/D) · 2022/06/10(金) 13:33:19.38

図星つかれた雑魚ｯﾍﾟは300万払わずに逃げたといつも言うが
成り行き考えるとその理屈は通じない
不自然だから
はい論破

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 13:52:32.22

不自然に句読点を使った雑魚ｯﾌﾟ
自然に300万払えと言ったら応じたのにホラ吹いて逃げたヘタレ
（タダで要求したら相手が逃げると踏んでいたから）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 13:53:30.29

図星つかれた猿真似雑魚ｯﾌﾟは300万払わずに逃げたことをいつも認めないが
成り行き考えるとその理屈は通じない
不自然だから
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sred-zJoZ) · 2022/06/10(金) 14:53:53.72

アシストマッスルアップ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-sGa7) · 2022/06/10(金) 15:02:43.86

アシスト怠けエアプ雑魚

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-9psW) · 2022/06/10(金) 15:11:12.03

>>913
ほんとそうなんだよな。
300万なんて払うわけねーしw
逃げたくてしょうがなかったんだろうw

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-9psW) · 2022/06/10(金) 15:14:07.53

>>914
通じるわけないよなw
通じると思ってるのは本人だけw
どうしても逃げたことを認められないんだよw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-sGa7) · 2022/06/10(金) 15:23:08.75

>>919
タダでなんてするわけがないし、300万払うわけねえなら交渉するのが普通
それすらせずに300万払うと言って払わずに逃げたホラ吹き
逃げたくてしょうがなかったんだろう（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-sGa7) · 2022/06/10(金) 15:24:28.77

>>920
通じない思ってるのは俺にボコされ続けてる弱虫無職雑魚だけ（笑）
どうしても逃げたことを認められないんだよ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-9psW) · 2022/06/10(金) 15:53:58.88

キレ夫とのスパーが怖くて逃げた弱虫、必死に言い訳してやんのw

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-sGa7) · 2022/06/10(金) 16:04:37.53

クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がスパーで怖くて逃げたことを認められない弱虫無職雑魚、必死に不自然な言い訳してまた論破されて何も反論できないでやんの（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

2022/06/10(金) 17:42:30.53

>>900
俺の体重だけじゃ軽いからプレートにアシストされてる

2022/06/10(金) 18:41:05.67

チー牛アシスト

2022/06/10(金) 18:41:28.51

まだ腰がいたい

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-HDyV) · 2022/06/10(金) 18:42:50.57

アシスト脱糞だね💩

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 19:50:03.37

>>925
エアプ雑魚丸出し死ね

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 19:50:15.72

>>926
お前がチー牛

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 19:50:27.92

>>927
死ねカタワチー牛

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 8aa8-Rebr) · 2022/06/10(金) 19:50:36.26

>>928
アシスト食糞

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-HDyV) · 2022/06/10(金) 23:08:20.31

>>932
それが出来るのははい論破おじさんだけだね🤗
さすがだね🤗

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-GGE9) · 2022/06/11(土) 00:03:40.83

>>933
お前だよ猿真似自己紹介アシスト食糞論破ジジイ
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMff-GFU6) · 2022/06/11(土) 00:37:56.70

猿真似ばっかの雑魚っぺ
はずかしい

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/11(土) 01:09:20.31

>>934
食糞を連呼してるのは君だけだよ☺
気持ち悪いおじさんだね💩

**無記無記名** (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-JXW3) · 2022/06/11(土) 01:10:03.24

>>935
その通りだね
オウム返ししか出来ないよね☺

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-GGE9) · 2022/06/11(土) 04:55:40.35

猿真似ばっかの雑魚っぷ
はずかしい
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-GGE9) · 2022/06/11(土) 04:56:09.08

>>936
食糞してるのはお前だけだよ気持ち悪い猿真似ジジイ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-GGE9) · 2022/06/11(土) 04:56:33.34

>>937
お前が猿真似オウム返ししてるアシスト食糞論破ジジイ

2022/06/11(土) 06:58:54.51

おはよ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-JXW3) · 2022/06/11(土) 07:15:06.44

>>940
僕は21歳だよ🤗
猿真似おじさんは50代奴隷プログラマーだよね☺
あとキレ夫にびびって300万要求したんだよね🤭ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-JXW3) · 2022/06/11(土) 07:17:26.46

>>939-940
そんなに食糞が好きなんだね💩
気持ち悪いポンコツプログラマーデブおじさんだね🤗

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ 23b8-wicv) · 2022/06/11(土) 08:04:19.13

なんであっちのスレで論破しないの？🥺
こっちで論破しよう😉

懸垂チンニング出来るようになる Part2
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1641004450/

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-JXW3) · 2022/06/11(土) 09:23:12.07

昨日も今日もこれからも僕たちの勝ちだね🤗
はい論破おじさんは永遠に負け犬だね🐶

**無記無記名** (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-2Omg) · 2022/06/11(土) 11:28:38.02

>>942
ションベンガキンチョ

**無記無記名** (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-AugI) · 2022/06/11(土) 12:11:24.00

アシスト片手懸垂
アシスト片手ディップス

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-JXW3) · 2022/06/11(土) 13:45:11.96

ハイロンパオジサンハウンコセイゾウキ💩

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-JXW3) · 2022/06/11(土) 13:46:32.44

はい論破おじさんはアシスト加重懸垂だね🤗

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-GGE9) · 2022/06/11(土) 14:01:39.52

>>942
お前は51歳のホラ吹き精神障害猿真似オウム返しアシスト食糞プログラマコンプ論破ヒキニートジジイ
あと糞チビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払わないことも認められない弱虫無職雑魚
はい論破（笑）

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-GGE9) · 2022/06/11(土) 14:02:13.19

>>943
食糞好きなうんこ製造器はお前だ気持ち悪いプログラマコンプの無能デブハゲチビ論破ジジイ
はい論破（笑）