鶏胸肉、やっぱりまずい
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美味いって言ってるやつ塩とか大量にかけて無理やり味濃くしてるだけやろ >>298
おまえトレーニーじゃないな
PFCバランスを毎回計算してないクズ? >>299
炊くときに全部一日で食う分入れんだよ
ちまちま作ってんの?w 胸肉3キロ入れて炊ける炊飯器あるの?
ホラ吹いてんじゃねえよ雑魚 胸肉3kgww
ゴミみたいな体なのにどんだけ食ってんだよ
痩せろブタ 米もせいぜい5合しか炊かないんだろ?
そんなんじゃデカくならんからな? 炊きこみご飯とか結局醤油、みりん、砂糖、酒とか調味料ドバドバだからな結局調味料頼り
男は黙って焼いて塩胡椒のみよ ほんと最近は軟弱な男が増えたよな
一日に最低米一升、鶏胸肉5kgは食べんと身体持たんだろ 毎日近所の24時間制のジムに通ってます。
ジムの入っているビルの1階も24時間制のスーパーなので、いつもトレ後は鶏の胸肉を
買って帰って食べてます。
いつもはトレーニングウェアで直行直帰してたのですが、この前、都合で、私服を着て
ジムへ行きました。その日は散髪もしていて、これから夏ということでかなり短く刈って
ました。
トレ後いつものように胸肉を手に取ってレジへ行くと、レジの店員さんが「今日は鶏の
胸肉おじさん、来ないね。コロナにでもかかったの?」と談笑してました。いつもと違う
服装髪型だったので、自分に気が付かなかったようです。ところがしばらくして、自分
に気付き、店員さんとの間に気まずい空気が流れました・・・
店員さんにそんな風に呼ばれていたと知って本当にショックでした・・・ 毎日5kg食べるガイジさん、一旦どれだけの体してるか画像載せようか
そんな食ってんだから相当デカいんだよな?
顔まではっきり映せ 食べれないからって嫉妬してガイジ呼ばわりは草
お前みたいな貧弱ガイジから画像晒せよ
てかここは画像晒すスレじゃないだろ
気持ちわりぃんだよホモが
死ねよ虚弱体質ガイジ ひっつかないシートで焼いてエバラ焼肉のたれで食えばいい 脂質ないし ってかバイアグラって脂肉食ってから7-8時間経たんと効かんのだよね。そういう意味では助かる肉w ミンチにして団子にしてシチューやスープに入れてもそぼろにしてもガパオにしても美味しいよ! 胸肉3キロ使ったシチューやスープって逆に食べれないだろww
どんだけ汁飲むんよ 結局コンディション作る時ろくに調味料使えないからな
もも肉は焼いてスパイスだけで旨いが胸肉は無理 >>310
ほら
こんだけイキってて何も証明できない
勘違いの妄想だったのがバレちゃったな >>324
いやお前みたいにイキってないから
毎日5kg食ってんだよな?
周り雑魚呼ばわりしてイキってんだから証明して黙らせてみろってほら こういうイキリガイジは「じゃあ見してみ?」でたいてい尻尾巻いて逃げる定期 NGワードぶっ込んどいたらいい しょうもない肉ダルマ タレが美味いだけやろ?
1日3〜5キロもタレかけてたら金かかるしょ 胸のメリットは脂質が少ないことだろ
糖質気にして胸肉食うとか聞いたことない どこに砂糖ぶっ込んでコンディション作るトレーニーがいるんだよ
体しれてるわ だな
減量中でも1日米3升食うわけだから、糖質気にしてたらアホだな お祝いで低温調理器貰ったんだが全然使わなくなったな
サラダチキンは飽きるどころか嫌になる >>340
時間かけて刺身よりまずいってアホだよね
鶏は刺身に限る >>337
ブライン液程度で砂糖ぶっこむとか頭沸いてんのか?
そのブライン液の糖分も全部摂取するわけでもないし
そもそもブライン液程度の糖質まで厳密に管理しなきゃいけないレベルのやつがそうそうおるわけないやん
笑わせるなよ >>337
こういう障害者ってわざとやってんのか?
