0356無記無記名 (ワッチョイ 4db1-ZNMf)垢版 | 大砲2022/07/19(火) 13:11:38.61ID:QcZO0N5j0 >>355 ありがとうございます やっぱりまだまだフォームがまずいと言う事で色んな人の動画探して比較してます。 足に重りつけてレッグレイズを代わりにやっていますが、 やはり腹筋ローラーへも憧れが。。素人感情丸出しですが