面白いと思ってんの? >>331
1日3kg食べる自慢君、あれ画像は?
結局イキるだけイキって逃げちゃう? >>342
そんだけ食うお前はどんな体してんのかなぁ?
見してみろって >>350
魚はな、調理器具の手入れが面倒
つまり魚は人間を恨んでる
あの臭さは異常だぞ
魚はやばいスピリチュアル的にな 271 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 398d-L+iy)[] 投稿日:2016/04/23(土) 02:03:52.46 ID:nmBNlrwl0 [2/2]
加熱用を生で食ってるわ
安いし美味いしマジで最強だぞ
火通した胸肉なんて食ってられるか
12 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 398d-L+iy)[] 投稿日:2016/04/23(土) 22:43:36.41 ID:nmBNlrwl0 [1/1]
もう何か月も慢性的な下痢だわ
たぶん仕事のストレスとかが影響してんだろうな 魚でタンパク質とるってむずくね?
何キロくらい食うんだ? 魚なんてトレイパックの切り身を買ってきてフライパンに不着アルミシート敷いてポンと載せて焼くだけ。掃除はアルミシートをフライパンから取り出して畳んで捨てるだけ。Totally easy.
美味い焼魚を毎日沢山食いたければ3万前後で買える『PANASONICけむらん亭』を。煙を9割以上触媒で分解してくれるのでサンマ焼いても大丈夫。七輪で焼いた味に。掃除も簡単過ぎ。 >>355
サンマだったら1食で200尾ぐらい必要じゃね? >>357おまいは鰯ミンチ飲んでなさい(えさ)
>>358魚の油は太らないから0kcal(半分本当) 初心者は起きてる間は胃に隙間ができないぐらい食わないとデカくなれないよ
満腹になってからが勝負
縄跳びすると胃の上が空くから、さらに詰め込めるよね 男なら一日5升の米と鶏胸肉10kg卵1000ケース位飲まないとやっていけないだろ お前ら虚弱のガリガリカマホモには分からんかもしれんけどさ 筋トレって初期投資すれば金がかからないと思ってたけど逆だな
三食以外にもたんぱく質摂取が課題になるなんて
プロテインバー一日二本食べたら400円 チキンカツはカレーだろ
白飯のオカズとしては横綱と大関くらいの差があるわ唐揚げとな でも胸肉ってたまにゴリゴリした肉にあたると1ヶ月は食べる気無くなる 3食ニチレイの冷凍チャーハン食ってる俺がダンベルカール30キロでやってるからタンパク質取らなくていいぞ >>369
筋力はつくけど筋肥大しにくいからダメです 米と合う食べ方がいちばん
薄く切ってキムチ炒めが最高 色々試したけど食事毎に小さく切って焼いて食うのが一番マシかな
>>9の通り低温調理は生っぽいのが嫌になったし
時間かかるから作り置きするともう食べるのが嫌になるのよね ラム肉はいいのか
メチャクチャ困惑してるわ
道民なのにラム肉嫌いでジンギスカン食べないんだけど良いなら食べてみようかな 鰹のたたき2022、4月全国平均価格、218円/100g
価格じゃ胸肉と比べもんにならんやろ 肉魚寿司半額タイム縦断特攻野郎の俺
てか旨いものを食ってバルクアップしたいから食費はあまり糸目をつけずそのぶん服やスマホをメルカリで買う そりゃ金のこと気にしなくていいならマグロやカツオや牛赤身食うからね >>385
じゃあEXILEみたいに1切れ1万円の肉食え
踊ってるだけのやつに負けるな 一切れ万円てったら脂ギットギトだと思われ あいつら節制してるはずw 糸目つけないのに半額寿司ってどういう意味だよガイジ >>390
費用面でガマンして不味い胸を食いたくないってとこかな 半額になったブタモモのほうが千倍美味い! 半額ものを2つ食べれば100%になる
この理論には頷くしかないな 障害者は筋トレすらまともにしてない出来ないのにこんなスレに居着いてるのが恐怖だよね普通に 筋肉の餌にうまいとかマズいとかバカなのか?
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